AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

आठवड्याला 2 ते 4 कच्चे गाजर खाल्ल्याने हा आजार राहतो कायमचा दूर…

गाजर खाणे निरोगी आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर आहे. मात्र, तुम्हाला जाणून धक्का बसेल की, जर तुम्ही आठवड्यातून दोनदा जरी गाजर खाल्ली तरीही मोठ्या रोगापासून तुम्ही दूर राहू शकता.

| Updated on: Dec 10, 2025 | 5:33 PM
Share
हिवाळा म्हटले की, मार्केटमध्ये ताज्या भाज्या आणि फळे येतात. विशेष म्हणजे पेरू आणि गाजरची मजाच वेगळी असते. मस्त ताजी ताजी गाजर मार्केटमध्ये येतात. 

हिवाळा म्हटले की, मार्केटमध्ये ताज्या भाज्या आणि फळे येतात. विशेष म्हणजे पेरू आणि गाजरची मजाच वेगळी असते. मस्त ताजी ताजी गाजर मार्केटमध्ये येतात. 

1 / 5
एकदम फ्रेश गाजर हिवाळ्यात आपल्याला खायला मिळतात. बरेच लोक विविध पदार्थ देखील या गाजरापासून तयार करतात. विशेष म्हणजे ही गाजर आपल्याल आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात. 

एकदम फ्रेश गाजर हिवाळ्यात आपल्याला खायला मिळतात. बरेच लोक विविध पदार्थ देखील या गाजरापासून तयार करतात. विशेष म्हणजे ही गाजर आपल्याल आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात. 

2 / 5
नुकताच एका संशोशनानुसार, दर आठवड्याला 2 ते 4 कच्चे गाजर खाल्ल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका सुमारे 17 टक्क्यांनी कमी होतो.

नुकताच एका संशोशनानुसार, दर आठवड्याला 2 ते 4 कच्चे गाजर खाल्ल्याने कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका सुमारे 17 टक्क्यांनी कमी होतो.

3 / 5
गाजरमध्ये कॅरोटीनॉइड्स आणि ल्युटीन सारखे संयुगे देखील असतात. यामुळे काहीही झाले तरीही दररोजच्या आहारात नाही तर किमान आठवड्यातून दोनदा तरी गाजराचे सेवन केले पाहिजे. 

गाजरमध्ये कॅरोटीनॉइड्स आणि ल्युटीन सारखे संयुगे देखील असतात. यामुळे काहीही झाले तरीही दररोजच्या आहारात नाही तर किमान आठवड्यातून दोनदा तरी गाजराचे सेवन केले पाहिजे. 

4 / 5
गाजरापासून तयार झालेल्या मिठाई किंवा इतर कोणते पदार्थ खाण्यापेक्षा सर्वात महत्वाचे म्हणजे आपण कच्ची गाजर खाण्यावर भर दिला पाहिजे, ते अधिक फायदेशीर ठरते. 

गाजरापासून तयार झालेल्या मिठाई किंवा इतर कोणते पदार्थ खाण्यापेक्षा सर्वात महत्वाचे म्हणजे आपण कच्ची गाजर खाण्यावर भर दिला पाहिजे, ते अधिक फायदेशीर ठरते. 

5 / 5
Follow Us
थेट उद्धव ठाकरेंच्या पक्षप्रमुख पदावरच प्रश्नचिन्ह; शिंदे गटाचा...
थेट उद्धव ठाकरेंच्या पक्षप्रमुख पदावरच प्रश्न चिन्ह, शिंदे गटाचा युत्किवाद ठाकरेंचं टेन्शन वाढवणार?
बीडच्या पाटोद्यात मराठा आंदोलकांसाठी जेवण आणि पाण्याची व्यवस्था
Beed Maratha Protesters | बीडच्या पाटोद्यात मराठा आंदोलकांसाठी जेवण आणि पाण्याची मोठी व्यवस्था
अभिनेत्री शिल्पा शेट्टीच्या घरी बाप्पाचे आगमन, नवनीत राणांनी घेतले...
अभिनेत्री शिल्पा शेट्टीच्या घरी बाप्पाचे आगमन, नवनीत राणांनी घेतले दर्शन; खास सजावटीने वेधले लक्ष!
कागदी परवान्याला ब्रेक! आता महाराष्ट्रात खनिजांवर असेल डिजिटल वॉच...
कागदी परवान्याला ब्रेक! आता महाराष्ट्रात खनिजांवर असेल डिजिटल वॉच, नेमका अर्थ काय?
नवनीत राणांचा उद्धव ठाकरेंवर गंभीर आरोप; दिशा सालियन प्रकरणात...
नवनीत राणांचा उद्धव ठाकरेंवर गंभीर आरोप; दिशा सालियन प्रकरणात... नेमकं काय म्हणाल्या?
जरांगेंनी वापरलेल्या भाषेचे कॅबिनेट बैठकीत पडसाद, थेट सभेत...
Manoj Jarange Patil : जरांगेंनी वापरलेल्या भाषेचे कॅबिनेट बैठकीत पडसाद, थेट सभेत मंत्र्यांनी व्यक्त केली नाराजी
शिवसेना पक्ष, चिन्हावरील आजची सुनावणी संपली; मात्र आजच्या सुनावणीत...
Shivsena Hearing Big Update | शिवसेना पक्ष, चिन्हावरील आजची सुनावणी संपली; मात्र आजच्या सुनावणीत असं काय घडलं?
निवडणूक आयोग्यच, ठाकरे गटाने केल्या तीन चुका, सुप्रीम कोर्टात शिंदे...
निवडणूक आयोग्यच, ठाकरे गटाने केल्या तीन चुका, सुप्रीम कोर्टात शिंदे गटाचा युक्तिवाद; पक्षाचे चिन्ह कोणाला मिळणार?
CM फडणवीसांचं मराठा आंदोलनाबाबत मोठं विधान; 12 मागण्या मान्य, एक...
CM फडणवीसांचं मराठा आंदोलनाबाबत मोठं विधान; 12 मागण्या मान्य, एक मागणी... नेमकं काय म्हणाले?
कोल्हापूरच्या महालक्ष्मी गाभाऱ्याची कुडाळमध्ये हुबेहूब प्रतिकृती...
कोल्हापूरच्या महालक्ष्मी गाभाऱ्याची कुडाळमध्ये हुबेहूब प्रतिकृती, पर्यावरणपूरक गणपती देखावा