English ಕನ್ನಡ తెలుగు हिन्दी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
LATEST NEWS लोकसभा निवडणूक IPL 2024 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्राईम सिनेमा राष्ट्रीय राजकारण Videos वेब स्टोरीज फोटो गॅलरी बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य अध्यात्म

PHOTO | Skin Care Tips : चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी आहारात या रसांचा करा समावेश

Skin Care Tips : आपण नेहमी आपल्या आहारात फळ आणि भाज्यांचा रस समाविष्ट केला पाहिजे. हे केवळ आपल्या आरोग्यासाठीच नव्हे तर आपल्या त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहेत.

| Updated on: Aug 27, 2021 | 7:34 AM
गाजर आणि बीट ज्यूस - बीटरूट हे पोषक घटकांचे पॉवरहाऊस आहे. बीटचा रस तुमच्या आरोग्यासाठी खूप चांगला आहे. असे काही लोक आहेत ज्यांना या रसात गाजर मिसळणे देखील आवडते. बीटरूट आणि गाजरचा रस शरीराला डिटॉक्सिफाय करतो, कारण बीटरूटमध्ये बीटाईन असते जे यकृताचे आरोग्य सुधारते. गाजर शरीरातून विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. बीटरूट आणि गाजर दोन्ही सुपरफूड आहेत जे आपल्या शरीरातील दाह कमी करतात. हा रस ब्लड सर्कुलेशन सुधारतो, आणि जीवनसत्त्वे A आणि C चा समृद्ध स्त्रोत असल्याने तुमची त्वचा चमकदार बनते.

गाजर आणि बीट ज्यूस - बीटरूट हे पोषक घटकांचे पॉवरहाऊस आहे. बीटचा रस तुमच्या आरोग्यासाठी खूप चांगला आहे. असे काही लोक आहेत ज्यांना या रसात गाजर मिसळणे देखील आवडते. बीटरूट आणि गाजरचा रस शरीराला डिटॉक्सिफाय करतो, कारण बीटरूटमध्ये बीटाईन असते जे यकृताचे आरोग्य सुधारते. गाजर शरीरातून विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. बीटरूट आणि गाजर दोन्ही सुपरफूड आहेत जे आपल्या शरीरातील दाह कमी करतात. हा रस ब्लड सर्कुलेशन सुधारतो, आणि जीवनसत्त्वे A आणि C चा समृद्ध स्त्रोत असल्याने तुमची त्वचा चमकदार बनते.

1 / 3
हिरवे सफरचंद आणि डाळिंबाचा रस - हिरवे सफरचंद आणि डाळिंब दोन्हीही अनेक फायदे देतात. हे आपल्या त्वचेची गुणवत्ता अनेक पटीने सुधारते. डाळिंब आणि हिरवे सफरचंद व्हिटॅमिन सी, एंजाइम आणि इतर अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध असतात जे आपली त्वचा बरी करतात आणि चमकदार बनवतात. हे व्हिटॅमिन एक दाहक-विरोधी एजंट म्हणून देखील कार्य करते जे मुरुम आणि गडद डाग देखील कमी करते.

हिरवे सफरचंद आणि डाळिंबाचा रस - हिरवे सफरचंद आणि डाळिंब दोन्हीही अनेक फायदे देतात. हे आपल्या त्वचेची गुणवत्ता अनेक पटीने सुधारते. डाळिंब आणि हिरवे सफरचंद व्हिटॅमिन सी, एंजाइम आणि इतर अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध असतात जे आपली त्वचा बरी करतात आणि चमकदार बनवतात. हे व्हिटॅमिन एक दाहक-विरोधी एजंट म्हणून देखील कार्य करते जे मुरुम आणि गडद डाग देखील कमी करते.

2 / 3
पपई, काकडी आणि लिंबाचा रस - पपईचा फेस पॅक त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. पपईचा रस त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. या फळात एंजाइम असतात जे आपली त्वचा चमकदार बनवण्यास मदत करतात. त्वचेला हायड्रेट करा. काकडी आपली त्वचा थंड करते आणि लिंबू डिटोक्सिफायिंग एजंट म्हणून काम करते. हे पेय तुमचे आरोग्य आणि आरोग्य वाढवते आणि तुमची त्वचा चमकदार बनवते.

पपई, काकडी आणि लिंबाचा रस - पपईचा फेस पॅक त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. पपईचा रस त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. या फळात एंजाइम असतात जे आपली त्वचा चमकदार बनवण्यास मदत करतात. त्वचेला हायड्रेट करा. काकडी आपली त्वचा थंड करते आणि लिंबू डिटोक्सिफायिंग एजंट म्हणून काम करते. हे पेय तुमचे आरोग्य आणि आरोग्य वाढवते आणि तुमची त्वचा चमकदार बनवते.

3 / 3
Non Stop LIVE Update
Follow us
Visual Stories View more
घरात हे 6 वास्तूदोष असतील तर आताच व्हा सावध! अन्यथा...
घरात हे 6 वास्तूदोष असतील तर आताच व्हा सावध! अन्यथा...
ATM मधून मिळाली फाटकी नोट? आता करणार काय
ATM मधून मिळाली फाटकी नोट? आता करणार काय
गरिबांची ऐश्वर्या, मराठी अभिनेत्रीच्या लुकवर चाहत्याची कमेंट
गरिबांची ऐश्वर्या, मराठी अभिनेत्रीच्या लुकवर चाहत्याची कमेंट
नखरेवाली...अमृता खानविलकरची साडीमध्ये घायाळ अदा
नखरेवाली...अमृता खानविलकरची साडीमध्ये घायाळ अदा
'सारं काही तिच्यासाठी'मध्ये अखेर तो आनंदाचा क्षण आलाच!
'सारं काही तिच्यासाठी'मध्ये अखेर तो आनंदाचा क्षण आलाच!
मनारा चोप्राच्या बोल्ड अदा, फोटो पाहून चाहते फिदा
मनारा चोप्राच्या बोल्ड अदा, फोटो पाहून चाहते फिदा
व्हिडीओ View more
लोकसभा निवडणुकीत लातूरमध्ये कोणाला लागणार ठसका? पाहा छोटा पुढारी
लोकसभा निवडणुकीत लातूरमध्ये कोणाला लागणार ठसका? पाहा छोटा पुढारी.
फेअरप्ले ॲप प्रकरणी तमन्ना भाटियाच्या अडचणीत वाढ
फेअरप्ले ॲप प्रकरणी तमन्ना भाटियाच्या अडचणीत वाढ.
ठाकरेंनी 18 जागा जिंकून दाखवाव्यात, भाजप नेत्याचं ठाकरेंना आव्हान
ठाकरेंनी 18 जागा जिंकून दाखवाव्यात, भाजप नेत्याचं ठाकरेंना आव्हान.
मोदींच्या काळात महिलांना मंगळसूत्र विकावी लागली, राऊतांची मोदींवर टीका
मोदींच्या काळात महिलांना मंगळसूत्र विकावी लागली, राऊतांची मोदींवर टीका.
शरद पवार गटाच्या जाहीरनाम्यातील दोन प्रमुख मुद्दे, वाचा सविस्तर
शरद पवार गटाच्या जाहीरनाम्यातील दोन प्रमुख मुद्दे, वाचा सविस्तर.
शरद पवार यांच्या 'लाव रे तो व्हिडीओ'वर देवेंद्र फडणवीस यांचा पलटवार
शरद पवार यांच्या 'लाव रे तो व्हिडीओ'वर देवेंद्र फडणवीस यांचा पलटवार.
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका.
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी.
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना.
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?.