AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

आठवड्याला 2 ते 4 कच्चे गाजर खाल्ल्याने हा आजार राहतो कायमचा दूर…

गाजर खाणे निरोगी आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर आहे. मात्र, तुम्हाला जाणून धक्का बसेल की, जर तुम्ही आठवड्यातून दोनदा जरी गाजर खाल्ली तरीही मोठ्या रोगापासून तुम्ही दूर राहू शकता.

| Updated on: Dec 10, 2025 | 5:33 PM
Share
हिवाळा म्हटले की, मार्केटमध्ये ताज्या भाज्या आणि फळे येतात. विशेष म्हणजे पेरू आणि गाजरची मजाच वेगळी असते. मस्त ताजी ताजी गाजर मार्केटमध्ये येतात. 

हिवाळा म्हटले की, मार्केटमध्ये ताज्या भाज्या आणि फळे येतात. विशेष म्हणजे पेरू आणि गाजरची मजाच वेगळी असते. मस्त ताजी ताजी गाजर मार्केटमध्ये येतात. 

1 / 5
एकदम फ्रेश गाजर हिवाळ्यात आपल्याला खायला मिळतात. बरेच लोक विविध पदार्थ देखील या गाजरापासून तयार करतात. विशेष म्हणजे ही गाजर आपल्याल आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात. 

एकदम फ्रेश गाजर हिवाळ्यात आपल्याला खायला मिळतात. बरेच लोक विविध पदार्थ देखील या गाजरापासून तयार करतात. विशेष म्हणजे ही गाजर आपल्याल आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात. 

2 / 5
नुकताच एका संशोशनानुसार, दर आठवड्याला 2 ते 4 कच्चे गाजर खाल्ल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका सुमारे 17 टक्क्यांनी कमी होतो.

नुकताच एका संशोशनानुसार, दर आठवड्याला 2 ते 4 कच्चे गाजर खाल्ल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका सुमारे 17 टक्क्यांनी कमी होतो.

3 / 5
गाजरमध्ये कॅरोटीनॉइड्स आणि ल्युटीन सारखे संयुगे देखील असतात. यामुळे काहीही झाले तरीही दररोजच्या आहारात नाही तर किमान आठवड्यातून दोनदा तरी गाजराचे सेवन केले पाहिजे. 

गाजरमध्ये कॅरोटीनॉइड्स आणि ल्युटीन सारखे संयुगे देखील असतात. यामुळे काहीही झाले तरीही दररोजच्या आहारात नाही तर किमान आठवड्यातून दोनदा तरी गाजराचे सेवन केले पाहिजे. 

4 / 5
गाजरापासून तयार झालेल्या मिठाई किंवा इतर कोणते पदार्थ खाण्यापेक्षा सर्वात महत्वाचे म्हणजे आपण कच्ची गाजर खाण्यावर भर दिला पाहिजे, ते अधिक फायदेशीर ठरते. 

गाजरापासून तयार झालेल्या मिठाई किंवा इतर कोणते पदार्थ खाण्यापेक्षा सर्वात महत्वाचे म्हणजे आपण कच्ची गाजर खाण्यावर भर दिला पाहिजे, ते अधिक फायदेशीर ठरते. 

5 / 5
Follow Us
24 तासांतच चांदीचा मुकुट पुन्हा चोरला; तुळजाभवानी मंदिरातील धक्कादायक
24 तासांतच चांदीचा मुकुट पुन्हा चोरला; तुळजाभवानी मंदिरातील धक्कादायक CCTV फुटेज समोर!
अर्वाच्च भाषेतील ऑडीओ क्लिप व्हायरल; बड्या अधिकाऱ्यावर मोठी कारवाई,
अर्वाच्च भाषेतील ऑडीओ क्लिप व्हायरल; बड्या अधिकाऱ्यावर मोठी कारवाई,  ठाकरेंच्या नगरसेवकाला... नेमकं प्रकरण काय?
भाजप आमदाराच्या पत्नीच्या गाडीचा भीषण अपघात; डोक्याला अन्....
मोठी बातमी! भाजप आमदाराच्या पत्नीच्या गाडीचा भीषण अपघात; डोक्याला आणि पायाला दुखापत
40 वर्षांच्या अनुभवासह धीरज सेठ यांच्याकडे देशाच्या सुरक्षेची धुरा
Dhiraj Seth | भारतीय लष्कराला नवे सेनाप्रमुख! 40 वर्षांच्या अनुभवासह धीरज सेठ यांच्याकडे देशाच्या सुरक्षेची धुरा
अजितदादांप्रमाणेच एकनाथ शिंदेंचाही घातपात होणार? बड्या नेत्याच्या
अजितदादांप्रमाणेच एकनाथ शिंदेंचाही घातपात होणार? बड्या नेत्याच्या दाव्याने एकच खळबळ; नेमकं काय सांगितलं?
भिवंडीत गॅस पाईपलाईनला गळती; जेसीबीच्या धक्का लागताच...
Bhiwandi | भिवंडीत गॅस पाईपलाईनला गळती; जेसीबीच्या धक्का लागताच...अनर्थ टाळण्यासाठी मोठी तारांबळ!
पाढरी पट्टी प्रकरणात मोठी अपडेट! 'आम्ही काही बांगड्या घातलेल्या नाहीत
पाढरी पट्टी प्रकरणात मोठी अपडेट! 'आम्ही काही बांगड्या घातलेल्या नाहीत म्हणून देशपांडेंनी...' जैनी मुंनींचा थेट इशारा
विरारच्या रिसॉर्टमध्ये मोठा राडा! खुर्च्या, दांडे आणि ड्रमने दोन....
VIRAL VIDEO: विरारच्या रिसॉर्टमध्ये मोठा राडा! खुर्च्या, दांडे आणि ड्रमने दोन गटांमध्ये तुफान हाणामारी
बसू द्या 8-10 दिवस, CCTV लावा अन्... रोहित पवारांच्या अन्नत्यागावर...
बसू द्या 8-10 दिवस,  CCTV लावा अन्... रोहित पवारांच्या अन्नत्यागावर लक्ष्मण हाकेंची बोचरी टीका, म्हणाले, शेतकऱ्यांना...
एल निनोचा मान्सूनवर मोठा घाव! महाराष्ट्रात पावसाला ब्रेक, बळीराजाची...
Monsoon Update | एल निनोचा मान्सूनवर मोठा घाव! महाराष्ट्रात पावसाला ब्रेक, बळीराजाची चिंता वाढली