Menstrual Cycle in Navratri : नवरात्रीत मासिक पाळी आल्यावर उपवास ठेवणे योग्य की अयोग्य? जाणू घ्या….
Menstrual Cycle in Navratri : नवरात्रीत मासिक पाळी येत असेल तर महिला मानसिकरित्या पूजा करू शकतात. पहिले चार दिवस पूजेपासून दूर राहा; तुम्ही पाचव्या दिवसापासून सामील होऊ शकता. प्रार्थनास्थळी जाण्यास मनाई आहे.
मासिक पाळी ही एक साधी शारीरिक प्रक्रिया आहे. मासिक पाळी कोणत्याही महिलेला कधीही होऊ शकते. जरी त्याचा दिवस जवळजवळ निश्चित झाला असला तरी कधीकधी भौतिक व्यवस्थेमुळे तो थोडा पुढे किंवा मागे असू शकतो. नवरात्रीत जर एखाद्या महिलेला मासिक पाळी आली तर ती उपवास कसा पाळेल किंवा कन्या पूजन कसे करेल याबद्दल गोंधळून जाते. नवरात्रीत उपवास करणाऱ्यांनी स्वच्छतेचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे. पण कधीकधी नवरात्रीच्या मध्यभागी महिलांना मासिक पाळी सुरू होते. अशा महिलांसाठी कन्यापूजन आणि हवन इत्यादींसाठी ज्योतिषशास्त्रात काही नियम सांगितले आहेत. चला या नियमांबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया.
जर एखाद्या महिलेला मासिक पाळी येत असेल तर पहिल्या ते चौथ्या दिवसापर्यंत ती तिच्या पतीकडून किंवा कोणत्याही ब्राह्मणाकडून हवन किंवा कन्यापूजन करून घेऊ शकते. शास्त्रांमध्ये असे म्हटले आहे की जर एखादी व्यक्ती अशुद्ध असेल किंवा मासिक पाळीच्या अवस्थेत असेल तर त्याने मानसिकरित्या पूजा करावी, अशा परिस्थितीत तुम्हाला उपवासाचे पूर्ण फायदे मिळतात. मानसिक पूजा किंवा उपवास करण्यावर कोणतेही बंधन नाही.
नवरात्रीत जर महिलांना मासिक पाळी येत असेल तर त्यांनी चार दिवस पूजा करू नये. पाचव्या दिवसापासून महिला पूजेमध्ये सहभागी होऊ शकतात. मासिक पाळी असलेल्या महिलांनी देवीला अन्न अर्पण करू नये किंवा स्वच्छता इत्यादी करू नये. अशा महिलांना पूजास्थळी जाणे पूर्णपणे निषिद्ध आहे. तसेच, या महिलांनी पूजेशी संबंधित कोणत्याही साहित्याला स्पर्श करू नये. जर एखाद्या महिलेला चार दिवसांपेक्षा जास्त काळ मासिक पाळी येत असेल तर या महिलांनी कन्या पूजन आणि हवन करू नये. त्यांनी हे सर्व त्यांच्या पती किंवा कुटुंबातील इतर कोणत्याही सदस्याद्वारे करून घ्यावे. जर काही खास परिस्थितीत घरात पूजा करण्यासाठी कोणी उपस्थित नसेल तर अशा महिलांनी अष्टमी किंवा नवमीऐवजी पौर्णिमेला कन्या पूजा आणि हवन इत्यादी करावे. धार्मिक मान्यतेनुसार, नवरात्रीत मासिक पाळी झाल्यास, काही धार्मिक रूढी आणि परंपरा आहेत ज्या महिला पाळतात. या काळात, काही महिला उपवास सोडतात, तर काही महिला पूजा आणि धार्मिक विधींमध्ये सहभागी होऊ शकत नाहीत. नवरात्रीत मासिक पाळी झाल्यास, धार्मिक रूढी आणि परंपरा पाळणे आवश्यक असले तरी, महिलांनी आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे देखील तितकेच महत्त्वाचे आहे.
काही लोक मासिक पाळीच्या काळात उपवास न करण्याची शिफारस करतात, कारण या काळात महिला शारीरिकदृष्ट्या कमजोर असू शकतात. काही धार्मिक रूढीनुसार, मासिक पाळीच्या काळात महिलांना देवस्थान किंवा मंदिरात जाण्यास किंवा पूजा विधींमध्ये सहभागी होण्यास मनाई असते. मासिक पाळीच्या काळात महिलांनी विशेषतः स्वच्छतेची काळजी घ्यावी, असे मानले जाते. मासिक पाळीच्या काळात पौष्टिक आणि संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे. मासिक पाळीच्या काळात काही महिलांना जास्त त्रास होऊ शकतो, त्यामुळे डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. या काळात महिलांनी आरामदायी आणि शांत वातावरणात राहावे. मासिक पाळीच्या काळात ध्यान आणि योगा केल्याने महिलांना आराम मिळू शकतो.
डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे सामान्य ज्ञानावर आधारित आहेत. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.
