हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

रात्री झोपताना अर्धा चमचा ओवा खाल्ल्याने काय फायदा होतो ?

अपचन झाले असेल किंवा करपट ढेकर येत असतील तर रात्री झोपताना ओवा खाण्याचा सल्ला आपल्याला नेहमीच घरातील ज्येष्ठांकडून मिळत असतो. ओव्याचे आणखी काही फायदे आहेत, कोणते ते पाहा...

| Updated on: Mar 03, 2026 | 10:57 PM
Share
रात्री झोपण्याआधी अर्धा चमचा ओवा खाणे हे भारतीय घरात सर्वात जुना आणि परिणामकारक उपचार मानला जातो. हा आजीबाईच्या बटव्यातील उपचार तुमच्या आरोग्यासाठी खूपच गुणकारी आहे.

रात्री झोपण्याआधी अर्धा चमचा ओवा खाणे हे भारतीय घरात सर्वात जुना आणि परिणामकारक उपचार मानला जातो. हा आजीबाईच्या बटव्यातील उपचार तुमच्या आरोग्यासाठी खूपच गुणकारी आहे.

1 / 5
ओव्यात थायमोल नावाचे तत्व असते. जे पोटातील गॅस्ट्रीक ज्युसला सक्रीय करते. जर रात्री जेवल्यानंतर पोटात जडपणा वाटत असेल जेवण पचवण्यास ओवा मदत करतो. पोट फुगी आणि एसिडीटी सारख्या समस्येपासून सुटका करतो.

ओव्यात थायमोल नावाचे तत्व असते. जे पोटातील गॅस्ट्रीक ज्युसला सक्रीय करते. जर रात्री जेवल्यानंतर पोटात जडपणा वाटत असेल जेवण पचवण्यास ओवा मदत करतो. पोट फुगी आणि एसिडीटी सारख्या समस्येपासून सुटका करतो.

2 / 5
ओव्यात मेटाबॉलिझमला वेगवान करते. रात्री कोमट पाण्यासोबत घेतल्याने शरीरातील चरबी बर्न होण्याची प्रक्रिया चांगली होते. ज्यामुळे वजन नियंत्रणास करण्यास मदत होते.

ओव्यात मेटाबॉलिझमला वेगवान करते. रात्री कोमट पाण्यासोबत घेतल्याने शरीरातील चरबी बर्न होण्याची प्रक्रिया चांगली होते. ज्यामुळे वजन नियंत्रणास करण्यास मदत होते.

3 / 5
ओव्यात एंटी - इंफ्लेमेटरी गुण असतात.रात्री याचे सेवन केल्याने शरीरात दुखणे आणि खास करुन गुडघ्याचे दुखण्यात आराम मिळतो.

ओव्यात एंटी - इंफ्लेमेटरी गुण असतात.रात्री याचे सेवन केल्याने शरीरात दुखणे आणि खास करुन गुडघ्याचे दुखण्यात आराम मिळतो.

4 / 5
तुम्हाला जर सर्दी - खोकला वा कंजेशनची समस्या असेल तर ओव्याचा गुणधर्म उष्ण असल्याने छातीतील जमलेला कफ पटकन बाहेर येतो. तसेच अस्थमा वा श्वसनाच्या समस्येत आराम मिळतो.

तुम्हाला जर सर्दी - खोकला वा कंजेशनची समस्या असेल तर ओव्याचा गुणधर्म उष्ण असल्याने छातीतील जमलेला कफ पटकन बाहेर येतो. तसेच अस्थमा वा श्वसनाच्या समस्येत आराम मिळतो.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
अप्रतिम सौंदर्य, सोनाली कुलकर्णीच्या फोटोंवर चाहते फिदा
अप्रतिम सौंदर्य, सोनाली कुलकर्णीच्या फोटोंवर चाहते फिदा
'संतूर मॉम', फोटोमधील अभिनेत्री कोण? सौंदर्य पाहून...
'संतूर मॉम', फोटोमधील अभिनेत्री कोण? सौंदर्य पाहून...
पोटाच्या विविध समस्यांसाठी हिंगाचे पाणी अत्यंत लाभदायक
पोटाच्या विविध समस्यांसाठी हिंगाचे पाणी अत्यंत लाभदायक
विमानात चुकूनही या 5 वस्तू घेऊन जाऊ नका, अन्यथा होईल जेल
विमानात चुकूनही या 5 वस्तू घेऊन जाऊ नका, अन्यथा होईल जेल
टी 20I वर्ल्ड कपमध्ये सर्वात जास्त सिक्स लगावणारे कर्णधार, टीम इंडियाचे किती?
टी 20I वर्ल्ड कपमध्ये सर्वात जास्त सिक्स लगावणारे कर्णधार, टीम इंडियाचे किती?
कूल वॉटर आणि कोल्ड वॉटरमध्ये फरक काय?
कूल वॉटर आणि कोल्ड वॉटरमध्ये फरक काय?
व्हिडीओ View more
दुबईमध्ये काय घडले? प्रवाशाने सांगितलं नेमकं काय घडलं
दुबईमध्ये काय घडले? प्रवाशाने सांगितलं नेमकं काय घडलं.
अन्नाच्या शोधात पडला बाहेर अन्...; दुबईतून मराठी माणसाचा व्हिडीओ समोर
अन्नाच्या शोधात पडला बाहेर अन्...; दुबईतून मराठी माणसाचा व्हिडीओ समोर.
इराण युद्धाचा केळी उत्पादकांना फटका, करमाळ्यात 1,200 कंटेनर पडून
इराण युद्धाचा केळी उत्पादकांना फटका, करमाळ्यात 1,200 कंटेनर पडून.
रोहित पवार उद्या पुन्हा पत्रकार परिषद घेणार; कोणते नवे मुद्दे मांडणार?
रोहित पवार उद्या पुन्हा पत्रकार परिषद घेणार; कोणते नवे मुद्दे मांडणार?.
भारतातील पहिले आणि शेवटचे ग्रहण! आज दिसणार खग्रास, खंडग्रास चंद्रग्रहण
भारतातील पहिले आणि शेवटचे ग्रहण! आज दिसणार खग्रास, खंडग्रास चंद्रग्रहण.
हज यात्रेसाठी गेलेले येवल्यातील 6 पर्यटक मक्का शहरात अडकले
हज यात्रेसाठी गेलेले येवल्यातील 6 पर्यटक मक्का शहरात अडकले.
मी कधी होळी खेळत नाही, पण...; होळी उत्सवात गौतमी पाटीलचा सहभाग
मी कधी होळी खेळत नाही, पण...; होळी उत्सवात गौतमी पाटीलचा सहभाग.
जय पवारांनी शेअर केलेल्या 'त्या' व्हिडीओवर भुजबळांकडून मोठा खुलासा!
जय पवारांनी शेअर केलेल्या 'त्या' व्हिडीओवर भुजबळांकडून मोठा खुलासा!.
मुलगा कुवेतमध्ये अडकला; अभिनेत्री विशाखा सुभेदारांना अश्रु अनावर
मुलगा कुवेतमध्ये अडकला; अभिनेत्री विशाखा सुभेदारांना अश्रु अनावर.
अंबादास दानवेंकडून संभाजीनगरात पदाधिकाऱ्यांसोबत रंगोत्सव साजरा
अंबादास दानवेंकडून संभाजीनगरात पदाधिकाऱ्यांसोबत रंगोत्सव साजरा.