Mosambi Juice Benefits : रोज एक ग्लास मोसंबी रस पिण्याचे अनेक फायदे, वाचा!
मोसंबी हे आंबट फळ आहे. जास्त करून आपण मोसंबीचा रस उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये पितो. हा रस उन्हाळ्यात शरीराला थंड करते. मोसंबी हा व्हिटॅमिन सी आणि पोटॅशियमचा समृद्ध स्रोत आहे. ताजे आणि स्वादिष्ट असण्याव्यतिरिक्त, हा रस थंड आणि औषधी प्रभाव म्हणून ओळखला जातो.
मुंबई : मोसंबी हे आंबट फळ आहे. जास्त करून आपण मोसंबीचा रस उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये पितो. मोसंबी हा व्हिटॅमिन सी आणि पोटॅशियमचा समृद्ध स्रोत आहे. ताजे आणि स्वादिष्ट असण्याव्यतिरिक्त, हा रस थंड आणि औषधी प्रभाव म्हणून ओळखला जातो. मोसंबीच्या रसाचे अनेक फायदे आहेत. मोसंबीच्या रसाचे आरोग्य फायदे जाणून घेऊयात. (Mosambi Juice is extremely beneficial for health)
मोसंबीच्या रसाचे आरोग्य फायदे
पचनासाठी चांगले – मोसंबीमध्ये फ्लेव्होनॉइड्स असतात. जे पचन सुधारण्यास मदत करतात. मोसंबीचा रस प्यायल्याने पाचन समस्या दूर होतात. हे बद्धकोष्ठतेस कारणीभूत असणारे हानिकारक विष काढून टाकण्यास मदत करते. पचनाशी संबंधित समस्यांवर उपचार करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या रसात चिमूटभर मीठ घालू शकता.
रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी – मोसंबीच्या रसाचे नियमित सेवन केल्याने एकूण आरोग्य सुधारते. मोसंबीमध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर असते. ज्यामुळे तुमची प्रतिकारशक्ती वाढते.
ब्लीचिंग एजंट म्हणून कार्य करते- मोसंबीचा रस त्वचेमध्ये ब्लीचिंग एजंट म्हणून काम करतो. त्याऐवजी आपण लिंबू देखील वापरू शकता. मोसंबीचा वापर त्वचेवरील डाग आणि रंगद्रव्य काढून टाकण्यासाठी केला जाऊ शकतो. यामुळे तुमची त्वचा चमकदार होईल.
श्वसनाच्या समस्यांसाठी – मोसंबीमध्ये संक्रामक विरोधी गुणधर्म आहेत. जे श्वसनाच्या कोणत्याही समस्या दूर ठेवतात.
कर्करोग – मोसंबीमध्ये लिमोनोइड्स असतात. जे विविध प्रकारच्या कर्करोगाशी लढण्यास मदत करतात.
वजन कमी करण्यास मदत करते – जर तुम्ही वजन कमी करण्याचे नैसर्गिक मार्ग शोधत असाल तर मोसंबीचा रस पिण्यास मदत होईल. मोसंबीच्या रसात पाणी आणि मध मिसळून सकाळी सेवन करता येते. हे वजन कमी करण्यास मदत करू शकते.
मूत्रपिंड डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी – मोसंबीमध्ये पोटॅशियम भरपूर असते जे संक्रमण बरे करण्यास मदत करते. हे मूत्रपिंडांना डिटॉक्सिफाय करण्यास देखील मदत करते.
मोशन सिकनेसपासून आराम – जर तुम्हाला मोशन सिकनेसची समस्या असेल तर मोसंबीचा रस एक ग्लास प्यायल्याने मदत होऊ शकते. हे तुम्हाला अॅसिडिटी आणि छातीत जळजळ दूर करण्यास मदत करते. मोसंबीचा रस तुमच्या पोटाला आराम देतो.
हायड्रेशनसाठी – उन्हाळ्यात निर्जलीकरण सामान्य आहे. आपण मोसंबीचा रस एक ग्लास घेऊ शकता. तुम्ही तुमच्या व्यायामाच्या सत्रानंतर ते घेऊ शकता कारण ते तुम्हाला रीफ्रेश करते आणि हायड्रेट करते.
दम्यापासून आराम – एक ग्लास मोसबीच्या रसात जिरे आणि कोरडे आले पावडर मिसळून दम्याच्या खोकल्यापासून आराम मिळतो.
कावीळवर उपचार करते – मोसंबी कावीळसाठी उत्कृष्ट उपचार मानले जाते. हे आपली यकृत प्रणाली सुधारते आणि कावीळवर उपचार करते. केवळ तुमच्या आरोग्यासाठीच नाही तर ते तुमच्या त्वचेसाठी आणि केसांसाठीही फायदेशीर आहे.
मुरुमाची समस्या – त्वचेशी संबंधित समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी आपण मोसंबी वापरू शकता. मोसंबीचा रस रक्ताला शुद्ध करण्यास मदत करतो. याशिवाय त्वचेची समस्या दूर करण्यासाठी तुम्ही मोसंबीचा रस वापरू शकता. या व्यतिरिक्त आपण याचा वापर मान, कोपर, गुडघे आणि डोळ्याभोवती असलेल्या गडद वर्तुळे दूर करण्यासाठी देखील करू शकतो. हे अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि अँटी-बायोटिक्समध्ये समृद्ध आहे जे त्वचेशी संबंधित समस्या दूर करण्यात मदत करते.
संबंधित बातम्या :
Skin Care | चेहऱ्यावरील नको असणाऱ्या केसांमुळे त्रस्त आहात? पार्लर विसरा आणि ‘हे’ उपाय ट्राय करा!
Side Effect | केसांना ब्लीच करताय? सावधान…. वाचा काय परिणाम होऊ शकतो
Health care | सकाळी अनवाणी पायांनी गवतावर चालणे आरोग्यासाठी लाभदायी, वाचा याचे फायदे… https://t.co/xnbkgfB8Ea #HealthTips | #Barefoot | #HealthCare
— TV9 Marathi (@TV9Marathi) February 24, 2021
(Mosambi Juice is extremely beneficial for health)
