वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करत आहात? या खिचडीचा करा दररोजच्या आहारात समावेश… 

वाढलेले वजन कमी करताना आपल्याकडून अनेकदा मोठ्या चुका होतात. विशेष: दुपारी डाएट केला जात नाही. दुपारच्या वेळी आपण काहीही खातो. ज्यामुळे वजन वाढण्याची शक्यता अधिक असते.

Share