सतत होते चिडचिड, मूड बिघडतो ? सेरोटोनिनची असू शकते कमी, ‘हे’ पदार्थ खाल तर हॅपी व्हाल
सतत चिडचिड होणे, राग येणे यांसारख्या समस्यामुळे त्रस्त असाल तर तुमच्या शरीरात सेरोटोनिन हार्मोनची कमतरता असू शकते. काही पदार्थांचे सेवन केल्याने मूड बदलू शकतो.
Non Stop LIVE Update
Most Read Stories