ORS प्यायल्यामुळे खरचं शरीरातील थकवा कमी होतो का? जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत
ORS benefits: ओआरएस हे औषध नाही, तर ते पाणी आणि मीठ पुन्हा भरून काढणारे द्रावण आहे. सौम्य प्रकरणांमध्ये ते पुरेसे आहे, परंतु जर समस्या वाढली तर औषधोपचार आवश्यक बनतात. ओआरएस घेणे फायदेशीर आहे की त्याचे काही दुष्परिणाम आहेत हे तुम्हाला समजले आहे का?
उन्हाळ्यात जास्त घाम येतो. जास्त घाम येणे अनेकदा डिहायड्रेशनचे कारण बनू शकते. शिवाय, जर उष्माघात झाला तर उलट्या आणि जुलाब देखील होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत, ओआरएस (ओरल रिहायड्रेशन सोल्यूशन) नावाचे द्रावण घरी सामान्यतः घेतले जाते. लहान मुले असोत किंवा वृद्ध, ओआरएस शरीराला पुन्हा हायड्रेट करण्यास मदत करते जेणेकरून डिहायड्रेशन टाळता येईल. ओआरएस हे मीठ, साखर आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे मिश्रण आहे जे शरीराला पुन्हा हायड्रेट करते. तथापि, लोक अनेकदा विचार करतात: उन्हाळ्यात उलट्या किंवा जुलाब झाल्यास ओआरएससोबत कोणतेही औषध घेतले जाऊ शकते का? ओआरएससोबत औषध घ्यावे की फक्त ओआरएस पुरेसे आहे?
जेव्हा अतिसार किंवा उलट्या वारंवार होतात तेव्हा शरीरातून केवळ पाणीच कमी होत नाही तर मीठ आणि खनिजे देखील कमी होतात. मीठ आणि साखरेच्या कमतरतेमुळे चक्कर येणे, अशक्तपणा किंवा स्थिती बिघडू शकते. ओआरएसमध्ये मीठ, साखर आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे योग्य संतुलन असते, जे शरीराला ऊर्जा प्रदान करते.
केवळ ओरल रिहायड्रेशन (ओआरएस) सौम्य अतिसार किंवा उलट्यांचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकते. बहुतेक लोक औषधांशिवाय बरे होतात. तथापि, जर अतिसार कायम राहिला, ओटीपोटात दुखत राहिले किंवा रक्त येत असेल तर केवळ ओआरएस प्रभावी ठरणार नाही. या परिस्थितीत, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि डॉक्टरांनी सांगितलेल्या उपचारांचे पालन करा.
ओआरएससह कोणत्या प्रकारची औषधे दिली जाऊ शकतात?
प्रतिजैविक: अतिसारासाठी नेहमीच अँटीबायोटिक्स लिहून दिले जात नाहीत. जर संसर्ग बॅक्टेरियाचा असेल तरच डॉक्टर त्यांची शिफारस करतात.
प्रोबायोटिक्स: ही औषधे आतड्यांना बळकट करण्यास आणि चांगल्या बॅक्टेरियाची संख्या वाढविण्यास मदत करतात. डॉक्टर बहुतेकदा ओआरएससह त्यांना लिहून देतात. उलटीविरोधी किंवा तापाची औषधे यासारखी इतर औषधे डॉक्टरांनी लिहून दिली तरच घ्यावीत.
केवळ ओआरएस कधी पुरेसे आहे?
जेव्हा स्थिती गंभीर नसते, अतिसार सौम्य असतो आणि डिहायड्रेशन इतके गंभीर नसते की व्यक्तीला बेशुद्धीची लक्षणे जाणवतात, तेव्हा फक्त ओआरएस दिले जाऊ शकते. त्यासोबत हलके, साधे जेवण देखील खाऊ शकता. तुम्ही दलिया, सूप, केळी इत्यादी खाऊ शकता. अशा परिस्थितीत ओआरएस सुरक्षित आणि लवकर प्रभावी आहे.
ओआरएस कसे वापरावे
- ओआरएस पॅकेजवरील सूचनांचे पालन करा.
- ओआरएस द्रावण तयार करण्यापूर्वी तुमचे हात साबणाने चांगले धुवा.
- ओआरएस द्रावण घोट घोट करून प्यावे.
- ओआरएस द्रावणात साखर घालू नये.
- ओआरएस नेहमी उकळलेल्या आणि नंतर थंड केलेल्या पाण्यात मिसळा.
- ओआरएस द्रावणात फक्त पाणी घालावे; रस, थंड पेये इत्यादी घालू नका.
- द्रावण तयार केल्यानंतर, ते २४ तासांपेक्षा जास्त काळ साठवू नका.
