PHOTO | Benefits of Goji Berries : चमकदार त्वचा पाहिजे? मग गोजी बेरीचे करा सेवन

Benefits of Goji Berries : शरीराच्या कोणत्याही भागाप्रमाणे, त्वचेला निरोगी आणि पोषित राहण्यासाठी योग्य प्रमाणात पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. अशा परिस्थितीत, आपण आपल्या आहारात लोकप्रिय सुपरफूड, गोजी बेरीचा समावेश करू शकता.

| Updated on: Aug 31, 2021 | 7:53 AM
त्वचेची जळजळ कमी करते - यात अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म जास्त प्रमाणात असतात. गोजी बेरी त्वचेची जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. याशिवाय गोजी बेरीमध्ये असलेले फॅटी अॅसिड त्वचेसाठी फायदेशीर असतात. हे त्वचेला चमकदार करण्यास मदत करते.

त्वचेची जळजळ कमी करते - यात अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म जास्त प्रमाणात असतात. गोजी बेरी त्वचेची जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. याशिवाय गोजी बेरीमध्ये असलेले फॅटी अॅसिड त्वचेसाठी फायदेशीर असतात. हे त्वचेला चमकदार करण्यास मदत करते.

1 / 5
बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करते - गोजी बेरीमध्ये अमीनो अॅसिड आणि इतर आवश्यक खनिजे असतात. ते त्वचेचे नुकसान करणाऱ्या मुक्त रॅडिकल्सपासून त्वचेचे रक्षण करतात. गोजी बेरी त्वचेच्या पेशींमध्ये कोलेजन आणि इलॅस्टिन उत्पादनास प्रोत्साहन देऊन त्वचा निरोगी ठेवतात.

बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करते - गोजी बेरीमध्ये अमीनो अॅसिड आणि इतर आवश्यक खनिजे असतात. ते त्वचेचे नुकसान करणाऱ्या मुक्त रॅडिकल्सपासून त्वचेचे रक्षण करतात. गोजी बेरी त्वचेच्या पेशींमध्ये कोलेजन आणि इलॅस्टिन उत्पादनास प्रोत्साहन देऊन त्वचा निरोगी ठेवतात.

2 / 5
चट्टे कमी करते - गोजी बेरी त्वचेतील मेलेनिन सुधारते जे मुरुमांमुळे पडलेले डाग कमी करण्यास मदत करते. गोजी बेरीचे सेवन त्वचेच्या नवीन पेशींच्या वाढीस प्रोत्साहन देऊन त्वचा मऊ आणि चमकदार बनवते.

चट्टे कमी करते - गोजी बेरी त्वचेतील मेलेनिन सुधारते जे मुरुमांमुळे पडलेले डाग कमी करण्यास मदत करते. गोजी बेरीचे सेवन त्वचेच्या नवीन पेशींच्या वाढीस प्रोत्साहन देऊन त्वचा मऊ आणि चमकदार बनवते.

3 / 5
अतिनील किरणांपासून त्वचेचे रक्षण करते - सूर्याच्या दीर्घकाळ संपर्कात राहण्यामुळे टॅनिंग आणि त्वचेच्या इतर समस्या उद्भवतात. गोजी बेरीचे सेवन केल्याने खराब झालेली त्वचा बरी होऊ शकते कारण त्यात बीटा कॅरोटीन भरपूर असते.

अतिनील किरणांपासून त्वचेचे रक्षण करते - सूर्याच्या दीर्घकाळ संपर्कात राहण्यामुळे टॅनिंग आणि त्वचेच्या इतर समस्या उद्भवतात. गोजी बेरीचे सेवन केल्याने खराब झालेली त्वचा बरी होऊ शकते कारण त्यात बीटा कॅरोटीन भरपूर असते.

4 / 5
त्वचेचे हायड्रेशन वाढवते - गोजी बेरीमध्ये अमीनो अॅसिड असतात जे त्वचेला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करतात. हे तुमच्या त्वचेला मॉइश्चराइज ठेवते. हे सुपरफूड वृद्धत्व विरोधी फायद्यांना प्रोत्साहन देते. हे त्वचेचे टोन आणि रंग सुधारते.

त्वचेचे हायड्रेशन वाढवते - गोजी बेरीमध्ये अमीनो अॅसिड असतात जे त्वचेला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करतात. हे तुमच्या त्वचेला मॉइश्चराइज ठेवते. हे सुपरफूड वृद्धत्व विरोधी फायद्यांना प्रोत्साहन देते. हे त्वचेचे टोन आणि रंग सुधारते.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
'जो राम का नाही, वो किसी काम का नही, बाकी XXX', कुणाची जीभ घसरली?
'जो राम का नाही, वो किसी काम का नही, बाकी XXX', कुणाची जीभ घसरली?.
बच्चू कडू पोलीस अधिकाऱ्यांवर संतापले, अमरावतीत नेमकं काय घडतंय?
बच्चू कडू पोलीस अधिकाऱ्यांवर संतापले, अमरावतीत नेमकं काय घडतंय?.
नारायण राणे जो टोप घालतात त्याचे केसही पिकलेत, संजय राऊतांची खोचक टीका
नारायण राणे जो टोप घालतात त्याचे केसही पिकलेत, संजय राऊतांची खोचक टीका.
समाजवादी पक्षाला सोडचिठ्ठी देणार की नाही? अबू आझमी यांनी स्पष्टच म्हटल
समाजवादी पक्षाला सोडचिठ्ठी देणार की नाही? अबू आझमी यांनी स्पष्टच म्हटल.
निरूपम महाराष्ट्रद्रोही तर...शालिनी ठाकरेंचा शिंदेंना टोला काय?
निरूपम महाराष्ट्रद्रोही तर...शालिनी ठाकरेंचा शिंदेंना टोला काय?.
सभेपूर्वीच राणा-कडूंमध्ये वाद उफळला अन् आमने-सामने, प्रकरण नेमकं काय?
सभेपूर्वीच राणा-कडूंमध्ये वाद उफळला अन् आमने-सामने, प्रकरण नेमकं काय?.
कुत्र विचारत नाही त्यांना Y+ सुरक्षा, पार्थ पवारांवर कुणाचा निशाणा?
कुत्र विचारत नाही त्यांना Y+ सुरक्षा, पार्थ पवारांवर कुणाचा निशाणा?.
अजितदादांच राष्ट्रवादीतून बाहेर काढलय? कुणाच्या वक्तव्याने उडाली खळबळ
अजितदादांच राष्ट्रवादीतून बाहेर काढलय? कुणाच्या वक्तव्याने उडाली खळबळ.
परत जायचा रस्ता कुठून जातो, ते मी तुला... सभेत राणेंचा ठाकरेंना इशारा
परत जायचा रस्ता कुठून जातो, ते मी तुला... सभेत राणेंचा ठाकरेंना इशारा.
भिवंडीत भाजपचं 'कमळ' फुलणार की शरद पवारांची 'तुतारी' वाजणार?
भिवंडीत भाजपचं 'कमळ' फुलणार की शरद पवारांची 'तुतारी' वाजणार?.