AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी हा हेल्दी सूप फायदेशीर, जाणून घ्या रेसिपी 

हिवाळ्यात निरोगी आरोग्य सर्वात महत्वाचे ठरते. हिवाळ्यात संक्रमण अधिक होण्याची शक्यता असते. अशावेळी स्वत:ला निरोगी ठेवणे म्हणजे मोठा टास्क असतो. अशावेळी आपण दररोजच्या आहारात ग्रीन सूपचा समावेश करू शकता.

| Updated on: Nov 13, 2025 | 9:19 AM
Share
हिवाळ्यात निरोगी राहणे अत्यंत महत्वाचे ठरते. निरोगी राहण्यासाठी आहारात काही बदल आपल्याला करावा लागेल. जर हिवाळयात आजारापासून दूर राहायचे असेल तर हेल्दी गोष्टी खाण्यावर भर द्या. 

हिवाळ्यात निरोगी राहणे अत्यंत महत्वाचे ठरते. निरोगी राहण्यासाठी आहारात काही बदल आपल्याला करावा लागेल. जर हिवाळयात आजारापासून दूर राहायचे असेल तर हेल्दी गोष्टी खाण्यावर भर द्या. 

1 / 5
हिवाळ्यात आपल्या दररोजच्या आहारात खास ग्रीन सुपचा समावेश करा. ज्यामुळे निरोगी राहण्यास मदत होईल आणि अनेक घटक तत्व आपल्या शरीराला आरामात मिळतील. 

हिवाळ्यात आपल्या दररोजच्या आहारात खास ग्रीन सुपचा समावेश करा. ज्यामुळे निरोगी राहण्यास मदत होईल आणि अनेक घटक तत्व आपल्या शरीराला आरामात मिळतील. 

2 / 5
व्हिटॅमिन ए, कॅल्शियम, फायबर, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस यासारख्या पोषक तत्वांचा समावेश ग्रीन सूपमध्ये आहे. विशेष म्हणजे हा खास सूप तुम्ही अत्यंत सोप्या पद्धतीने घरी तयार करू शकता. 

व्हिटॅमिन ए, कॅल्शियम, फायबर, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस यासारख्या पोषक तत्वांचा समावेश ग्रीन सूपमध्ये आहे. विशेष म्हणजे हा खास सूप तुम्ही अत्यंत सोप्या पद्धतीने घरी तयार करू शकता. 

3 / 5
हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी हा हेल्दी सूप फायदेशीर, जाणून घ्या रेसिपी 

4 / 5
भोपळा सर्वात अगोदर कुकरमध्ये उकडून घ्या. त्यानंतर मस्त फोडणी द्या आणि त्यामध्ये पाणी टाका, शिजलेल्या भोपळा मिक्स करून घ्या हा मिनिटांमध्ये हा हेल्दी सूप तयार होईल. 

भोपळा सर्वात अगोदर कुकरमध्ये उकडून घ्या. त्यानंतर मस्त फोडणी द्या आणि त्यामध्ये पाणी टाका, शिजलेल्या भोपळा मिक्स करून घ्या हा मिनिटांमध्ये हा हेल्दी सूप तयार होईल. 

5 / 5
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक.
धनुष्यबाण कोणाला मिळणार ठाकरेंना कि शिंदेंना? उद्या फैसला होणार
धनुष्यबाण कोणाला मिळणार ठाकरेंना कि शिंदेंना? उद्या फैसला होणार.
भारतीय कम्युनिस्ट पक्षाचा मोर्चा पालघर जिल्हाधिकारी कार्यालयावर धडकणार
भारतीय कम्युनिस्ट पक्षाचा मोर्चा पालघर जिल्हाधिकारी कार्यालयावर धडकणार.
नितीन नबीन भाजपचे नवे राष्ट्रीय अध्यक्ष, पंतप्रधान मोदींकडून अभिनंदन
नितीन नबीन भाजपचे नवे राष्ट्रीय अध्यक्ष, पंतप्रधान मोदींकडून अभिनंदन.
मुंबई महापालिकेवर महायुतीचाच महापौर बसणार; अमित साटम यांचा दावा
मुंबई महापालिकेवर महायुतीचाच महापौर बसणार; अमित साटम यांचा दावा.
दिल्लीतून मुंबईचा महापौर ठरणं हा महाराष्ट्राचा अपमान
दिल्लीतून मुंबईचा महापौर ठरणं हा महाराष्ट्राचा अपमान.
महापालिकांमध्ये सत्तेचा पेच; महाराष्ट्रात पुन्हा ‘घोडेबाजार’ रंगणार?
महापालिकांमध्ये सत्तेचा पेच; महाराष्ट्रात पुन्हा ‘घोडेबाजार’ रंगणार?.
निष्ठावंतांची कोंडी, फडणवीसांच्या निकटवर्तीय नेत्याचा संन्यास
निष्ठावंतांची कोंडी, फडणवीसांच्या निकटवर्तीय नेत्याचा संन्यास.
मुंबईत बिहार भवन उभारणीवरून नवा वाद; मनसेचा थेट इशारा
मुंबईत बिहार भवन उभारणीवरून नवा वाद; मनसेचा थेट इशारा.
चंद्रपूर महापौर पदावर मोठा ट्विस्ट; काँग्रेसच्या गटबाजीचा भाजपला फायदा
चंद्रपूर महापौर पदावर मोठा ट्विस्ट; काँग्रेसच्या गटबाजीचा भाजपला फायदा.