हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

रात्रीच्या जेवणात या सूपचा समावेश करणे फायदेशीर, वजनासोबतच…

आरोग्य निरोगी ठेवायचे असेल तर सर्वात महत्वाचे ठरते की, तुम्ही काय खाता. जर तुम्ही वाढलेले वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे.

| Updated on: Feb 08, 2026 | 1:44 PM
Share
जर वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे. आपण बऱ्याचदा ऐकतो वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते की, रात्रीचे जेवण. 

जर वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे. आपण बऱ्याचदा ऐकतो वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते की, रात्रीचे जेवण. 

1 / 5
शक्यतो रात्री सहानंतर जेवण करणे टाळा. पण तुम्ही रात्रीच्या जेवणात सूप घेतला तर ते अत्यंत फायदेशीर ठरते. त्यामध्येही मूगडाळीचा सूप आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. 

शक्यतो रात्री सहानंतर जेवण करणे टाळा. पण तुम्ही रात्रीच्या जेवणात सूप घेतला तर ते अत्यंत फायदेशीर ठरते. त्यामध्येही मूगडाळीचा सूप आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. 

2 / 5
मूगडाळीचा सूप खाण्यासाठी अत्यंत हलका असतो. शिवाय तो लगेचच पचण्यासही मदत होते. बराचवेळ पोटभरल्यासारखेही वाटते आणि वजनही कमी होते. 

मूगडाळीचा सूप खाण्यासाठी अत्यंत हलका असतो. शिवाय तो लगेचच पचण्यासही मदत होते. बराचवेळ पोटभरल्यासारखेही वाटते आणि वजनही कमी होते. 

3 / 5
विशेष म्हणजे अगदी कमी वेळात आपण घरच्याघरी हा सूप तयार करू शकतो. जास्त वेळही हा सूप तयार करण्यासाठी अजिबातच लागत नाही झटपट तयार होतो.

विशेष म्हणजे अगदी कमी वेळात आपण घरच्याघरी हा सूप तयार करू शकतो. जास्त वेळही हा सूप तयार करण्यासाठी अजिबातच लागत नाही झटपट तयार होतो.

4 / 5
दररोजच्या रात्रीच्या आहारात जर तुम्ही मूगडाळीच्या सूपचा समावेश केला तर तुमचे वजन झटपट कमी होईल, शिवाय शरीरातील ऊर्जा वाढण्यासही मदत होईल. 

दररोजच्या रात्रीच्या आहारात जर तुम्ही मूगडाळीच्या सूपचा समावेश केला तर तुमचे वजन झटपट कमी होईल, शिवाय शरीरातील ऊर्जा वाढण्यासही मदत होईल. 

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
लिव्हरला स्वच्छ करायचे असेल तर या पदार्थांचा रस येतो कामी
लिव्हरला स्वच्छ करायचे असेल तर या पदार्थांचा रस येतो कामी
हॉटनेसचा तडका, नेहाच्या साडी लुकची जोरदार चर्चा
हॉटनेसचा तडका, नेहाच्या साडी लुकची जोरदार चर्चा
पराठ्याला इंग्रजीत काय म्हणतात ?
पराठ्याला इंग्रजीत काय म्हणतात ?
अनन्या पांडे हिचे हे ९ चित्रपट पाहिलेत का ?
अनन्या पांडे हिचे हे ९ चित्रपट पाहिलेत का ?
आई गं किती सुंदर..., नुसत्या अदा.., फोटोमधील अभिनेत्री कोण?
आई गं किती सुंदर..., नुसत्या अदा.., फोटोमधील अभिनेत्री कोण?
सौंदर्य असं की.., मराठी अभिनेत्रीचा नवीन लुक चर्चेत
सौंदर्य असं की.., मराठी अभिनेत्रीचा नवीन लुक चर्चेत
व्हिडीओ View more
कॅमेऱ्यासमोर सिया गोयलचा माजोरडेपणा आला समोर
Siya Goyal Breaking | केतन हत्या प्रकरणातील मुख्य आरोपी पुन्हा चर्चेत; कॅमेऱ्यासमोर सिया गोयलचा माजोरडेपणा आला समोर
दुधात भेसळ करणाऱ्यांची आता खैर नाही; तुकाराम मुंडेंचा मोठा निर्णय
Tukaram Mundhe | दुधात भेसळ करणाऱ्यांची आता खैर नाही; तुकाराम मुंडेंचा मोठा निर्णय, कोणते आहेत नवे नियम?
राष्ट्रवादी पक्ष नाही, टोळी आहे! खोतांचा घणाघात; महायुतीला सावध...
Sadabhau Khot | राष्ट्रवादी पक्ष नाही, टोळी आहे! सदाभाऊ खोतांचा घणाघात; महायुतीला सावध राहण्याचा इशारा
अयोध्या राम मंदिर दानपेटी चोरीवर संघाचे भाष्य! दत्तात्रय होसबळेंची..
Ram Mandir News | अयोध्या राम मंदिर दानपेटी चोरीवर संघाचे भाष्य! दत्तात्रय होसबळेंची पहिली मोठी प्रतिक्रिया
मॅनहोल मृत्यू प्रकरण तापलं! अमित साटम यांना पदावरून हटवा...
Mumbai | मॅनहोल मृत्यू प्रकरण तापलं! अमित साटम यांना पदावरून हटवा; संदीप देशपांडेंचा भाजपवर घणाघात
काँग्रेससोबत गेलात तेव्हा हिंदुत्व कुठे होतं? ठाकरेंच्या आंदोलनावर...
Breaking | काँग्रेससोबत गेलात तेव्हा हिंदुत्व कुठे होतं? उद्धव ठाकरेंच्या राम रक्षा आंदोलनावर उदय सामंतांचा घणाघात!
धावत्या स्कूटरवर कोसळलं नारळाचं झाड! अन् पुढे जे झालं....
Tree Collapse Mumbai | धावत्या स्कूटरवर कोसळलं नारळाचं झाड! तरुणाचा दुर्दैवी मृत्यू; निष्काळजीपणामुळे आणखी एकाचा बळी
हृदयद्रावक घटना! घरासमोर खेळत होता... उघड्या खड्ड्याने घेतला जीव
हृदयद्रावक घटना! घरासमोर खेळत होता... उघड्या खड्ड्याने घेतला 2 वर्षांच्या सोहमचा जीव
मुसळधार पावसाचा कहर; नवी मुंबईतील सर्व शाळांना सुट्टी जाहीर
ब्रेकिंग! मुसळधार पावसाचा कहर; नवी मुंबईतील दुपारच्या सत्रातील सर्व शाळांना सुट्टी जाहीर
पुणे-रायगडमध्ये पावसाचा हाहाकार! हवामान विभागाचा रेड अलर्ट; रस्ते जलमय
Rain Update | पुणे-रायगडमध्ये पावसाचा हाहाकार! हवामान विभागाचा रेड अलर्ट; रस्ते जलमय