AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी या चटणीचा करा दररोजच्या आरारात समावेश 

निरोगी राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे तुम्ही काय खाता. हिवाळ्यात जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर दररोजच्या आहारात या चटणीचा समावेश करा.

| Updated on: Dec 06, 2025 | 4:49 PM
Share
हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, कोणत्याही पद्धतीने आपल्या शरीरात आवळा गेला पाहिजे. जर हिवाळ्यात दररोज आवळ्याचे सेवन केले तर निरोगी राहण्यास मदत होते. 

हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, कोणत्याही पद्धतीने आपल्या शरीरात आवळा गेला पाहिजे. जर हिवाळ्यात दररोज आवळ्याचे सेवन केले तर निरोगी राहण्यास मदत होते. 

1 / 5
हिवाळ्यात बरेच लोक थंड वातावरणामुळे आवळा खाणे टाळतात. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आवळा सर्वात फायदेशीर ठरतो. यामुळे आवळाचा आहारात समावेश करा. 

हिवाळ्यात बरेच लोक थंड वातावरणामुळे आवळा खाणे टाळतात. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आवळा सर्वात फायदेशीर ठरतो. यामुळे आवळाचा आहारात समावेश करा. 

2 / 5
आवळा जर तुम्ही सहज खाऊ शकत नसाल तर आवळ्याच्या चटणीचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे निरोगी राहण्यास आरामात मदत होईल. 

आवळा जर तुम्ही सहज खाऊ शकत नसाल तर आवळ्याच्या चटणीचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे निरोगी राहण्यास आरामात मदत होईल. 

3 / 5
विशेष म्हणजे घरी आवळा चटणी तयारी करण्यासाठीही फार वेळ लागत नाही. आवळ्याची बी बाजूला काढून आवळा छोटा छोटा कट करून घ्या. 

विशेष म्हणजे घरी आवळा चटणी तयारी करण्यासाठीही फार वेळ लागत नाही. आवळ्याची बी बाजूला काढून आवळा छोटा छोटा कट करून घ्या. 

4 / 5
त्यानंतर त्यात हिरवी मिरर्ची, कोथिंबीर आणि आवळा मिक्स करा. हे सर्व मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या. याला आपण जिरे मोहरीचा तडका मारू शकतो. 

त्यानंतर त्यात हिरवी मिरर्ची, कोथिंबीर आणि आवळा मिक्स करा. हे सर्व मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या. याला आपण जिरे मोहरीचा तडका मारू शकतो. 

5 / 5
छगन भुजबळांना मोठा दिलासा; 'या' घोटाळा प्रकरणात ईडीकडून क्लीन चिट
छगन भुजबळांना मोठा दिलासा; 'या' घोटाळा प्रकरणात ईडीकडून क्लीन चिट.
राजकारणात लवचिकता नक्की असावी पण...
राजकारणात लवचिकता नक्की असावी पण....
हवा प्रदुषणावरून मुंबई हायकोर्ट आक्रमक, पालिका आयुक्तांचा पगार थांबवला
हवा प्रदुषणावरून मुंबई हायकोर्ट आक्रमक, पालिका आयुक्तांचा पगार थांबवला.
बाळासाहेबांना जर मानत असाल तर... भास्कर जाधवांच शिंदेंना आवाहन काय?
बाळासाहेबांना जर मानत असाल तर... भास्कर जाधवांच शिंदेंना आवाहन काय?.
लवचिक भूमिका घेतली तर... राज ठाकरे यांचं सूचक ट्विट काय?
लवचिक भूमिका घेतली तर... राज ठाकरे यांचं सूचक ट्विट काय?.
पलाश मुच्छलवर थेट गुन्हा... स्मृती मंधानाच्या जवळच्या...
पलाश मुच्छलवर थेट गुन्हा... स्मृती मंधानाच्या जवळच्या....
भाजप–MIM युती; नवनीत राणा, अनिल बोंडेंच्या हिंदुत्वावर प्रश्नचिन्ह?
भाजप–MIM युती; नवनीत राणा, अनिल बोंडेंच्या हिंदुत्वावर प्रश्नचिन्ह?.
ठाकरेंची नॉट रिचेबल नगरसेविका पुन्हा रिचेबल; जे कारण दिलं त्याने...
ठाकरेंची नॉट रिचेबल नगरसेविका पुन्हा रिचेबल; जे कारण दिलं त्याने....
T20 विश्वचषक स्पर्धेतून मोठी बातमी; 'हा' संघ थेट बाहेर
T20 विश्वचषक स्पर्धेतून मोठी बातमी; 'हा' संघ थेट बाहेर.
एकाच वेळी 7 घरांमध्ये चोरी; लाखोंची रक्कम लंपास
एकाच वेळी 7 घरांमध्ये चोरी; लाखोंची रक्कम लंपास.