AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

दररोजच्या नाश्त्यात या पदार्थाचा समावेश करा आणि निरोगी जीवन जगा..

नाश्त्यामध्येज जवळपास घरात पोहे बनतात. विशेष म्हणजे पोहे तयार करण्यासाठीही अगदी सोपे आहेत. पोहे खाण्याचे असंख्य फायदे आहेत. ज्यामुळे दररोजच्या आहारातही तुम्ही पोह्याचा आरामात समावेश करू शकता.

| Updated on: Dec 13, 2025 | 11:01 AM
Share
नाश्ता म्हटले की, आपल्या सर्वांच्या डोळ्यासमोर येतात ते म्हणजे पोहे. विशेष म्हणजे सकाळच्या धावपळीत पोहे अगदी झटपट होतात. नाश्त्यात पोहे खायला सर्वांनाच आवडतात. 

नाश्ता म्हटले की, आपल्या सर्वांच्या डोळ्यासमोर येतात ते म्हणजे पोहे. विशेष म्हणजे सकाळच्या धावपळीत पोहे अगदी झटपट होतात. नाश्त्यात पोहे खायला सर्वांनाच आवडतात. 

1 / 5
पोहे फक्त चवदारच नाही तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहेत. नाश्त्यात पोहे खाण्याचे असंख्य फायदे आहेत. दररोज पोहे खाल्याने शरीराला मजबूती मिळते आणि ताकद. 

पोहे फक्त चवदारच नाही तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहेत. नाश्त्यात पोहे खाण्याचे असंख्य फायदे आहेत. दररोज पोहे खाल्याने शरीराला मजबूती मिळते आणि ताकद. 

2 / 5
पोह्यामधील पोषक तत्वांमुळे त्वचा चांगली होते. त्वचेसाठी फायदेशीर असलेली पोषक तत्व पोह्यात असतात. यामुळे तुम्ही दररोज पोह्याचा समावेश आहारात करू शकता. 

पोह्यामधील पोषक तत्वांमुळे त्वचा चांगली होते. त्वचेसाठी फायदेशीर असलेली पोषक तत्व पोह्यात असतात. यामुळे तुम्ही दररोज पोह्याचा समावेश आहारात करू शकता. 

3 / 5
पोह्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात फायबर आढळते. फायबरमुळे पचनक्रिया चांगली होण्यास मदत होते. जर तुम्हाला पचनाचा काही त्रास असेल तर पोहे खा. ज्यामुळे समस्या कमी होईल. 

पोह्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात फायबर आढळते. फायबरमुळे पचनक्रिया चांगली होण्यास मदत होते. जर तुम्हाला पचनाचा काही त्रास असेल तर पोहे खा. ज्यामुळे समस्या कमी होईल. 

4 / 5
दररोज पोहे खाल्याने ब्लड शुगर व्यवस्थित राहते. पोहे खाल्ल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यासही मदत होते. ज्यामुळे तुम्ही बऱ्याच आजारांपासून दूर राहू शकता. 

दररोज पोहे खाल्याने ब्लड शुगर व्यवस्थित राहते. पोहे खाल्ल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यासही मदत होते. ज्यामुळे तुम्ही बऱ्याच आजारांपासून दूर राहू शकता. 

5 / 5
अजित पवारांचा अपघाताआधीचा विमान घिरट्या मारतानाचा भयंकर व्हिडीओ
अजित पवारांचा अपघाताआधीचा विमान घिरट्या मारतानाचा भयंकर व्हिडीओ.
अजित पवारांच्या निधनावर शरद पवारांची पहिली प्रतिक्रिया...
अजित पवारांच्या निधनावर शरद पवारांची पहिली प्रतिक्रिया....
फडणवीस, शिंदेंकडून सुनेत्रा पवारांचं सांत्वन; बारामतीत अलोट गर्दी
फडणवीस, शिंदेंकडून सुनेत्रा पवारांचं सांत्वन; बारामतीत अलोट गर्दी.
अजित पवारांच्या निधनाने राज्यावर शोककळा! छगन भुजबळही बारामतीत दाखल
अजित पवारांच्या निधनाने राज्यावर शोककळा! छगन भुजबळही बारामतीत दाखल.
अजित पवारांच्या विमान दुर्घटनेच्या वेळीचा आणखी एक व्हिडीओ समोर
अजित पवारांच्या विमान दुर्घटनेच्या वेळीचा आणखी एक व्हिडीओ समोर.
अजितदादांचं पार्थिव अंत्यदर्शनासाठी कुठे ठेवलं जाणार?
अजितदादांचं पार्थिव अंत्यदर्शनासाठी कुठे ठेवलं जाणार?.
मुख्यमंत्री फडणवीस, एकनाथ शिंदे बारामतीच्या रुग्णालयात दाखल
मुख्यमंत्री फडणवीस, एकनाथ शिंदे बारामतीच्या रुग्णालयात दाखल.
Ajit Pawar Death : अजित पवार यांच्या सासरवाडीत कडकडीत बंद!
Ajit Pawar Death : अजित पवार यांच्या सासरवाडीत कडकडीत बंद!.
अजितदादा वाचतील असं वाटलेलं; पृथ्वीराज चव्हाणांची प्रतिक्रिया
अजितदादा वाचतील असं वाटलेलं; पृथ्वीराज चव्हाणांची प्रतिक्रिया.
विमान अपघाताचं प्राथमिक कारण काय? मुरलीधर मोहोळांनी दिली माहिती
विमान अपघाताचं प्राथमिक कारण काय? मुरलीधर मोहोळांनी दिली माहिती.