PHOTO | Olive Health Benefits : ग्रीन ऑलिव्समुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होण्यास मिळते मदत

ऑलिव्सचे दोन रंग असतात. काळा आणि हिरव्या अशा दोन रंगात ऑलिव्ह असतात. हे आरोग्यासाठी लाभदायी असते. यात विटामिन - ई, विटामिन के, आयरन, ओमेगा-3 फॅटी अॅसिड आणि अँटीऑक्सिडेंट सारखी पोषक तत्वे असतात. (Green olives help to alleviate many health problems)