हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

मधुमेहाच्या रुग्णांनी ‘ही’ फळं चुकूनही खाऊ नयेत, वाचा…

फळे खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. परंतु अशी काही फळे आहेत जी मधुमेहाच्या रूग्णांनी खाणे टाळली पाहिजेत

| Updated on: May 02, 2021 | 1:34 PM
Share
फळे खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. परंतु अशी काही फळे आहेत जी मधुमेहाच्या रूग्णांनी खाणे टाळली पाहिजेत. या फळांमध्ये साखर जास्त असते. ज्यामुळे साखरेची पातळी वाढू शकते.

फळे खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. परंतु अशी काही फळे आहेत जी मधुमेहाच्या रूग्णांनी खाणे टाळली पाहिजेत. या फळांमध्ये साखर जास्त असते. ज्यामुळे साखरेची पातळी वाढू शकते.

1 / 5
उन्हाळ्यामध्ये कलिंगड खाणे चांगले आहे. त्यात सुमारे 90 टक्के पाणी असते. हे आपल्या शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. त्यात साखर जास्त प्रमाणात असते. म्हणून मधुमेहाच्या लोकांनी कलिंगड खाणे टाळावे.

उन्हाळ्यामध्ये कलिंगड खाणे चांगले आहे. त्यात सुमारे 90 टक्के पाणी असते. हे आपल्या शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. त्यात साखर जास्त प्रमाणात असते. म्हणून मधुमेहाच्या लोकांनी कलिंगड खाणे टाळावे.

2 / 5
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी किवीचे सेवन करणे चांगले आहे. परंतु सुमारे एक कप कट किवीमध्ये 16 ग्रॅम साखर असते. जे मधुमेहासाठी हानिकारक आहे.

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी किवीचे सेवन करणे चांगले आहे. परंतु सुमारे एक कप कट किवीमध्ये 16 ग्रॅम साखर असते. जे मधुमेहासाठी हानिकारक आहे.

3 / 5
उन्हाळ्यात आंबा मोठ्या उत्साहाने खाल्ला जातो. पण एक कप आंबामध्ये सुमारे 23 ग्रॅम साखर असते. म्हणून, मधुमेहाच्या रुग्णांनी त्याचे जास्त सेवन करू नये.

उन्हाळ्यात आंबा मोठ्या उत्साहाने खाल्ला जातो. पण एक कप आंबामध्ये सुमारे 23 ग्रॅम साखर असते. म्हणून, मधुमेहाच्या रुग्णांनी त्याचे जास्त सेवन करू नये.

4 / 5
उन्हाळ्यात चेरी स्नॅक म्हणून खाल्ल्या जातात. एका कप चेरीमध्ये सुमारे 20 ग्रॅम साखर असते. ज्यामुळे तुमची साखरेची पातळी वाढू शकते. मधुमेहाच्या रूग्णांनी कोणती फळे खावीत याचा एकदा डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

उन्हाळ्यात चेरी स्नॅक म्हणून खाल्ल्या जातात. एका कप चेरीमध्ये सुमारे 20 ग्रॅम साखर असते. ज्यामुळे तुमची साखरेची पातळी वाढू शकते. मधुमेहाच्या रूग्णांनी कोणती फळे खावीत याचा एकदा डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

5 / 5
Visual Stories View more
बजरंगी भाईजान चित्रपटातील ‘मुन्नी’ आता कशी दिसते ?
बजरंगी भाईजान चित्रपटातील ‘मुन्नी’ आता कशी दिसते ?
बॅड कोलेस्ट्रॉल कसे वाढते ? कसे कमी करायचे पाहा ?
बॅड कोलेस्ट्रॉल कसे वाढते ? कसे कमी करायचे पाहा ?
विराट कोहली याच्यासोबत हे काय झालं? मेहनतीवर पाणी
विराट कोहली याच्यासोबत हे काय झालं? मेहनतीवर पाणी
तुरीची डाळ कोणी खाऊ नये ?
तुरीची डाळ कोणी खाऊ नये ?
ग्रीन टी कोणत्या लोकांनी पिऊ नये ? काय होतात परिणाम...
ग्रीन टी कोणत्या लोकांनी पिऊ नये ? काय होतात परिणाम...
पुतिन यांच्या रशियामध्ये एकूण हिंदू किती आहेत?
पुतिन यांच्या रशियामध्ये एकूण हिंदू किती आहेत?
व्हिडीओ View more
बहरीनमध्ये जय पवार यांची हळदी, बघा दिमाखदार सोहळ्याचे फोटो
बहरीनमध्ये जय पवार यांची हळदी, बघा दिमाखदार सोहळ्याचे फोटो.
पार्थ पवारांच्या कंपनीचा 42 कोटी भरण्यास नकार, बावनकुळेंनी ठणकावलं
पार्थ पवारांच्या कंपनीचा 42 कोटी भरण्यास नकार, बावनकुळेंनी ठणकावलं.
रविंद्र चव्हाणांकडून समझोता, पण निलेश राणे तयार नाही!
रविंद्र चव्हाणांकडून समझोता, पण निलेश राणे तयार नाही!.
महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?
महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?.
राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?
राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?.
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'.
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर.
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना..
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना...
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?.
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?.