AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Watermelon : निरोगी राहून वजन कमी करण्यासाठी कलिंगड अत्यंत फायदेशीर, वाचा!

कलिंगड खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये बाजारामध्ये कलिंगड आपल्याला सहज मिळते. कलिंगडमध्ये पाण्याचे प्रमाण अधिक असते आणि कॅलरीज खूपच कमी असतात. यामुळे या हंगामामध्ये निरोगी राहण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी आपल्या आहारामध्ये कलिंगडचा समावेश नक्कीच करा. तुम्हाला हे जाणून आर्श्चय वाटेल की, फक्त कलिंगडच नव्हेतर कलिंगडचा बिया देखील आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Apr 16, 2022 | 12:07 PM

कलिंगड खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये बाजारामध्ये कलिंगड आपल्याला सहज मिळते. कलिंगडमध्ये पाण्याचे प्रमाण अधिक असते आणि कॅलरीज खूपच कमी असतात. यामुळे या हंगामामध्ये निरोगी राहण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी आपल्या आहारामध्ये कलिंगडचा समावेश नक्कीच करा. — कलिंगड खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये बाजारामध्ये कलिंगड आपल्याला सहज मिळते. कलिंगडमध्ये पाण्याचे प्रमाण अधिक असते आणि कॅलरीज खूपच कमी असतात. यामुळे या हंगामामध्ये निरोगी राहण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी आपल्या आहारामध्ये कलिंगडचा समावेश नक्कीच करा.
1 / 5

तुम्हाला जे जाणून आर्श्चय वाटेल की, फक्त कलिंगडच नव्हेतर कलिंगडचा बिया देखील आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात. कलिंगडच्या बियांमध्ये तांबे, लोह, जस्त, मॅंगनीज भरपूर प्रमाणात असते. यामुळे कलिंगडसोबत कलिंगडच्या बिया खाणे देखील फायदेशीर आहे. — तुम्हाला जे जाणून आर्श्चय वाटेल की, फक्त कलिंगडच नव्हेतर कलिंगडचा बिया देखील आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात. कलिंगडच्या बियांमध्ये तांबे, लोह, जस्त, मॅंगनीज भरपूर प्रमाणात असते. यामुळे कलिंगडसोबत कलिंगडच्या बिया खाणे देखील फायदेशीर आहे.
2 / 5

कलिंगडमध्ये भरपूर पाणी असते. गरम हवामानात शरीराची पाण्याची गरज पूर्ण करण्यासाठी कलिंगड खूप चांगले काम करते. विशेष म्हणजे ते पचनासही मदत करते. कलिंगडमुळे शरीरातील ऊर्जाही टिकून राहण्यास मदत होते. यामुळेच आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये नक्कीच कलिंगड समावेश करा. — कलिंगडमध्ये भरपूर पाणी असते. गरम हवामानात शरीराची पाण्याची गरज पूर्ण करण्यासाठी कलिंगड खूप चांगले काम करते. विशेष म्हणजे ते पचनासही मदत करते. कलिंगडमुळे शरीरातील ऊर्जाही टिकून राहण्यास मदत होते. यामुळेच आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये नक्कीच कलिंगड समावेश करा.
3 / 5

जे लोक वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करत आहेत. त्यांनी आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये कलिंगडचा समावेश करायला हवा. कलिंगडमुळे आपले वजन झटपट कमी होण्यास मदत होते. — जे लोक वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करत आहेत. त्यांनी आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये कलिंगडचा समावेश करायला हवा. कलिंगडमुळे आपले वजन झटपट कमी होण्यास मदत होते.
4 / 5

कलिंगडमध्ये पोटॅशियम आणि कॅल्शियम असते. जे आपल्या रक्तातील यूरिक ऍसिडचे प्रमाण नियंत्रित करते. तसेच किडनीच्या समस्यांपासून दूर राहते. यामुळे कलिंगड आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगडचा आहारात समावेश करा आणि निरोगी राहा. — कलिंगडमध्ये पोटॅशियम आणि कॅल्शियम असते. जे आपल्या रक्तातील यूरिक ऍसिडचे प्रमाण नियंत्रित करते. तसेच किडनीच्या समस्यांपासून दूर राहते. यामुळे कलिंगड आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगडचा आहारात समावेश करा आणि निरोगी राहा.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

एका इयरबडमधून आवाज कमी येतोय? आधी ......

SBI Life ची ही बचत योजना चर्चेत; मुदतीनंतर मिळणार .......

एका 'वंदे भारत ट्रेन'ची निर्मिती करण्यासाठी किती खर्च येतो?.

घरात पिंपळाचे झाड उगवणे शुभ की अशुभ? काय आहे धार्मिक मान्यता?.

भीमाशंकर रोडवर भीषण दुर्घटना ! कार 200 फूट दरीत कोसळली, दोघांचा मृत्यू.

53 वर्ष जुनं गाणं, आशा भोसलेंच्या आवाजात बनलं सदाबहार, थेट पाकिस्तानी.

सीन शूट झाला की...थलपती विजयची दुसरी बाजू, अभिनेत्यानं सगळंच सांगितलं.

रिटायरमेंटनंतर ज्येष्ठ नागरिकांना मिळणार 61,500 रुपये......

भूमी पेडणेकरनं घेतलं उज्जैन महाकालचं दर्शन, आगामी सिनेमात ऐतिहासिक....

भारतात 5 रुपयांना मिळणारा Parle-G चा पुडा अमेरिकेत कितीला मिळतो?.

Visual Stories View more

या दिवाळीत फॅमिलीला करा खूष, अवघ्या 3.50 लाखात दारी आणा चारचाकी

Jio चा 39 रुपयांचा स्वस्त प्लान, मिळतील हे फायदे

छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या काळात बलात्काराच्या गुन्ह्याला होती ही शिक्षा; दोन्ही हात...

बाई गं.. रोज नजर काढत जा, फोटोमधील ही सौंदर्य क्वीन कोण? सौंदर्य पाहूनच..

कोळंबी बनवताना या चुका टाळा! चव वाढवण्यासाठी खास टिप्स

फॅटी लिव्हरपासून वाचण्यासाठी रोज खा या भाज्या

Most Read Stories

सांगा पाहू, काँग्रेसने किती जागा जिंकल्या? मोदींनी काँग्रेसला डिवचले.

नागपूरमध्येच भाजपाला धक्का, फडणवीसांच्या बालेकिल्ल्यावर काँग्रेसचा...

तुम्हारे जित से जादा हमारे हार की चर्चा है! कराळे मास्तर म्हणाले काय?.

Diwali 2026: 8 की 9 नोव्हेंबर, कोणत्या दिवशी साजरी होणार दिवाळी?.

Latest Articles View more

बॅलेट पेपरवर निवडणूक झाल्या, सांगा पाहू काँग्रेसने किती जागा जिंकल्या? पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांचा खोचक टोला, त्या एक्स पोस्टमध्ये काय?

तुम्हारे जित से जादा हमारे हार की चर्चा है! पोट्टे हो, पक्षानं तिकीट दिलं असतं तर... निकाल जाहीर होताच कराळे मास्तरांची फक्कड प्रतिक्रिया

Diwali 2026: 8 की 9 नोव्हेंबर, कोणत्या दिवशी साजरी होणार दिवाळी? कधी करायचं लक्ष्मीपूजन? जाणून घ्या

मुंबईचा कर्णधार चेन्नईच्या जर्सीत दिसणार? CSK च्या जर्सी नंबर 33 ने वाढवलं गूढ, अश्विनच्या कमेंटने चर्चेला नवं वळण!

घरात देवी लक्ष्मीचा वास आणि सुख-समृद्धी हवी? मग दिवाळीपूर्वी घराबाहेर काढा 'या' अशुभ वस्तू

व्हिडीओ View more

राज ठाकरेंचा महाराष्ट्राला गंभीर इशारा: 50 खोके एकदम ok घोषणेवर सडकून टीका

Raj Thackeray : तुम्ही Gen Z कधी उठणार? वृक्षतोडीवर राज ठाकरेंचं तरुणांना मोठं आवाहन

राज्यातील शिक्षक, पदवीधरच्या निकालावरून काँग्रेसला डिवचलं; PM मोदींची पोस्ट चर्चेत!

भाजपच्या बंडखोरांना धक्का देत किरण सरनाईक यांचा विजय; कुटुंबीयांनी व्यक्त केला आनंद, म्हणाले…

शिवसेना पक्षचिन्ह-आमदार अपात्रता प्रकरणी सुनावणी संपली; कोर्टात नेमकं काय घडलं?

Maharashtra MLC Election Result 2026 : विधान परिषद निकाल; कोण विजयी? कोण पराभूत? A to Z माहिती

शिवसेना कुणाची? शिंदे गटाचा जोरदार युक्तिवाद, व्हीप आणि पक्षांतर्गत निवडणुकांवर उपस्थित केले सवाल

सह्याद्रीतील वृक्षतोडीवरून मनोज जरांगे पाटील आक्रमक; मोदींचा कार्यक्रम रद्द करण्याची मागणी!

संजय राऊतांच्या अडचणी वाढल्या? सर्वोच्च न्यायालयाचा मोठा आदेश, 17 नोव्हेंबरला प्रत्यक्ष हजर राहावे लागणार!

आज माझ्या भावाला जाऊन 9 महिने झाले अन् त्यासोबतच... सुप्रिया सुळेंचं भावनिक विधान

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी