हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

PHOTO | Skin Care Tips : चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी आहारात या रसांचा करा समावेश

Skin Care Tips : आपण नेहमी आपल्या आहारात फळ आणि भाज्यांचा रस समाविष्ट केला पाहिजे. हे केवळ आपल्या आरोग्यासाठीच नव्हे तर आपल्या त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहेत.

| Edited By: | Updated on: Aug 27, 2021 | 7:34 AM
Share
गाजर आणि बीट ज्यूस - बीटरूट हे पोषक घटकांचे पॉवरहाऊस आहे. बीटचा रस तुमच्या आरोग्यासाठी खूप चांगला आहे. असे काही लोक आहेत ज्यांना या रसात गाजर मिसळणे देखील आवडते. बीटरूट आणि गाजरचा रस शरीराला डिटॉक्सिफाय करतो, कारण बीटरूटमध्ये बीटाईन असते जे यकृताचे आरोग्य सुधारते. गाजर शरीरातून विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. बीटरूट आणि गाजर दोन्ही सुपरफूड आहेत जे आपल्या शरीरातील दाह कमी करतात. हा रस ब्लड सर्कुलेशन सुधारतो, आणि जीवनसत्त्वे A आणि C चा समृद्ध स्त्रोत असल्याने तुमची त्वचा चमकदार बनते.

गाजर आणि बीट ज्यूस - बीटरूट हे पोषक घटकांचे पॉवरहाऊस आहे. बीटचा रस तुमच्या आरोग्यासाठी खूप चांगला आहे. असे काही लोक आहेत ज्यांना या रसात गाजर मिसळणे देखील आवडते. बीटरूट आणि गाजरचा रस शरीराला डिटॉक्सिफाय करतो, कारण बीटरूटमध्ये बीटाईन असते जे यकृताचे आरोग्य सुधारते. गाजर शरीरातून विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. बीटरूट आणि गाजर दोन्ही सुपरफूड आहेत जे आपल्या शरीरातील दाह कमी करतात. हा रस ब्लड सर्कुलेशन सुधारतो, आणि जीवनसत्त्वे A आणि C चा समृद्ध स्त्रोत असल्याने तुमची त्वचा चमकदार बनते.

1 / 3
हिरवे सफरचंद आणि डाळिंबाचा रस - हिरवे सफरचंद आणि डाळिंब दोन्हीही अनेक फायदे देतात. हे आपल्या त्वचेची गुणवत्ता अनेक पटीने सुधारते. डाळिंब आणि हिरवे सफरचंद व्हिटॅमिन सी, एंजाइम आणि इतर अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध असतात जे आपली त्वचा बरी करतात आणि चमकदार बनवतात. हे व्हिटॅमिन एक दाहक-विरोधी एजंट म्हणून देखील कार्य करते जे मुरुम आणि गडद डाग देखील कमी करते.

हिरवे सफरचंद आणि डाळिंबाचा रस - हिरवे सफरचंद आणि डाळिंब दोन्हीही अनेक फायदे देतात. हे आपल्या त्वचेची गुणवत्ता अनेक पटीने सुधारते. डाळिंब आणि हिरवे सफरचंद व्हिटॅमिन सी, एंजाइम आणि इतर अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध असतात जे आपली त्वचा बरी करतात आणि चमकदार बनवतात. हे व्हिटॅमिन एक दाहक-विरोधी एजंट म्हणून देखील कार्य करते जे मुरुम आणि गडद डाग देखील कमी करते.

2 / 3
पपई, काकडी आणि लिंबाचा रस - पपईचा फेस पॅक त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. पपईचा रस त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. या फळात एंजाइम असतात जे आपली त्वचा चमकदार बनवण्यास मदत करतात. त्वचेला हायड्रेट करा. काकडी आपली त्वचा थंड करते आणि लिंबू डिटोक्सिफायिंग एजंट म्हणून काम करते. हे पेय तुमचे आरोग्य आणि आरोग्य वाढवते आणि तुमची त्वचा चमकदार बनवते.

पपई, काकडी आणि लिंबाचा रस - पपईचा फेस पॅक त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. पपईचा रस त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. या फळात एंजाइम असतात जे आपली त्वचा चमकदार बनवण्यास मदत करतात. त्वचेला हायड्रेट करा. काकडी आपली त्वचा थंड करते आणि लिंबू डिटोक्सिफायिंग एजंट म्हणून काम करते. हे पेय तुमचे आरोग्य आणि आरोग्य वाढवते आणि तुमची त्वचा चमकदार बनवते.

3 / 3
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
गावच्या शेतात रमली अभिनेत्री, शेतात गेली, चिंचा काढल्या अन् रोडच्या कडेला झोका खेळत...
गावच्या शेतात रमली अभिनेत्री, शेतात गेली, चिंचा काढल्या अन् रोडच्या कडेला झोका खेळत...
'फँड्री' शालू 28 व्या वर्षी कशी दिसते? फोटो पाहून सर्वच थक्क
'फँड्री' शालू 28 व्या वर्षी कशी दिसते? फोटो पाहून सर्वच थक्क
WhatsApp चे 5 फिचर्स, तुम्ही ट्राय केलेत? हॅकींगचा धोका नाहीसा!
WhatsApp चे 5 फिचर्स, तुम्ही ट्राय केलेत? हॅकींगचा धोका नाहीसा!
जगात पिझ्झाची राजधानी कुठे आहे?
जगात पिझ्झाची राजधानी कुठे आहे?
सेकंड हॅण्ड मोबाईल घेताय, या गोष्टींची काळजी घ्या..
सेकंड हॅण्ड मोबाईल घेताय, या गोष्टींची काळजी घ्या..
पाकिस्तानात 1 लाख रुपये महिना कमावणारे लोक किती ? धक्कादायक आकडेवारी...
पाकिस्तानात 1 लाख रुपये महिना कमावणारे लोक किती ? धक्कादायक आकडेवारी...
व्हिडीओ View more
शरद पवार यांना ब्रीच कँडी रुग्णालयातून डिस्चार्ज, पवारांची प्रकृती....
शरद पवार यांना ब्रीच कँडी रुग्णालयातून डिस्चार्ज, पवारांची प्रकृती.....
गिधाड धमक्या देऊ नका, तुम्ही संप पुकारलात तर आम्हीही रस्त्यावर उतरू...
गिधाड धमक्या देऊ नका, तुम्ही संप पुकारलात तर आम्हीही रस्त्यावर उतरू....
बीड कारागृहातून धक्कादायक माहिती, आणखी एक ऑडिओ क्लिप समोर
बीड कारागृहातून धक्कादायक माहिती, आणखी एक ऑडिओ क्लिप समोर.
गांधी हत्येचं मुनींकडून समर्थन, हर्षवर्धन सपकाळ भयंकर संतापले....
गांधी हत्येचं मुनींकडून समर्थन, हर्षवर्धन सपकाळ भयंकर संतापले.....
सदावर्ते यांच्या मराठी विरोधातील भूमिकेला मनसे कार्यकर्त्यांचा विरोध
सदावर्ते यांच्या मराठी विरोधातील भूमिकेला मनसे कार्यकर्त्यांचा विरोध.
सहानुभूतीची लाट की राजकीय गणित?; पवार कुटुंबातील सदस्याचं विधान चर्चेत
सहानुभूतीची लाट की राजकीय गणित?; पवार कुटुंबातील सदस्याचं विधान चर्चेत.
लिंगपिसाट खरातला घाम फोडणारी बातमी, बडा मासा ईडीच्या जाळ्यात; थेट धाड
लिंगपिसाट खरातला घाम फोडणारी बातमी, बडा मासा ईडीच्या जाळ्यात; थेट धाड.
बारामती पोटनिवडणूक: काटेवाडीत सुनेत्रा पवारांसह पवार कुटुंबाचे मतदान
बारामती पोटनिवडणूक: काटेवाडीत सुनेत्रा पवारांसह पवार कुटुंबाचे मतदान.
रिक्षा-टॅक्सी चालकांचा सरकारविरोधात आक्रमक पवित्रा
रिक्षा-टॅक्सी चालकांचा सरकारविरोधात आक्रमक पवित्रा.
सकाळी 9 वाजेपर्यंत तामिळनाडू आणि पश्चिम बंगालमध्ये किती टक्के मतदान?
सकाळी 9 वाजेपर्यंत तामिळनाडू आणि पश्चिम बंगालमध्ये किती टक्के मतदान?.