AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी हा हेल्दी सूप फायदेशीर, जाणून घ्या रेसिपी 

हिवाळ्यात निरोगी आरोग्य सर्वात महत्वाचे ठरते. हिवाळ्यात संक्रमण अधिक होण्याची शक्यता असते. अशावेळी स्वत:ला निरोगी ठेवणे म्हणजे मोठा टास्क असतो. अशावेळी आपण दररोजच्या आहारात ग्रीन सूपचा समावेश करू शकता.

| Updated on: Nov 13, 2025 | 9:19 AM
Share
हिवाळ्यात निरोगी राहणे अत्यंत महत्वाचे ठरते. निरोगी राहण्यासाठी आहारात काही बदल आपल्याला करावा लागेल. जर हिवाळयात आजारापासून दूर राहायचे असेल तर हेल्दी गोष्टी खाण्यावर भर द्या. 

हिवाळ्यात निरोगी राहणे अत्यंत महत्वाचे ठरते. निरोगी राहण्यासाठी आहारात काही बदल आपल्याला करावा लागेल. जर हिवाळयात आजारापासून दूर राहायचे असेल तर हेल्दी गोष्टी खाण्यावर भर द्या. 

1 / 5
हिवाळ्यात आपल्या दररोजच्या आहारात खास ग्रीन सुपचा समावेश करा. ज्यामुळे निरोगी राहण्यास मदत होईल आणि अनेक घटक तत्व आपल्या शरीराला आरामात मिळतील. 

हिवाळ्यात आपल्या दररोजच्या आहारात खास ग्रीन सुपचा समावेश करा. ज्यामुळे निरोगी राहण्यास मदत होईल आणि अनेक घटक तत्व आपल्या शरीराला आरामात मिळतील. 

2 / 5
व्हिटॅमिन ए, कॅल्शियम, फायबर, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस यासारख्या पोषक तत्वांचा समावेश ग्रीन सूपमध्ये आहे. विशेष म्हणजे हा खास सूप तुम्ही अत्यंत सोप्या पद्धतीने घरी तयार करू शकता. 

व्हिटॅमिन ए, कॅल्शियम, फायबर, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस यासारख्या पोषक तत्वांचा समावेश ग्रीन सूपमध्ये आहे. विशेष म्हणजे हा खास सूप तुम्ही अत्यंत सोप्या पद्धतीने घरी तयार करू शकता. 

3 / 5
हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी हा हेल्दी सूप फायदेशीर, जाणून घ्या रेसिपी 

4 / 5
भोपळा सर्वात अगोदर कुकरमध्ये उकडून घ्या. त्यानंतर मस्त फोडणी द्या आणि त्यामध्ये पाणी टाका, शिजलेल्या भोपळा मिक्स करून घ्या हा मिनिटांमध्ये हा हेल्दी सूप तयार होईल. 

भोपळा सर्वात अगोदर कुकरमध्ये उकडून घ्या. त्यानंतर मस्त फोडणी द्या आणि त्यामध्ये पाणी टाका, शिजलेल्या भोपळा मिक्स करून घ्या हा मिनिटांमध्ये हा हेल्दी सूप तयार होईल. 

5 / 5
Follow Us
राज्यसभेच्या जागेसाठी राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली, छगन भुजळ यांना...
राज्यसभेच्या जागेसाठी राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली, छगन भुजळ यांना...मोठी अपडेट समोर!
चार अल्पवयीन मुलांसोबत स्टंट, आजोबांचा कारनामा महागात पडला, पोलिसांनी
चार अल्पवयीन मुलांसोबत स्टंट, आजोबांचा कारनामा महागात पडला, पोलिसांनी थेट...व्हिडीओ व्हायरल
अन्न व औषध प्रशासनाची मोठी कारवाई; 1.02 कोटी रुपयांचा अवैध गुटखा जप्त
Dharashiv | धाराशिवमध्ये अन्न व औषध प्रशासनाची मोठी कारवाई; 1.02 कोटी रुपयांचा अवैध गुटखा जप्त
मुंबई | गॅस वाहतूक करणाऱ्या टँकरचा भीषण अपघात; गॅस गळतीने खळबळ, पहा Vi
मुंबई | गॅस वाहतूक करणाऱ्या टँकरचा भीषण अपघात; गॅस गळतीने खळबळ, पहा Video
राष्ट्रवादीला सहकार्य पडलं महागात? सेनेच्या 38 पदाधिकाऱ्यांचे राजीनामे
मोठी घडामोड! राष्ट्रवादीला सहकार्य पडलं महागात? रायगडमध्ये शिंदेसेनेत नाराजी; 38 पदाधिकाऱ्यांचे राजीनामे
लोकलचा खोळंबा! मध्य रेल्वेममध्ये सिग्लनचा बिघाड; वाचा कुठं काय घडलं?
लोकलचा खोळंबा! मध्य रेल्वेममध्ये सिग्लनचा बिघाड; वाचा कुठं काय घडलं? लोकल किती लेट?
भुजबळांसाठी दिल्ली दरबारचे दरवाजे उघडणार?; अंतिम निर्णय फडणवीसांच्या क
मोठी बातमी! भुजबळांसाठी दिल्ली दरबारचे दरवाजे उघडणार?; अंतिम निर्णय फडणवीसांच्या कोर्टात
उद्धव ठाकरेंचा कॉकरोच जनता पार्टीला पाठिंबा? पहिली प्रतिक्रिया समोर,
उद्धव ठाकरेंचा कॉकरोच जनता पार्टीला पाठिंबा? पहिली प्रतिक्रिया समोर, थेट म्हणाले...
कल्याणमध्ये रिक्षाचालकांसाठी मराठीची शाळा; आरटीओचा मोठा निर्णय
Kalyan | कल्याणमध्ये रिक्षाचालकांसाठी मराठीची शाळा; दर रविवारी शिकवले जाणार मराठी भाषेचे धडे
गारपीटीमुळे फळबागांचं नुकसान; पंचनामे करून मदत द्या, शेतकऱ्यांची....
Baramati Crop Loss | बारामतीत गारपीटीमुळे फळबागांचं नुकसान; पंचनामे करून मदत द्या, शेतकऱ्यांची आर्त हाक