हिवाळ्यात तासन् तास उन्हात बसणे पडू शकते महागात, या 4 चुकांमुळे हरवू शकते चेहऱ्याची चमक
Skin Care Tips for Winter: हिवाळ्यात कोवळ्या उन्हात बसल्याने शरीराला उब मिळत असली तरी दीर्घकाळ उन्हात बसणे त्वचेसाठी नुकसानकारक ठरू शकते. काही सामान्य चुकांमुळे चेहऱ्याची नैसर्गिक चमक कमी होऊन टॅनिंग आणि कोरडेपणाची समस्या निर्माण होऊ शकते. हिवाळ्यात उन्हात बसताना कोणत्या चुका टाळाव्यात, जाणून घ्या.
हिवाळ्यात सकाळच्या कोवळ्या उन्हात बसायला अनेकांना आवडते. थंडीपासून आराम मिळावा म्हणून अनेक जण सकाळपासून दुपारपर्यंत गच्चीवर, बाल्कनीत किंवा अंगणात उन्हाचा आनंद घेतात. मात्र, हिवाळ्यातील ऊन सौम्य वाटत असले तरी त्याचा त्वचेवर परिणाम होऊ शकतो. अनेकदा उन्हात बसताना नकळत काही चुका केल्या जातात. त्यामुळे चेहऱ्यावर टॅनिंग येणे, त्वचा कोरडी पडणे आणि नैसर्गिक चमक कमी होणे अशा समस्या उद्भवू शकतात. चेहऱ्याचे सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी हिवाळ्यात उन्हात बसताना कोणत्या चुका टाळल्या पाहिजेत, जाणून घेऊया.
सनस्क्रीन न लावता उन्हात बसणे
अनेकांना वाटते की सनस्क्रीनचा वापर फक्त उन्हाळ्यातच करावा लागतो. मात्र, हिवाळ्यातही सूर्याच्या किरणांचा त्वचेवर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे थंडीच्या दिवसांत उन्हात बसण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावणे महत्त्वाचे आहे. विशेषतः चेहरा, मान आणि हात यांसारख्या उघड्या भागांवर सनस्क्रीन लावायला विसरू नका. यामुळे सूर्याच्या अतिनील किरणांपासून त्वचेचे संरक्षण होण्यास मदत होते.
सलग अनेक तास उन्हात बसणे
हिवाळ्यातील कोवळे ऊन इतके छान वाटते की अनेकदा वेळेचे भान राहत नाही. त्यामुळे काहीजण सलग अनेक तास उन्हात बसतात. मात्र, दीर्घकाळ सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात राहिल्याने त्वचेवर टॅनिंग येऊ शकते. चेहऱ्याचा रंगही निस्तेज दिसू लागतो. त्यामुळे उन्हाचा आनंद घेताना मध्ये मध्ये सावलीत बसणे आवश्यक आहे. शक्यतो एकाच जागी बराच वेळ बसून राहणे टाळावे.
चेहऱ्याच्या संरक्षणाकडे दुर्लक्ष करणे
थंडीच्या दिवसांत बाहेर बसताना अनेकजण शरीर उबदार ठेवण्यासाठी स्वेटर, शाल आणि इतर उबदार कपड्यांचा वापर करतात. मात्र, चेहऱ्याच्या संरक्षणाकडे दुर्लक्ष करतात. बराच वेळ चेहरा थेट सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात राहिल्यास त्वचेवर त्याचा परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे उन्हात बसताना चेहऱ्याची काळजी घेणे गरजेचे आहे. गरजेनुसार चेहरा स्कार्फ किंवा सुती कापडाने झाकावा. तसेच बराच वेळ थेट उन्हासमोर बसणे टाळावे.
मॉइश्चरायझर न लावणे
हिवाळ्यात थंड आणि कोरड्या हवेमुळे त्वचेतील ओलावा कमी होऊ लागतो. त्यामुळे त्वचा कोरडी पडणे, ताणल्यासारखी वाटणे आणि खडबडीत होणे अशा समस्या जाणवतात. अशा परिस्थितीत मॉइश्चरायझर न लावता बराच वेळ उन्हात बसल्यास त्वचेचा कोरडेपणा आणखी वाढू शकतो. त्यामुळे उन्हात बसण्यापूर्वी आपल्या त्वचेच्या प्रकारानुसार मॉइश्चरायझर लावावे. यामुळे त्वचेतील ओलावा टिकून राहण्यास मदत होते.
