AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care Tips | ‘या’ लोकांनी ताकाचे सेवन करणे आरोग्यासाठी धोकादायक, वाचा त्याचे दुष्परिणाम…

उन्हाळ्याच्या हंगामात निरोगी राहण्यासाठी आपली रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली असणे खूप जास्त आवश्यक आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवण्यासाठी ताकाचा समावेश आहारामध्ये केला जातो. मात्र, ताकाचे अतिसेवन केल्याने सर्दीची देखील समस्या निर्माण होऊ शकते. जर तुम्ही किडनीशी संबंधित कोणत्याही समस्येने त्रस्त असाल, तर त्याचे सेवन करणे टाळा. कारण ताकाच्या सेवनामुळे तुमच्या आरोग्याच्या समस्या अधिक निर्माण होण्याची शक्यता असते.

| Edited By: | Updated on: May 04, 2022 | 1:37 PM
Share
उन्हाळ्यात शरीराला थंड ठेवणे खूप जास्त महत्वाचे असते. प्रत्येकजण उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये हिरव्या भाज्या आणि फळांचा आहारात समावेश करतो. मात्र, याव्यतिरिक्त या हंगामात शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी ताकाचा आहारात समावेश मोठ्या प्रमाणात केला जातो. मात्र, ताकाचा आहारात समावेश केल्याने काही लोकांच्या समस्येमध्ये वाढ होण्याची शक्यता असते.

उन्हाळ्यात शरीराला थंड ठेवणे खूप जास्त महत्वाचे असते. प्रत्येकजण उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये हिरव्या भाज्या आणि फळांचा आहारात समावेश करतो. मात्र, याव्यतिरिक्त या हंगामात शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी ताकाचा आहारात समावेश मोठ्या प्रमाणात केला जातो. मात्र, ताकाचा आहारात समावेश केल्याने काही लोकांच्या समस्येमध्ये वाढ होण्याची शक्यता असते.

1 / 5
उन्हाळ्याच्या हंगामात निरोगी राहण्यासाठी आपली रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली असणे खूप जास्त आवश्यक आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवण्यासाठी ताकाचा समावेश आहारामध्ये केला जातो. मात्र, ताकाचे अतिसेवन केल्याने सर्दीची देखील समस्या निर्माण होऊ शकते.

उन्हाळ्याच्या हंगामात निरोगी राहण्यासाठी आपली रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली असणे खूप जास्त आवश्यक आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवण्यासाठी ताकाचा समावेश आहारामध्ये केला जातो. मात्र, ताकाचे अतिसेवन केल्याने सर्दीची देखील समस्या निर्माण होऊ शकते.

2 / 5
जर तुम्ही किडनीशी संबंधित कोणत्याही समस्येने त्रस्त असाल, तर त्याचे सेवन करणे टाळा. कारण ताकाच्या सेवनामुळे तुमच्या आरोग्याच्या समस्या अधिक निर्माण होण्याची शक्यता असते.

जर तुम्ही किडनीशी संबंधित कोणत्याही समस्येने त्रस्त असाल, तर त्याचे सेवन करणे टाळा. कारण ताकाच्या सेवनामुळे तुमच्या आरोग्याच्या समस्या अधिक निर्माण होण्याची शक्यता असते.

3 / 5
अनेक लोक हाडांशी संबंधित समस्यांनी त्रस्त असतात. यामध्ये सांधेदुखी आणि स्नायू दुखणे इत्यादींचा समावेश होतो. ज्या लोकांना सांधेदुखी आणि स्नायू दुखीची प्राॅब्लेम आहेत, त्यांनी ताकाचे सेवन करू नये.

अनेक लोक हाडांशी संबंधित समस्यांनी त्रस्त असतात. यामध्ये सांधेदुखी आणि स्नायू दुखणे इत्यादींचा समावेश होतो. ज्या लोकांना सांधेदुखी आणि स्नायू दुखीची प्राॅब्लेम आहेत, त्यांनी ताकाचे सेवन करू नये.

4 / 5
ताकामध्ये सॅच्युरेटेड फॅट असते. हे हृदयविकाराने त्रस्त लोकांमध्ये कोलेस्टेरॉल वाढवण्याचे काम करते, ज्या लोकांना आधीच उच्च कोलेस्टेरॉल आहे, त्यांनी त्याचे सेवन टाळावे. (वरील टिप्स फाॅलो करण्याच्या अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या)

ताकामध्ये सॅच्युरेटेड फॅट असते. हे हृदयविकाराने त्रस्त लोकांमध्ये कोलेस्टेरॉल वाढवण्याचे काम करते, ज्या लोकांना आधीच उच्च कोलेस्टेरॉल आहे, त्यांनी त्याचे सेवन टाळावे. (वरील टिप्स फाॅलो करण्याच्या अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या)

5 / 5
गणेश नाईक यांच्या आरोपांवर एकनाथ शिंदेंचे पहिल्यांदाच भाष्य, नेमकं काय
गणेश नाईक यांच्या आरोपांवर एकनाथ शिंदेंचे पहिल्यांदाच भाष्य, नेमकं काय.
अजित पवार यांचं विमान पडलं, त्यानंतर पुन्हा 3 स्फोट? नेमकं काय घडलं?
अजित पवार यांचं विमान पडलं, त्यानंतर पुन्हा 3 स्फोट? नेमकं काय घडलं?.
जळालेल्या ब्लॅक बॉक्सचा डेटा परदेशात तपासणीसाठी पाठवण्याची शक्यता
जळालेल्या ब्लॅक बॉक्सचा डेटा परदेशात तपासणीसाठी पाठवण्याची शक्यता.
DGCA चा प्राथमिक अहवाल तत्काळ जाहीर करा, रोहित पवारांची मागणी
DGCA चा प्राथमिक अहवाल तत्काळ जाहीर करा, रोहित पवारांची मागणी.
अमरावतीत बस स्थानकाची दुर्दशा; जीर्ण इमारतीमुळे प्रवाशांमध्ये चिंता
अमरावतीत बस स्थानकाची दुर्दशा; जीर्ण इमारतीमुळे प्रवाशांमध्ये चिंता.
महायुतीत वाद पुन्हा तापला; रवींद्र धंगेकरांची गणेश नाईकावर जोरदार टीका
महायुतीत वाद पुन्हा तापला; रवींद्र धंगेकरांची गणेश नाईकावर जोरदार टीका.
सत्तारांच्या मंदिर भेटीवरून अंबादास दानवेंची मोठी प्रतिक्रिया
सत्तारांच्या मंदिर भेटीवरून अंबादास दानवेंची मोठी प्रतिक्रिया.
छत्रपती संभाजीनगरचे आमदार, नगरसेवक एकनाथ शिंदे यांच्या भेटीला
छत्रपती संभाजीनगरचे आमदार, नगरसेवक एकनाथ शिंदे यांच्या भेटीला.
...तर वनमंत्री काय कामाचे? गणेश नाईकांच्या भूमिकेवर नीलेश राणे संतापले
...तर वनमंत्री काय कामाचे? गणेश नाईकांच्या भूमिकेवर नीलेश राणे संतापले.
रायगडावरील शिवरायांचे समाधीस्थळ अंधारात, आमदार गोपीचंद पडळकरांकडून दखल
रायगडावरील शिवरायांचे समाधीस्थळ अंधारात, आमदार गोपीचंद पडळकरांकडून दखल.