AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Feet Sole Massage: पायांच्या तळव्याची मालिश करण्याचे ‘हे’ आहेत आश्चर्यकारक फायदे

पायाच्या तळव्याला मसाज करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. काही काळ नियमितपणे पायाच्या तळव्याला तेलाने मसाज करू शकता. यामुळे तुम्हाला शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या अनेक फायदे होतात.

प्राजक्ता ढेकळे | Updated on: Jul 27, 2022 | 5:35 PM

पायाच्या तळव्याला मसाज करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. काही काळ नियमितपणे पायाच्या तळव्याला तेलाने मसाज करू शकता. यामुळे तुम्हाला शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या अनेक फायदे होतात. — पायाच्या तळव्याला मसाज करणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. काही काळ नियमितपणे पायाच्या तळव्याला तेलाने मसाज करू शकता. यामुळे तुम्हाला शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या अनेक फायदे होतात.
1 / 5

निद्रानाशाची समस्या दूर होते - पायाला मसाज केल्याने झोप येण्याची समस्या दूर होते. रात्री झोपताना पायांना मसाज करा. यामुळे तुमचा थकवा दूर होतो. त्यामुळे तणाव दूर होण्यास मदत होते. त्यामुळे चांगली झोप येण्यास मदत होते — निद्रानाशाची समस्या दूर होते - पायाला मसाज केल्याने झोप येण्याची समस्या दूर होते. रात्री झोपताना पायांना मसाज करा. यामुळे तुमचा थकवा दूर होतो. त्यामुळे तणाव दूर होण्यास मदत होते. त्यामुळे चांगली झोप येण्यास मदत होते
2 / 5

तणावापासून मुक्ती मिळते - जर तुम्ही जास्त काळ तणावामुळे त्रस्त असाल तर हा मसाज तुम्हाला आराम देण्याचे काम करेल. यामुळे तुम्हाला मानसिक शांती मिळते. त्यामुळे तणाव दूर होतो. जास्त ताण घेतल्याने भविष्यात नैराश्य येऊ शकते. — तणावापासून मुक्ती मिळते - जर तुम्ही जास्त काळ तणावामुळे त्रस्त असाल तर हा मसाज तुम्हाला आराम देण्याचे काम करेल. यामुळे तुम्हाला मानसिक शांती मिळते. त्यामुळे तणाव दूर होतो. जास्त ताण घेतल्याने भविष्यात नैराश्य येऊ शकते.
3 / 5

रोज रात्री झोपताना तळव्यांना मसाज केल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो. यामुळे सांधेदुखी कमी होते. मज्जातंतूंना भरपूर विश्रांती मिळते. — रोज रात्री झोपताना तळव्यांना मसाज केल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो. यामुळे सांधेदुखी कमी होते. मज्जातंतूंना भरपूर विश्रांती मिळते.
4 / 5

सांधेदुखीत आराम - अनेकांना सांधेदुखीचा त्रास होतो. अशा स्थितीत पायाच्या तळव्याला मसाज करणे खूप फायदेशीर ठरते. रोज रात्री झोपताना तळव्यांना मसाज केल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो. — सांधेदुखीत आराम - अनेकांना सांधेदुखीचा त्रास होतो. अशा स्थितीत पायाच्या तळव्याला मसाज करणे खूप फायदेशीर ठरते. रोज रात्री झोपताना तळव्यांना मसाज केल्याने सांधेदुखीपासून आराम मिळतो.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

भारतातील सर्वात उंच इमारत कोणती आहे? 99 टक्के लोकांना माहिती नाही.

फक्त 3 रुपयात एक लिटर, असा देश जिथे पाण्याहूनही स्वस्त पेट्रोल.

क्रिकेटपटू अर्शदीप सिंग या प्रसिद्ध अभिनेत्रीला डेट करतोय?.

शून्य रुपये खर्च, आयुष्यात कधीच घरात दिसणार नाही पाल; उपाय केला की.....

शुभमन गिल एका जाहिरातीसाठी किती रक्कम घेतो ? ब्रँडींगद्वारे बंपर कमाई.

GK : चलनी कागदी नोटांची सुरुवात कोणत्या देशात झाली?.

असा दुर्मिळ योग कधीच आला नाही, 3 राशींच्या नशिबाची दारं उघडणार.

या तीन गोष्टींकडे कधीच करू नका दुर्लक्ष, अन्यथा आयुष्य उद्ध्वस्त.

IPL 2026 : सलग दोन पराभवानंतर गुजरात टायटन्सला मिळाली आनंदाची बातमी.

GK : ही आहे भारतातील सर्वात लहान नदी, लांबी फक्त....

Visual Stories View more

99 टक्के लोकांना माहित नाही ICICI बँकेचं फुल्ल फॉर्म, नक्की काय? जाणून घ्या

रोहित शर्माचा फॅन आहे या दिग्गज क्रिकेटपटूचा मुलगा

ड्रीम गर्ल, ही अभिनेत्री सौंदर्यामध्ये बॉलिवूडच्या टॉप अभिनेत्रींना देते टक्कर

सतत अॅसिडीटी होतेय? मग हे पेय नक्की घ्या

सकाळी किती वेळ चालल्याने फायदा होतो ?

या भाज्या कच्च्या खाऊ नयेत, अन्यथा होईल नुकसान

Most Read Stories

राजस्थान रॉयल्सने मुंबई इंडियन्सला 27 धावांनी नमवलं.

राजस्थानच्या सलामी जोडीचे पलटण विरुद्ध इतके सारे विक्रम.

RR vs MI : राजस्थानची विजयी हॅट्रिक, मुंबईचा 27 धावांनी धुव्वा.

गुजरातसमोर दिल्लीचं आव्हान, सलग तिसरा सामना जिंकण्यापासून रोखणार?.

Latest Articles View more

RR vs MI : राजस्थानची विजयी हॅट्रिक, मुंबईचा 27 धावांनी धुव्वा.

भारतातील सर्वात उंच इमारत कोणती आहे? 99 टक्के लोकांना माहिती नाही.

फक्त 3 रुपयात एक लिटर, असा देश जिथे पाण्याहूनही स्वस्त पेट्रोल.

गुजरातसमोर दिल्लीचं आव्हान, सलग तिसरा सामना जिंकण्यापासून रोखणार?.

वैभव सूर्यवंशी-आयुष म्हात्रेचा भारतीय संघातून पत्ता कट, बीसीसीआयचा मो.

व्हिडीओ View more

11 गुन्हे दाखल, SITचा मोठा खुलासा; 4650 व्हिडिओ लिंक हटवल्या.

17 मार्च ते आजपर्यंत, अशोक खरात प्रकरणात काय-काय घडलं? SIT ने....

बारामती निवडणुकीवर फडणवीसांची साद; नेमकं काय होणार?.

खरात प्रकरणी एकनाथ शिंदेंच्या चौकशीबाबत संजय शिरसाटांचे मोठे वक्तव्य.

काँग्रेस उमेदवार मागे घेण्यास तयार पण...त्या एका अटीमुळे.......

मुंबई मेट्रोची नववी मार्गिका आजपासून प्रवाशांच्या सेवेत, CM फडणवीसांनी.

काँग्रेसचा डाऊनफॉल? पार्थ पवारांचा उल्लेख आणि विरोधकांचे प्रत्युत्तर.

तर आम्हीही जशास तसे उत्तर देऊ; सुरज चव्हाणांचा काँग्रेसला इशारा.

ऐन परीक्षेच्या काळात शिक्षकांचं आंदोलन, परीक्षांवर होणार परिणाम?.

पार्थ पवार यांच्या विधानावर सुप्रिया सुळेंचं एका वाक्यात उत्तर.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी