AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुवावा की नाही? त्वचातज्ज्ञ म्हणतात…

रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे का गरजेचे आहे? जाणून घ्या त्वचातज्ज्ञांचा (Dermatologists) मोलाचा सल्ला आणि यामुळे त्वचेला होणारे मोठे फायदे व नुकसान होऊ शकतात.

Namrata Patil | Updated on: Jun 09, 2026 | 3:15 PM

निरोगी आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी आपण अनेकदा महागडे ब्युटी प्रॉडक्ट्स वापरतो. परंतु, अनेकदा अगदी सोप्या आणि मूलभूत गोष्टींकडे आपले दुर्लक्ष होते. त्यापैकीच एक महत्त्वाची सवय म्हणजे रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे. — निरोगी आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी आपण अनेकदा महागडे ब्युटी प्रॉडक्ट्स वापरतो. परंतु, अनेकदा अगदी सोप्या आणि मूलभूत गोष्टींकडे आपले दुर्लक्ष होते. त्यापैकीच एक महत्त्वाची सवय म्हणजे रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे.
1 / 6

अनेक जण थकव्यामुळे किंवा आळसामुळे रात्री चेहरा न धुताच झोपतात. पण त्वचातज्ज्ञांच्या (Dermatologists) मते, ही एक चूक तुमच्या त्वचेचे मोठे नुकसान करू शकते. आज आपण रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे का गरजेचे आहे याबद्दलची माहिती घेऊया. — अनेक जण थकव्यामुळे किंवा आळसामुळे रात्री चेहरा न धुताच झोपतात. पण त्वचातज्ज्ञांच्या (Dermatologists) मते, ही एक चूक तुमच्या त्वचेचे मोठे नुकसान करू शकते. आज आपण रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे का गरजेचे आहे याबद्दलची माहिती घेऊया.
2 / 6

त्वचातज्ज्ञांच्या मते, आपली त्वचा रात्रीच्या वेळी स्वतःला 'रिपेअर' (Repair) करण्याचे काम करत असते. दिवसभरात झालेल्या नुकसानीतून त्वचा रात्रीच्या वेळी पूर्ववत होते. अशा वेळी जर त्वचेवर घाणीचा थर असेल, तर या प्रक्रियेत अडथळा निर्माण होतो. म्हणूनच तज्ज्ञ रात्री चेहरा स्वच्छ धुण्याचा सल्ला आवर्जून देतात. — त्वचातज्ज्ञांच्या मते, आपली त्वचा रात्रीच्या वेळी स्वतःला 'रिपेअर' (Repair) करण्याचे काम करत असते. दिवसभरात झालेल्या नुकसानीतून त्वचा रात्रीच्या वेळी पूर्ववत होते. अशा वेळी जर त्वचेवर घाणीचा थर असेल, तर या प्रक्रियेत अडथळा निर्माण होतो. म्हणूनच तज्ज्ञ रात्री चेहरा स्वच्छ धुण्याचा सल्ला आवर्जून देतात.
3 / 6

दिवसभरात हवेतील प्रदूषण, धूळ, माती आणि घाम आपल्या चेहऱ्यावर जमा होतो. तज्ज्ञांच्या मते, जर हा थर रात्री तसाच राहिला तर त्वचेची छिद्रे बंद होतात, ज्यामुळे त्वचा मोकळा श्वास घेऊ शकत नाही. दिवसभर चेहऱ्यावर साचलेले अतिरिक्त तेल आणि बॅक्टेरिया रात्रीच्या वेळी त्वचेमध्ये संसर्ग निर्माण करू शकतात. यामुळे चेहऱ्यावर मुरुम (Acne) आणि पिंपल्स येण्याची शक्यता दुप्पट होते. — दिवसभरात हवेतील प्रदूषण, धूळ, माती आणि घाम आपल्या चेहऱ्यावर जमा होतो. तज्ज्ञांच्या मते, जर हा थर रात्री तसाच राहिला तर त्वचेची छिद्रे बंद होतात, ज्यामुळे त्वचा मोकळा श्वास घेऊ शकत नाही. दिवसभर चेहऱ्यावर साचलेले अतिरिक्त तेल आणि बॅक्टेरिया रात्रीच्या वेळी त्वचेमध्ये संसर्ग निर्माण करू शकतात. यामुळे चेहऱ्यावर मुरुम (Acne) आणि पिंपल्स येण्याची शक्यता दुप्पट होते.
4 / 6

प्रदूषणातील फ्री रॅडिकल्स (Free Radicals) त्वचेच्या संपर्कात आल्यामुळे त्वचेतील कोलॅजनचे नुकसान होते. रात्री चेहरा न धुतल्यास चेहऱ्यावर अकाली सुरकुत्या आणि फाईन लाईन्स दिसू लागतात, ज्यामुळे व्यक्ती वयापेक्षा मोठी दिसू शकते. — प्रदूषणातील फ्री रॅडिकल्स (Free Radicals) त्वचेच्या संपर्कात आल्यामुळे त्वचेतील कोलॅजनचे नुकसान होते. रात्री चेहरा न धुतल्यास चेहऱ्यावर अकाली सुरकुत्या आणि फाईन लाईन्स दिसू लागतात, ज्यामुळे व्यक्ती वयापेक्षा मोठी दिसू शकते.
5 / 6

टीप: वरील माहिती सामान्य वैद्यकीय अहवाल आणि तज्ज्ञांच्या सल्ल्यावर आधारित आहे. तुम्हाला काही ॲलर्जी असल्यास त्वचातज्ज्ञांचा (Dermatologist) वैयक्तिक सल्ला नक्की घ्या. — टीप: वरील माहिती सामान्य वैद्यकीय अहवाल आणि तज्ज्ञांच्या सल्ल्यावर आधारित आहे. तुम्हाला काही ॲलर्जी असल्यास त्वचातज्ज्ञांचा (Dermatologist) वैयक्तिक सल्ला नक्की घ्या.
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

आचार्य चाणक्यांची ही शिकवण मुलींना देणार यश, तिसरा नियम अगदी सोपा!.

4 राशीचं नशीब फळफळलं, 8 सप्टेंबरचा दिवस ठरणार एकदम खास; वाचा.....

भारताचं कच्च्या तेलाचं टेन्शन मिटलं! रशिया पाठीशी खंबीर उभा.

फराह खानच्या इमोशनल पोस्टने वेधलं नेटकऱ्यांचं लक्ष.

सोन्याचे दर धाडकन कोसळले, जागतिक बाजारात मोठ्या घडामोडी, सोने खरेदी...

दिवाळीसाठी रेल्वेचं तिकीट 100 टक्के कन्फर्म होणार, प्रोसेस काय?.

8 चौकार षटकार...! शुबमन गिलचा या संघात धमाकेदार डेब्यू.

भारताचा मोठा निर्णय, जग बघतच राहिले, थेट इतके कोटी...

Bigg Boss 20 : Yung DSA कोण आहे? त्याचं खरं नाव काय?.

दुलीप ट्रॉफीत 270 धावा करूनही इशान किशन या फलंदाजांच्या मागेच.

Visual Stories View more

Tamannaah चा गॉर्जियस लूक वेड लावेल...

4.99 लाख किंमत..34KM मायलेज, छोट्या कारवर ग्राहक फिदा...

बिग बॉसमधील ही स्पर्धक कोण? जिचे फॉलोअर्स पाहून बॉलिवूड हादरलं

आयशा खानचा हिरव्या साडीत मराठमोळा अंदाज, सौंदर्य पाहून...

ट्रांसपेरेंट लूकमध्ये करिश्माच्या दिलखेच अदा, फोटो पाहून म्हणाल...

GK : मसूरच्या डाळीत किती प्रोटीन असते ?

Most Read Stories

162 वर्षांचा TBZ ब्रँड 1,033 कोटींना विकला, नवा मालक कोण?.

छोट्या संवर्गातील आरक्षणाच्या बिंदुनामावलीचा फेरआढावा होणार.

काँग्रेसला मोठा धक्का; या नेत्याचा भाजपात कार्यकर्त्यांसह प्रवेश....

या बड्या बँकेने कर्जावरील व्याजदर घटवले, EMI वर काय परिणाम होणार?.

Latest Articles View more

झवेरी कुटुंबाचा 5 पिढ्यांचा प्रवास संपला, 162 वर्षांचा TBZ ब्रँड 1,033 कोटींना विकला, नवा मालक कोण?

छोट्या संवर्गातील आरक्षणाच्या बिंदुनामावलीचा फेरआढावा होणार; मुख्य सचिवांच्या अध्यक्षतेखाली समिती स्थापन

काँग्रेसला मोठा धक्का; या नेत्याचा भाजपात कार्यकर्त्यांसह प्रवेश, सोलापूरच्या राजकारणात खळबळ

या बड्या बँकेने कर्जावरील व्याजदर घटवले, तुमच्या EMI वर काय परिणाम होणार?

मुंबईच्या पॉश इलाख्यात नियम धाब्यावर, बेफाम कारची कोस्टल रोडवर रेस, व्हिडीओ व्हायरल

व्हिडीओ View more

Aishwarya Jadhav Dancer | डान्समध्ये गौतमीला टक्कर देणाऱ्या ऐश्वर्याला मोठा धक्का, पोलिसांनी थेट...

Dancer Radha Patil News | पुण्यात दहीहंडीतील लावणी भोवली! नृत्यांगणा राधा पाटीलसह आयोजकांवर गुन्हा दाखल

Baramati | बारामतीत पवार विरुद्ध पवार! सुनेत्रा पवारांसमोर युगेंद्र पवारांचं स्वतंत्र पॅनल; सोमेश्वर कारखान्याची निवडणूक रंगणार

Vishakha Raut | विशाखा राऊतांचं नगरसेवकपद रद्द! कारवाईनंतर पहिली प्रतिक्रिया आली समोर

...तर 10 मिनिटांत महाराष्ट्र बंद पाडला पाहिजे! जरांगेंचा सरकारला कडक इशारा

Nanded | 20-22 दिवसांपासून पाऊस गायब, सोयाबीनवर येलो मोझॅकचा कहर! नांदेडमध्ये हजारो एकर पीक धोक्यात

Ambadas Danve On Gunaratna Sadavarte | तू तुझं तुझं बघ ना! बाळासाहेब ठाकरेंच्या फोटोवरून सदावर्तेंच्या मागणीला अंबादास दानवेंचं परखड उत्तर, पुढे म्हणाले...

ठाकरे गटाला मोठा धक्का बसणार! विकासकामांसाठी अनेक जण आमच्याशी संपर्कात, त्या बड्या नेत्याने सगळंच सांगितलं

Manoj Jarange | अजित दादांचं काय झालं? जरांगे पाटलांनी उपस्थित केला थेट सवाल, पुढे म्हणाले...

Amravati | सप्टेंबरमध्ये पावसाऐवजी सूर्य आग ओकतोय! अमरावतीत सोयाबीन माना टाकू लागलं; शेतकरी संकटात

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी