AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी या चटणीचा करा दररोजच्या आरारात समावेश 

निरोगी राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे तुम्ही काय खाता. हिवाळ्यात जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर दररोजच्या आहारात या चटणीचा समावेश करा.

| Updated on: Dec 06, 2025 | 4:49 PM
Share
हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, कोणत्याही पद्धतीने आपल्या शरीरात आवळा गेला पाहिजे. जर हिवाळ्यात दररोज आवळ्याचे सेवन केले तर निरोगी राहण्यास मदत होते. 

हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, कोणत्याही पद्धतीने आपल्या शरीरात आवळा गेला पाहिजे. जर हिवाळ्यात दररोज आवळ्याचे सेवन केले तर निरोगी राहण्यास मदत होते. 

1 / 5
हिवाळ्यात बरेच लोक थंड वातावरणामुळे आवळा खाणे टाळतात. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आवळा सर्वात फायदेशीर ठरतो. यामुळे आवळाचा आहारात समावेश करा. 

हिवाळ्यात बरेच लोक थंड वातावरणामुळे आवळा खाणे टाळतात. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आवळा सर्वात फायदेशीर ठरतो. यामुळे आवळाचा आहारात समावेश करा. 

2 / 5
आवळा जर तुम्ही सहज खाऊ शकत नसाल तर आवळ्याच्या चटणीचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे निरोगी राहण्यास आरामात मदत होईल. 

आवळा जर तुम्ही सहज खाऊ शकत नसाल तर आवळ्याच्या चटणीचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे निरोगी राहण्यास आरामात मदत होईल. 

3 / 5
विशेष म्हणजे घरी आवळा चटणी तयारी करण्यासाठीही फार वेळ लागत नाही. आवळ्याची बी बाजूला काढून आवळा छोटा छोटा कट करून घ्या. 

विशेष म्हणजे घरी आवळा चटणी तयारी करण्यासाठीही फार वेळ लागत नाही. आवळ्याची बी बाजूला काढून आवळा छोटा छोटा कट करून घ्या. 

4 / 5
त्यानंतर त्यात हिरवी मिरर्ची, कोथिंबीर आणि आवळा मिक्स करा. हे सर्व मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या. याला आपण जिरे मोहरीचा तडका मारू शकतो. 

त्यानंतर त्यात हिरवी मिरर्ची, कोथिंबीर आणि आवळा मिक्स करा. हे सर्व मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या. याला आपण जिरे मोहरीचा तडका मारू शकतो. 

5 / 5
Follow Us
मनसेचा उद्या 20वा वर्धापन दिन; राज ठाकरे रायगडकडे रवाना
मनसेचा उद्या 20वा वर्धापन दिन; राज ठाकरे रायगडकडे रवाना.
टेक्नोलॉजीमुळे वृक्षलागवड करणं देखील शक्य! फडणवीसांनी दिली माहिती
टेक्नोलॉजीमुळे वृक्षलागवड करणं देखील शक्य! फडणवीसांनी दिली माहिती.
ज्योती वाघमारेंकडून एकनाथ शिंदेंबद्दल गौरवोद्गार! म्हणाल्या...
ज्योती वाघमारेंकडून एकनाथ शिंदेंबद्दल गौरवोद्गार! म्हणाल्या....
राष्ट्रपतींच्या अपमानावरून पंतप्रधान मोदींचा ममता बॅनर्जींवर निशाणा
राष्ट्रपतींच्या अपमानावरून पंतप्रधान मोदींचा ममता बॅनर्जींवर निशाणा.
सगळ्या पदांपेक्षा मोठी ओळख लाडका भाऊ; एकनाथ शिंदेंचं विधान
सगळ्या पदांपेक्षा मोठी ओळख लाडका भाऊ; एकनाथ शिंदेंचं विधान.
महिला दिनानिमित्त सीएसएमटी मेट्रो स्थानकात आकर्षक सजावट
महिला दिनानिमित्त सीएसएमटी मेट्रो स्थानकात आकर्षक सजावट.
जिल्हा परिषदेत भाजपाचा अध्यक्ष होईल! चंद्रकांत पाटील यांचा विश्वास
जिल्हा परिषदेत भाजपाचा अध्यक्ष होईल! चंद्रकांत पाटील यांचा विश्वास.
सोलापूरात मराठा क्रांती मोर्चाकडून काळी रंगपंचमी साजरी
सोलापूरात मराठा क्रांती मोर्चाकडून काळी रंगपंचमी साजरी.
भारताला पुन्हा विश्वचषक जिंकण्याची संधी! क्रिकेटप्रेमींचा उत्साह
भारताला पुन्हा विश्वचषक जिंकण्याची संधी! क्रिकेटप्रेमींचा उत्साह.
संतोष देशमुख हत्या प्रकरण; आरोपी जयराम चाटे एक दिवस जेलबाहेर
संतोष देशमुख हत्या प्रकरण; आरोपी जयराम चाटे एक दिवस जेलबाहेर.