हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Curry Leaves | रिकाम्या पोटी कढीपत्ता खा, फायदे वाचून बसेल धक्का!

कढीपत्त्यात कॅल्शियम, लोह आणि झिंक असते. ज्या लोकांना ॲनिमिया आहे त्या लोकांनी आवर्जून कढीपत्ता खावा. फॉलिक ॲसिड आणि लोह हे दोन्ही रक्त शोषून घेणारे घटक कढीपत्त्यात आढळतात. हेच कारण आहे की ॲनिमियामध्ये कढीपत्ता फायदेशीर आहे.

| Updated on: Oct 29, 2023 | 4:05 PM
Share
कढीपत्ता घराघरांत असतो. कढीपत्ता सगळ्या भाज्यांमध्ये टाकला जातो. कढीपत्त्यामुळे भाज्यांना चव येते डाळ भात, भाज्या या सगळ्यात कढीपत्ता असतो. कढीपत्ता जेवणाची चव तर चांगली करतोच पण शिवाय आरोग्याचाही खजिना आहे. कढीपत्त्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात.

कढीपत्ता घराघरांत असतो. कढीपत्ता सगळ्या भाज्यांमध्ये टाकला जातो. कढीपत्त्यामुळे भाज्यांना चव येते डाळ भात, भाज्या या सगळ्यात कढीपत्ता असतो. कढीपत्ता जेवणाची चव तर चांगली करतोच पण शिवाय आरोग्याचाही खजिना आहे. कढीपत्त्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात.

1 / 5
कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, कॉपर, फॉस्फरस, लोह असे अनेक घटक कढीपत्त्यामध्ये असतात. रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी अजून बऱ्याच प्रकारे कढीपत्त्याचा वापर होतो. कढीपत्त्याचे सेवन आरोग्यासाठी उत्तम असते.

कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, कॉपर, फॉस्फरस, लोह असे अनेक घटक कढीपत्त्यामध्ये असतात. रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी अजून बऱ्याच प्रकारे कढीपत्त्याचा वापर होतो. कढीपत्त्याचे सेवन आरोग्यासाठी उत्तम असते.

2 / 5
वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण प्रयत्न करत असतात. वेगवेगळ्या पद्धतीचे डायटिंग करत असतात. जर तुम्हाला वजन कमी करायचं असेल तर रोज सकाळी ५-६ कढीपत्त्याचे पाने खा यामुळे वजन कमी होईल. डायक्लोरोमिथेन आणि इथिल एसीटेट काही घटक कढीपत्त्यात आढळतात. हेच घटक असतात जे वजन कमी करतात.

वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण प्रयत्न करत असतात. वेगवेगळ्या पद्धतीचे डायटिंग करत असतात. जर तुम्हाला वजन कमी करायचं असेल तर रोज सकाळी ५-६ कढीपत्त्याचे पाने खा यामुळे वजन कमी होईल. डायक्लोरोमिथेन आणि इथिल एसीटेट काही घटक कढीपत्त्यात आढळतात. हेच घटक असतात जे वजन कमी करतात.

3 / 5
कढीपत्त्यात कॅल्शियम, लोह आणि झिंक असते. ज्या लोकांना ॲनिमिया आहे त्या लोकांनी आवर्जून कढीपत्ता खावा. फॉलिक ॲसिड आणि लोह हे दोन्ही रक्त शोषून घेणारे घटक कढीपत्त्यात आढळतात. हेच कारण आहे की ॲनिमियामध्ये कढीपत्ता फायदेशीर आहे.

कढीपत्त्यात कॅल्शियम, लोह आणि झिंक असते. ज्या लोकांना ॲनिमिया आहे त्या लोकांनी आवर्जून कढीपत्ता खावा. फॉलिक ॲसिड आणि लोह हे दोन्ही रक्त शोषून घेणारे घटक कढीपत्त्यात आढळतात. हेच कारण आहे की ॲनिमियामध्ये कढीपत्ता फायदेशीर आहे.

4 / 5
हायपोग्लाइसेमिक या घटकामुळे रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते. कढीपत्त्यामध्ये हायपोग्लाइसेमिक गुणधर्म आहेत. ज्या लोकांना डायबिटीज आहे त्या लोकांनी कढीपत्त्याचे सेवन करावे. हायपोग्लाइसेमिक रक्तातील इन्सुलिन वाढते, रिकाम्या पोटी कढीपत्ता चावून खा साखर नियंत्रणात राहते. कढीपत्त्यामुळे कोलेस्टेरॉल सुद्धा कमी होतं.

हायपोग्लाइसेमिक या घटकामुळे रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते. कढीपत्त्यामध्ये हायपोग्लाइसेमिक गुणधर्म आहेत. ज्या लोकांना डायबिटीज आहे त्या लोकांनी कढीपत्त्याचे सेवन करावे. हायपोग्लाइसेमिक रक्तातील इन्सुलिन वाढते, रिकाम्या पोटी कढीपत्ता चावून खा साखर नियंत्रणात राहते. कढीपत्त्यामुळे कोलेस्टेरॉल सुद्धा कमी होतं.

5 / 5
Visual Stories View more
Year Ender 2025 : आंतरराष्ट्रीय क्रिकेटमधील 2025 वर्षातील सर्वात यशस्वी गोलंदाज, कुलदीप यादव कितव्या स्थानी?
Year Ender 2025 : आंतरराष्ट्रीय क्रिकेटमधील 2025 वर्षातील सर्वात यशस्वी गोलंदाज, कुलदीप यादव कितव्या स्थानी?
वनडेत 2025 मध्ये सर्वाधिक धावा करणारा फलंदाज कोण? रोहित-विराट कुठे?
वनडेत 2025 मध्ये सर्वाधिक धावा करणारा फलंदाज कोण? रोहित-विराट कुठे?
जगात सर्वात आधी येथे सुरु होणार नवे वर्ष
जगात सर्वात आधी येथे सुरु होणार नवे वर्ष
GK: घोडा बसत का नाही?
GK: घोडा बसत का नाही?
श्वेता तिवारीच्या फिटनेवर चाहते फिदा, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा
श्वेता तिवारीच्या फिटनेवर चाहते फिदा, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा
हिरव्या मटारमध्ये कोणते जिवनसत्व सर्वात जास्त असतात?
हिरव्या मटारमध्ये कोणते जिवनसत्व सर्वात जास्त असतात?
व्हिडीओ View more
मुंबईत चौरंगी लढत, ठाकरेंना टेंशन? बदलत्या राजकीय समीकरणांचे चित्र
मुंबईत चौरंगी लढत, ठाकरेंना टेंशन? बदलत्या राजकीय समीकरणांचे चित्र.
मोदी, ईव्हीएममुळे भाजपचा माज; राज ठाकरेंचा हल्लाबोल, कशाववरून निशाणा?
मोदी, ईव्हीएममुळे भाजपचा माज; राज ठाकरेंचा हल्लाबोल, कशाववरून निशाणा?.
पुणे, पिंपरी चिंचवडमध्ये दोन्ही NCP एकत्र, जागावाटपाचा फॉर्म्युला ठरला
पुणे, पिंपरी चिंचवडमध्ये दोन्ही NCP एकत्र, जागावाटपाचा फॉर्म्युला ठरला.
घड्याळ्याशी घरोबा, तुतारीचा खेळखंडोबा? नेत्यांची पक्षाला सोडचिठ्ठी
घड्याळ्याशी घरोबा, तुतारीचा खेळखंडोबा? नेत्यांची पक्षाला सोडचिठ्ठी.
तिकीट वाटपावरून निष्ठावंतांचा उद्रेक, उपऱ्यांना उमेदवारी अन्....
तिकीट वाटपावरून निष्ठावंतांचा उद्रेक, उपऱ्यांना उमेदवारी अन्.....
शिवसेनेला मत देणारे स्वर्गात जाणार, शहाजीबापू पाटलांचे अजब वक्तव्य
शिवसेनेला मत देणारे स्वर्गात जाणार, शहाजीबापू पाटलांचे अजब वक्तव्य.
कोकणी मतांसाठी भाजपकडून नारायण राणेंवर मोठी जबाबदारी
कोकणी मतांसाठी भाजपकडून नारायण राणेंवर मोठी जबाबदारी.
दिनकर पाटलांना विजयाची खात्री, उमेदवारी अर्ज भरल्यावर म्हणाले...
दिनकर पाटलांना विजयाची खात्री, उमेदवारी अर्ज भरल्यावर म्हणाले....
भाजपची माजी नगरसेविका बंडखोरीच्या तयारीत, पत्राद्वारे भावनिक आवाहन
भाजपची माजी नगरसेविका बंडखोरीच्या तयारीत, पत्राद्वारे भावनिक आवाहन.
आम्हाला न्याय द्या, नाराज इच्छुकांची ठाकरेंकडे मागणी, मातोश्री बाहेर..
आम्हाला न्याय द्या, नाराज इच्छुकांची ठाकरेंकडे मागणी, मातोश्री बाहेर...