हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र BUDGET मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Watermelon : निरोगी राहून वजन कमी करण्यासाठी कलिंगड अत्यंत फायदेशीर, वाचा!

कलिंगड खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये बाजारामध्ये कलिंगड आपल्याला सहज मिळते. कलिंगडमध्ये पाण्याचे प्रमाण अधिक असते आणि कॅलरीज खूपच कमी असतात. यामुळे या हंगामामध्ये निरोगी राहण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी आपल्या आहारामध्ये कलिंगडचा समावेश नक्कीच करा. तुम्हाला हे जाणून आर्श्चय वाटेल की, फक्त कलिंगडच नव्हेतर कलिंगडचा बिया देखील आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात.

| Edited By: | Updated on: Apr 16, 2022 | 12:07 PM
Share
कलिंगड खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये बाजारामध्ये कलिंगड आपल्याला सहज मिळते. कलिंगडमध्ये पाण्याचे प्रमाण अधिक असते आणि कॅलरीज खूपच कमी असतात. यामुळे या हंगामामध्ये निरोगी राहण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी आपल्या आहारामध्ये कलिंगडचा समावेश नक्कीच करा.

कलिंगड खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये बाजारामध्ये कलिंगड आपल्याला सहज मिळते. कलिंगडमध्ये पाण्याचे प्रमाण अधिक असते आणि कॅलरीज खूपच कमी असतात. यामुळे या हंगामामध्ये निरोगी राहण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी आपल्या आहारामध्ये कलिंगडचा समावेश नक्कीच करा.

1 / 5
तुम्हाला जे जाणून आर्श्चय वाटेल की, फक्त कलिंगडच नव्हेतर कलिंगडचा बिया देखील आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात. कलिंगडच्या बियांमध्ये तांबे, लोह, जस्त, मॅंगनीज भरपूर प्रमाणात असते. यामुळे कलिंगडसोबत कलिंगडच्या बिया खाणे देखील फायदेशीर आहे.

तुम्हाला जे जाणून आर्श्चय वाटेल की, फक्त कलिंगडच नव्हेतर कलिंगडचा बिया देखील आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात. कलिंगडच्या बियांमध्ये तांबे, लोह, जस्त, मॅंगनीज भरपूर प्रमाणात असते. यामुळे कलिंगडसोबत कलिंगडच्या बिया खाणे देखील फायदेशीर आहे.

2 / 5
कलिंगडमध्ये भरपूर पाणी असते. गरम हवामानात शरीराची पाण्याची गरज पूर्ण करण्यासाठी कलिंगड खूप चांगले काम करते. विशेष म्हणजे ते पचनासही मदत करते. कलिंगडमुळे शरीरातील ऊर्जाही टिकून राहण्यास मदत होते. यामुळेच आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये नक्कीच कलिंगड समावेश करा.

कलिंगडमध्ये भरपूर पाणी असते. गरम हवामानात शरीराची पाण्याची गरज पूर्ण करण्यासाठी कलिंगड खूप चांगले काम करते. विशेष म्हणजे ते पचनासही मदत करते. कलिंगडमुळे शरीरातील ऊर्जाही टिकून राहण्यास मदत होते. यामुळेच आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये नक्कीच कलिंगड समावेश करा.

3 / 5
जे लोक वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करत आहेत. त्यांनी आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये कलिंगडचा समावेश करायला हवा. कलिंगडमुळे आपले वजन झटपट कमी होण्यास मदत होते.

जे लोक वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करत आहेत. त्यांनी आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये कलिंगडचा समावेश करायला हवा. कलिंगडमुळे आपले वजन झटपट कमी होण्यास मदत होते.

4 / 5
कलिंगडमध्ये पोटॅशियम आणि कॅल्शियम असते. जे आपल्या रक्तातील यूरिक ऍसिडचे प्रमाण नियंत्रित करते. तसेच किडनीच्या समस्यांपासून दूर राहते. यामुळे कलिंगड आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगडचा आहारात समावेश करा आणि निरोगी राहा.

कलिंगडमध्ये पोटॅशियम आणि कॅल्शियम असते. जे आपल्या रक्तातील यूरिक ऍसिडचे प्रमाण नियंत्रित करते. तसेच किडनीच्या समस्यांपासून दूर राहते. यामुळे कलिंगड आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगडचा आहारात समावेश करा आणि निरोगी राहा.

5 / 5
Visual Stories View more
मी अनेक मुलांना भेटले पण लग्न....दिव्या दत्ताचा लग्नाबाबत मोठा खुलासा
मी अनेक मुलांना भेटले पण लग्न....दिव्या दत्ताचा लग्नाबाबत मोठा खुलासा
कोल्हापूरपासून 21 किलोमीटरवर आहे स्वर्ग, निसर्गरम्य वातावरण पाहून...
कोल्हापूरपासून 21 किलोमीटरवर आहे स्वर्ग, निसर्गरम्य वातावरण पाहून...
हाय ब्लड शुगरची ही लक्षणे वेळीच ओळखा, व्हा सावध
हाय ब्लड शुगरची ही लक्षणे वेळीच ओळखा, व्हा सावध
या देशात जांभळ्या रंगाचे कपडे घातल्यास व्हायची कठोर शिक्षा, मृत्यूदंडाचीही तरतूद
या देशात जांभळ्या रंगाचे कपडे घातल्यास व्हायची कठोर शिक्षा, मृत्यूदंडाचीही तरतूद
वनडेत तिसऱ्या स्थानी सर्वाधिक धावांचा वर्ल्ड रेकॉर्ड कुणाच्या नावे? विराट या स्थानी
वनडेत तिसऱ्या स्थानी सर्वाधिक धावांचा वर्ल्ड रेकॉर्ड कुणाच्या नावे? विराट या स्थानी
सोलापूरपासून 223 किमीवर आहे स्वर्गापेक्षाही सुंदर हिल स्टेशन
सोलापूरपासून 223 किमीवर आहे स्वर्गापेक्षाही सुंदर हिल स्टेशन
व्हिडीओ View more
नाशिकच्या सिंहस्थ कुंभमेळ्याच्या कामावर साधू महंतांची नाराजी
नाशिकच्या सिंहस्थ कुंभमेळ्याच्या कामावर साधू महंतांची नाराजी.
मुंबईला नवा महापौर कधी मिळणार? तारखेबाबत मोठी अपडेट
मुंबईला नवा महापौर कधी मिळणार? तारखेबाबत मोठी अपडेट.
शेतकरी संकटात, बदलत्या हवामानामुळे रब्बी हंगामातील पिके धोक्यात
शेतकरी संकटात, बदलत्या हवामानामुळे रब्बी हंगामातील पिके धोक्यात.
परप्रांतीयांना मुभा, मराठी माणसावर कारवाई... डोंबिवलीत मनसे आक्रमक
परप्रांतीयांना मुभा, मराठी माणसावर कारवाई... डोंबिवलीत मनसे आक्रमक.
मेलो तरी बेहत्तर, दोन व्यापाऱ्यांचा गुलाम बनून जगणार नाही
मेलो तरी बेहत्तर, दोन व्यापाऱ्यांचा गुलाम बनून जगणार नाही.
ते तर 12 जणांची प्रेयसी; भाजपने राऊतांना डिवचलं
ते तर 12 जणांची प्रेयसी; भाजपने राऊतांना डिवचलं.
शिवसेना- भाजपची गट स्थापना घटस्थापनेपर्यंत जाऊ शकते
शिवसेना- भाजपची गट स्थापना घटस्थापनेपर्यंत जाऊ शकते.
मंत्री छगन भुजबळ यांच्या निर्दोष मुक्ततेनंतर राजकारण तापलं
मंत्री छगन भुजबळ यांच्या निर्दोष मुक्ततेनंतर राजकारण तापलं.
शिंदेंना राज ठाकरेंचा लवचिक पाठिंबा, राजकीय वर्तुळात चर्चा
शिंदेंना राज ठाकरेंचा लवचिक पाठिंबा, राजकीय वर्तुळात चर्चा.
अकोल्यात राजकीय समीकरणं बदलली भाजपविरोधात एकजूट, वंचितचं नवं पर्व सुरू
अकोल्यात राजकीय समीकरणं बदलली भाजपविरोधात एकजूट, वंचितचं नवं पर्व सुरू.