मासिक पाळीत श्रावणाच्या सोमवारी उपवास करता येतो का? घ्या जाणून

श्रावण महिना हा भोलेनाथांना समर्पित आहे. या महिन्यात भक्त देवांच्या देवता महादेवाला प्रसन्न करण्यासाठी श्रावण महिन्यात सोमवारी उपवास करतात. असे मानले जाते की श्रावण महिन्यात सोमवारी उपवास केल्याने भोलेनाथ आपल्या भक्तांवर खूप लवकर प्रसन्न होतात आणि त्यांच्या प्रत्येक इच्छा पूर्ण करतात. पण सर्वांना उपवास करणं शक्य नसतं… ज्या लोकांना कोणत्याही प्रकारच्या आरोग्याशी संबंधित समस्या आहेत त्यांनी श्रावण उपवास अजिबात पाळू नये. जर तुम्हाला शारीरिक वेदना होत असतील कारण अशा परिस्थितीत उपवास केल्याने पोटदुखी आणि डिहायड्रेशन होण्याची शक्यता वाढते.

मासिक पाळी येणाऱ्या महिलांनी श्रावणातील सोमवारी उपवास करू नये. मासिक पाळीच्या काळात महिलांनी पवित्र काम आणि पूजा करण्यापासून दूर राहावे. जर कोणी १६ सोमवारी उपवास करण्याचा संकल्प केला असेल तर ते सोमवारी उपवास करू शकतात परंतु पूजा वस्तूंना स्पर्श करणे टाळावे. मासिक पाळीच्या काळात महिला मानसिक पूजा करू शकतात.

गरोदरपणात गर्भवती महिलांनी श्रावण सोमवारी उपवास करू नये. उपवास केल्याने अशक्तपणा, चक्कर येणे किंवा पौष्टिकतेची कमतरता होऊ शकते. म्हणूनच गर्भवती महिलांनी या काळात उपवास न करणे चांगले.

एवढंच नाही तर, जर तुम्हाला हृदयरोग, मधुमेह, मूत्रपिंडाचा आजार किंवा कोणताही जुनाट आजार असेल तर उपवास केल्याने तुमची प्रकृती आणखी बिकट होऊ शकते. अशा लोकांनी श्रावण सोमवारी उपवास करू नये.

मुलांनी देखील उपवास करु नये. उपवास केल्याने मुलांच्या विकासावर आणि पोषणावर परिणाम होऊ शकतो. म्हणून मुलांनी त्यांच्या क्षमतेनुसार आणि नंतरच उपवास करावा. ज्यांना श्रावण महिन्यात सोमवारी उपवास करता येत नाही त्यांनी फक्त भगवान शिवाची पूजा करावी, रुद्राभिषेक करावा आणि मंत्रांचा जप करावा. असे केल्याने भोलेनाथाच्या पूजेचे शुभ फळ देखील मिळते.

( डिस्क्लेमर : ही माहिती उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. या तथ्यांबद्दल आम्ही कुठलाही दावा करत नाही, अंधश्रद्धेला दुजोरा देत नाही)