हिन्दी News9 English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

रात्रीच्या जेवणात या सूपचा समावेश करणे फायदेशीर, वजनासोबतच…

आरोग्य निरोगी ठेवायचे असेल तर सर्वात महत्वाचे ठरते की, तुम्ही काय खाता. जर तुम्ही वाढलेले वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे.

| Updated on: Feb 08, 2026 | 1:44 PM
Share
जर वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे. आपण बऱ्याचदा ऐकतो वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते की, रात्रीचे जेवण. 

जर वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे. आपण बऱ्याचदा ऐकतो वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते की, रात्रीचे जेवण. 

1 / 5
शक्यतो रात्री सहानंतर जेवण करणे टाळा. पण तुम्ही रात्रीच्या जेवणात सूप घेतला तर ते अत्यंत फायदेशीर ठरते. त्यामध्येही मूगडाळीचा सूप आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. 

शक्यतो रात्री सहानंतर जेवण करणे टाळा. पण तुम्ही रात्रीच्या जेवणात सूप घेतला तर ते अत्यंत फायदेशीर ठरते. त्यामध्येही मूगडाळीचा सूप आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. 

2 / 5
मूगडाळीचा सूप खाण्यासाठी अत्यंत हलका असतो. शिवाय तो लगेचच पचण्यासही मदत होते. बराचवेळ पोटभरल्यासारखेही वाटते आणि वजनही कमी होते. 

मूगडाळीचा सूप खाण्यासाठी अत्यंत हलका असतो. शिवाय तो लगेचच पचण्यासही मदत होते. बराचवेळ पोटभरल्यासारखेही वाटते आणि वजनही कमी होते. 

3 / 5
विशेष म्हणजे अगदी कमी वेळात आपण घरच्याघरी हा सूप तयार करू शकतो. जास्त वेळही हा सूप तयार करण्यासाठी अजिबातच लागत नाही झटपट तयार होतो.

विशेष म्हणजे अगदी कमी वेळात आपण घरच्याघरी हा सूप तयार करू शकतो. जास्त वेळही हा सूप तयार करण्यासाठी अजिबातच लागत नाही झटपट तयार होतो.

4 / 5
दररोजच्या रात्रीच्या आहारात जर तुम्ही मूगडाळीच्या सूपचा समावेश केला तर तुमचे वजन झटपट कमी होईल, शिवाय शरीरातील ऊर्जा वाढण्यासही मदत होईल. 

दररोजच्या रात्रीच्या आहारात जर तुम्ही मूगडाळीच्या सूपचा समावेश केला तर तुमचे वजन झटपट कमी होईल, शिवाय शरीरातील ऊर्जा वाढण्यासही मदत होईल. 

5 / 5
Visual Stories View more
कॅप्टन सूर्याची जबरदस्त ओपनिंग, यूएसए विरुद्ध इतके विक्रम
कॅप्टन सूर्याची जबरदस्त ओपनिंग, यूएसए विरुद्ध इतके विक्रम
पलक तिवारीच्या कातिल अदांवर चाहत्यांच्या घायाळ नजरा
पलक तिवारीच्या कातिल अदांवर चाहत्यांच्या घायाळ नजरा
शरीरात व्हिटामिन्स C च्या कमतरतेची लक्षणे नेमकी काय असतात ?
शरीरात व्हिटामिन्स C च्या कमतरतेची लक्षणे नेमकी काय असतात ?
डायबिटीजचे रुग्ण कोणती फळे खाऊ शकतात?
डायबिटीजचे रुग्ण कोणती फळे खाऊ शकतात?
सकाळचा बीपी का वाढलेला असतो ? नियंत्रणाचे उपाय काय ?
सकाळचा बीपी का वाढलेला असतो ? नियंत्रणाचे उपाय काय ?
भारतीय बीफला या देशात प्रचंड मागणी, पाहा कोणते देश ?
भारतीय बीफला या देशात प्रचंड मागणी, पाहा कोणते देश ?
व्हिडीओ View more
छगन भुजबळांचे केंद्रीय गृहमंत्री अमित शहांना पत्र! पत्रात काय?
छगन भुजबळांचे केंद्रीय गृहमंत्री अमित शहांना पत्र! पत्रात काय?.
पंतप्रधानांच्या माध्यमातून अर्थव्यवस्थेला गती मिळाली! फडणवीसांचं मत
पंतप्रधानांच्या माध्यमातून अर्थव्यवस्थेला गती मिळाली! फडणवीसांचं मत.
संत गजानन महाराज प्रकट दिन सोहळा; लाखो भाविकांची शेगावात मांदियाळी
संत गजानन महाराज प्रकट दिन सोहळा; लाखो भाविकांची शेगावात मांदियाळी.
प्रकट दिनानिमित्त गजानन महाराजांच्या मंदिरात भक्तांची गर्दी
प्रकट दिनानिमित्त गजानन महाराजांच्या मंदिरात भक्तांची गर्दी.
मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस अहिल्यानगरमध्ये दाखल
मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस अहिल्यानगरमध्ये दाखल.
19 ते 25 वर्षात लग्न, 3 मुलं व्हावी असं शास्त्र सांगतं - मोहन भागवत
19 ते 25 वर्षात लग्न, 3 मुलं व्हावी असं शास्त्र सांगतं - मोहन भागवत.
संभाजीनगरात CTET केंद्रावर दागिने काढायला लावल्याने वाद!
संभाजीनगरात CTET केंद्रावर दागिने काढायला लावल्याने वाद!.
सरसंघचालक हा हिंदू म्हणून निवडला जाईल! मोहन भागवतांनी स्पष्टच सांगितलं
सरसंघचालक हा हिंदू म्हणून निवडला जाईल! मोहन भागवतांनी स्पष्टच सांगितलं.
... म्हणून कोणी दात तोडत नाही! मोहन भागवत याचं मोठं वक्तव्य
... म्हणून कोणी दात तोडत नाही! मोहन भागवत याचं मोठं वक्तव्य.
गर्दी जमवण्यासाठी सलमान खान आमंत्रित होते का? राऊतांचा संघाला सवाल
गर्दी जमवण्यासाठी सलमान खान आमंत्रित होते का? राऊतांचा संघाला सवाल.