AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

रात्री झोपताना अर्धा चमचा ओवा खाल्ल्याने काय फायदा होतो ?

अपचन झाले असेल किंवा करपट ढेकर येत असतील तर रात्री झोपताना ओवा खाण्याचा सल्ला आपल्याला नेहमीच घरातील ज्येष्ठांकडून मिळत असतो. ओव्याचे आणखी काही फायदे आहेत, कोणते ते पाहा...

| Updated on: Mar 03, 2026 | 10:57 PM
Share
रात्री झोपण्याआधी अर्धा चमचा ओवा खाणे हे भारतीय घरात सर्वात जुना आणि परिणामकारक उपचार मानला जातो. हा आजीबाईच्या बटव्यातील उपचार तुमच्या आरोग्यासाठी खूपच गुणकारी आहे.

रात्री झोपण्याआधी अर्धा चमचा ओवा खाणे हे भारतीय घरात सर्वात जुना आणि परिणामकारक उपचार मानला जातो. हा आजीबाईच्या बटव्यातील उपचार तुमच्या आरोग्यासाठी खूपच गुणकारी आहे.

1 / 5
ओव्यात थायमोल नावाचे तत्व असते. जे पोटातील गॅस्ट्रीक ज्युसला सक्रीय करते. जर रात्री जेवल्यानंतर पोटात जडपणा वाटत असेल जेवण पचवण्यास ओवा मदत करतो. पोट फुगी आणि एसिडीटी सारख्या समस्येपासून सुटका करतो.

ओव्यात थायमोल नावाचे तत्व असते. जे पोटातील गॅस्ट्रीक ज्युसला सक्रीय करते. जर रात्री जेवल्यानंतर पोटात जडपणा वाटत असेल जेवण पचवण्यास ओवा मदत करतो. पोट फुगी आणि एसिडीटी सारख्या समस्येपासून सुटका करतो.

2 / 5
ओव्यात मेटाबॉलिझमला वेगवान करते. रात्री कोमट पाण्यासोबत घेतल्याने शरीरातील चरबी बर्न होण्याची प्रक्रिया चांगली होते. ज्यामुळे वजन नियंत्रणास करण्यास मदत होते.

ओव्यात मेटाबॉलिझमला वेगवान करते. रात्री कोमट पाण्यासोबत घेतल्याने शरीरातील चरबी बर्न होण्याची प्रक्रिया चांगली होते. ज्यामुळे वजन नियंत्रणास करण्यास मदत होते.

3 / 5
ओव्यात एंटी - इंफ्लेमेटरी गुण असतात.रात्री याचे सेवन केल्याने शरीरात दुखणे आणि खास करुन गुडघ्याचे दुखण्यात आराम मिळतो.

ओव्यात एंटी - इंफ्लेमेटरी गुण असतात.रात्री याचे सेवन केल्याने शरीरात दुखणे आणि खास करुन गुडघ्याचे दुखण्यात आराम मिळतो.

4 / 5
तुम्हाला जर सर्दी - खोकला वा कंजेशनची समस्या असेल तर ओव्याचा गुणधर्म उष्ण असल्याने छातीतील जमलेला कफ पटकन बाहेर येतो. तसेच अस्थमा वा श्वसनाच्या समस्येत आराम मिळतो.

तुम्हाला जर सर्दी - खोकला वा कंजेशनची समस्या असेल तर ओव्याचा गुणधर्म उष्ण असल्याने छातीतील जमलेला कफ पटकन बाहेर येतो. तसेच अस्थमा वा श्वसनाच्या समस्येत आराम मिळतो.

5 / 5
Follow Us
राज्यसभेच्या जागेसाठी राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली, छगन भुजळ यांना...
राज्यसभेच्या जागेसाठी राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली, छगन भुजळ यांना...मोठी अपडेट समोर!
चार अल्पवयीन मुलांसोबत स्टंट, आजोबांचा कारनामा महागात पडला, पोलिसांनी
चार अल्पवयीन मुलांसोबत स्टंट, आजोबांचा कारनामा महागात पडला, पोलिसांनी थेट...व्हिडीओ व्हायरल
अन्न व औषध प्रशासनाची मोठी कारवाई; 1.02 कोटी रुपयांचा अवैध गुटखा जप्त
Dharashiv | धाराशिवमध्ये अन्न व औषध प्रशासनाची मोठी कारवाई; 1.02 कोटी रुपयांचा अवैध गुटखा जप्त
मुंबई | गॅस वाहतूक करणाऱ्या टँकरचा भीषण अपघात; गॅस गळतीने खळबळ, पहा Vi
मुंबई | गॅस वाहतूक करणाऱ्या टँकरचा भीषण अपघात; गॅस गळतीने खळबळ, पहा Video
राष्ट्रवादीला सहकार्य पडलं महागात? सेनेच्या 38 पदाधिकाऱ्यांचे राजीनामे
मोठी घडामोड! राष्ट्रवादीला सहकार्य पडलं महागात? रायगडमध्ये शिंदेसेनेत नाराजी; 38 पदाधिकाऱ्यांचे राजीनामे
लोकलचा खोळंबा! मध्य रेल्वेममध्ये सिग्लनचा बिघाड; वाचा कुठं काय घडलं?
लोकलचा खोळंबा! मध्य रेल्वेममध्ये सिग्लनचा बिघाड; वाचा कुठं काय घडलं? लोकल किती लेट?
भुजबळांसाठी दिल्ली दरबारचे दरवाजे उघडणार?; अंतिम निर्णय फडणवीसांच्या क
मोठी बातमी! भुजबळांसाठी दिल्ली दरबारचे दरवाजे उघडणार?; अंतिम निर्णय फडणवीसांच्या कोर्टात
उद्धव ठाकरेंचा कॉकरोच जनता पार्टीला पाठिंबा? पहिली प्रतिक्रिया समोर,
उद्धव ठाकरेंचा कॉकरोच जनता पार्टीला पाठिंबा? पहिली प्रतिक्रिया समोर, थेट म्हणाले...
कल्याणमध्ये रिक्षाचालकांसाठी मराठीची शाळा; आरटीओचा मोठा निर्णय
Kalyan | कल्याणमध्ये रिक्षाचालकांसाठी मराठीची शाळा; दर रविवारी शिकवले जाणार मराठी भाषेचे धडे
गारपीटीमुळे फळबागांचं नुकसान; पंचनामे करून मदत द्या, शेतकऱ्यांची....
Baramati Crop Loss | बारामतीत गारपीटीमुळे फळबागांचं नुकसान; पंचनामे करून मदत द्या, शेतकऱ्यांची आर्त हाक