PHOTO | Immunity Boosting Juice : प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी पालक आणि काकडीचा ज्यूस प्या
पालक आणि काकडी दोन्ही पोषक असतात. पालक आणि काकडीपासून रस कसा बनवायचा ते जाणून घेऊया. (Drink spinach and cucumber juice to boost immunity)
-
- पालकांमध्ये मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, फोलेट, व्हिटॅमिन ए, सी, के बी 2, बी, सी आणि ई सारख्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात. तर काकडीत अँटीऑक्सिडेंट असतात, जे रोगांशी लढायला मदत करतात.
-
- पालक आणि काकडीचा ज्यूस अगदी सहज तयार होतो. हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
-
- पालक आणि काकडीचा रस तयार करण्यासाठी आपल्याला धुऊन चिरलेली पाने लागतील. एक सोलून चिरलेली काकडी, 8 ते 10 पुदीना पाने, 1 चमचा मिरपूड, एक चमचा लिंबाचा रस आणि एक चमचा किसलेले आले आवश्यक आहे.
-
- हे सर्व घटक ब्लेंडरमध्ये घाला आणि बारीक करा. अशा प्रकारे, पालक आणि काकडी ज्यूस तयार होईल. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करेल.
Non Stop LIVE Update
देशभरातील १०२ लोकसभा मतदार संघात मतदानास सुरुवात
राशी भविष्य, या व्यक्तींनी चर्चा करताना बोलण्यावर नियंत्रण ठेवावं
IPL 2024 Orange Cap : ऑरेंज कॅपसाठी रोहितकडून विराटला कडवी टक्कर
मुंबई इंडियन्सकडून मिळालेल्या पराभवाचं खापर सॅम करनने असं फोडलं
मुंबईच्या विजयानंतरही कर्णधार हार्दिक पांड्याने केली कानउघडणी, म्हणाला
धमक्या देणाऱ्यांना माझा नंबर द्या, सुप्रिया सुळेंचा रोख नेमका कुणावर?
निधीवरून धमकीचा मामला...अजित पवारांचं 'त्या' वक्तव्यावरून स्पष्टीकरण
लटकवून लटकवून उमेदवारी मिळाली, राणेंना ठाकरे गटाच्या नेत्यानं डिवचलं
बाई खुणावेल, डोळा मारेल पण... राऊतांचा नाव न घेता राणांवर निशाणा
अजितदादांवर गुन्हा दाखल होणार? शरद पवार गटाच्या नेत्याची मागणी, पण का?
'यमराज'नं भरला लोकसभेचा उमेदवारी अर्ज? रेड्यावर बसून घेतली एन्ट्री
नाची, डान्सर आणि... नवनीत राणांवर बोलताना संजय राऊतांची जीभ घसरली
सुनेत्रा पवारांनी उमेदावारीचा अर्ज दाखल करताच दादांनी भरला डमी अर्ज
लोकसभेची निवडणूक म्हणजे अफझलखानाची... अमोल कोल्हे नेमकं काय म्हणाले?
ठरलं... रत्नागिरी-सिंधुदुर्गातून राणे लढणार, भाजपकडून 13 वी यादी जाहीर
