झोपेची समस्या असेल तर हे पदार्थ देतील उत्तम झोप!
केळीमध्ये सुमारे 375 मिलीग्राम पोटॅशियम, व्हिटॅमिन बी 6, सेरोटोनिन असते. हे सगळे गुणधर्म असल्यामुळे केळी खाल्ली की चांगली झोप येऊ शकते. हे आरोग्यासाठी उत्तम आहे आणि झोप तर चांगली येतेच.
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
लगेच बदला तुमच्या स्वभावातल्या या सवयी, अन्यथा किंमत मिळणार नाही
घरच्या घरीच असा तयार करा भांडी घासण्याचा साबण, भांडी एकदम चमकतील
तीन राशींचे नशीब फळफळणार, येणार चांगले दिवस; वाचा राशिभविष्य काय?
: अफगाणिस्तानातील हिंदू होळी साजरी करू शकतात का? तालिबानचा नियम काय?
GK : 76 दिवस सूर्य मावळतच नाही, हा आहे जगातील सर्वात अनोखा देश
PF खाते धारकांना EPFO देतो 7 प्रकारच्या पेन्शन, फायदा आणि नियम काय
GK : हा देश म्हणजे हिऱ्याची खाण, भारताशी आहे खास नातं; जमीन खोदताच...
शिमरोन हेटमायरचं वादळ घोंघावलं, 16 दिवसात विक्रम मोडला
या ३ राशींना राहू संकटात पाहू शकत नाही, वेळोवेळी मदत करतो!
ओलेक्ट्रा ग्रीनटेकला 1085 इलेक्ट्रिक बसेसची ऑर्डर, 1800 कोटींचे टेंडर
रोज ही चार प्रकारची पाने चावून खा, वाढत्या वयाला थांबावा...
नेहा मलिकचा शॉर्ट ड्रेसमध्ये हॉट लूक, फोटो व्हायरल
या लोकांनी ऊसाचा रस पिऊ नये
या घातक सवयी आजपासूनच सोडा अन्यथा किडनी होईल डॅमेज
टी 20I क्रिकेटमध्ये वेगवान 3 हजार धावा करणारे 7 फलंदाज, सूर्या कितव्या स्थानी?
सफरचंद खाल्ल्याने शरीरास कोणती जीवनसत्वे मिळतात ?
काहींनी भन्नाट किस्से सांगितले, काही... दादांच्या आठवणींनी सर्वच भावूक
एकनाथ शिंदे पुन्हा कधीच मुख्यमंत्री होऊ शकत नाहीत... संजय राऊत यांचा..
वादळी पावसामुळे लातूरमधील अनेक गावं अंधारात; पिकांचेही नुकसान
लाडक्या बहिणींसाठी खुशखबर! अधिवेशनाच्या पहिल्या दिवशी सरकारकडून भेट
आयडीएफसी फर्स्ट बँकेत 590 कोटींचा घोटाळा! शेअर्स 20 टक्क्यांनी कोसळले
काहींनी भन्नाट किस्से सांगितले, काही... दादांच्या आठवणींनी सर्वच भावूक
वादळी पावसामुळे लातूरमधील अनेक गावं अंधारात; पिकांचेही नुकसान
आयडीएफसी फर्स्ट बँकेत 590 कोटींचा घोटाळा! शेअर्स 20 टक्क्यांनी कोसळले
अजित पवारांच्या स्मरणार्थ सुनेत्रा पवारांचे भावनिक ट्वीट
अजित पवार यांच्या स्मरणार्थ मुंबईत शोकसभा
झेडपी निवडणुकांवर टांगती तलवार; 50 टक्के आरक्षण मर्यादा ओलांडून....
कांदा-मका दरघसरणीविरोधात चांदवडमध्ये शेतकऱ्यांचे आमरण उपोषण
पैश्यातून सत्ता आणि सत्तेतून पैसा ही एकमेव भाजपची भूमिका
सांगलीमध्ये शेतकऱ्यांचा शक्तीपीठ महामार्ग रद्द करण्यासाठी भव्य मोर्चा
माझा जवळचा मित्र गमावला; अजितदादांच्या आठवणींना उजाळा देताना....
जळगाव:रावेर तालुक्यातील सुदगाव येथे शेतात रानडुकरांसाठी लावलेल्या जाळीत अडकला बिबट्या
यवतमाळ जिल्ह्याला अवकाळी पावसानं झोडपलं, पिकांचं मोठं नुकसान
सातारा:'उदयनराजे केसरी'भव्य बैलगाडा शर्यतीत 'बकासुर आणि बादल' ही बैलजोडी विजयी
वाशिममध्ये पाण्याचं संकट, विहिरी पडल्या कोरड्या
पुण्यातील शिरूर तालुक्यात बिबट्याची दहशत
नागपूरसह विदर्भातील अनेक जिल्ह्यांमध्ये सध्या ढगाळ हवामान
