Headache Yoga Mudra : डोकेदुखीची समस्या दूर करण्यासाठी ‘ही’ 5 योगासने फायदेशीर !
पदंगुष्ठासन पायांमध्ये थोडे अंतर ठेवा. आता हळू हळू कंबरेखाली वाकून पायाचे बोट आपल्या हाताने धरून ठेवा. सुरुवातीला, आपले गुडघे किंचित वाकवा. ही मुद्रा मेंदूला रक्तपुरवठा वाढवण्यास मदत करते. या योगासनाने तुम्हाला डोकेदुखीपासून आराम मिळेल.
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
GK : महाराष्ट्रातील सर्वात गरीब जिल्हा कोणता?
अविवाहित कपल हॉटेलमध्ये जाण्यास का घाबरते? वाचा नियम काय?
Mahashivratri: महाशिवरात्रीला मंगळाचे गोचर! या राशींचे भाग्य चमकणार
Bonus Share: येरे येरे पैसा! बोनस शेअरसोबत डिव्हिडंड मिळणार
Megablock: मुंबईकरांना रविवारी फिरायला जाताय? थांबा! अनेक लोकल रद्द
नागार्जुन धुरंधर मध्ये रहमान डकैतच्या रोलसाठी पहिली पसंत होता का?
मासे खायला आवतात, पण माहितीये कुठे आहे सर्वांत मोठं फिश मार्केट?
मराठमोळ्या सई ताम्हणकरच्या ग्लॅमरस लूकवर थांबल्या चाहत्यांच्या नजरा
50 वर्षापासून चाळीसगाव स्टेशनवर तो रोज पाहतो तिची वाट !
मेट्रोचा सिमेंटचा मोठा पिलर धडाम कोसळला, रिक्षा आणि कारचा चक्काचूर
या दिवशी भगवान शिवाला बोर फळ अर्पण केले जाते
'या' समस्या असतील तर, सुरमई मासे खाणं आजच टाळा
जीवनात या 6 परिस्थितीत शांत बसणेच उत्तम असते, केव्हा वाचा
अभिषेक शर्मा पाकिस्तान विरुद्ध कमबॅक करणार!
भोजपुरी अभिनेत्री मोनालिसाचा गुलाबी अंदाज, बोल्ड लुक चर्चेत
'बिग बॉस मराठी 6' फेम तन्वी कोलते हिच्या घायाळ अदांवर चाहते फिदा
चिकट आणि तेलकट केसांपासून मिळेल सुटका, करा 'या' होम रेमेडीज ट्राय
GK : महाराष्ट्रातील सर्वात गरीब जिल्हा कोणता?
माशांचा दुर्गंध घरभर पसरलाय? 'या' सोप्या टिप्स वापरून करा स्वच्छ
जगातील सर्वात महागडे गुलाब, किंमत इतकी त्यात येईल प्रायव्हेट जेट
सूर्यग्रहणाच्या वेळी झोपणे अशुभ का मानले जाते? 99 टक्के लोक....
स्लॅब कोसळून 1 ठार, 2 जखमी; CM फडणवीसांनी दिले चौकशीचे आदेश
हर्षवर्धन सपकाळ यांनी माफी मागावी, CM फडणवीस संतापले...
जमीन मोजणीदरम्यान वाद; राऊतांनी ट्विट केला नार्वेकरांचा व्हिडिओ
सोयाबीन-कापूस आयात होणार नाही, मुख्यमंत्री फडणवीसांची ठाम भूमिका
दादांची इच्छा पूर्ण करायची होती, पण...
दादांचे 70% आमदार विलिनीकरणाच्या बाजूनं?
भुजबळांचा संताप आणि संकेत... विलिनीकरणाच्या मुद्द्यावर मोठी अपडेट काय?
दादर मार्केट गुलाबांच्या रंगात रंगले; व्हॅलेंटाईन डेसाठी...
बंद दाराआड, भिंतीआड जे बोललं जातं, त्यावर का बोलू? संजय राऊतांचा सवाल
VSR कंपनीचे बेनामी मालक कोण? संजय राऊत यांच्या सवालाने खळबळ
चिपळूणमध्ये साहित्य संमेलनापूर्वी निघाली लक्षवेधी दिंडी
महाशिवरात्रीच्या दिवशी भीमाशंकर देवस्थान बंद?
आळंदीत इंद्रायणी काठावर महाआरती ड्रोनातून
डोंबिवलीत रिक्षा चोरी करणारी टोळी सक्रिय
मुलूंड अपघात : महापौर, उपमहापौर आणि आमदार मिहीर कोटेचा घटनास्थळी दाखल
मुंबई : महापौर रितू तावडेंनी घेतली मुलुंड अपघातातील मृताच्या नातेवाईकांची भेट
