ब्रश कधी करायचा? योग्य वेळ आणि पद्धत कोणती? 99 टक्के लोक करतात मोठी चूक

दात घासणे केवळ तोंडी स्वच्छतेसाठी नसून गंभीर आजारांपासून बचावासाठी महत्त्वाचे आहे. सकाळी उठल्यावर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी दात घासल्याने तोंडातील जिवाणू आणि आम्ल दूर होतात, ज्यामुळे दातांचे किडणे व हिरड्यांचे आजार टाळता येतात.

Share