कोलेस्ट्रॉल वाढले? मग नक्की खा ‘या’ 5 गोष्टी, हृदयविकाराचा धोकाही होईल कमी
उच्च कोलेस्ट्रॉल पातळीमुळे हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका वाढू शकतो. अशा वेळी वेळीच यावर नियंत्रण ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. येथे अशा काही खाद्यपदार्थांबद्दल सांगितले आहे, जे तुमच्या घरातच उपलब्ध असून उच्च कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करण्यास मदत करू शकतात.

1 / 7

2 / 7

3 / 7

4 / 7

5 / 7

6 / 7

7 / 7
जेवणानंतर गोड खाण्याची इच्छा होते, या आजाराचे तर लक्षण नाही ना ?
वजनानुसार आहारात किती प्रोटीन घ्यावे ?
पती किंवा बॉयफ्रेंड नव्हे, महिलांना कोणासोबत येते गाढ झोप पाहा
थंडीत काळ्या तिळासोबत हा एक पदार्थ खा, मिळतील खुप सारे फायदे
बेसन आणि लिंबूपासून बनवा फेसपॅक,त्वचेवरचे डाग दूर करा
रात्री केस मोकळे सोडून झोपावे की बांधून? महिलांनाही माहिती नाही योग्य उत्तर
