Beauty Tips : हिवाळ्यात केस आणि त्वचेच्या कोरडेपणा दूर करण्यासाठी’हे’ घरगुती उपाय करून पाहा!
वनस्पतींच्या अर्कांमध्ये आरोग्य आणि सौंदर्य दोन्हीसाठी अनेक फायदेशीर गुणधर्म आहेत. त्यात जीवनसत्त्वे, खनिजे, एन्झाईम्स आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. कोरड्या त्वचेसाठी आणि केसांसाठी तुम्ही अनेक आयुर्वेदिक घटक वापरू शकता.
मुंबई : वनस्पतींच्या अर्कांमध्ये आरोग्य आणि सौंदर्य दोन्हीसाठी अनेक फायदेशीर गुणधर्म आहेत. त्यात जीवनसत्त्वे, खनिजे, एन्झाईम्स आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. कोरड्या त्वचेसाठी आणि केसांसाठी तुम्ही अनेक आयुर्वेदिक घटक वापरू शकता. हे आयुर्वेदिक घटक कोणते आहेत आणि आपण त्यांचा वापर कसा करू शकतो हे जाणून घेऊया.
आवळा
आवळा हा आयुर्वेदिक उपायांमध्ये सर्वात लोकप्रिय पदार्थांपैकी एक आहे. कच्चा आवळा हिवाळ्यात सहज उपलब्ध होतो. असे म्हटले जाते की ते केस पांढरे होण्यास प्रतिबंध करते. त्यामुळे रोज एका कच्च्या आवळ्याचा रस एक ग्लास पाण्यात मिसळून प्या.
कोरफड
कोरफड हा त्वचा आणि केस या दोन्हीसाठी सर्वात उपयुक्त घटकांपैकी एक आहे. हिवाळ्यात हे एक शक्तिशाली नैसर्गिक मॉइश्चरायझर म्हणून काम करते. त्वचा आणि केसांचा कोरडेपणा दूर होण्यास मदत होते. त्यात जस्त असते, ज्याचा जखमा, बर्न्स आणि क्रॅकवर उपचार हा प्रभाव असतो. कोरफड मृत त्वचेच्या पेशी मऊ करते आणि त्यांना काढून टाकण्यास मदत करते.
ब्राह्मी
तणाव-संबंधित परिस्थितीत ब्राह्मी फायदेशीर मानली जाते. कारण यामुळे तणाव कमी होतो. त्यात व्हॅलारिन असते, जे केस गळणे, कोंडा आणि त्वचेच्या समस्यांसाठी फायदेशीर असल्याचे सांगितले जाते. जर तुम्हाला ब्राह्मीची ताजी पाने मिळाली तर त्याची पेस्ट बनवा आणि केसांना पॅक म्हणून लावा. पेस्ट बनवण्यासाठी थोडे पाणी मिसळा आणि पॅक केसांना लावा. 20 ते 30 मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा.
(टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)
संबंधित बातम्या :
Weight Loss Drinks | स्लिम-ट्रिम दिसण्याची इच्छाय? मग, झोपण्यापूर्वी प्या ‘हे’ हेल्दी ड्रिंक्स!
Milk | गाय की म्हैस, आपल्या आरोग्यासाठी कोणते दूध अधिक फायदेशीर? जाणून घ्या..
