हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

रात्रीच्या जेवणात या सूपचा समावेश करणे फायदेशीर, वजनासोबतच…

आरोग्य निरोगी ठेवायचे असेल तर सर्वात महत्वाचे ठरते की, तुम्ही काय खाता. जर तुम्ही वाढलेले वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे.

| Updated on: Feb 08, 2026 | 1:44 PM
Share
जर वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे. आपण बऱ्याचदा ऐकतो वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते की, रात्रीचे जेवण. 

जर वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची आहे. आपण बऱ्याचदा ऐकतो वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते की, रात्रीचे जेवण. 

1 / 5
शक्यतो रात्री सहानंतर जेवण करणे टाळा. पण तुम्ही रात्रीच्या जेवणात सूप घेतला तर ते अत्यंत फायदेशीर ठरते. त्यामध्येही मूगडाळीचा सूप आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. 

शक्यतो रात्री सहानंतर जेवण करणे टाळा. पण तुम्ही रात्रीच्या जेवणात सूप घेतला तर ते अत्यंत फायदेशीर ठरते. त्यामध्येही मूगडाळीचा सूप आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. 

2 / 5
मूगडाळीचा सूप खाण्यासाठी अत्यंत हलका असतो. शिवाय तो लगेचच पचण्यासही मदत होते. बराचवेळ पोटभरल्यासारखेही वाटते आणि वजनही कमी होते. 

मूगडाळीचा सूप खाण्यासाठी अत्यंत हलका असतो. शिवाय तो लगेचच पचण्यासही मदत होते. बराचवेळ पोटभरल्यासारखेही वाटते आणि वजनही कमी होते. 

3 / 5
विशेष म्हणजे अगदी कमी वेळात आपण घरच्याघरी हा सूप तयार करू शकतो. जास्त वेळही हा सूप तयार करण्यासाठी अजिबातच लागत नाही झटपट तयार होतो.

विशेष म्हणजे अगदी कमी वेळात आपण घरच्याघरी हा सूप तयार करू शकतो. जास्त वेळही हा सूप तयार करण्यासाठी अजिबातच लागत नाही झटपट तयार होतो.

4 / 5
दररोजच्या रात्रीच्या आहारात जर तुम्ही मूगडाळीच्या सूपचा समावेश केला तर तुमचे वजन झटपट कमी होईल, शिवाय शरीरातील ऊर्जा वाढण्यासही मदत होईल. 

दररोजच्या रात्रीच्या आहारात जर तुम्ही मूगडाळीच्या सूपचा समावेश केला तर तुमचे वजन झटपट कमी होईल, शिवाय शरीरातील ऊर्जा वाढण्यासही मदत होईल. 

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
आपल्या बाळाला द्या रॉयल नाव, येथे वाचा मुला-मुलींची आकर्षक नावे...
आपल्या बाळाला द्या रॉयल नाव, येथे वाचा मुला-मुलींची आकर्षक नावे...
Jio चा सर्वात स्वस्त रिचार्ज, किंमत केवळ रुपये 11, फायदे काय वाचा
Jio चा सर्वात स्वस्त रिचार्ज, किंमत केवळ रुपये 11, फायदे काय वाचा
ATM मशिन कार्डला पकडून का ठेवते ? 99 टक्के लोकांना माहिती नाही ?
ATM मशिन कार्डला पकडून का ठेवते ? 99 टक्के लोकांना माहिती नाही ?
वादग्रस्त गाण्यानंतर नोरा फतेहीसोबत दिसणारा तो तरुण कोण? जेटमधील फोटो होतोय Viral
वादग्रस्त गाण्यानंतर नोरा फतेहीसोबत दिसणारा तो तरुण कोण? जेटमधील फोटो होतोय Viral
वयाच्या 52 व्या वर्षी करिश्माच्या कातिल अदा, दिवसागणिक वाढतंय सौंदर्य
वयाच्या 52 व्या वर्षी करिश्माच्या कातिल अदा, दिवसागणिक वाढतंय सौंदर्य
Hotel रुममध्ये घुसताच या बाबी आधी तपासा, अन्यथा पश्चाताप होऊ शकतो...
Hotel रुममध्ये घुसताच या बाबी आधी तपासा, अन्यथा पश्चाताप होऊ शकतो...
व्हिडीओ View more
1 सप्टेंबरला OBC आंदोलनाचा एल्गार; हजारो वाहनांच्या रॅलीचा दावा
ओबीसी आरक्षणाच्या मुद्द्यावर लक्ष्मण हाके यांचा नेत्यांवर सवाल
अमोल बालवडकरांविरोधात भाजपची सुनेत्रा पवारांकडे तक्रार
पुण्यात राष्ट्रवादीचे नगरसेवक अमोल बालवडकर यांच्याविरोधात भाजपकडून सुनेत्रा पवारांकडे तक्रार
खाद्यतेल भेसळीविरोधात कठोर पाऊले. मुंढेंनी जाहीर केली नवीन नियमावली
राज्यात सुट्या खाद्यतेलाच्या विक्रीवर बंदी; भेसळयुक्त तेल विकल्यास 10 लाखांचा दंड
अमित ठाकरेंच्या दौऱ्याच्या बॅनरवरून फोटोवॉर;जिल्हाध्यक्षांचा फोटो गायब
अमित ठाकरेंच्या दौऱ्यात मनसेत फोटो वॉर; जिल्हाध्यक्षांच्या फोटोवरून चर्चा
सर्वोच्च न्यायालयात उबाठाच्या युक्तिवादावर राजू वाघमारे यांची टीका
शिवसेना वाद: सर्वोच्च न्यायालयात उबाठाच्या युक्तिवादावर राजू वाघमारे यांची टीका
पुण्यातील डेअरी प्रकरणी मुंबई हायकोर्टाने FDA ला 5 लाखांचा दंड ठोठावला
पुण्यातील डेअरी प्रकरणी मुंबई हायकोर्टाने FDA ला 5 लाखांचा दंड ठोठावला
मोदींच्या पंतप्रधानपदावर राऊतांचे भाकीत; बन यांच्याकडून प्रत्युत्तर
संजय राऊतांचा दावा: पंतप्रधान मोदींचा १७ सप्टेंबरला शेवटचा वाढदिवस असेल
राहुल गांधींनी झारखंडचाही दौरा करावा: चित्रा वाघ यांचे आवाहन
राहुल गांधींनी झारखंडचाही दौरा करावा: चित्रा वाघ यांचे आवाहन
लातूर शाळेतील शासकीय अनास्था आणि गैरव्यवस्थापन: तातडीने कारवाईची मागणी
लातूर शाळेतील शासकीय अनास्था आणि गैरव्यवस्थापन: तातडीने कारवाईची मागणी
पालकमंत्री गोगावलेंना तटकरेंच्या शुभेच्छा अजून नाहीत
पालकमंत्रीपदाच्या शुभेच्छा: भरत गोगावलेंना अजूनही सुनील तटकरेंच्या शुभेच्छांची प्रतीक्षा