AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

अंकुरलेले मूग कधी खावेत? जाणून घ्या सर्वात मोठे फायदे 

अंकुरलेले मूग खाणे आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या या दूर होण्यास मदत होते. शिवाय यामुळे वजनही कमी होण्यास मदत होते.

| Updated on: Oct 03, 2025 | 9:31 AM
Share
हिरवे मूग खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतात. जर तुम्ही अंकुरलेले मूग खाल्ले तर ते अधिक फायदेशीर ठरते. ज्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होतील. 

हिरवे मूग खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतात. जर तुम्ही अंकुरलेले मूग खाल्ले तर ते अधिक फायदेशीर ठरते. ज्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होतील. 

1 / 5
हिरव्या मुगामध्ये व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, प्रथिने आणि इतर अनेक पोषक घटक असतात. त्यामुळे, ते विविध आरोग्य फायदे देते.

हिरव्या मुगामध्ये व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, प्रथिने आणि इतर अनेक पोषक घटक असतात. त्यामुळे, ते विविध आरोग्य फायदे देते.

2 / 5
आपण सकाळच्या आणि दुपारच्या जेवणात हिरव्या मुगाचा समावेश करू शकता. आपण भाजी किंवा सलाडमध्येही त्याचा आरामात समावेश करू शकता. फक्त रात्री मूग खाणे टाळा.

आपण सकाळच्या आणि दुपारच्या जेवणात हिरव्या मुगाचा समावेश करू शकता. आपण भाजी किंवा सलाडमध्येही त्याचा आरामात समावेश करू शकता. फक्त रात्री मूग खाणे टाळा.

3 / 5
जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर हिरव्या मुगाचा अधिक समावेश दररोजच्या खाण्यात करा. ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते. 

जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर हिरव्या मुगाचा अधिक समावेश दररोजच्या खाण्यात करा. ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते. 

4 / 5
अंकुरलेले मूग खाल्ल्याने त्वचेच्या समस्या देखील दूर होण्यास मदत होते. आपण सकाळच्या नाश्त्यात मुगाचा चिला तयार करून खाऊ शकता, जे फायदेशीर ठरते. 

अंकुरलेले मूग खाल्ल्याने त्वचेच्या समस्या देखील दूर होण्यास मदत होते. आपण सकाळच्या नाश्त्यात मुगाचा चिला तयार करून खाऊ शकता, जे फायदेशीर ठरते. 

5 / 5
Follow Us
राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली! नवनीत राणा NCPमध्ये प्रवेश करणार? पुन्हा
राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली! नवनीत राणा NCPमध्ये प्रवेश करणार? पुन्हा सुनेत्रा पवारांच्या भेटीनंतर चर्चांना उधाण
बड्या अधिकाऱ्याला अटक, महसूल गुप्तचर संचालनालयाची धडक कारवाई
मोठी बातमी! बड्या अधिकाऱ्याला अटक, महसूल गुप्तचर संचालनालयाची धडक कारवाई, तब्बल 5 कोटीचं सोनं...
राज्यसभेच्या जागेसाठी राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली, छगन भुजळ यांना...
राज्यसभेच्या जागेसाठी राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली, छगन भुजळ यांना...मोठी अपडेट समोर!
चार अल्पवयीन मुलांसोबत स्टंट, आजोबांचा कारनामा महागात पडला, पोलिसांनी
चार अल्पवयीन मुलांसोबत स्टंट, आजोबांचा कारनामा महागात पडला, पोलिसांनी थेट...व्हिडीओ व्हायरल
अन्न व औषध प्रशासनाची मोठी कारवाई; 1.02 कोटी रुपयांचा अवैध गुटखा जप्त
Dharashiv | धाराशिवमध्ये अन्न व औषध प्रशासनाची मोठी कारवाई; 1.02 कोटी रुपयांचा अवैध गुटखा जप्त
मुंबई | गॅस वाहतूक करणाऱ्या टँकरचा भीषण अपघात; गॅस गळतीने खळबळ, पहा Vi
मुंबई | गॅस वाहतूक करणाऱ्या टँकरचा भीषण अपघात; गॅस गळतीने खळबळ, पहा Video
राष्ट्रवादीला सहकार्य पडलं महागात? सेनेच्या 38 पदाधिकाऱ्यांचे राजीनामे
मोठी घडामोड! राष्ट्रवादीला सहकार्य पडलं महागात? रायगडमध्ये शिंदेसेनेत नाराजी; 38 पदाधिकाऱ्यांचे राजीनामे
लोकलचा खोळंबा! मध्य रेल्वेममध्ये सिग्लनचा बिघाड; वाचा कुठं काय घडलं?
लोकलचा खोळंबा! मध्य रेल्वेममध्ये सिग्लनचा बिघाड; वाचा कुठं काय घडलं? लोकल किती लेट?
भुजबळांसाठी दिल्ली दरबारचे दरवाजे उघडणार?; अंतिम निर्णय फडणवीसांच्या क
मोठी बातमी! भुजबळांसाठी दिल्ली दरबारचे दरवाजे उघडणार?; अंतिम निर्णय फडणवीसांच्या कोर्टात
उद्धव ठाकरेंचा कॉकरोच जनता पार्टीला पाठिंबा? पहिली प्रतिक्रिया समोर,
उद्धव ठाकरेंचा कॉकरोच जनता पार्टीला पाठिंबा? पहिली प्रतिक्रिया समोर, थेट म्हणाले...