AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

व्हिटॅमिन ई च्या कमतरतेमुळे शरीरात दिसतात ‘ही’ लक्षणे

व्हिटॅमिन ई हे आपल्या शरीरासाठी अतिशय महत्वपूर्ण असते. शरीरात त्याची कमतरता निर्माण झाल्यास आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

| Updated on: Jan 23, 2023 | 3:20 PM
Share
व्हिटॅमिन ई हे निरोगी रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी महत्वाचे असते. हे व्हिटॅमिन केवळ आपली त्वचा आणि केस नाही तर स्नायूंसाठीही महत्वपूर्ण असते. लो-फॅट डाएटमुळे याची कमतरता निर्माण होऊ शकते. त्यामुळे शरीरावर काय परिणाम होतो हे जाणून घेऊया.

व्हिटॅमिन ई हे निरोगी रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी महत्वाचे असते. हे व्हिटॅमिन केवळ आपली त्वचा आणि केस नाही तर स्नायूंसाठीही महत्वपूर्ण असते. लो-फॅट डाएटमुळे याची कमतरता निर्माण होऊ शकते. त्यामुळे शरीरावर काय परिणाम होतो हे जाणून घेऊया.

1 / 5
वारंवार आजारी पडणे - व्हिटॅमिन ईची कमतरता असेल तर तुम्ही वारंवार आजारी पडू शकता आणि ऋतूमानानुसार प्रत्येक आजाराची शिकार होऊ शकता.

वारंवार आजारी पडणे - व्हिटॅमिन ईची कमतरता असेल तर तुम्ही वारंवार आजारी पडू शकता आणि ऋतूमानानुसार प्रत्येक आजाराची शिकार होऊ शकता.

2 / 5
स्नायू कमजोर होणे व वेदना होणे - तुमच्या शरीरात व्हिटॅमिन ईची कमतरता असेल तर स्नायू खूप कमकुवत होऊ शकतात. त्यामुळे शरीरात खूप वेदनाही होऊ शकतात.

स्नायू कमजोर होणे व वेदना होणे - तुमच्या शरीरात व्हिटॅमिन ईची कमतरता असेल तर स्नायू खूप कमकुवत होऊ शकतात. त्यामुळे शरीरात खूप वेदनाही होऊ शकतात.

3 / 5
 दृष्टीवर परिणाम - व्हिटॅमिन ईच्या कमतरतेमुळे लोकांना डोळ्यांसंदर्भात समस्यांचाही सामना करावा लागू शकतो. यामुळे दृष्टी मंदावू शकते.

दृष्टीवर परिणाम - व्हिटॅमिन ईच्या कमतरतेमुळे लोकांना डोळ्यांसंदर्भात समस्यांचाही सामना करावा लागू शकतो. यामुळे दृष्टी मंदावू शकते.

4 / 5
वारंवार उलटी होणे - व्हिटॅमिन ईची कमतरता असेल तुम्हाला वारंवार उलटी होणे, जुलाब होणे असे त्रास होऊ शकतात.

वारंवार उलटी होणे - व्हिटॅमिन ईची कमतरता असेल तुम्हाला वारंवार उलटी होणे, जुलाब होणे असे त्रास होऊ शकतात.

5 / 5
Follow Us
राहुल गांधींनी एपस्टाईन फाइल्सचा विषय काढताच प्रकरण तापलं
राहुल गांधींनी एपस्टाईन फाइल्सचा विषय काढताच प्रकरण तापलं.
देशात गॅसची टंचाई, सध्या स्थिती काय? सरकार नेमकं काय खबरदारी घेतंय
देशात गॅसची टंचाई, सध्या स्थिती काय? सरकार नेमकं काय खबरदारी घेतंय.
तेल पुरवठा सुरळीत ठेवण्यासाठी सरकार सज्ज; नेमका काय काय खबरदारी
तेल पुरवठा सुरळीत ठेवण्यासाठी सरकार सज्ज; नेमका काय काय खबरदारी.
भारताने कुणाकडून तेल घ्यायचं हे अमेरिका का ठरवेल?
भारताने कुणाकडून तेल घ्यायचं हे अमेरिका का ठरवेल?.
हार्दिक पांड्यांच्या अडचणीत आणखी वाढ, गर्लफ्रेंडसोबत...
हार्दिक पांड्यांच्या अडचणीत आणखी वाढ, गर्लफ्रेंडसोबत....
लोकसभेत आज गॅस तुटवड्यावर चर्चा, राहुल गांधी केंद्र सरकारला घेरणार?
लोकसभेत आज गॅस तुटवड्यावर चर्चा, राहुल गांधी केंद्र सरकारला घेरणार?.
केंद्राने व्यावसायिक गॅसचा पुरवठा रोखला... या कंपनीची कोर्टात धाव
केंद्राने व्यावसायिक गॅसचा पुरवठा रोखला... या कंपनीची कोर्टात धाव.
गुड न्यूज... टेन्शनच मिटलं, सौदीतून मुंबईत आलं कच्च्या तेलाचं जहाज
गुड न्यूज... टेन्शनच मिटलं, सौदीतून मुंबईत आलं कच्च्या तेलाचं जहाज.
हॉटेल, कॅटरर्स बंद, उपासमारीची वेळ; गॅस सिलेंडरचा पुरवठाच....
हॉटेल, कॅटरर्स बंद, उपासमारीची वेळ; गॅस सिलेंडरचा पुरवठाच.....
1 हजार 900 रुपयांचं सिलेंडर 4500 रुपयांना, ठाण्यात काळाबाजाराचा हैदोस
1 हजार 900 रुपयांचं सिलेंडर 4500 रुपयांना, ठाण्यात काळाबाजाराचा हैदोस.