AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Feet Sole Massage: पायांच्या तळव्याची मालिश करण्याचे ‘हे’ आहेत आश्चर्यकारक फायदे

पायाच्या तळव्याला मसाज करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. काही काळ नियमितपणे पायाच्या तळव्याला तेलाने मसाज करू शकता. यामुळे तुम्हाला शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या अनेक फायदे होतात.

प्राजक्ता ढेकळे | Updated on: Jul 27, 2022 | 5:35 PM

पायाच्या तळव्याला मसाज करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. काही काळ नियमितपणे पायाच्या तळव्याला तेलाने मसाज करू शकता. यामुळे तुम्हाला शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या अनेक फायदे होतात. — पायाच्या तळव्याला मसाज करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. काही काळ नियमितपणे पायाच्या तळव्याला तेलाने मसाज करू शकता. यामुळे तुम्हाला शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या अनेक फायदे होतात.
1 / 5

निद्रानाशाची समस्या दूर होते - पायाला मसाज केल्याने झोप येण्याची समस्या दूर होते. रात्री झोपताना पायांना मसाज करा. यामुळे तुमचा थकवा दूर होतो. त्यामुळे तणाव दूर होण्यास मदत होते. त्यामुळे चांगली झोप येण्यास मदत होते — निद्रानाशाची समस्या दूर होते - पायाला मसाज केल्याने झोप येण्याची समस्या दूर होते. रात्री झोपताना पायांना मसाज करा. यामुळे तुमचा थकवा दूर होतो. त्यामुळे तणाव दूर होण्यास मदत होते. त्यामुळे चांगली झोप येण्यास मदत होते
2 / 5

तणावापासून मुक्ती मिळते - जर तुम्ही जास्त काळ तणावामुळे त्रस्त असाल तर हा मसाज तुम्हाला आराम देण्याचे काम करेल. यामुळे तुम्हाला मानसिक शांती मिळते. त्यामुळे तणाव दूर होतो. जास्त ताण घेतल्याने भविष्यात नैराश्य येऊ शकते. — तणावापासून मुक्ती मिळते - जर तुम्ही जास्त काळ तणावामुळे त्रस्त असाल तर हा मसाज तुम्हाला आराम देण्याचे काम करेल. यामुळे तुम्हाला मानसिक शांती मिळते. त्यामुळे तणाव दूर होतो. जास्त ताण घेतल्याने भविष्यात नैराश्य येऊ शकते.
3 / 5

रोज रात्री झोपताना तळव्यांना मसाज केल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो. यामुळे सांधेदुखी कमी होते. मज्जातंतूंना भरपूर विश्रांती मिळते. — रोज रात्री झोपताना तळव्यांना मसाज केल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो. यामुळे सांधेदुखी कमी होते. मज्जातंतूंना भरपूर विश्रांती मिळते.
4 / 5

सांधेदुखीत आराम - अनेकांना सांधेदुखीचा त्रास होतो. अशा स्थितीत पायाच्या तळव्याला मसाज करणे खूप फायदेशीर ठरते. रोज रात्री झोपताना तळव्यांना मसाज केल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो. — सांधेदुखीत आराम - अनेकांना सांधेदुखीचा त्रास होतो. अशा स्थितीत पायाच्या तळव्याला मसाज करणे खूप फायदेशीर ठरते. रोज रात्री झोपताना तळव्यांना मसाज केल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

येथे कपडे न घालता लोक डिनरला येतात,महिन्यातून एकदा असतो इव्हेंट....

CIDCO Lottery : नवी मुंबईत तब्बल 4779 घरांची लॉटरी, किंमत फक्त 23 लाख.

यंदा कोकणची ट्रिप एकदम फ्री, गणेशोत्सवासाठी धावणार खास एक्स्प्रेस.

ऑस्ट्रेलियन क्रिकेटपटू एश्ले गार्डनरने अफेअरच्या आरोपांवर मौन सोडलं.

अपात्र होणाऱ्याच व्यक्तीला मुख्यमंत्री करण्यात आलं, निवडणूक आयोगावरही.

कोमल राणी नेमकी कुठची? जिच्यासोबत रंगल्यात गोविंदाच्या अफेअरच्या चर्चा.

एक दारूचा कारखाना उभारण्यासाठी किती खर्च येतो ? काय असते प्रक्रिया?.

रेल्वेचे सर्वात स्वस्त तिकीट किती रुपयांना मिळते? जाणून चकीत व्हाल.

कौतुकातही भेसळ... वाक्यावर तुकाराम मुंढेची प्रतिक्रिया.

हसन महमूदने रचला इतिहास, ऑस्ट्रेलियाचा निम्म्याहून अधिक संघ केला गारद.

Visual Stories View more

गुलाबी साडीत शिवालीचा कातिलाना अंदाज, सौंदर्य पाहून...

ईशा देओलचा बॉसी लूक, चाहत्यांचा चुकला काळजाचा ठोका

स्वर्गाची अप्सरा, सोनाली कुलकर्णीच्या नव्या फोटोंची तुफान चर्चा

लालपरी..., वाढदिवसानंतर प्राजक्ताच्या नवीन लुकने वेधलं सर्वांचं लक्ष

'टॉक्सिक'च्या ट्रेलरमध्ये एवढे दमदार डायलॉग तर सिनेमात कसे असतील?

कपूर कुटुंबाच्या चार पिढ्या एकत्र; नीतू कपूर यांनी शेअर केला दुर्मिळ फोटो

Most Read Stories

येथे कपडे न घालता लोक डिनरला येतात,महिन्यातून एकदा असतो इव्हेंट....

सिद्धिविनायक मंदिरात दुर्दैवी घटना, कंत्राटी कामगाराचा मृत्यू.

नीलम गोऱ्हे यांच्या नावात

रहाणेचा मास्टरप्लॅन! बुमराह नसेल तर काय झालं, या गोलंदाजावर लावला डाव.

Latest Articles View more

येथे कपडे न घालता लोक डिनरला येतात,महिन्यातून एकदा असतो इव्हेंट...

सिद्धिविनायक मंदिरात दुर्दैवी घटना, कंत्राटी कामगाराचा मृत्यू

नीलम गोऱ्हे यांच्या नावात "नी" ऐवजी "ची" असायला हवा - सुषमा अंधारे

रहाणेचा मास्टरप्लॅन! बुमराह नसेल तर काय झालं, या गोलंदाजावर लावला डाव

वाद मिटवा! विजय मल्याच्या कर्जाप्रकरणी हायकोर्टाची महत्त्वाची टिप्पणी

व्हिडीओ View more

530 कोटींचे बनावट टेंडर अन् ... गिरीश महाजनांच्या नातलगाने...

पक्ष सत्तेत असला तर अपात्रतेची कारवाई होतच नाही, कपिल सिब्बल असं...

तर एकनाथ शिंदेंना पक्ष मिळालाच नसता' त्या निर्णयावर...

भर मंचावरून जरांगेंचं व्यंग; अखेर बावनुकळे म्हणाले, 'माझ्या शरीर...

पंजाबचे माजी मुख्यमंत्री सुखबीर सिंह यांच्यावर हल्ल्याचं नेमकं कारण...

अगामी सुनावणी मंगळवारी, पण... कोर्टाबाहेर येताच संजय राऊत नेमकं काय...

शिवसेनेच्या सुनावणीत मोठा ट्विस्ट! हायकोर्टही पक्षाची नोंदणी रद्दचे...

अपात्र होणाऱ्या... एकनाथ शिंदेंच्या अडचणी वाढल्या? कपिल सिब्बल...

मोठी बातमी! निकाल कोणाच्या बाजून झुकतोय? सिब्बल यांचा नेमक्या...

कपिल सिब्बल यांचा निवडणूक आयोगाच्या निर्णयाला आव्हान

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी