नजर कमजोर झाली असेल तर सकाळ-संध्याकाळ दूधात या वस्तू मिसळून प्या, महिन्यात चष्म्याचा नंबर कमी होईल

आपली नजर जर कमजोर झाली असेल तर आजीबाईच्या बटव्यातील वस्तूंच्या मदतीने नजर सुधारण्यासाठी मदत मिळेल. त्यासाठी हे घरगुती उपाय खूप लाभदायक आहेत. विशेषतः दुधात या वस्तू मिसळून सकाळ-संध्याकाळ हे दूध प्यायल्याने नजर सुधारण्यास मदत मिळते.

नजर कमजोर झाली असेल तर सकाळ-संध्याकाळ दूधात या वस्तू मिसळून प्या, महिन्यात चष्म्याचा नंबर कमी होईल
kesar milkImage Credit source: TV9MARATHI
Follow us
| Updated on: Mar 10, 2024 | 9:57 PM

नवी दिल्ली | 10 मार्च 2024 : हल्लीच्या जमान्यात डोळ्यांचे आरोग्य जपायला लोकांना वेळ मिळत नाही. त्यामुळे कमी वयात नजर कमजोर होण्यासारखे प्रकार घडत आहेत. वारंवार मोबाईल स्क्रीन पाहून डोळ्यांवर ताण येत आहे. त्यामुळे नजरेचा चष्मा चाळीच्या आधीच लागत आहे. त्यामुळे आपली नजर तीक्ष्ण आणि चांगली करायची असेल तर आपल्या हातात एक पर्याय आहे. दूधात घरातील काही जिन्नस मिक्स करुन आपल्या डोळ्यांचे आरोग्य आपण सुधारु शकतो. त्यामुळे आज आपण किचनमधील वस्तूंद्वारे घरच्या घरी डोळ्यांचे आरोग्य कसे सुधारायचे ते पाहूयात…

केसर

केसरमध्ये एंटीऑक्सिडेंट्स आणि जीवनावश्यक घटक असतात. त्यामुळे एक ग्लासात दूधात केसर टाकून रोज प्यायल्यास चांगला गूण येईल आणि आपला चष्मा लवकरच दूर होईल किंवा चष्म्याचा नंबर जास्त असेल तर कमी होण्यासाठी मदत मिळेल.

बदाम

बदामात विटामिन्स ई भरपूर असते. जे डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी खूपच लाभदायक आहे. बदाम रात्रभर पाण्यात भिजवून ठेवा आणि सकाळी त्यांची पेस्ट बनवून दूधात टाकून ते दूध प्यावे. डोळ्याची नजर सुधारण्यास मदत मिळेल. बदामामुळे तुमची त्वचा देखील तुकतुकीत होऊन तुम्ही तरुण दिसू लागाल.

गाजर

गाजरात विटामिन्स ए आणि बिटा कॅरोटीन असते. ज्यामुळे डोळ्याचे आरोग्य सुधारते. गाजराचा रस काढून तो दूधातून प्यावा खूपच लाभदायक ठरेल. दूधात गाजराचा रस मिक्स करुन पिल्याने खूपच फायदा होतो.

मध

मधात एण्टी इंफ्लेमेटरी आणि एंटीऑक्साडेंटचे गुण आहेत. एक चमचा मध दूधात टाकून प्यायल्याने डोळ्यांचे आरोग्य सुधारते. मधामुळे तुम्हाला इतरही लाभ मिळतात.

तुळस

तुळशीचे पाने कमजोर नजर सुधारण्यासाठी लाभदायक आहेत. काही तुळशीची पाने दूधात उकळून ते दूध गरमागरम प्यावे.

( ही माहीती सामान्य माहीतीवर आधारीत आहे. योग्य माहीती किंवा उपचारासाठी तुम्ही तुमच्या फॅमिली डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञ व्यक्तींचा सल्ला घ्यावा. )

Non Stop LIVE Update
लोकसभा निवडणुकीतील कमी जागांवर शरद पवार यांचं मोठं विधान
लोकसभा निवडणुकीतील कमी जागांवर शरद पवार यांचं मोठं विधान.
एअर इंडियाची तेल अवीवमध्ये जाणारी सेवा 30 एप्रिलपर्यत स्थगित
एअर इंडियाची तेल अवीवमध्ये जाणारी सेवा 30 एप्रिलपर्यत स्थगित.
दोन महिन्यामध्ये एकनाथ शिंदे दिसणार नाहीत, प्रकाश आंबेडकरांचं वक्तव्य
दोन महिन्यामध्ये एकनाथ शिंदे दिसणार नाहीत, प्रकाश आंबेडकरांचं वक्तव्य.
बेकायदा फेरीवाल्यांवर थेट कारवाई करा, मुंबई हायकोर्टाचे स्पष्ट आदेश
बेकायदा फेरीवाल्यांवर थेट कारवाई करा, मुंबई हायकोर्टाचे स्पष्ट आदेश.
मोठी बातमी, धनगर आरक्षणाची याचिका सुप्रीम कोर्टानं फेटाळली
मोठी बातमी, धनगर आरक्षणाची याचिका सुप्रीम कोर्टानं फेटाळली.
अजित पवार लोकसभेची एकही जागा जिंकणार नाहीत, पाहा कोणी केलं भाकीत?
अजित पवार लोकसभेची एकही जागा जिंकणार नाहीत, पाहा कोणी केलं भाकीत?.
वर्ध्यात पंतप्रधान मोदींचं मराठीतून भाषण अन् सभास्थळी म्हटला अभंग
वर्ध्यात पंतप्रधान मोदींचं मराठीतून भाषण अन् सभास्थळी म्हटला अभंग.
अमोल कोल्हे हे महागद्दार, धोकेसम्राट आणि...; कुणी केली जहरी टीका?
अमोल कोल्हे हे महागद्दार, धोकेसम्राट आणि...; कुणी केली जहरी टीका?.
राज ठाकरे पहिल्यांदाच धनुष्यबाणाला मत देणार, राहुल शेवाळे काय म्हणाले?
राज ठाकरे पहिल्यांदाच धनुष्यबाणाला मत देणार, राहुल शेवाळे काय म्हणाले?.
नटीला नटी म्हणायचं नाही तर काय...राऊत-पाटलांमधील संवाद कॅमेऱ्यात कैद
नटीला नटी म्हणायचं नाही तर काय...राऊत-पाटलांमधील संवाद कॅमेऱ्यात कैद.