AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुवावा की नाही? त्वचातज्ज्ञ म्हणतात…

रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे का गरजेचे आहे? जाणून घ्या त्वचातज्ज्ञांचा (Dermatologists) मोलाचा सल्ला आणि यामुळे त्वचेला होणारे मोठे फायदे व नुकसान होऊ शकतात.

Namrata Patil | Updated on: Jun 09, 2026 | 3:15 PM

निरोगी आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी आपण अनेकदा महागडे ब्युटी प्रॉडक्ट्स वापरतो. परंतु, अनेकदा अगदी सोप्या आणि मूलभूत गोष्टींकडे आपले दुर्लक्ष होते. त्यापैकीच एक महत्त्वाची सवय म्हणजे रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे. — निरोगी आणि चमकदार त्वचा मिळवण्यासाठी आपण अनेकदा महागडे ब्युटी प्रॉडक्ट्स वापरतो. परंतु, अनेकदा अगदी सोप्या आणि मूलभूत गोष्टींकडे आपले दुर्लक्ष होते. त्यापैकीच एक महत्त्वाची सवय म्हणजे रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे.
1 / 6

अनेक जण थकव्यामुळे किंवा आळसामुळे रात्री चेहरा न धुताच झोपतात. पण त्वचातज्ज्ञांच्या (Dermatologists) मते, ही एक चूक तुमच्या त्वचेचे मोठे नुकसान करू शकते. आज आपण रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे का गरजेचे आहे याबद्दलची माहिती घेऊया. — अनेक जण थकव्यामुळे किंवा आळसामुळे रात्री चेहरा न धुताच झोपतात. पण त्वचातज्ज्ञांच्या (Dermatologists) मते, ही एक चूक तुमच्या त्वचेचे मोठे नुकसान करू शकते. आज आपण रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा धुणे का गरजेचे आहे याबद्दलची माहिती घेऊया.
2 / 6

त्वचातज्ज्ञांच्या मते, आपली त्वचा रात्रीच्या वेळी स्वतःला 'रिपेअर' (Repair) करण्याचे काम करत असते. दिवसभरात झालेल्या नुकसानीतून त्वचा रात्रीच्या वेळी पूर्ववत होते. अशा वेळी जर त्वचेवर घाणीचा थर असेल, तर या प्रक्रियेत अडथळा निर्माण होतो. म्हणूनच तज्ज्ञ रात्री चेहरा स्वच्छ धुण्याचा सल्ला आवर्जून देतात. — त्वचातज्ज्ञांच्या मते, आपली त्वचा रात्रीच्या वेळी स्वतःला 'रिपेअर' (Repair) करण्याचे काम करत असते. दिवसभरात झालेल्या नुकसानीतून त्वचा रात्रीच्या वेळी पूर्ववत होते. अशा वेळी जर त्वचेवर घाणीचा थर असेल, तर या प्रक्रियेत अडथळा निर्माण होतो. म्हणूनच तज्ज्ञ रात्री चेहरा स्वच्छ धुण्याचा सल्ला आवर्जून देतात.
3 / 6

दिवसभरात हवेतील प्रदूषण, धूळ, माती आणि घाम आपल्या चेहऱ्यावर जमा होतो. तज्ज्ञांच्या मते, जर हा थर रात्री तसाच राहिला तर त्वचेची छिद्रे बंद होतात, ज्यामुळे त्वचा मोकळा श्वास घेऊ शकत नाही. दिवसभर चेहऱ्यावर साचलेले अतिरिक्त तेल आणि बॅक्टेरिया रात्रीच्या वेळी त्वचेमध्ये संसर्ग निर्माण करू शकतात. यामुळे चेहऱ्यावर मुरुम (Acne) आणि पिंपल्स येण्याची शक्यता दुप्पट होते. — दिवसभरात हवेतील प्रदूषण, धूळ, माती आणि घाम आपल्या चेहऱ्यावर जमा होतो. तज्ज्ञांच्या मते, जर हा थर रात्री तसाच राहिला तर त्वचेची छिद्रे बंद होतात, ज्यामुळे त्वचा मोकळा श्वास घेऊ शकत नाही. दिवसभर चेहऱ्यावर साचलेले अतिरिक्त तेल आणि बॅक्टेरिया रात्रीच्या वेळी त्वचेमध्ये संसर्ग निर्माण करू शकतात. यामुळे चेहऱ्यावर मुरुम (Acne) आणि पिंपल्स येण्याची शक्यता दुप्पट होते.
4 / 6

प्रदूषणातील फ्री रॅडिकल्स (Free Radicals) त्वचेच्या संपर्कात आल्यामुळे त्वचेतील कोलॅजनचे नुकसान होते. रात्री चेहरा न धुतल्यास चेहऱ्यावर अकाली सुरकुत्या आणि फाईन लाईन्स दिसू लागतात, ज्यामुळे व्यक्ती वयापेक्षा मोठी दिसू शकते. — प्रदूषणातील फ्री रॅडिकल्स (Free Radicals) त्वचेच्या संपर्कात आल्यामुळे त्वचेतील कोलॅजनचे नुकसान होते. रात्री चेहरा न धुतल्यास चेहऱ्यावर अकाली सुरकुत्या आणि फाईन लाईन्स दिसू लागतात, ज्यामुळे व्यक्ती वयापेक्षा मोठी दिसू शकते.
5 / 6

टीप: वरील माहिती सामान्य वैद्यकीय अहवाल आणि तज्ज्ञांच्या सल्ल्यावर आधारित आहे. तुम्हाला काही ॲलर्जी असल्यास त्वचातज्ज्ञांचा (Dermatologist) वैयक्तिक सल्ला नक्की घ्या. — टीप: वरील माहिती सामान्य वैद्यकीय अहवाल आणि तज्ज्ञांच्या सल्ल्यावर आधारित आहे. तुम्हाला काही ॲलर्जी असल्यास त्वचातज्ज्ञांचा (Dermatologist) वैयक्तिक सल्ला नक्की घ्या.
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

स्मृती मानधना कॅप्टन झाली, काही दिवसांतच दोन खेळाडूनी घेतली निवृत्ती.

हा माझ्या पाया पडला नाही.., भर कार्यक्रमात शाहिद कपूरबद्दल असं का.....

जिवंत विषारी साप खाल्ल्यानंतरही मुंगूस जिंवत राहतो, कारण काय?.

सराफा बाजारात मोठी खळबळ, थेट धाडकन कोसळले सोने आणि चांदी, थेट सोन्याचा.

पोस्ट ऑफिसची PPF योजना, गुंतवणूक करून करोडपती होण्याची संधी!.

निसर्गातील असे 5 किटक, जे नवा जीव जन्माला घालून स्वत:च मरण पत्करतात.

ग्राहकांना सोनं खरेदी करण्याची मोठी संधी, किंमत पाहा....

वयाच्या 53 व्या वर्षीही प्रभू देवा इतका फिट कसा? आहारात केले हे बदल.

पांढऱ्या बनारसी साडीत प्रार्थना बेहेरेचा शाही लूक; नथीने वेधलं लक्ष!.

तब्बल 6000 स्थळं नाकारली; 47 व्या वर्षीही हा लोकप्रिय अभिनेता सिंगल.

Visual Stories View more

बादशहाच्या मृत्यूनंतरही त्याच्यासाठी जेवणाचं ताट का ठेवलं जायचं?

AC तील गॅस कमी झाला आहे किंवा लिक होत आहे, हे कसे ओळखावे ?

पिरॅमिडमधील ममी हजारो वर्षे टिकल्या कशा? जाणून घ्या थक्क करणारं सत्य!

हाय युरिक ॲसिड असेल तर हे पदार्थ चुकूनही खाऊ नका

तरुणींना लाजवेल शिल्पा शेट्टीचं सौंदर्य, फिटनेस पाहून म्हणाल...

Jio IPO ची एवढी 'हवा' का?

Most Read Stories

तुम्ही एकनाथ शिंदेंच्या मुळावर उठलात; रामदास कदम यांचा जरांगेंवर आरोप.

बारामतीत पैसे वाटपाचा व्हिडिओ व्हायरल; अजित पवारांच्या राष्ट्रवादीशी...

‘दृश्यम 3’ थिएटरनंतर OTT वर कधी येणार?.

दुष्काळाशी सामना करणारे वाण, हरभरा, करडई, ज्वारी फायदेशीर.

Latest Articles View more

तुम्ही एकनाथ शिंदेंच्या मुळावर उठलात; रामदास कदम यांचा मनोज जरांगे यांच्यावर गंभीर आरोप, पुरावे काय दिले?

Pune : बारामतीत पैसे वाटपाचा व्हिडिओ व्हायरल; अजित पवारांच्या राष्ट्रवादीशी संबंधित व्यक्ती असल्याचा दावा, राजकीय वर्तुळात खळबळ

Drishyam 3 OTT Release Date : आता घरबसल्याही पाहता येणार अजय देवगणचा क्राईम थ्रिलर, ‘दृश्यम 3’ थिएटरनंतर OTT वर कधी येणार?

Rabbi Seasons: दुष्काळाशी सामना करणारे वाण, कमी पाण्यात हरभरा, करडई आणि ज्वारी ठरणार फायदेशीर

स्मृती मानधना कॅप्टन होताच खेळाडूनं घेतली तडकाफडकी निवृ्ती, अवघ्या काही दिवसांतच दोन खेळाडू निवृत्त

व्हिडीओ View more

Pune : बारामतीत पैसे वाटपाचा व्हिडिओ व्हायरल; अजित पवारांच्या राष्ट्रवादीशी संबंधित व्यक्ती असल्याचा दावा, राजकीय वर्तुळात खळबळ

Amitabh Bachchan : अमिताभ बच्चन यांच्या जलसा बंगल्याला बॉम्बने उडवण्याची धमकी; नेमकं प्रकरण काय?

Chhagan Bhujbal : 500 कोटींच्या कथित ऑडिओ क्लिपवर भुजबळांचा मोठा प्रश्न; 50-15 कोटी म्हटलं असतं, तर…

Raj Thackeray : मराठवाड्याचं वाळवंट होईल, हे आधीपासून सांगत होतो; राज ठाकरेंचा दुष्काळावरून इशारा

Manoj Jarange Patil : AI चा बहाणा करू नका, सत्य बाहेर काढा; कथित ऑडिओ क्लिपवरून मनोज जरांगे पाटील संतप्त

CM Devendra Fadnavis : जरांगेंची ऑडिओ क्लिप खरी की बनावट? देवेंद्र फडणवीस म्हणाले, संपूर्ण फॉरेन्सिक तपासणी...

शेतकऱ्यांसाठी मोठी बातमी; कर्जमाफीची चौथी यादी जाहीर, तब्बल 1 लाख 15 हजार 697 शेतकऱ्यांना मिळणार लाभ

Pune : 7 महिन्यांपासून पगार नाही, 230 कामगार संकटात; कामगार मंत्र्यांचा सासवड नगरपरिषदेला दणका

Dilip Lande : शिंदेसेनेचे आमदार दिलीप लांडे यांना धक्का; मुलाचा पराभव अन् आणखी...

NCP : नितेश कराळे मास्तरांची 6 वर्षांसाठी हकालपट्टी; मतदानाच्या काही तास आधी...कराळे मास्तर ढसाढसा रडले, नेमकं काय घडलं?

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी