हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

आठवड्याला 2 ते 4 कच्चे गाजर खाल्ल्याने हा आजार राहतो कायमचा दूर…

गाजर खाणे निरोगी आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर आहे. मात्र, तुम्हाला जाणून धक्का बसेल की, जर तुम्ही आठवड्यातून दोनदा जरी गाजर खाल्ली तरीही मोठ्या रोगापासून तुम्ही दूर राहू शकता.

| Updated on: Dec 10, 2025 | 5:33 PM
Share
हिवाळा म्हटले की, मार्केटमध्ये ताज्या भाज्या आणि फळे येतात. विशेष म्हणजे पेरू आणि गाजरची मजाच वेगळी असते. मस्त ताजी ताजी गाजर मार्केटमध्ये येतात. 

हिवाळा म्हटले की, मार्केटमध्ये ताज्या भाज्या आणि फळे येतात. विशेष म्हणजे पेरू आणि गाजरची मजाच वेगळी असते. मस्त ताजी ताजी गाजर मार्केटमध्ये येतात. 

1 / 5
एकदम फ्रेश गाजर हिवाळ्यात आपल्याला खायला मिळतात. बरेच लोक विविध पदार्थ देखील या गाजरापासून तयार करतात. विशेष म्हणजे ही गाजर आपल्याल आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात. 

एकदम फ्रेश गाजर हिवाळ्यात आपल्याला खायला मिळतात. बरेच लोक विविध पदार्थ देखील या गाजरापासून तयार करतात. विशेष म्हणजे ही गाजर आपल्याल आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात. 

2 / 5
नुकताच एका संशोशनानुसार, दर आठवड्याला 2 ते 4 कच्चे गाजर खाल्ल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका सुमारे 17 टक्क्यांनी कमी होतो.

नुकताच एका संशोशनानुसार, दर आठवड्याला 2 ते 4 कच्चे गाजर खाल्ल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका सुमारे 17 टक्क्यांनी कमी होतो.

3 / 5
गाजरमध्ये कॅरोटीनॉइड्स आणि ल्युटीन सारखे संयुगे देखील असतात. यामुळे काहीही झाले तरीही दररोजच्या आहारात नाही तर किमान आठवड्यातून दोनदा तरी गाजराचे सेवन केले पाहिजे. 

गाजरमध्ये कॅरोटीनॉइड्स आणि ल्युटीन सारखे संयुगे देखील असतात. यामुळे काहीही झाले तरीही दररोजच्या आहारात नाही तर किमान आठवड्यातून दोनदा तरी गाजराचे सेवन केले पाहिजे. 

4 / 5
गाजरापासून तयार झालेल्या मिठाई किंवा इतर कोणते पदार्थ खाण्यापेक्षा सर्वात महत्वाचे म्हणजे आपण कच्ची गाजर खाण्यावर भर दिला पाहिजे, ते अधिक फायदेशीर ठरते. 

गाजरापासून तयार झालेल्या मिठाई किंवा इतर कोणते पदार्थ खाण्यापेक्षा सर्वात महत्वाचे म्हणजे आपण कच्ची गाजर खाण्यावर भर दिला पाहिजे, ते अधिक फायदेशीर ठरते. 

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
Chankya Niti: चाणक्य नीतीनुसार कोणताही प्रश्न न विचारता व्यक्तीचा खरा स्वभाव ओळखण्याचे 6 मार्ग
Chankya Niti: चाणक्य नीतीनुसार कोणताही प्रश्न न विचारता व्यक्तीचा खरा स्वभाव ओळखण्याचे 6 मार्ग
मुघल काळातील राण्यांच्या सौंदर्याचं रहस्य! त्वचेची काळजी कशी घ्यायच्या?
मुघल काळातील राण्यांच्या सौंदर्याचं रहस्य! त्वचेची काळजी कशी घ्यायच्या?
पोस्टात दर महिन्याला चार हजार जमा करा, वर्षभरात मिळेल इतका मोठा फंड
पोस्टात दर महिन्याला चार हजार जमा करा, वर्षभरात मिळेल इतका मोठा फंड
52 वर्षीय करिश्माचा लूक कॉलेजमधील तरुणींसाठी बेस्ट, ट्रेंडी लूकने वेधल्या सर्वांच्या नजरा
52 वर्षीय करिश्माचा लूक कॉलेजमधील तरुणींसाठी बेस्ट, ट्रेंडी लूकने वेधल्या सर्वांच्या नजरा
Chanakya Niti: विषारी लोकांपासून शत्रुत्व न वाढवता दूर राहण्याचे 6 छोटे धडे!
Chanakya Niti: विषारी लोकांपासून शत्रुत्व न वाढवता दूर राहण्याचे 6 छोटे धडे!
मुघल बादशहा एका दिवसात किती खायचे? शाही जेवणातील पदार्थ जाणून घ्या!
मुघल बादशहा एका दिवसात किती खायचे? शाही जेवणातील पदार्थ जाणून घ्या!
व्हिडीओ View more
देवेंद्र फडणवीस, अन् ठाकरे बंधू एकत्र; बंद दाराआड नेमकी काय चर्चा झाली
Thackeray Brothers and Fadnavis : देवेंद्र फडणवीस, उद्धव ठाकरे अन् राज ठाकरे एकत्र; बंद दाराआड नेमकी काय चर्चा झाली?
बद्रीनाथहून निघालेलं हेलिकॉप्टर कोसळलं; पायलटसह सहाही जणांचा मृत्यू
Uttarakhand Helicopter Crash : बद्रीनाथहून निघालेलं हेलिकॉप्टर अखेर सापडलं; जोशीमठजवळ कोसळून, पायलटसह सहाही जणांचा दुर्दैवी मृत्यू
मी तर टीझर दिलाय, पूर्ण पिक्चर अजून बाकी; धैर्यशील पाटलांच्या विधानाने
Solapur : मी तर टीझर दिलाय, पूर्ण पिक्चर अजून बाकी; धैर्यशील मोहिते पाटलांच्या विधानाने सोलापूरच्या राजकारणात चर्चांना उधाण
प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी अपडेट समोर; राम पूर्णेकरांनी घेतली....
Pradeep Purnekar Case : प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी अपडेट समोर; राम पूर्णेकरांनी घेतली वरिष्ठ अधिकाऱ्यांची भेट
बद्रीनाथहून निघालं, पण मध्येच संपर्क तुटला; सहा जणांसह हेलिकॉप्टरचा...
Helicopter Missing : बद्रीनाथहून निघालं, पण मध्येच संपर्क तुटला; सहा जणांसह हेलिकॉप्टरचा शोध सुरू
समृद्धी महामार्ग रोखण्याआधीच पोलिसांची कारवाई; आमदार नितीन देशमुखांसह
Shivsena UBT : समृद्धी महामार्ग रोखण्याआधीच पोलिसांची कारवाई; आमदार नितीन देशमुखांसह ठाकरे गटाचे कार्यकर्ते ताब्यात
BEST कर्मचाऱ्यांची दिवाळी होणार गोड; एवढ्या हजारांचा बोनस जाहीर....
BEST Employees Diwali Bonus : BEST कर्मचाऱ्यांची दिवाळी होणार गोड; एवढ्या हजारांचा बोनस जाहीर; ३ नोव्हेंबरला खात्यात होणार जमा
परवानगी नाकारली, तरी ठाकरे गटाचा मोर्चा समृद्धी महामार्गाच्या दिशेने
Shivsena UBT : परवानगी नाकारली, तरी ठाकरे गटाचा मोर्चा समृद्धी महामार्गाच्या दिशेने; शेलू बाजारात पोलिसांचा कडेकोट बंदोबस्त
मोदी सरकारनेच विजय मल्ल्यांना देश सोडायला भाग पाडलं; राऊतांचा....
Sanjay Raut : मोदी सरकारनेच विजय मल्ल्यांना देश सोडायला भाग पाडलं; संजय राऊतांचा पुस्तकातून गंभीर आरोप, नेमकं प्रकरण काय?
महाराष्ट्राचं नेतृत्व एकनाथ शिंदे यांच्याकडे द्या, त्या बड्या नेत्याचं
Shivsena : महाराष्ट्राचं नेतृत्व एकनाथ शिंदे यांच्याकडे द्या, त्या बड्या नेत्याचं मोठं विधान