AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

कोथिंबीरीची हिरवी पाने खाल्ल्याने होतात जबरदस्त फायदे, या आजारांपासून मिळेल मुक्ती

Coriander Leaves Health Benefits : कोथिंबीर ही प्रामुख्याने आपण भाजीत टाकतो. मात्र कोथिंबीरीची हिरवी पाने खाण्याचेही खूप फायदे आहेत. यामुळे तुम्ही खालील आजारांपासून दूर राहू शकता.

बापू गायकवाड
बापू गायकवाड | Updated on: Mar 04, 2026 | 12:02 AM
Share
मधुमेह नियंत्रणात मदत: कोथिंबीरीमध्ये असे काही घटक असतात जे रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात. याचा ग्लायसेमिक इंडेक्स कमी असल्याने मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे फायदेशीर ठरू शकते.

मधुमेह नियंत्रणात मदत: कोथिंबीरीमध्ये असे काही घटक असतात जे रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात. याचा ग्लायसेमिक इंडेक्स कमी असल्याने मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे फायदेशीर ठरू शकते.

1 / 5
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते: कोथिंबीरीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, जे शरीराला विविध प्रकारच्या संसर्गापासून वाचवून रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यास मदत करतात.

रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते: कोथिंबीरीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, जे शरीराला विविध प्रकारच्या संसर्गापासून वाचवून रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यास मदत करतात.

2 / 5
त्वचेसाठी फायदेशीर: शरीरातील वाढलेली ॲसिडिटी त्वचेवर पुरळ किंवा पिंपल्स येण्यास कारणीभूत ठरू शकते. कोथिंबीर ॲसिडिटी कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्वचेशी संबंधित समस्यांमध्ये आराम मिळतो.

त्वचेसाठी फायदेशीर: शरीरातील वाढलेली ॲसिडिटी त्वचेवर पुरळ किंवा पिंपल्स येण्यास कारणीभूत ठरू शकते. कोथिंबीर ॲसिडिटी कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्वचेशी संबंधित समस्यांमध्ये आराम मिळतो.

3 / 5
पाचन सुधारते: कोथिंबीरमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगले असते, जे पचनसंस्था सुधारण्यासाठी मदत करते. यामुळे गॅस, अपचन आणि ब्लोटिंग (पोट फुगणे) यांसारख्या समस्या कमी होतात.

पाचन सुधारते: कोथिंबीरमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगले असते, जे पचनसंस्था सुधारण्यासाठी मदत करते. यामुळे गॅस, अपचन आणि ब्लोटिंग (पोट फुगणे) यांसारख्या समस्या कमी होतात.

4 / 5
हृदयाच्या आरोग्यासाठी उत्तम: कोथिंबीर एक नैसर्गिक डाययुरेटिक म्हणून काम करते, ज्यामुळे शरीरातील अतिरिक्त सोडियम बाहेर टाकण्यास मदत होते. हे कोलेस्ट्रॉल आणि उच्च रक्तदाब नियंत्रित ठेवून हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.

हृदयाच्या आरोग्यासाठी उत्तम: कोथिंबीर एक नैसर्गिक डाययुरेटिक म्हणून काम करते, ज्यामुळे शरीरातील अतिरिक्त सोडियम बाहेर टाकण्यास मदत होते. हे कोलेस्ट्रॉल आणि उच्च रक्तदाब नियंत्रित ठेवून हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.

5 / 5
Follow Us
टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली....
Tiger Shroff : टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली 14 दिवसांची कोठडी
दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची ठाकरे- राऊतांवर बोचरी टीका
Navnath Ban on Uddhav Thackeray : दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची उद्धव ठाकरे-संजय राऊतांवर बोचरी टीका, पुढे म्हणाले...
उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...
Gunratna Sadavarte : उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...; गुणरत्न सदावर्तेंचा जोरदार हल्लाबोल
सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
Sangli Bank Election : सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, सांगलीच्या राजकारणात चर्चांना उधाण; पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात शिंदे आयोजकांवर..
Eknath Shinde : मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात एकनाथ शिंदे आयोजकांवर संतापले; नेमकं काय घडलं?
जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी...
Jio IPO : जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी काय लक्षात ठेवावं?
एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर
MHT-CET Exam Update : एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर दिलं मोठं स्पष्टीकरण
मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटियासह 29 X अकाउंट...
PM Modi Documentry : मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटिया यांच्यासह 29 X अकाउंटधारकांना थेट...
मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे, सुनेत्रा पवार दिल्लीत; द्रौपदी मुर्मूंची...
Delhi : मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे आणि सुनेत्रा पवार दिल्लीत; राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मूंची घेणार भेट, कारण काय?
प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा....
Pradeep Purnekar Case : प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा चौकशीसाठी हजर, तपासात काय उघड होणार?