हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

रात्रीच्या जेवणात या सूपचा समावेश करणे फायदेशीर, वजनासोबतच…

आरोग्य निरोगी ठेवायचे असेल तर सर्वात महत्वाचे ठरते की, तुम्ही काय खाता. जर तुम्ही वाढलेले वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे.

| Updated on: Feb 08, 2026 | 1:44 PM
Share
जर वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे. आपण बऱ्याचदा ऐकतो वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते की, रात्रीचे जेवण. 

जर वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे. आपण बऱ्याचदा ऐकतो वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते की, रात्रीचे जेवण. 

1 / 5
शक्यतो रात्री सहानंतर जेवण करणे टाळा. पण तुम्ही रात्रीच्या जेवणात सूप घेतला तर ते अत्यंत फायदेशीर ठरते. त्यामध्येही मूगडाळीचा सूप आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. 

शक्यतो रात्री सहानंतर जेवण करणे टाळा. पण तुम्ही रात्रीच्या जेवणात सूप घेतला तर ते अत्यंत फायदेशीर ठरते. त्यामध्येही मूगडाळीचा सूप आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. 

2 / 5
मूगडाळीचा सूप खाण्यासाठी अत्यंत हलका असतो. शिवाय तो लगेचच पचण्यासही मदत होते. बराचवेळ पोटभरल्यासारखेही वाटते आणि वजनही कमी होते. 

मूगडाळीचा सूप खाण्यासाठी अत्यंत हलका असतो. शिवाय तो लगेचच पचण्यासही मदत होते. बराचवेळ पोटभरल्यासारखेही वाटते आणि वजनही कमी होते. 

3 / 5
विशेष म्हणजे अगदी कमी वेळात आपण घरच्याघरी हा सूप तयार करू शकतो. जास्त वेळही हा सूप तयार करण्यासाठी अजिबातच लागत नाही झटपट तयार होतो.

विशेष म्हणजे अगदी कमी वेळात आपण घरच्याघरी हा सूप तयार करू शकतो. जास्त वेळही हा सूप तयार करण्यासाठी अजिबातच लागत नाही झटपट तयार होतो.

4 / 5
दररोजच्या रात्रीच्या आहारात जर तुम्ही मूगडाळीच्या सूपचा समावेश केला तर तुमचे वजन झटपट कमी होईल, शिवाय शरीरातील ऊर्जा वाढण्यासही मदत होईल. 

दररोजच्या रात्रीच्या आहारात जर तुम्ही मूगडाळीच्या सूपचा समावेश केला तर तुमचे वजन झटपट कमी होईल, शिवाय शरीरातील ऊर्जा वाढण्यासही मदत होईल. 

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
छत्रपती शिवाजी महाराजांचे हे 5 किल्ले सर करणं आजही ट्रेकर्ससाठी आहे मोठं आव्हान
छत्रपती शिवाजी महाराजांचे हे 5 किल्ले सर करणं आजही ट्रेकर्ससाठी आहे मोठं आव्हान
मोनालिसाचा लाल ड्रेसमध्ये हॉट लूक, प्रत्येक पोज वेधतेय चाहत्यांचं लक्ष
मोनालिसाचा लाल ड्रेसमध्ये हॉट लूक, प्रत्येक पोज वेधतेय चाहत्यांचं लक्ष
शिवाली परबच्या सौंदर्यापेक्षा तिच्या हटके पोजची रंगलीय चर्चा, शेवटची तर..
शिवाली परबच्या सौंदर्यापेक्षा तिच्या हटके पोजची रंगलीय चर्चा, शेवटची तर..
बकरीचे दूध का आहे सुदृढ आरोग्याचा खजाना, 7 कारणे जाणा..
बकरीचे दूध का आहे सुदृढ आरोग्याचा खजाना, 7 कारणे जाणा..
सकाळी रिकाम्या पोटी हे पदार्थ खाल्ल्याने शरीर राहते निरोगी
सकाळी रिकाम्या पोटी हे पदार्थ खाल्ल्याने शरीर राहते निरोगी
फोटोमधील ही अभिनेत्री कोण? जिच्या मोरपंखी रंगातील साडीची रंगलीय प्रचंड चर्चा
फोटोमधील ही अभिनेत्री कोण? जिच्या मोरपंखी रंगातील साडीची रंगलीय प्रचंड चर्चा
व्हिडीओ View more
त्र्यंबकेश्वर ज्योर्तिलिंग मंदिरात १२ ऑक्टोबरपर्यंत व्हीआयपी दर्शन बंद
Video | त्र्यंबकेश्वर ज्योर्तिलिंग मंदिरात १२ ऑक्टोबरपर्यंत व्हीआयपी दर्शन बंद
विजय वडेट्टीवार यांचा सत्ताधाऱ्यांवर मतचोरीचा आरोप; आंदोलनाचा इशारा
Video : विजय वडेट्टीवार यांचा सत्ताधाऱ्यांवर मतचोरीचा आरोप; आंदोलनाचा इशारा
महाराष्ट्रातून मान्सूनची माघार, दुष्काळाचं संकट गडद
Video : महाराष्ट्रातून मान्सूनची माघार, दुष्काळाचं संकट गडद, पीक नुकसान, पाणीटंचाईचे भीषण संकट.
नाशिक TCS धर्मांतरण प्रकरण, निदा खानला आणखी एक धक्का
नाशिक TCS धर्मांतरण प्रकरण, निदा खानला आणखी एक धक्का, नवऱ्याने उचललं मोठं पाऊल
गर्जना मोर्चा ही फक्त झलक; सत्ताधाऱ्यांना जनतेचा रोष कळला नाही...
गर्जना मोर्चा ही फक्त झलक; सत्ताधाऱ्यांना जनतेचा रोष कळला नाही... बड्या नेत्याचं विधान चर्चेत
उद्धव ठाकरेंचा भाजपवर हल्लाबोल; ‘व्होटचोरी’पासून दुष्काळापर्यंत सरकारल
उद्धव ठाकरेंचा भाजपवर हल्लाबोल; ‘व्होटचोरी’पासून दुष्काळापर्यंत सरकारला घेरलं!
ज्ञानेश कुमारचं थोबाड लावून... भाषणाच्या सुरुवातीलाच राज ठाकरे असं...
ज्ञानेश कुमारचं थोबाड लावून... भाषणाच्या सुरुवातीलाच राज ठाकरे असं काय म्हणाले?
निवडणुकीनंतर महाराष्ट्रात सन्नाटा हा कसला विजय होता? -राज ठाकरे
Raj Thackeray MNS | निवडणुकीनंतर महाराष्ट्रात सन्नाटा हा कसला विजय होता? -राज ठाकरे
ठाकरे बंधूंच्या गर्जाना मोर्चात तुफान गर्दी, ड्रोनदृश्य पहाच
Thackeray Garjana Morcha : ठाकरे बंधूंच्या गर्जाना मोर्चात तुफान गर्दी, ड्रोनदृश्य पहाच
राजा- उद्धव ठाकरे आणि बाळासाहेब थोरात एकाच गाडीतून मोर्चास्थळी दाखल,
राजा- उद्धव ठाकरे आणि बाळासाहेब थोरात एकाच गाडीतून मोर्चास्थळी दाखल, मोर्चाला सुरुवात