टीव्ही 9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: भीमराव गवळी
Dec 29, 2021 | 6:53 PM
शॉवर घेऊ शकता – काम करून थकवा दूर करण्यासाठी शॉवर घेणे चांगला पर्याय आहे. यामुळं शरीराला अतिशय फ्रेश वाटते. तसेच तुमचा मूडही चांगला होतो.
15 मिनिटांची झोप – कामानंतर काही वेळासाठी झोप घेतली पाहिजे. खरं पाहीलं तर फार कमी लोकं असं करतात. कमीत-कमी 15 मिनिटांची एक डुलकी घेतली तर थकवा दूर पळतो.
केसांची मसाज – डोक्याला शांती पाहिजे असेल, तर शरीराशी संबंधित काही समस्या दूर करू शकता. डोक्याला शांत करण्यासाठी केसांची मसाज चांगली मानली जाते. अशाप्रकारे तुम्ही थकवा दूर करू शकता.
