AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

दररोजच्या नाश्त्यात या पदार्थाचा समावेश करा आणि निरोगी जीवन जगा..

नाश्त्यामध्येज जवळपास घरात पोहे बनतात. विशेष म्हणजे पोहे तयार करण्यासाठीही अगदी सोपे आहेत. पोहे खाण्याचे असंख्य फायदे आहेत. ज्यामुळे दररोजच्या आहारातही तुम्ही पोह्याचा आरामात समावेश करू शकता.

| Updated on: Dec 13, 2025 | 11:01 AM
Share
नाश्ता म्हटले की, आपल्या सर्वांच्या डोळ्यासमोर येतात ते म्हणजे पोहे. विशेष म्हणजे सकाळच्या धावपळीत पोहे अगदी झटपट होतात. नाश्त्यात पोहे खायला सर्वांनाच आवडतात. 

नाश्ता म्हटले की, आपल्या सर्वांच्या डोळ्यासमोर येतात ते म्हणजे पोहे. विशेष म्हणजे सकाळच्या धावपळीत पोहे अगदी झटपट होतात. नाश्त्यात पोहे खायला सर्वांनाच आवडतात. 

1 / 5
पोहे फक्त चवदारच नाही तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहेत. नाश्त्यात पोहे खाण्याचे असंख्य फायदे आहेत. दररोज पोहे खाल्याने शरीराला मजबूती मिळते आणि ताकद. 

पोहे फक्त चवदारच नाही तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहेत. नाश्त्यात पोहे खाण्याचे असंख्य फायदे आहेत. दररोज पोहे खाल्याने शरीराला मजबूती मिळते आणि ताकद. 

2 / 5
पोह्यामधील पोषक तत्वांमुळे त्वचा चांगली होते. त्वचेसाठी फायदेशीर असलेली पोषक तत्व पोह्यात असतात. यामुळे तुम्ही दररोज पोह्याचा समावेश आहारात करू शकता. 

पोह्यामधील पोषक तत्वांमुळे त्वचा चांगली होते. त्वचेसाठी फायदेशीर असलेली पोषक तत्व पोह्यात असतात. यामुळे तुम्ही दररोज पोह्याचा समावेश आहारात करू शकता. 

3 / 5
पोह्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात फायबर आढळते. फायबरमुळे पचनक्रिया चांगली होण्यास मदत होते. जर तुम्हाला पचनाचा काही त्रास असेल तर पोहे खा. ज्यामुळे समस्या कमी होईल. 

पोह्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात फायबर आढळते. फायबरमुळे पचनक्रिया चांगली होण्यास मदत होते. जर तुम्हाला पचनाचा काही त्रास असेल तर पोहे खा. ज्यामुळे समस्या कमी होईल. 

4 / 5
दररोज पोहे खाल्याने ब्लड शुगर व्यवस्थित राहते. पोहे खाल्ल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यासही मदत होते. ज्यामुळे तुम्ही बऱ्याच आजारांपासून दूर राहू शकता. 

दररोज पोहे खाल्याने ब्लड शुगर व्यवस्थित राहते. पोहे खाल्ल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यासही मदत होते. ज्यामुळे तुम्ही बऱ्याच आजारांपासून दूर राहू शकता. 

5 / 5
गैरहजर मंत्र्यावर बिबटे सोडा, सुधीरभाऊ भडकले अधिकाऱ्यांनाही म्हणाले...
गैरहजर मंत्र्यावर बिबटे सोडा, सुधीरभाऊ भडकले अधिकाऱ्यांनाही म्हणाले....
मुनगंटीवार म्हणाले, मंत्री सभागृहात येत नसतील तर त्याच्यावर बिबटे सोडा
मुनगंटीवार म्हणाले, मंत्री सभागृहात येत नसतील तर त्याच्यावर बिबटे सोडा.
उदे गं आई उदे उदे... सांगलीत यल्लमा देवाच्या यात्रेत भक्तीचा महापूर
उदे गं आई उदे उदे... सांगलीत यल्लमा देवाच्या यात्रेत भक्तीचा महापूर.
विरोधी पक्षनेतेपद निवडीसंदर्भात उद्धव ठाकरे यांच्याकडून भेटी-गाठी
विरोधी पक्षनेतेपद निवडीसंदर्भात उद्धव ठाकरे यांच्याकडून भेटी-गाठी.
मुंबईचा फॉर्म्युला फिक्स? शिंदे म्हणाले, येणाऱ्या निवडणुका महायुती...
मुंबईचा फॉर्म्युला फिक्स? शिंदे म्हणाले, येणाऱ्या निवडणुका महायुती....
नाशिक तपोवनमधील वृक्षतोडीला राष्ट्रीय हरित लवादाकडून स्थगिती
नाशिक तपोवनमधील वृक्षतोडीला राष्ट्रीय हरित लवादाकडून स्थगिती.
केंद्रीय मंत्रिमंडळाचा मोठा निर्णय; 2027 मध्ये जनगणना दोन टप्प्यात
केंद्रीय मंत्रिमंडळाचा मोठा निर्णय; 2027 मध्ये जनगणना दोन टप्प्यात.
महायुतीचा BMC साठी फॉर्म्युला ठरला, कुठं 100% युती? कोणाला किती जागा?
महायुतीचा BMC साठी फॉर्म्युला ठरला, कुठं 100% युती? कोणाला किती जागा?.
विधानभवन लॉबीतील राडा प्रकरणी विशेषाधिकार समितीचा अहवाल सादर
विधानभवन लॉबीतील राडा प्रकरणी विशेषाधिकार समितीचा अहवाल सादर.
कोण कुणाचे लाडके, उदय सामंत मुख्यमंत्र्यांचे की उपमुख्यमंत्र्यांचे?
कोण कुणाचे लाडके, उदय सामंत मुख्यमंत्र्यांचे की उपमुख्यमंत्र्यांचे?.