Curry Leaves | रिकाम्या पोटी कढीपत्ता खा, फायदे वाचून बसेल धक्का!

कढीपत्त्यात कॅल्शियम, लोह आणि झिंक असते. ज्या लोकांना ॲनिमिया आहे त्या लोकांनी आवर्जून कढीपत्ता खावा. फॉलिक ॲसिड आणि लोह हे दोन्ही रक्त शोषून घेणारे घटक कढीपत्त्यात आढळतात. हेच कारण आहे की ॲनिमियामध्ये कढीपत्ता फायदेशीर आहे.

Share