AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी या चटणीचा करा दररोजच्या आरारात समावेश 

निरोगी राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे तुम्ही काय खाता. हिवाळ्यात जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर दररोजच्या आहारात या चटणीचा समावेश करा.

| Updated on: Dec 06, 2025 | 4:49 PM
Share
हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, कोणत्याही पद्धतीने आपल्या शरीरात आवळा गेला पाहिजे. जर हिवाळ्यात दररोज आवळ्याचे सेवन केले तर निरोगी राहण्यास मदत होते. 

हिवाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे की, कोणत्याही पद्धतीने आपल्या शरीरात आवळा गेला पाहिजे. जर हिवाळ्यात दररोज आवळ्याचे सेवन केले तर निरोगी राहण्यास मदत होते. 

1 / 5
हिवाळ्यात बरेच लोक थंड वातावरणामुळे आवळा खाणे टाळतात. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आवळा सर्वात फायदेशीर ठरतो. यामुळे आवळाचा आहारात समावेश करा. 

हिवाळ्यात बरेच लोक थंड वातावरणामुळे आवळा खाणे टाळतात. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आवळा सर्वात फायदेशीर ठरतो. यामुळे आवळाचा आहारात समावेश करा. 

2 / 5
आवळा जर तुम्ही सहज खाऊ शकत नसाल तर आवळ्याच्या चटणीचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे निरोगी राहण्यास आरामात मदत होईल. 

आवळा जर तुम्ही सहज खाऊ शकत नसाल तर आवळ्याच्या चटणीचा आहारात समावेश करा. ज्यामुळे निरोगी राहण्यास आरामात मदत होईल. 

3 / 5
विशेष म्हणजे घरी आवळा चटणी तयारी करण्यासाठीही फार वेळ लागत नाही. आवळ्याची बी बाजूला काढून आवळा छोटा छोटा कट करून घ्या. 

विशेष म्हणजे घरी आवळा चटणी तयारी करण्यासाठीही फार वेळ लागत नाही. आवळ्याची बी बाजूला काढून आवळा छोटा छोटा कट करून घ्या. 

4 / 5
त्यानंतर त्यात हिरवी मिरर्ची, कोथिंबीर आणि आवळा मिक्स करा. हे सर्व मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या. याला आपण जिरे मोहरीचा तडका मारू शकतो. 

त्यानंतर त्यात हिरवी मिरर्ची, कोथिंबीर आणि आवळा मिक्स करा. हे सर्व मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या. याला आपण जिरे मोहरीचा तडका मारू शकतो. 

5 / 5
Follow Us
भाजपच्या बंडखोरांना धक्का देत किरण सरनाईक यांचा विजय; कुटुंबीयांनी...
भाजपच्या बंडखोरांना धक्का देत किरण सरनाईक यांचा विजय; कुटुंबीयांनी व्यक्त केला आनंद, म्हणाले…
शिवसेना पक्षचिन्ह-आमदार अपात्रता प्रकरणी सुनावणी संपली; कोर्टात नेमकं
शिवसेना पक्षचिन्ह-आमदार अपात्रता प्रकरणी सुनावणी संपली; कोर्टात नेमकं काय घडलं?
विधान परिषद निकाल; कोण विजयी? कोण पराभूत? A to Z माहिती
Maharashtra MLC Election Result 2026 : विधान परिषद निकाल; कोण विजयी? कोण पराभूत? A to Z माहिती
शिवसेना कुणाची? शिंदे गटाचा जोरदार युक्तिवाद, व्हीप आणि पक्षांतर्गत...
शिवसेना कुणाची? शिंदे गटाचा जोरदार युक्तिवाद, व्हीप आणि पक्षांतर्गत निवडणुकांवर उपस्थित केले सवाल
सह्याद्रीतील वृक्षतोडीवरून मनोज जरांगे पाटील आक्रमक; मोदींचा...
सह्याद्रीतील वृक्षतोडीवरून मनोज जरांगे पाटील आक्रमक; मोदींचा कार्यक्रम रद्द करण्याची मागणी!
संजय राऊतांच्या अडचणी वाढल्या? सर्वोच्च न्यायालयाचा मोठा आदेश,
संजय राऊतांच्या अडचणी वाढल्या? सर्वोच्च न्यायालयाचा मोठा आदेश, 17 नोव्हेंबरला प्रत्यक्ष हजर राहावे लागणार!
आज माझ्या भावाला जाऊन 9 महिने झाले अन् त्यासोबतच...
आज माझ्या भावाला जाऊन 9 महिने झाले अन् त्यासोबतच... सुप्रिया सुळेंचं भावनिक विधान
ठाण्याची अवस्था बीडपेक्षाही वाईट! अविनाश जाधवांचा सरकारला इशारा, लव
ठाण्याची अवस्था बीडपेक्षाही वाईट! अविनाश जाधवांचा सरकारला इशारा, लवकरच आंदोलनाचा इशारा
एकनाथ शिंदे मीनाक्षी शिंदेंना का वाचवत आहेत? राम पूर्णेकरांचा थेट सवाल
Ram Purnekar : एकनाथ शिंदे मीनाक्षी शिंदेंना का वाचवत आहेत? राम पूर्णेकरांचा थेट सवाल
दिवाळीपूर्वी लाडक्या बहिणींना मोठं गिफ्ट! 344 कोटींचा निधी मंजूर,
दिवाळीपूर्वी लाडक्या बहिणींना मोठं गिफ्ट! 344 कोटींचा निधी मंजूर, खात्यात किती रुपये होणार जमा?