Healthy Recipe : हिवाळ्याच्या हंगामात निरोगी राहण्यासाठी ‘या’ खास पेयाचा आहारात समावेश करा!

बीट रक्तदाब नियंत्रणात ठेवते. अभ्यासानुसार, ते सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक रक्तदाब नियंत्रणात ठेवते. यामध्ये भरपूर पोटॅशियम असते, ज्यामुळे शरीरातील पोटॅशियमची कमतरता दूर होते. पोटॅशियमच्या कमतरतेमुळे शरीरात थकवा, कमजोरी यासारख्या समस्या निर्माण होतात.