AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी या चटणीचा करा दररोजच्या आरारात समावेश 

निरोगी राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे तुम्ही काय खाता. हिवाळ्यात जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर दररोजच्या आहारात या चटणीचा समावेश करा.

| Updated on: Dec 06, 2025 | 4:49 PM
Share
हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, कोणत्याही पद्धतीने आपल्या शरीरात आवळा गेला पाहिजे. जर हिवाळ्यात दररोज आवळ्याचे सेवन केले तर निरोगी राहण्यास मदत होते. 

हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, कोणत्याही पद्धतीने आपल्या शरीरात आवळा गेला पाहिजे. जर हिवाळ्यात दररोज आवळ्याचे सेवन केले तर निरोगी राहण्यास मदत होते. 

1 / 5
हिवाळ्यात बरेच लोक थंड वातावरणामुळे आवळा खाणे टाळतात. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आवळा सर्वात फायदेशीर ठरतो. यामुळे आवळाचा आहारात समावेश करा. 

हिवाळ्यात बरेच लोक थंड वातावरणामुळे आवळा खाणे टाळतात. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आवळा सर्वात फायदेशीर ठरतो. यामुळे आवळाचा आहारात समावेश करा. 

2 / 5
आवळा जर तुम्ही सहज खाऊ शकत नसाल तर आवळ्याच्या चटणीचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे निरोगी राहण्यास आरामात मदत होईल. 

आवळा जर तुम्ही सहज खाऊ शकत नसाल तर आवळ्याच्या चटणीचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे निरोगी राहण्यास आरामात मदत होईल. 

3 / 5
विशेष म्हणजे घरी आवळा चटणी तयारी करण्यासाठीही फार वेळ लागत नाही. आवळ्याची बी बाजूला काढून आवळा छोटा छोटा कट करून घ्या. 

विशेष म्हणजे घरी आवळा चटणी तयारी करण्यासाठीही फार वेळ लागत नाही. आवळ्याची बी बाजूला काढून आवळा छोटा छोटा कट करून घ्या. 

4 / 5
त्यानंतर त्यात हिरवी मिरर्ची, कोथिंबीर आणि आवळा मिक्स करा. हे सर्व मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या. याला आपण जिरे मोहरीचा तडका मारू शकतो. 

त्यानंतर त्यात हिरवी मिरर्ची, कोथिंबीर आणि आवळा मिक्स करा. हे सर्व मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या. याला आपण जिरे मोहरीचा तडका मारू शकतो. 

5 / 5
Follow Us
शरद पवारांचा गट NDAच्या वाटेवर? थेट अमित शाहांसोबतच... पडद्याआड मोठ्या
शरद पवारांचा गट NDAच्या वाटेवर? थेट अमित शाहांसोबतच... पडद्याआड मोठ्या राजकीय हालचाली!
पंतप्रधानांनी कॅमेरा अँगल नव्हे तर हृदयाचा... -प्रियांका गांधी
पंतप्रधानांनी कॅमेरा अँगल नव्हे तर हृदयाचा... नीट पेपरफुटीवर बोलताना प्रियंका गांधी हे काय बोलून गेल्या?
मंत्री-सचिव सगळेच घामाघुम! शिंदेंच्या आढावा बैठकीत मोठं घडलं? शिक्षण..
मंत्री-सचिव सगळ्यांनाच फुटला घाम! शिंदेंच्या आढावा बैठकीत मोठं घडलं? शिक्षण खातं...
विद्यार्थी दहशतवादी होते का? संसदेत प्रियंका गांधींचा सरकारला थेट सवाल
Priyanka Gandhi | विद्यार्थी दहशतवादी होते का? संसदेत प्रियंका गांधींचा सरकारला थेट सवाल; लाठीचार्जवरून मोदी-शहांकडे मागितलं उत्तर
परीक्षा सुधारणा विधेयकाबाबत लोकसभेत चर्चा, मंत्री जितेंद्र सिंह...
परीक्षा सुधारणा विधेयकाबाबत लोकसभेत चर्चा, मंत्री जितेंद्र सिंह यांनी दिली मोठी अपडेट
मोठी बातमी! पंतप्रधान नरेंद्र मोदी मंत्रालयांच्या सचिवांसोबत बैठक
मोठी बातमी! पंतप्रधान नरेंद्र मोदी मंत्रालयांच्या सचिवांसोबत उच्चस्तरीय बैठक, ईराण-अमेरिका तणावादरम्यान...
मोठा निर्णय! CJP आंदोलनातील विद्यार्थ्यांवरील सर्व गुन्हे मागे...
मोठा निर्णय! CJP आंदोलनातील विद्यार्थ्यांवरील सर्व गुन्हे मागे; मुख्यमंत्री फडणवीसांचे पोलिसांना तातडीचे आदेश
पुणे विद्यापीठात बनावट डिग्रीचा खेळ खल्लास; 70 हजारांच्या व्यवहारानंतर
मोठा खुलासा! पुणे विद्यापीठात बनावट डिग्रीचा खेळ खल्लास; 70 हजारांच्या व्यवहारानंतर एकच खळबळ
शेतकऱ्यांना थोडा त्रास झाला तर सहन करू, पण उद्योजकांना त्रास...
शेतकऱ्यांना थोडा त्रास झाला तर सहन करू, पण उद्योजकांना त्रास... गुलाबराव पाटलांचं विधान तुफान चर्चेत
उत्तम शिंदेंविरोधात गुन्हा दाखल; सहकारी संघाच्या इमारतीवर बेकायदेशीर..
मोठी कारवाई! शिंदेंविरोधात गुन्हा दाखल; सहकारी संघाच्या इमारतीवर बेकायदेशीर ताब्याचा आरोप