हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

रात्रीच्या जेवणात या सूपचा समावेश करणे फायदेशीर, वजनासोबतच…

आरोग्य निरोगी ठेवायचे असेल तर सर्वात महत्वाचे ठरते की, तुम्ही काय खाता. जर तुम्ही वाढलेले वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे.

| Updated on: Feb 08, 2026 | 1:44 PM
Share
जर वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे. आपण बऱ्याचदा ऐकतो वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते की, रात्रीचे जेवण. 

जर वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे. आपण बऱ्याचदा ऐकतो वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते की, रात्रीचे जेवण. 

1 / 5
शक्यतो रात्री सहानंतर जेवण करणे टाळा. पण तुम्ही रात्रीच्या जेवणात सूप घेतला तर ते अत्यंत फायदेशीर ठरते. त्यामध्येही मूगडाळीचा सूप आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. 

शक्यतो रात्री सहानंतर जेवण करणे टाळा. पण तुम्ही रात्रीच्या जेवणात सूप घेतला तर ते अत्यंत फायदेशीर ठरते. त्यामध्येही मूगडाळीचा सूप आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. 

2 / 5
मूगडाळीचा सूप खाण्यासाठी अत्यंत हलका असतो. शिवाय तो लगेचच पचण्यासही मदत होते. बराचवेळ पोटभरल्यासारखेही वाटते आणि वजनही कमी होते. 

मूगडाळीचा सूप खाण्यासाठी अत्यंत हलका असतो. शिवाय तो लगेचच पचण्यासही मदत होते. बराचवेळ पोटभरल्यासारखेही वाटते आणि वजनही कमी होते. 

3 / 5
विशेष म्हणजे अगदी कमी वेळात आपण घरच्याघरी हा सूप तयार करू शकतो. जास्त वेळही हा सूप तयार करण्यासाठी अजिबातच लागत नाही झटपट तयार होतो.

विशेष म्हणजे अगदी कमी वेळात आपण घरच्याघरी हा सूप तयार करू शकतो. जास्त वेळही हा सूप तयार करण्यासाठी अजिबातच लागत नाही झटपट तयार होतो.

4 / 5
दररोजच्या रात्रीच्या आहारात जर तुम्ही मूगडाळीच्या सूपचा समावेश केला तर तुमचे वजन झटपट कमी होईल, शिवाय शरीरातील ऊर्जा वाढण्यासही मदत होईल. 

दररोजच्या रात्रीच्या आहारात जर तुम्ही मूगडाळीच्या सूपचा समावेश केला तर तुमचे वजन झटपट कमी होईल, शिवाय शरीरातील ऊर्जा वाढण्यासही मदत होईल. 

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
IPL 2026 आधी यशस्वीचा फोटो व्हायरल, क्रिकेटरसोबत असलेली तरुणी नक्की कोण?
IPL 2026 आधी यशस्वीचा फोटो व्हायरल, क्रिकेटरसोबत असलेली तरुणी नक्की कोण?
हॅकर्स पासून असे सुरक्षित करा तुमचे Gmail अकाऊंट
हॅकर्स पासून असे सुरक्षित करा तुमचे Gmail अकाऊंट
कॉफी पिण्याशिवाय या कामासाठी देखील उपयोगात येते
कॉफी पिण्याशिवाय या कामासाठी देखील उपयोगात येते
सुंदरी..सुंदरी, पाठकबाईंच्या साडीमधील फोटोंनी वेधलं सर्वांचं लक्ष
सुंदरी..सुंदरी, पाठकबाईंच्या साडीमधील फोटोंनी वेधलं सर्वांचं लक्ष
खूपच सुंदर दिसतेस.., मराठमोळ्या अभिनेत्रीच्या लुकवर चाहते फिदा
खूपच सुंदर दिसतेस.., मराठमोळ्या अभिनेत्रीच्या लुकवर चाहते फिदा
हळदीचे पाणी प्यायल्याने अनेक फायदे होतात...
हळदीचे पाणी प्यायल्याने अनेक फायदे होतात...
व्हिडीओ View more
रत्नागिरीत अवकाळी पावसाचा आंब्यांना फटका, शेतकऱ्यांचे मोठे नुकसान
रत्नागिरीत अवकाळी पावसाचा आंब्यांना फटका, शेतकऱ्यांचे मोठे नुकसान.
'कर्माचे फळ...,' चाकणकरांच्या राजीनाम्यावर दमानिया यांची प्रतिक्रीया
'कर्माचे फळ...,' चाकणकरांच्या राजीनाम्यावर दमानिया यांची प्रतिक्रीया.
अजितदादांच्या अपघाताला 2 महिने झाले तरी उद्याप न्याय मिळाला नाही
अजितदादांच्या अपघाताला 2 महिने झाले तरी उद्याप न्याय मिळाला नाही.
बुलढाण्यात इंधन टंचाई; एकाच पंपावर गर्दी, अफवांमुळे तुटवडा वाढला?
बुलढाण्यात इंधन टंचाई; एकाच पंपावर गर्दी, अफवांमुळे तुटवडा वाढला?.
ठाकरेंच्या काळात पाणी दिलं हा आरोप दिशाभूल करणारा
ठाकरेंच्या काळात पाणी दिलं हा आरोप दिशाभूल करणारा.
पेट्रोल-डिझेल दरवाढीबाबत फडणवीसांचं मोठं विधान
पेट्रोल-डिझेल दरवाढीबाबत फडणवीसांचं मोठं विधान.
लॉकडाऊन लागणार नाही, अफवा पसरवणाऱ्यांवर कठोर कारवाई करणार - CM फडणवीस
लॉकडाऊन लागणार नाही, अफवा पसरवणाऱ्यांवर कठोर कारवाई करणार - CM फडणवीस.
छत्रपती संभाजीनगर महापालिकेत सभागृहात गोंधळ; ठाकरेंच्या नगरसेवकांना...
छत्रपती संभाजीनगर महापालिकेत सभागृहात गोंधळ; ठाकरेंच्या नगरसेवकांना....
बुलढाणा चांदी बाजारात मंदी; LPGच्या तुटवड्यामुळे दागिन्यांचे काम ठप्प
बुलढाणा चांदी बाजारात मंदी; LPGच्या तुटवड्यामुळे दागिन्यांचे काम ठप्प.
राजकारण संपल्यानंतर काय करणार? पंकजा मुंडे यांचं मोठं विधान काय?
राजकारण संपल्यानंतर काय करणार? पंकजा मुंडे यांचं मोठं विधान काय?.