AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Monsoon Skin Diet : पावसाळ्यात हेल्दी त्वचेसाठी ‘या’ टिप्स फाॅलो करा

पावसाळ्याच्या हंगामात बाजारात आपल्याला चांगली आणि ताजी फळे मिळतात. या फळांमध्ये अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात. पावसाळ्यात आपल्या आहारात व्हिटॅमिन सी समृद्ध असलेल्या काही फळांचा समावेश करू शकता.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: Rohit Dhamnaskar | Updated on: Jun 12, 2021 | 7:01 AM

पावसाळ्याच्या हंगामात बाजारात आपल्याला चांगली आणि ताजी फळे मिळतात. या फळांमध्ये अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात. पावसाळ्यात आपल्या आहारात व्हिटॅमिन सी समृद्ध असलेल्या काही फळांचा समावेश करू शकता. जसे लीची, नाशपाती, बेरी जांभूळ ही फळे आहारात घेतल्याने आपली त्वचा देखील चांगली राहते. — पावसाळ्याच्या हंगामात बाजारात आपल्याला चांगली आणि ताजी फळे मिळतात. या फळांमध्ये अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात. पावसाळ्यात आपल्या आहारात व्हिटॅमिन सी समृद्ध असलेल्या काही फळांचा समावेश करू शकता. जसे लीची, नाशपाती, बेरी जांभूळ ही फळे आहारात घेतल्याने आपली त्वचा देखील चांगली राहते.
1 / 5

बाहेर मस्त पाऊस पडत असल्यावर आपल्याला काही तरी चकमकीत आणि तळलेले पदार्थ खाण्याची इच्छा होते. पावसाळ्यात आहारातमध्ये जास्त तेलकट पदार्थांचा समावेश केला जातो. यामुळे आपली त्वचा कोरडी आणि चेहऱ्यावरील चमक कमी होण्याची शक्यता असते. — बाहेर मस्त पाऊस पडत असल्यावर आपल्याला काही तरी चकमकीत आणि तळलेले पदार्थ खाण्याची इच्छा होते. पावसाळ्यात आहारातमध्ये जास्त तेलकट पदार्थांचा समावेश केला जातो. यामुळे आपली त्वचा कोरडी आणि चेहऱ्यावरील चमक कमी होण्याची शक्यता असते.
2 / 5

पावसाळ्यात आपण जास्त पाणी पिणे टाळतो. मात्र, असे करणे चुकीचे आहे. पावसाळ्यात देखील आपण पुरेसे पाणी पिले पाहिजे. यामुळे आपली त्वचा हायड्रेटेड राहते. त्वचा चांगली ठेवण्यासाठी ताजे रस, ग्रीन टी आणि सूप देखील पिऊ शकता. — पावसाळ्यात आपण जास्त पाणी पिणे टाळतो. मात्र, असे करणे चुकीचे आहे. पावसाळ्यात देखील आपण पुरेसे पाणी पिले पाहिजे. यामुळे आपली त्वचा हायड्रेटेड राहते. त्वचा चांगली ठेवण्यासाठी ताजे रस, ग्रीन टी आणि सूप देखील पिऊ शकता.
3 / 5

सूर्यफूलाच्या बिया आपल्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर असतात. सूर्यफूलाच्या बियांमध्ये व्हिटॅमिन ई भरपूर प्रमाणात असते. जे आपली त्वचा तरूण आणि चमकदार बनविण्यात मदत करते. आहारात सूर्यफूलाच्या बियांचा समावेश केला पाहिजे. मात्र, त्याचे प्रमाण कमी असावे. — सूर्यफूलाच्या बिया आपल्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर असतात. सूर्यफूलाच्या बियांमध्ये व्हिटॅमिन ई भरपूर प्रमाणात असते. जे आपली त्वचा तरूण आणि चमकदार बनविण्यात मदत करते. आहारात सूर्यफूलाच्या बियांचा समावेश केला पाहिजे. मात्र, त्याचे प्रमाण कमी असावे.
4 / 5

काय होईल जर तुम्ही 30 दिवस गोड नाही खाल्लं? — काय होईल जर तुम्ही 30 दिवस गोड नाही खाल्लं?
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

ही आहे जगातली सर्वात स्ट्राँग बिअर, सापावरून ठेवण्यात आलंय नाव!.

पैशांचा पडणार पाऊस, 3 बडे IPO आले, वाचा ग्रे मार्केटमध्ये काय भाव?.

आयुष्यात आजचा दिवस खूपच खास, सगळ्या इच्छा होणार पूर्ण, वाचा राशीभविष्य.

नव्या सिनेमाच्या रिलिजपूर्वी सईचा रविवार स्पेशल लूक, फोटो पाहाच.

Tata Tiago EV वर मिळतेय लाख रुपयांचे डिस्काऊंट, काय आहेत डिटेल्स वाचा..

मी गारच पडले होते.., इंटिमेट सीनबद्दल अक्षया गुरवचा मोठा खुलासा.

4 ठिकाणी अगरबत्ती चुकूनही पेटवू नका, अन्यथा...जाणून घ्या धोके.

वाढदिवशी पती अन् मुलांसोबत अक्कलकोटला पोहोचली अभिनेत्री खुशबू तावडे.

'चहा' हा शब्द मराठी आहे का आहे?..99 टक्के लोकांना उत्तर माहित नसेल.

क्वीन ऑफ लातूर, जेनेलियाच्या लाल पंजाबी सूटमधील सौंदर्य पाहून चाहते....

Visual Stories View more

आयशा खानचा हिरव्या साडीत मराठमोळा अंदाज, सौंदर्य पाहून...

ट्रांसपेरेंट लूकमध्ये करिश्माच्या दिलखेच अदा, फोटो पाहून म्हणाल...

GK : मसूरच्या डाळीत किती प्रोटीन असते ?

पाली खरोखरच विषारी असतात काय ?

सौंदर्य नाही तर या अभिनेत्रीच्या हेअर कटने लावलंय सर्वांना वेड, फोटो पाहून

10 लाखात सर्वात चांगली कार कोणती ?

Most Read Stories

ओला चालकाकडून महिलेवर अतिप्रसंग करण्याचा प्रयत्न,नवी मुंबई विमानतळाजवळ.

मनोज जरांगे पाटलांची प्रकृती अधिकच खालावली, वैद्यकीय पथक दाखल.

मोठी बातमी! माजी आमदाराच्या गाडीचा भीषण अपघात.

शेतकऱ्याचे नशीब उजळलं, खंदक खोदताना सापडले घबाड, सोन्याच्या नाणी.....

Latest Articles View more

ओला चालकाकडून महिलेवर अतिप्रसंग करण्याचा प्रयत्न,नवी मुंबई विमानतळाजवळ घडला धक्कादायक प्रकार

मोठी बातमी! माजी आमदाराच्या गाडीचा भीषण अपघात, चालकाचे कारवरील नियंत्रण सुटले अन्...

Manoj Jarange Patil Health Update : मनोज जरांगे पाटलांची प्रकृती अधिकच खालावली, वैद्यकीय पथक दाखल, उपचार देण्याचा प्रयत्न...

शेतकऱ्याचे नशीब उजळलं, खंदक खोदताना सापडले घबाड, सोन्याच्या नाण्यांचा खजाना पाहून डोळे चमकले..

Strong Beer : ही आहे जगातली सर्वात स्ट्राँग बिअर, सापावरून ठेवण्यात आलंय नाव!

व्हिडीओ View more

पावसाने पाठ फिरवली, सोयाबीन करपले; बीडमध्ये शेतकरी संकटात

हात जोडून सांगते आता अजित पवारांच्या अपघाताबाबत बोलणार नाही; सुप्रिया सुळे असं का म्हणाल्या?

विनोद तावडे यांचे भेटीगाठींचे सत्र सुरुच; प्रभारी म्हणून नियुक्ती होताच उत्तर प्रदेशमध्ये....

दिल्ली अचानक कोसळली मोठी इमारत; अनेकजण अडकल्याची भीती, काय घडलं?

संजय शिरसाट यांना दहीहंडी उत्सवादरम्यान अचानकच मराठा आंदोलकांचा सवाल, काय घडलं?

शिंदे गटातील नेत्यावर गंभीर आरोप; आक्षेपार्ह शिवगाळ प्रकरणी थेट... अडचणी वाढणार?

महाराष्ट्रातील 2 कोटी मतदारांची नावे गाळली? राजू पाटलांच्या दाव्याने खळबळ

Vishva Hindu Parishad | गरबा खेळण्यासाठी मुस्लिमांना प्रवेश नाही, हिंदूंनाही टिळा लावणं आवश्यक; आणखी नियम कोणते?

हिंजवडीतील आयटी कर्मचाऱ्यांच्या मोर्चात आदित्य ठाकरे सहभागी, पायाभूत सुविधांसाठी मागणी

मीनाताईंच्या स्मृतीस्थळी ठाकरे कुटुंबीय; उद्धव-रश्मी ठाकरेंनी वाहिली आदरांजली

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी