AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

चैत्र नवरात्रीच्या व्रतात शरीराला हायड्रेट ठेवतील ‘हे’ पदार्थ, उपवसातही करू शकता सेवन!

चैत्र नवरात्र उपवास 13 एप्रिल (मंगळवार) पासून सुरू होत आहेत.

| Updated on: Apr 12, 2021 | 3:52 PM
Share
शिळे अन्न

शिळे अन्न

1 / 5
कच्चा केळी - कच्च्या केळीमध्ये फायबर मोठ्या प्रमाणात असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते. आपण टिक्की बनवून देखील कच्ची केळी खाऊ शकतात.

कच्चा केळी - कच्च्या केळीमध्ये फायबर मोठ्या प्रमाणात असते. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते. आपण टिक्की बनवून देखील कच्ची केळी खाऊ शकतात.

2 / 5
सिंघाडा- चैत्र नवरात्रीमध्ये तुम्ही सिंघाडाचे सेवन करू शकता. त्यात बी आणि सी, लोह, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि प्रथिने असतात. जे आपल्या शरीरातील पाण्याची कमतरता पूर्ण करतात.

सिंघाडा- चैत्र नवरात्रीमध्ये तुम्ही सिंघाडाचे सेवन करू शकता. त्यात बी आणि सी, लोह, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि प्रथिने असतात. जे आपल्या शरीरातील पाण्याची कमतरता पूर्ण करतात.

3 / 5
रताळे- या व्रतात तुम्ही रताळे खाऊ शकता. पोटॅशियम, सोडियम आणि कॅल्शियम हे रताळ्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात आढळतात. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते.

रताळे- या व्रतात तुम्ही रताळे खाऊ शकता. पोटॅशियम, सोडियम आणि कॅल्शियम हे रताळ्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात आढळतात. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते.

4 / 5
चैत्र नवरात्रीच्या व्रतात तुम्ही दुधी भोपळा खाऊ शकतात. यामुळे बद्धकोष्ठता आणि गॅसची समस्या उद्भवत नाही.

चैत्र नवरात्रीच्या व्रतात तुम्ही दुधी भोपळा खाऊ शकतात. यामुळे बद्धकोष्ठता आणि गॅसची समस्या उद्भवत नाही.

5 / 5
Follow Us
व्ही.के. सिंगला का वाचवलं जातंय? रोहित पवारांचा गंभीर सवाल
व्ही.के. सिंगला का वाचवलं जातंय? रोहित पवारांचा गंभीर सवाल.
एका परिवाराची गुलामगिरी करणाऱ्यांनी...; फडणवीसांची खोचक टीका
एका परिवाराची गुलामगिरी करणाऱ्यांनी...; फडणवीसांची खोचक टीका.
... तर संजय राऊतांची अडचण होईल; नवनाथ बन यांची खरमरीत टीका
... तर संजय राऊतांची अडचण होईल; नवनाथ बन यांची खरमरीत टीका.
राज्यसभेत परराष्ट्रमंत्र्यांचं निवेदन; विरोधकांचा गदारोळ
राज्यसभेत परराष्ट्रमंत्र्यांचं निवेदन; विरोधकांचा गदारोळ.
विरोधकांचं कृत्य निंदनीय, त्यांना...; जे. पी. नड्डा संसदेत यांची टीका
विरोधकांचं कृत्य निंदनीय, त्यांना...; जे. पी. नड्डा संसदेत यांची टीका.
जनतेने त्यांना त्यांची जागा दाखवली! फडणवीसांचा विरोधकांना टोला
जनतेने त्यांना त्यांची जागा दाखवली! फडणवीसांचा विरोधकांना टोला.
वारकऱ्यांच्या गर्दीने पैठणचे गोदावरी नदीचे पात्र फुलले!
वारकऱ्यांच्या गर्दीने पैठणचे गोदावरी नदीचे पात्र फुलले!.
जे बोलणार ते 19 मार्चलाच! राज ठाकरेंनी रायगडावर बोलताना व्यक्त केलं मत
जे बोलणार ते 19 मार्चलाच! राज ठाकरेंनी रायगडावर बोलताना व्यक्त केलं मत.
विधानभवनाच्या पायऱ्यांवर विरोधकांचे आंदोलन; सातबारा कोराची मागणी
विधानभवनाच्या पायऱ्यांवर विरोधकांचे आंदोलन; सातबारा कोराची मागणी.
युद्ध वाढलं तर महागाई वाढणार! शशिकांत शिंदेंनी स्पष्टच सांगितलं
युद्ध वाढलं तर महागाई वाढणार! शशिकांत शिंदेंनी स्पष्टच सांगितलं.