‘या’ चार फळ-भाज्यांसोबत मुळा खाणे टाळाच, अन्यथा आरोग्याच्या समस्या उद्भवतील!

मुळा खाणे आपल्या निरोगी आयुष्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

'या' चार फळ-भाज्यांसोबत मुळा खाणे टाळाच, अन्यथा आरोग्याच्या समस्या उद्भवतील!
मुळा
Follow us
| Updated on: May 22, 2021 | 2:29 PM

मुंबई : मुळा खाणे आपल्या निरोगी आयुष्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. मुळ्यात फॉलिक अॅसिड, व्हिटॅमिन सी, कॅल्शियम, लोह आणि अँथोसायनिन्स सारखे पोषक घटक भरपूर प्रमाणात असतात. याव्यतिरिक्त, मुळामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म देखील आहेत, ज्यामुळे पोट, आतडे, मूत्रपिंड, मधुमेह ते कर्करोगापर्यंतच्या समस्यांपासून आराम मिळतो. (Avoid eating radish with four vegetables)

पराठे, लोणचे, सलाद आणि भाजीमध्ये मुळ्याचा वापर केला जातो. मात्र, आयुर्वेदानुसार काही फळ-भाज्यांसोबत मुळा खाणे टाळले पाहिजे. कारण मुळ्या आणि काही फळ-भाज्यांसोबत खाल्ल्याने आपल्या पोटात विष देखील तयार होऊ शकते. नेमक्या या फळ-भाज्यांसोबत कोणत्या हे आपण जाणून घेऊयात.

संत्री जर आपण मुळा खाल्ला असेल तर काही तास संत्री खाऊ नका. या दोघांचे मिश्रण विषासारखेच मानले जाते, यामुळे पोटामध्ये अनेक समस्या उद्भवू शकतात आणि आपले पचन पूर्णपणे खराब करू शकते. जर आपण संत्री खाल्ली असेल तर साधारण दहा तास आपण मुळ्याचे सेवन करणे टाळले पाहिजे.

काकडी लोक बर्‍याचदा कोशिंबीरमध्ये काकडी आणि मुळा बारीक करून टाकतात. त्यांना वाटते की, हे आपल्या शरीरासाठी चांगले आहे. मात्र, हे आपल्या शरीरासाठी खूप घातक आहे. काकडीमध्ये एस्कॉर्बिनेज आढळते, जे व्हिटॅमिन सी शोषून घेण्याचे कार्य करते. अशा परिस्थितीत एकाचवेळी काकडी किंवा मुळा खाणे धोकादायक आहे.

कारले जरी कारले अनेक रोगांवर गुणकारी असले तरी देखील मुळा आणि कारलेसोबत खाऊ नये. मुळा आणि कारलेसोबत खाल्ल्याने पोटाच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. तसेच श्वसनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. हृदयविकाराचा धोका देखील वाढतो. जर तुम्ही कारले खाल्ले असेल तर किमान 24 तास मुळा खाऊ नका.

दूध जर आपण मुळा खात असाल तर दुधापासून तयार झालेले पदार्थ खाणे टाळा. मुळा आणि दूधसोबत खाल्ले तर त्वचेच्या अनेक समस्या देखील उद्भवू शकतात. त्यांच्यामध्ये कमीतकमी चार तासांचे अंतर असले पाहिजे. तसेच मुळा आणि दूधसोबत घेतले तर गॅसची समस्या निर्माण होऊ शकते.

संबंधित बातम्या : 

(Avoid eating radish with four vegetables)

Non Stop LIVE Update
वसंत मोरे वंचितच्या तिकिटावर लोकसभा निवडणूक लढणार?
वसंत मोरे वंचितच्या तिकिटावर लोकसभा निवडणूक लढणार?.
'अजित पवार गट फ्रॉड 420 गँग, फार काळ सत्तेत...', कुणाची खोचक टीका?
'अजित पवार गट फ्रॉड 420 गँग, फार काळ सत्तेत...', कुणाची खोचक टीका?.
आता नाही तर कधी ? हातकणंगलेतून लढण्याचा राहुल आवाडे यांचा निर्धार
आता नाही तर कधी ? हातकणंगलेतून लढण्याचा राहुल आवाडे यांचा निर्धार.
मराठा समाजाच्या बैठकीत हाणामारी, लाथा-बुक्क्यांनी मारहाण; बघा व्हिडीओ
मराठा समाजाच्या बैठकीत हाणामारी, लाथा-बुक्क्यांनी मारहाण; बघा व्हिडीओ.
हातकणंगलेत धैर्यशील माने यांची वाट बिकट, भाजपा कार्यकर्त्यांची नाराजी
हातकणंगलेत धैर्यशील माने यांची वाट बिकट, भाजपा कार्यकर्त्यांची नाराजी.
काँग्रेस पक्षाला आयकरकडून नवी नोटीस, इतक्या कोटींचा ठोठावला दंड
काँग्रेस पक्षाला आयकरकडून नवी नोटीस, इतक्या कोटींचा ठोठावला दंड.
तर युतीतून बाहेर पडू पण उमेदवार मागे नाही, बच्चू कडू यांचा थेट इशारा
तर युतीतून बाहेर पडू पण उमेदवार मागे नाही, बच्चू कडू यांचा थेट इशारा.
हर्षवर्धन यांची नाराजी दूर होणार का? फडणवीसांच्या सागर बंगल्यावर बैठक
हर्षवर्धन यांची नाराजी दूर होणार का? फडणवीसांच्या सागर बंगल्यावर बैठक.
गैरव्यवहाराच्या आरोपात अजितदादांनंतर प्रफुल्ल पटेलांनाही दिलासा
गैरव्यवहाराच्या आरोपात अजितदादांनंतर प्रफुल्ल पटेलांनाही दिलासा.
महायुतीत जागा वाटपावरून तिढा कायम, कुठं अंतर्गत रस्सीखेच तर पेच कायम?
महायुतीत जागा वाटपावरून तिढा कायम, कुठं अंतर्गत रस्सीखेच तर पेच कायम?.