Tea Benefit : आजारांपासून दूर राहण्यासाठी दुधाच्या चहाऐवजी ‘या’ हर्बल टी प्या!

आपल्यातील बहुतेक लोक आपल्या दिवसाची सुरूवात एक कप चहाने करतात. चहा प्यायल्याशिवाय काम न करण्याची अनेकांना सवय असते. आजकाल लोक नियमित दुधाच्या चहाऐवजी हर्बल चहा पिण्यास प्राधान्य देत आहेत. यामुळे वजनही वाढत नाही आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यासही मदत होते.

| Updated on: Jun 25, 2021 | 7:03 AM
मळमळ आणि पोटदुखीपासून सुटका करण्यासाठी करा या चहाचे सेवन

मळमळ आणि पोटदुखीपासून सुटका करण्यासाठी करा या चहाचे सेवन

1 / 5
आपण आपल्या नियमित चहाऐवजी ग्रीन टी पिऊ शकता. यात कॅटेचिन नावाचे अँटी-ऑक्सिडंट असतात ज्यामुळे शरीरात जळजळ, कर्करोग, टाइप -2 मधुमेह आणि हृदय व रक्तवाहिन्यांचा धोका कमी होतो.  हे स्ट्रोकचा धोका कमी करण्यास मदत करते.

आपण आपल्या नियमित चहाऐवजी ग्रीन टी पिऊ शकता. यात कॅटेचिन नावाचे अँटी-ऑक्सिडंट असतात ज्यामुळे शरीरात जळजळ, कर्करोग, टाइप -2 मधुमेह आणि हृदय व रक्तवाहिन्यांचा धोका कमी होतो. हे स्ट्रोकचा धोका कमी करण्यास मदत करते.

2 / 5
कॅमोमाइल चहामध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. आपल्याला शांत ठेवण्यासह, ते रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करतात. हे नसा शांत करून पाचक प्रणाली वाढविण्यात मदत करते. त्यामध्ये उपस्थित अँटी-ऑक्सिडेंट्स कर्करोगाशी लढण्यासाठी ओळखले जातात.

कॅमोमाइल चहामध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. आपल्याला शांत ठेवण्यासह, ते रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करतात. हे नसा शांत करून पाचक प्रणाली वाढविण्यात मदत करते. त्यामध्ये उपस्थित अँटी-ऑक्सिडेंट्स कर्करोगाशी लढण्यासाठी ओळखले जातात.

3 / 5
आद्रकचा चहा पिणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. आल्याच्या चहामध्ये जिंझोल असते जे कर्करोग, रक्तदाब आणि मधुमेह सारख्या आजारांपासून बचाव करतो. हा चहा पिल्यामुळे सर्दी-ताप, खोकला कमी होतो. तसेच यामुळे आपले वजन कमी होण्यास मदत होते.

आद्रकचा चहा पिणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. आल्याच्या चहामध्ये जिंझोल असते जे कर्करोग, रक्तदाब आणि मधुमेह सारख्या आजारांपासून बचाव करतो. हा चहा पिल्यामुळे सर्दी-ताप, खोकला कमी होतो. तसेच यामुळे आपले वजन कमी होण्यास मदत होते.

4 / 5
पुदीना चहा आपल्या पाचक प्रणालीसाठी फायदेशीर आहे. यात मेन्थॉल आहे जे आतड्यांना आराम देते तसेच पोटदुखी आणि सूज दूर करते. हे अँटी-व्हायरल, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-ऑक्सिडेंट गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे कर्करोगाशी लढायला मदत करते.

पुदीना चहा आपल्या पाचक प्रणालीसाठी फायदेशीर आहे. यात मेन्थॉल आहे जे आतड्यांना आराम देते तसेच पोटदुखी आणि सूज दूर करते. हे अँटी-व्हायरल, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-ऑक्सिडेंट गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे कर्करोगाशी लढायला मदत करते.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
लोकसभा निवडणुकीत लातूरमध्ये कोणाला लागणार ठसका? पाहा छोटा पुढारी
लोकसभा निवडणुकीत लातूरमध्ये कोणाला लागणार ठसका? पाहा छोटा पुढारी.
फेअरप्ले ॲप प्रकरणी तमन्ना भाटियाच्या अडचणीत वाढ
फेअरप्ले ॲप प्रकरणी तमन्ना भाटियाच्या अडचणीत वाढ.
ठाकरेंनी 18 जागा जिंकून दाखवाव्यात, भाजप नेत्याचं ठाकरेंना आव्हान
ठाकरेंनी 18 जागा जिंकून दाखवाव्यात, भाजप नेत्याचं ठाकरेंना आव्हान.
मोदींच्या काळात महिलांना मंगळसूत्र विकावी लागली, राऊतांची मोदींवर टीका
मोदींच्या काळात महिलांना मंगळसूत्र विकावी लागली, राऊतांची मोदींवर टीका.
शरद पवार गटाच्या जाहीरनाम्यातील दोन प्रमुख मुद्दे, वाचा सविस्तर
शरद पवार गटाच्या जाहीरनाम्यातील दोन प्रमुख मुद्दे, वाचा सविस्तर.
शरद पवार यांच्या 'लाव रे तो व्हिडीओ'वर देवेंद्र फडणवीस यांचा पलटवार
शरद पवार यांच्या 'लाव रे तो व्हिडीओ'वर देवेंद्र फडणवीस यांचा पलटवार.
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका.
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी.
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना.
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?.