दातांची चिंता सोडा, रामदेव बाबांनी सांगितलेली वनस्पती वापरा, जाणून घ्या

दातांमध्ये पायरियाची समस्या असेल तर ही बातमी आधी वाचा. पायरिया हा हिरड्यांचा एक गंभीर संसर्ग आहे, ज्यामुळे दातांना आधार देणारी मऊ ऊती आणि हाडे खराब होतात आणि उपचार न केल्यास दात पडू शकतात. आता यावर रामदेव बाबा यांनी खास उपाय सांगितला आहे, याविषयी पुढे वाचा.

आजच्या काळात दातदुखी आणि पायरिया सारख्या समस्या खूप सामान्य झाल्या आहेत. याचे मुख्य कारण म्हणजे अस्वास्थ्यकर पदार्थांचे सेवन आणि दातांची योग्य स्वच्छता न करणे. जर तुम्हालाही दातदुखीचा त्रास होत असेल किंवा दातांमध्ये पायरियाची समस्या असेल आणि दंतचिकित्सकाकडे जाणे टाळायचे असेल तर आयुर्वेद तज्ञ आणि योगगुरू बाबा रामदेव यांनी सुचवलेला हा सोपा घरगुती उपाय खूप फायदेशीर ठरू शकतो. बाबा रामदेव यांच्या मते, अपामार्ग हे झाड दातांच्या समस्यांसाठी खूप फायदेशीर आहे.

बाबा रामदेव यांच्या मते, अपामार्ग वनस्पती पायरिया नष्ट करण्यासाठी आणि दात मुळापासून बळकट करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. अपामार्ग ही एक औषधी वनस्पती आहे. याचे शास्त्रीय नाव ‘अचिरँथिस एस्पेरा’ असे आहे. हिंदीत याला चिचिता किंवा लत्जिरा असेही म्हणतात. हे बऱ्याचदा जंगलात किंवा आसपासच्या भागात आढळते, परंतु योग्य ओळख नसल्यामुळे, औषधी गुणधर्मांचा खजिना असूनही ही वनस्पती निरुपयोगी मानली जाते. दातांसाठी अपामार्गा वनस्पतीचे काय फायदे आहेत आणि अपामार्ग कसा वापरला जाऊ शकतो हे आम्ही तुम्हाला सांगतो.

फायदे

बाबा रामदेव यांनी आपल्या इंस्टाग्रामवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे, ज्यामध्ये त्यांनी अपामार्गचे फायदे सांगितले आहेत. अपामार्गच्या ताज्या मुळाने दररोज दात घासल्याने दातदुखी, पायरिया, हिरड्या अशक्त होणे आणि तोंडाला दुर्गंधी येणे यासारख्या समस्या दूर होतात. ह्याच्या नियमित सेवनाने दात मजबूत आणि स्वच्छ राहतात .

नियमित सेवनाने काय होते?

• दातदुखी कमी करते
• मुळापासून पायरिया काढून टाकते
• हिरड्या बळकट होतात
• दात पांढरे आणि चमकदार बनवतात
• तोंडातून दुर्गंधी दूर करते

अपामार्ग कसा वापरावा करावा?

1 लिटर पाण्यात सुमारे 200 ग्रॅम अपामार्ग शिजवावा लागतो. जेव्हा ते 250 ग्रॅम शिल्लक असेल तेव्हा ते गाळून घ्या आणि भांड्यात किंवा बॉक्समध्ये ठेवा आणि फ्रीजमध्ये ठेवा. ते स्वच्छ धुवा. तोंडाची चांगली मालिश करा. सुमारे 5 मिनिटे तोंडात ठेवा. असे केल्याने दातांशी संबंधित समस्या दूर होतील आणि पायरियापासूनही सुटका होईल. अपामार्गच्या मुळाचा वापर टूथब्रशच्या रूपात करावा.

(डिस्क्लेमर: या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे सामान्य ज्ञानावर आधारित आहेत. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)