हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

PHOTO | Skin Care Tips : चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी आहारात या रसांचा करा समावेश

Skin Care Tips : आपण नेहमी आपल्या आहारात फळ आणि भाज्यांचा रस समाविष्ट केला पाहिजे. हे केवळ आपल्या आरोग्यासाठीच नव्हे तर आपल्या त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहेत.

| Edited By: Sachin Patil | सचिन पाटील | Updated on: Aug 27, 2021 | 7:34 AM
Share
गाजर आणि बीट ज्यूस - बीटरूट हे पोषक घटकांचे पॉवरहाऊस आहे. बीटचा रस तुमच्या आरोग्यासाठी खूप चांगला आहे. असे काही लोक आहेत ज्यांना या रसात गाजर मिसळणे देखील आवडते. बीटरूट आणि गाजरचा रस शरीराला डिटॉक्सिफाय करतो, कारण बीटरूटमध्ये बीटाईन असते जे यकृताचे आरोग्य सुधारते. गाजर शरीरातून विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. बीटरूट आणि गाजर दोन्ही सुपरफूड आहेत जे आपल्या शरीरातील दाह कमी करतात. हा रस ब्लड सर्कुलेशन सुधारतो, आणि जीवनसत्त्वे A आणि C चा समृद्ध स्त्रोत असल्याने तुमची त्वचा चमकदार बनते.

गाजर आणि बीट ज्यूस - बीटरूट हे पोषक घटकांचे पॉवरहाऊस आहे. बीटचा रस तुमच्या आरोग्यासाठी खूप चांगला आहे. असे काही लोक आहेत ज्यांना या रसात गाजर मिसळणे देखील आवडते. बीटरूट आणि गाजरचा रस शरीराला डिटॉक्सिफाय करतो, कारण बीटरूटमध्ये बीटाईन असते जे यकृताचे आरोग्य सुधारते. गाजर शरीरातून विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. बीटरूट आणि गाजर दोन्ही सुपरफूड आहेत जे आपल्या शरीरातील दाह कमी करतात. हा रस ब्लड सर्कुलेशन सुधारतो, आणि जीवनसत्त्वे A आणि C चा समृद्ध स्त्रोत असल्याने तुमची त्वचा चमकदार बनते.

1 / 3
हिरवे सफरचंद आणि डाळिंबाचा रस - हिरवे सफरचंद आणि डाळिंब दोन्हीही अनेक फायदे देतात. हे आपल्या त्वचेची गुणवत्ता अनेक पटीने सुधारते. डाळिंब आणि हिरवे सफरचंद व्हिटॅमिन सी, एंजाइम आणि इतर अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध असतात जे आपली त्वचा बरी करतात आणि चमकदार बनवतात. हे व्हिटॅमिन एक दाहक-विरोधी एजंट म्हणून देखील कार्य करते जे मुरुम आणि गडद डाग देखील कमी करते.

हिरवे सफरचंद आणि डाळिंबाचा रस - हिरवे सफरचंद आणि डाळिंब दोन्हीही अनेक फायदे देतात. हे आपल्या त्वचेची गुणवत्ता अनेक पटीने सुधारते. डाळिंब आणि हिरवे सफरचंद व्हिटॅमिन सी, एंजाइम आणि इतर अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध असतात जे आपली त्वचा बरी करतात आणि चमकदार बनवतात. हे व्हिटॅमिन एक दाहक-विरोधी एजंट म्हणून देखील कार्य करते जे मुरुम आणि गडद डाग देखील कमी करते.

2 / 3
पपई, काकडी आणि लिंबाचा रस - पपईचा फेस पॅक त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. पपईचा रस त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. या फळात एंजाइम असतात जे आपली त्वचा चमकदार बनवण्यास मदत करतात. त्वचेला हायड्रेट करा. काकडी आपली त्वचा थंड करते आणि लिंबू डिटोक्सिफायिंग एजंट म्हणून काम करते. हे पेय तुमचे आरोग्य आणि आरोग्य वाढवते आणि तुमची त्वचा चमकदार बनवते.

पपई, काकडी आणि लिंबाचा रस - पपईचा फेस पॅक त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. पपईचा रस त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. या फळात एंजाइम असतात जे आपली त्वचा चमकदार बनवण्यास मदत करतात. त्वचेला हायड्रेट करा. काकडी आपली त्वचा थंड करते आणि लिंबू डिटोक्सिफायिंग एजंट म्हणून काम करते. हे पेय तुमचे आरोग्य आणि आरोग्य वाढवते आणि तुमची त्वचा चमकदार बनवते.

3 / 3
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
4,4,4,4,6, दे दणादण, मोहम्मद सिराजची अफगाणिस्तान विरुद्ध फटकेबाजी
4,4,4,4,6, दे दणादण, मोहम्मद सिराजची अफगाणिस्तान विरुद्ध फटकेबाजी
मतलबी लोक कसे ओळखायचे? या आहेत 5 सोप्या टिप्स
मतलबी लोक कसे ओळखायचे? या आहेत 5 सोप्या टिप्स
हे आहेत तुमच्या शरीराचे 8 बेस्ट डॉक्टर्स, कोणते ते पाहा..
हे आहेत तुमच्या शरीराचे 8 बेस्ट डॉक्टर्स, कोणते ते पाहा..
कोणत्या पदार्थांनी होते लिव्हरचे मोठे नुकसान ?
कोणत्या पदार्थांनी होते लिव्हरचे मोठे नुकसान ?
किती सुंदर दिसतेय..., फोटोमधील ही सौंदर्य क्वीन कोण?
किती सुंदर दिसतेय..., फोटोमधील ही सौंदर्य क्वीन कोण?
ना तोडफोड, ना टांगणे, भन्नाट पोर्टेबल एसी घर करेल थंडा थंडा कूल..कूल
ना तोडफोड, ना टांगणे, भन्नाट पोर्टेबल एसी घर करेल थंडा थंडा कूल..कूल
व्हिडीओ View more
मी विधानपरिषदेसाठी इच्छुक होतो पण...नाराजीच्या चर्चेनंतर राजन साळवी...
मी विधानपरिषदेसाठी इच्छुक होतो पण...नाराजीच्या चर्चेनंतर राजन साळवी पहिल्यांदाच बोलले, सगळं सांगून टाकलं!
खासगी बंगला अन् जंगी रेव्ह पार्टी, तरणी पोरं चक्क...पुण्यात भर रात्री
खासगी बंगला अन् जंगी रेव्ह पार्टी, तरणी पोरं चक्क...पुण्यात भर रात्री अभद्र कांड; धाड टाकताच...
अपहरण झालेल्या तरुणाची फिल्मी स्टाईलने पाठलाग करून सुटका, पोलिसांचा
Video | अपहरण झालेल्या तरुणाची फिल्मी स्टाईलने पाठलाग करून सुटका, पोलिसांचा व्हायरल व्हिडीओ तुफान चर्चेत
यंदाचा मान्सून ठरणार आव्हानात्मक? हवामान विभागाचा मोठा अंदाज,
यंदाचा मान्सून ठरणार आव्हानात्मक? हवामान विभागाचा मोठा अंदाज, मुख्यमंत्र्यांनी घेतली दखल
बापरे! गणेशमूर्ती घ्यायची म्हटलं की खिसा होणार खाली, किंमत तब्बल...
बापरे! यंदा गणेशमूर्ती घ्यायची म्हटलं की खिसा होणार खाली, किंमत तब्बल...युद्धाचा मोठा फटका!
सुनेत्रा पवारांच्या रिक्त जागी भाजपच्या नवनीत राणा दिसणार? सुनिल तटकरे
सुनेत्रा पवारांच्या रिक्त जागी भाजपच्या नवनीत राणा दिसणार? सुनिल तटकरेंचं थेट विधान, राज्यासभेतील जागेसंदर्भात नवीन ट्वीस्ट
एकच खळबळ! अल्पवयीन मुलीची अवैधरित्या प्रसूती, परस्पर विकलं नवजात बाळ..
एकच खळबळ! अल्पवयीन मुलीची अवैधरित्या प्रसूती, परस्पर विकलं नवजात बाळ अन्... थरकाप उडवणारी घटना
शिंदेंच्या शिवसेनेचा मविआला जबर धक्का, माघार घेणाऱ्या त्या नेत्याला मो
शिंदेंच्या शिवसेनेचा मविआला जबर धक्का, माघार घेणाऱ्या त्या नेत्याला मोठं गिफ्ट; राजकारणात खळबळ!
महागाईचा आणखी एक झटका! घरगुती गॅस सिलेंडर 29 रुपयांनी महागलं, कितीवर प
महागाईचा आणखी एक झटका! घरगुती गॅस सिलेंडर 29 रुपयांनी महागलं, कितीवर पोहोचला आकडा?
आता थेट नाव घ्या... संजय शिरसाटांचं सुप्रिया सुळेंना खुलं आवाहन;
आता थेट नाव घ्या... संजय शिरसाटांचं सुप्रिया सुळेंना खुलं आवाहन; उमेदवारांच्या माघारीमुळे राजकारण पेटलं