हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुवावा की नाही? त्वचातज्ज्ञ म्हणतात…

रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे का गरजेचे आहे? जाणून घ्या त्वचातज्ज्ञांचा (Dermatologists) मोलाचा सल्ला आणि यामुळे त्वचेला होणारे मोठे फायदे व नुकसान होऊ शकतात.

| Updated on: Jun 09, 2026 | 3:15 PM
Share
निरोगी आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी आपण अनेकदा महागडे ब्युटी प्रॉडक्ट्स वापरतो. परंतु, अनेकदा अगदी सोप्या आणि मूलभूत गोष्टींकडे आपले दुर्लक्ष होते. त्यापैकीच एक महत्त्वाची सवय म्हणजे रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे.

निरोगी आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी आपण अनेकदा महागडे ब्युटी प्रॉडक्ट्स वापरतो. परंतु, अनेकदा अगदी सोप्या आणि मूलभूत गोष्टींकडे आपले दुर्लक्ष होते. त्यापैकीच एक महत्त्वाची सवय म्हणजे रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे.

1 / 6
अनेक जण थकव्यामुळे किंवा आळसामुळे रात्री चेहरा न धुताच झोपतात. पण त्वचातज्ज्ञांच्या (Dermatologists) मते, ही एक चूक तुमच्या त्वचेचे मोठे नुकसान करू शकते. आज आपण रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे का गरजेचे आहे याबद्दलची माहिती घेऊया.

अनेक जण थकव्यामुळे किंवा आळसामुळे रात्री चेहरा न धुताच झोपतात. पण त्वचातज्ज्ञांच्या (Dermatologists) मते, ही एक चूक तुमच्या त्वचेचे मोठे नुकसान करू शकते. आज आपण रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे का गरजेचे आहे याबद्दलची माहिती घेऊया.

2 / 6
त्वचातज्ज्ञांच्या मते, आपली त्वचा रात्रीच्या वेळी स्वतःला 'रिपेअर' (Repair) करण्याचे काम करत असते. दिवसभरात झालेल्या नुकसानीतून त्वचा रात्रीच्या वेळी पूर्ववत होते. अशा वेळी जर त्वचेवर घाणीचा थर असेल, तर या प्रक्रियेत अडथळा निर्माण होतो. म्हणूनच तज्ज्ञ रात्री चेहरा स्वच्छ धुण्याचा सल्ला आवर्जून देतात.

त्वचातज्ज्ञांच्या मते, आपली त्वचा रात्रीच्या वेळी स्वतःला 'रिपेअर' (Repair) करण्याचे काम करत असते. दिवसभरात झालेल्या नुकसानीतून त्वचा रात्रीच्या वेळी पूर्ववत होते. अशा वेळी जर त्वचेवर घाणीचा थर असेल, तर या प्रक्रियेत अडथळा निर्माण होतो. म्हणूनच तज्ज्ञ रात्री चेहरा स्वच्छ धुण्याचा सल्ला आवर्जून देतात.

3 / 6
दिवसभरात हवेतील प्रदूषण, धूळ, माती आणि घाम आपल्या चेहऱ्यावर जमा होतो. तज्ज्ञांच्या मते, जर हा थर रात्री तसाच राहिला तर त्वचेची छिद्रे बंद होतात, ज्यामुळे त्वचा मोकळा श्वास घेऊ शकत नाही. दिवसभर चेहऱ्यावर साचलेले अतिरिक्त तेल आणि बॅक्टेरिया रात्रीच्या वेळी त्वचेमध्ये संसर्ग निर्माण करू शकतात. यामुळे चेहऱ्यावर मुरुम (Acne) आणि पिंपल्स येण्याची शक्यता दुप्पट होते.

दिवसभरात हवेतील प्रदूषण, धूळ, माती आणि घाम आपल्या चेहऱ्यावर जमा होतो. तज्ज्ञांच्या मते, जर हा थर रात्री तसाच राहिला तर त्वचेची छिद्रे बंद होतात, ज्यामुळे त्वचा मोकळा श्वास घेऊ शकत नाही. दिवसभर चेहऱ्यावर साचलेले अतिरिक्त तेल आणि बॅक्टेरिया रात्रीच्या वेळी त्वचेमध्ये संसर्ग निर्माण करू शकतात. यामुळे चेहऱ्यावर मुरुम (Acne) आणि पिंपल्स येण्याची शक्यता दुप्पट होते.

4 / 6
प्रदूषणातील फ्री रॅडिकल्स (Free Radicals) त्वचेच्या संपर्कात आल्यामुळे त्वचेतील कोलॅजनचे नुकसान होते. रात्री चेहरा न धुतल्यास चेहऱ्यावर अकाली सुरकुत्या आणि फाईन लाईन्स दिसू लागतात, ज्यामुळे व्यक्ती वयापेक्षा मोठी दिसू शकते.

प्रदूषणातील फ्री रॅडिकल्स (Free Radicals) त्वचेच्या संपर्कात आल्यामुळे त्वचेतील कोलॅजनचे नुकसान होते. रात्री चेहरा न धुतल्यास चेहऱ्यावर अकाली सुरकुत्या आणि फाईन लाईन्स दिसू लागतात, ज्यामुळे व्यक्ती वयापेक्षा मोठी दिसू शकते.

5 / 6
टीप: वरील माहिती सामान्य वैद्यकीय अहवाल आणि तज्ज्ञांच्या सल्ल्यावर आधारित आहे. तुम्हाला काही ॲलर्जी असल्यास त्वचातज्ज्ञांचा (Dermatologist) वैयक्तिक सल्ला नक्की घ्या.

टीप: वरील माहिती सामान्य वैद्यकीय अहवाल आणि तज्ज्ञांच्या सल्ल्यावर आधारित आहे. तुम्हाला काही ॲलर्जी असल्यास त्वचातज्ज्ञांचा (Dermatologist) वैयक्तिक सल्ला नक्की घ्या.

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
पनीर असली की नकली कसे ओळखाल ?, या टिप्स येतील कामी ?
पनीर असली की नकली कसे ओळखाल ?, या टिप्स येतील कामी ?
गडकिल्ल्यांवर पावसात भ्रमंती करायचीय, पुणे जिल्ह्यातील हे किल्ले पाहा...
गडकिल्ल्यांवर पावसात भ्रमंती करायचीय, पुणे जिल्ह्यातील हे किल्ले पाहा...
ड्राय फ्रूट्स खाण्याची योग्य वेळ कोणती?
ड्राय फ्रूट्स खाण्याची योग्य वेळ कोणती?
प्रसिद्ध अभिनेत्रीने केला भूत शुद्धी विवाह, देवीपुढे दोघांनी...फोटो व्हायरल!
प्रसिद्ध अभिनेत्रीने केला भूत शुद्धी विवाह, देवीपुढे दोघांनी...फोटो व्हायरल!
Airtel चा सर्वात स्वस्त रिचार्ज, फायदे पाहून हरखून जाल...
Airtel चा सर्वात स्वस्त रिचार्ज, फायदे पाहून हरखून जाल...
व्हिडीओ View more
लाठ्या-बंदुका आणा... मी तिरंगा घेऊन येतो! सरकारला ठाकरेंचा थेट इशारा
Uddhav Thackeray | लाठ्या-बंदुका आणा... मी तिरंगा घेऊन येतो! सरकारला उद्धव ठाकरेंचा थेट इशारा
दिल्लीच्या आंदोलनाची धग मुंबईत! आदित्य -अमित एकाच मंचावर
Dadar | दिल्लीच्या आंदोलनाची धग मुंबईत! शिवाजी पार्कवर विद्यार्थ्यांचा महासागर; आदित्य ठाकरे-अमित ठाकरे एकाच मंचावर
पंतप्रधान मोदींचा अचानक Gen Z अवतार! सेल्फी व्हिडिओमागचं गुपित काय?
Pm Narendra Modi | पंतप्रधान मोदींचा अचानक Gen Z अवतार! सेल्फी व्हिडिओमागचं गुपित काय?
विद्यार्थ्यांवर पॅलेट गन का चालवली? जखमी आंदोलकाला समोर आणत....
Rahul Gandhi | विद्यार्थ्यांवर पॅलेट गन का चालवली? जखमी आंदोलकाला समोर आणत राहुल गांधींचा सरकारला थेट सवाल
CJP च्या दोन मागण्या मान्य, मात्र प्रधानांच्या राजीनाम्याचं काय?
CJP च्या दोन मागण्या मान्य, मात्र धर्मेंद्र प्रधान यांच्या राजीनाम्याचं काय? काय म्हणालं सरकार?
पेपर फोडणाऱ्यांचं आता काय खरं नाही; दोषींना इतकी मोठी शिक्षा...
NEET Paper Leak Update | पेपर फोडणाऱ्यांचं आता काय खरं नाही; दोषींना इतकी मोठी शिक्षा, सरकारचा मोठा निर्णय
CJP-सरकारची निर्णायक बैठक सुरू; प्रधानांच्या राजीनाम्यावर CJP ठाम
मोठी बातमी! CJP-सरकारची निर्णायक बैठक सुरू; धर्मेंद्र प्रधानांच्या राजीनाम्यावर CJP ठाम
आज आम्हाला अटक होऊ शकते, पण.... अभिजित दिपके नेमकं काय म्हणाले?
Abhijeet Dipke | आज आम्हाला अटक होऊ शकते, पण.... अभिजित दिपके नेमकं काय म्हणाले?
आंदोलनाने सरकारची चिंता वाढली; दिल्ली पोलिसांच्या सुट्ट्याच रद्द?
Delhi Police News | विद्यार्थी आंदोलनाने सरकारची चिंता वाढली; दिल्ली पोलिसांच्या सुट्ट्याच केल्या रद्द, नवा आदेश काय?
हा शिवरायांचा महाराष्ट्र नाही! वर्षा गायकवाड यांचा संताप
Varsha Gaikwad | मुंबई पोलिसाकडून महिला आंदोलकाशी गैरवर्तन? हा शिवरायांचा महाराष्ट्र नाही! वर्षा गायकवाड यांचा संताप