AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

काकडी खाताना ‘या’ गोष्टींची घ्या काळजी नाही तर फायद्यापेक्षा होईल नुकसान!

काकडी खाल्ल्याने शरीरात इलेक्ट्रोलाइट संतुलन राखले जाते आणि शरीरात ऊर्जा मिळते. ते पचनसंस्था निरोगी ठेवते आणि रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी देखील खूप प्रभावी ठरू शकते. काकडी खाण्याचे अनेक फायदे आहेत, परंतु काही गोष्टींसोबत काकडी खाणे हानिकारक देखील असू शकते.

| Updated on: Jul 04, 2025 | 3:22 PM
Share
काकडी खाताना ‘या’ गोष्टींची घ्या काळजी नाही तर फायद्यापेक्षा होईल नुकसान!

1 / 5
 काकडीमध्ये असे काही घटक असतात जे आंबट फळांसोबत मिसळल्यास आम्लयुक्त प्रतिक्रिया निर्माण करू शकतात. यामुळे पोटात जळजळ, गॅस आणि अपचन यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. अशा परिस्थितीत काकडीसोबत आंबट फळे खाणे टाळा.

काकडीमध्ये असे काही घटक असतात जे आंबट फळांसोबत मिसळल्यास आम्लयुक्त प्रतिक्रिया निर्माण करू शकतात. यामुळे पोटात जळजळ, गॅस आणि अपचन यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. अशा परिस्थितीत काकडीसोबत आंबट फळे खाणे टाळा.

2 / 5
बहुतेक वेळा लोक काकडी आणि टोमॅटो एकत्र खातात. परंतु या दोन्ही पदार्थांचा पचनाचा वेळ वेगळा असतो. टोमॅटो आम्लयुक्त आणि क्षारीय असतात, त्यामुळे त्यांच्या मिश्रणामुळे काही लोकांमध्ये गॅस, आम्लता आणि ढेकर येणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

बहुतेक वेळा लोक काकडी आणि टोमॅटो एकत्र खातात. परंतु या दोन्ही पदार्थांचा पचनाचा वेळ वेगळा असतो. टोमॅटो आम्लयुक्त आणि क्षारीय असतात, त्यामुळे त्यांच्या मिश्रणामुळे काही लोकांमध्ये गॅस, आम्लता आणि ढेकर येणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

3 / 5
 काकडी खाल्ल्यानंतर किंवा काकडीसोबत लगेच पाणी पिऊ नका. काकडीमध्ये सुमारे 97% पाणी असते. अशा परिस्थितीत, काकडी खाल्ल्यानंतर पाणी प्यायल्यास पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. तसेच, शरीराला काकडीच्या पोषक तत्वांचा पूर्ण फायदा मिळू शकत नाही. काकडी खाल्ल्यानंतर, नेहमी अर्ध्या तासानंतरच पाणी प्यावे.

काकडी खाल्ल्यानंतर किंवा काकडीसोबत लगेच पाणी पिऊ नका. काकडीमध्ये सुमारे 97% पाणी असते. अशा परिस्थितीत, काकडी खाल्ल्यानंतर पाणी प्यायल्यास पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. तसेच, शरीराला काकडीच्या पोषक तत्वांचा पूर्ण फायदा मिळू शकत नाही. काकडी खाल्ल्यानंतर, नेहमी अर्ध्या तासानंतरच पाणी प्यावे.

4 / 5
बऱ्याचदा लोक काकडी आणि मुळा दोन्ही एकत्र सॅलडमध्ये खातात. पण दोन्ही एकत्र खाणे आरोग्यासाठी हानिकारक मानले जाते. खरं तर, काकडीत असलेले एस्कॉर्बिक अॅसिड व्हिटॅमिन सी शोषण्यास मदत करते. त्याच वेळी, मुळा सोबत खाल्ल्याने ही प्रक्रिया विस्कळीत होऊ शकते. म्हणूनच दोन्ही एकत्र न खाण्याचा सल्ला दिला जातो.

बऱ्याचदा लोक काकडी आणि मुळा दोन्ही एकत्र सॅलडमध्ये खातात. पण दोन्ही एकत्र खाणे आरोग्यासाठी हानिकारक मानले जाते. खरं तर, काकडीत असलेले एस्कॉर्बिक अॅसिड व्हिटॅमिन सी शोषण्यास मदत करते. त्याच वेळी, मुळा सोबत खाल्ल्याने ही प्रक्रिया विस्कळीत होऊ शकते. म्हणूनच दोन्ही एकत्र न खाण्याचा सल्ला दिला जातो.

5 / 5
फडणवीसांचा दरिंदा, जल्लाद अन् गजनी उल्लेख, काँग्रेस नेता पुन्हा बरळला
फडणवीसांचा दरिंदा, जल्लाद अन् गजनी उल्लेख, काँग्रेस नेता पुन्हा बरळला.
इंदू मिल स्मारकाबाबत CM फडणवीसांची मोठी घोषणा, थेट सांगितली डेडलाईन
इंदू मिल स्मारकाबाबत CM फडणवीसांची मोठी घोषणा, थेट सांगितली डेडलाईन.
तपोवन वृक्षतोडीविरोधात मनसे नाशिककरांच्या सोबतीला, चित्रपट सेना आक्रमक
तपोवन वृक्षतोडीविरोधात मनसे नाशिककरांच्या सोबतीला, चित्रपट सेना आक्रमक.
फडणवीस सरकारच 1 वर्ष, मुख्यमंत्र्यांना किती मार्क? काय सांगतो सर्व्हे?
फडणवीस सरकारच 1 वर्ष, मुख्यमंत्र्यांना किती मार्क? काय सांगतो सर्व्हे?.
फोडाफोडीन नाराजी, वाक् युद्धानंतर आज शिंदे-रवींद्र चव्हाण एकाच मंचावर?
फोडाफोडीन नाराजी, वाक् युद्धानंतर आज शिंदे-रवींद्र चव्हाण एकाच मंचावर?.
फडणवीसांच्या इशाऱ्याने इतर पक्ष चालतात, कुणाच्या वक्तव्याची होते चर्चा
फडणवीसांच्या इशाऱ्याने इतर पक्ष चालतात, कुणाच्या वक्तव्याची होते चर्चा.
CM सह शिंदे दादांची महत्त्वाची बैठक; पक्षांतर्गत प्रवेशबंदीवर तोडगा?
CM सह शिंदे दादांची महत्त्वाची बैठक; पक्षांतर्गत प्रवेशबंदीवर तोडगा?.
इंडिगोच्या विस्कळीत सेवेविरोधात प्रवाशांना मनस्ताप, थेट कोर्टात याचिका
इंडिगोच्या विस्कळीत सेवेविरोधात प्रवाशांना मनस्ताप, थेट कोर्टात याचिका.
रूपाली ठोंबरेंकडून बाळासाहेब अन् पवारांसोबत फोटो शेअर, चर्चांना उधाण
रूपाली ठोंबरेंकडून बाळासाहेब अन् पवारांसोबत फोटो शेअर, चर्चांना उधाण.
मुंबईत भाजपच्या महापौरामुळं कॉलर टाईट होणार! लोढांचं मोठं वक्तव्य काय?
मुंबईत भाजपच्या महापौरामुळं कॉलर टाईट होणार! लोढांचं मोठं वक्तव्य काय?.