AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Side Effects of Almonds : या लोकांनी बदाम खाऊ नये, नुकसान होईल!

ज्या लोकांना मायग्रेनची समस्या आहे. त्यांनी बदाम खाणे देखील टाळावे. बदाममध्ये व्हिटॅमिन ई मुबलक प्रमाणात आढळते. व्हिटॅमिन ई च्या जास्त प्रमाणामुळे डोकेदुखी, थकवा आणि चक्कर येते. म्हणूनच, मायग्रेनच्या रुग्णांनी त्याचा वापर अत्यंत मर्यादित प्रमाणात करावा किंवा करू नये.

| Edited By: Rohit Dhamnaskar | Updated on: Aug 12, 2021 | 8:56 AM
Share
जर तुम्ही रक्तदाबाचे रुग्ण असाल आणि औषधे घेत असाल तर तुम्ही बदामाचे सेवन थांबवावे. औषधांसह बदामाचे सेवन हानिकारक ठरू शकते. बदामांमध्ये मॅंगनीज मुबलक प्रमाणात आढळते. त्याचा अतिरेक केल्यास रक्तदाबाची समस्या वाढू शकते.

जर तुम्ही रक्तदाबाचे रुग्ण असाल आणि औषधे घेत असाल तर तुम्ही बदामाचे सेवन थांबवावे. औषधांसह बदामाचे सेवन हानिकारक ठरू शकते. बदामांमध्ये मॅंगनीज मुबलक प्रमाणात आढळते. त्याचा अतिरेक केल्यास रक्तदाबाची समस्या वाढू शकते.

1 / 5
ज्या लोकांना मायग्रेनची समस्या आहे. त्यांनी बदाम खाणे देखील टाळावे. बदाममध्ये व्हिटॅमिन ई मुबलक प्रमाणात आढळते. व्हिटॅमिन ई च्या जास्त प्रमाणामुळे डोकेदुखी, थकवा आणि चक्कर येते. म्हणूनच, मायग्रेनच्या रुग्णांनी त्याचा वापर अत्यंत मर्यादित प्रमाणात करावा किंवा करू नये.

ज्या लोकांना मायग्रेनची समस्या आहे. त्यांनी बदाम खाणे देखील टाळावे. बदाममध्ये व्हिटॅमिन ई मुबलक प्रमाणात आढळते. व्हिटॅमिन ई च्या जास्त प्रमाणामुळे डोकेदुखी, थकवा आणि चक्कर येते. म्हणूनच, मायग्रेनच्या रुग्णांनी त्याचा वापर अत्यंत मर्यादित प्रमाणात करावा किंवा करू नये.

2 / 5
ज्या लोकांना किडनी स्टोनची समस्या आहे. त्यांनी बदामाचे सेवन टाळावे. खरं तर, किडनी स्टोनच्या समस्येने ग्रस्त असलेल्या लोकांना ते पदार्थ खाण्यास मनाई आहे. ज्यात ऑक्झलेट आहे. बदामांमध्ये ऑक्सलेट देखील आढळते, अशा परिस्थितीत ते मूत्रपिंडाची समस्या वाढवू शकते.

ज्या लोकांना किडनी स्टोनची समस्या आहे. त्यांनी बदामाचे सेवन टाळावे. खरं तर, किडनी स्टोनच्या समस्येने ग्रस्त असलेल्या लोकांना ते पदार्थ खाण्यास मनाई आहे. ज्यात ऑक्झलेट आहे. बदामांमध्ये ऑक्सलेट देखील आढळते, अशा परिस्थितीत ते मूत्रपिंडाची समस्या वाढवू शकते.

3 / 5
ज्या लोकांची पचनसंस्था कमकुवत आहे. त्यांनी बदाम खाणेही टाळावे. बदामामध्ये फायबरचे प्रमाण खूप जास्त असते, तसेच त्याचा प्रभावही खूप गरम असतो. अशा स्थितीत गॅस, अॅसिडिटी, बद्धकोष्ठता, पोटात जळजळ समस्या निर्माण होतात.

ज्या लोकांची पचनसंस्था कमकुवत आहे. त्यांनी बदाम खाणेही टाळावे. बदामामध्ये फायबरचे प्रमाण खूप जास्त असते, तसेच त्याचा प्रभावही खूप गरम असतो. अशा स्थितीत गॅस, अॅसिडिटी, बद्धकोष्ठता, पोटात जळजळ समस्या निर्माण होतात.

4 / 5
जर तुमचे वजन जास्त असेल आणि तुम्हाला ते कमी करायचे असेल तर तुम्ही बदामाचे सेवन करू नये. बदामामध्ये कॅलरी आणि चरबी जास्त असतात. ज्यामुळे तुमचा लठ्ठपणा वाढतो. अशा परिस्थितीत, त्याचा वापर टाळा किंवा शारीरिक क्रियाकलाप वाढवा जेणेकरून अतिरिक्त कॅलरी बर्न होतील.

जर तुमचे वजन जास्त असेल आणि तुम्हाला ते कमी करायचे असेल तर तुम्ही बदामाचे सेवन करू नये. बदामामध्ये कॅलरी आणि चरबी जास्त असतात. ज्यामुळे तुमचा लठ्ठपणा वाढतो. अशा परिस्थितीत, त्याचा वापर टाळा किंवा शारीरिक क्रियाकलाप वाढवा जेणेकरून अतिरिक्त कॅलरी बर्न होतील.

5 / 5
Follow Us
शिवसेना सुनावणी, नीट आंदोलन, राजकीय घडामोडींचा आढावा
महाराष्ट्रातील महत्त्वाच्या बातम्या: शिवसेना सुनावणी, नीट आंदोलन, राजकीय घडामोडींचा आढावा
आवडत्या शिक्षकाची बदली रोखण्यासाठी विद्यार्थी थेट आमदारांकडे पोहोचले,
आवडत्या शिक्षकाची बदली रोखण्यासाठी विद्यार्थी थेट आमदारांकडे पोहोचले, मग शिंदेंच्या आमदाराने काय प्रतिक्रिया दिली पाहा...
मोठी खळबळ! कुंभमेळा घोटाळ्यात मत्री गिरीश महाजनांच्या 2 नातलगांना अटक,
मोठी खळबळ! कुंभमेळा घोटाळ्यात मत्री गिरीश महाजनांच्या 2 नातलगांना अटक, नेमकं काय घडलं?
CM फडणवीसांचा मोठा निर्णय; भरती परीक्षांबाबत सरकारचा मास्टरप्लॅन
CM फडणवीसांचा मोठा निर्णय; भरती परीक्षांबाबत सरकारचा मास्टरप्लॅन, नेमकं काय घडणार?
इमामपूर रोडवर वाल्मिक कराड समर्थकांकडून गोळीबार; नेमकं काय घडलं?
मोठी बातमी! इमामपूर रोडवर वाल्मिक कराड समर्थकांकडून गोळीबार; नेमकं काय घडलं?
चेन्नईला जाणाऱ्या इंडिगो विमानाच्या इंजिनमध्ये बिघाड
Kolkata To Chennai Flight | चेन्नईला जाणाऱ्या इंडिगो विमानाच्या इंजिनमध्ये बिघाड; विमानाचं तातडीने लँडिंग, चेन्नई विमानतळावर आपत्काल जाहीर
कोर्टाच्या आगामी सुनावणीत मोठं घडणार? सुनावणीच्या अखेरीच कपिल सिब्बल..
कोर्टाच्या आगामी सुनावणीत मोठं घडणार? सुनावणीच्या अखेरीच कपिल सिब्बल यांची मोठी मागणी
शिंदेंच्या मुख्यमंत्रीपदावरच सिब्बलांचा सवाल; कोर्टात नेमकं काय घडलं?
Shivsena Case Hearing | एकनाथ शिंदेंच्या मुख्यमंत्रीपदावरच सिब्बलांचा सवाल; सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडलं?
फूट म्हणजे नक्की काय? सुप्रीम कोर्टाचा थेट सवाल; सिब्बलांचा युक्तिवाद
Shivsena Hearing | फूट म्हणजे नक्की काय? सुप्रीम कोर्टाचा थेट सवाल; कपिल सिब्बलांचा जोरदार युक्तिवाद
कपिल सिब्बलांचा एक-एक युक्तिवाद, शिंदे गटाची धाकधूक वाढली...
Kapil Sibbal | कपिल सिब्बलांचा एक-एक युक्तिवाद, शिंदे गटाची धाकधूक वाढली; सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडतंय?