AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

कोथिंबीरीची हिरवी पाने खाल्ल्याने होतात जबरदस्त फायदे, या आजारांपासून मिळेल मुक्ती

Coriander Leaves Health Benefits : कोथिंबीर ही प्रामुख्याने आपण भाजीत टाकतो. मात्र कोथिंबीरीची हिरवी पाने खाण्याचेही खूप फायदे आहेत. यामुळे तुम्ही खालील आजारांपासून दूर राहू शकता.

| Updated on: Mar 04, 2026 | 12:02 AM
Share
मधुमेह नियंत्रणात मदत: कोथिंबीरीमध्ये असे काही घटक असतात जे रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात. याचा ग्लायसेमिक इंडेक्स कमी असल्याने मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे फायदेशीर ठरू शकते.

मधुमेह नियंत्रणात मदत: कोथिंबीरीमध्ये असे काही घटक असतात जे रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात. याचा ग्लायसेमिक इंडेक्स कमी असल्याने मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे फायदेशीर ठरू शकते.

1 / 5
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते: कोथिंबीरीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, जे शरीराला विविध प्रकारच्या संसर्गापासून वाचवून रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यास मदत करतात.

रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते: कोथिंबीरीमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात, जे शरीराला विविध प्रकारच्या संसर्गापासून वाचवून रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यास मदत करतात.

2 / 5
त्वचेसाठी फायदेशीर: शरीरातील वाढलेली ॲसिडिटी त्वचेवर पुरळ किंवा पिंपल्स येण्यास कारणीभूत ठरू शकते. कोथिंबीर ॲसिडिटी कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्वचेशी संबंधित समस्यांमध्ये आराम मिळतो.

त्वचेसाठी फायदेशीर: शरीरातील वाढलेली ॲसिडिटी त्वचेवर पुरळ किंवा पिंपल्स येण्यास कारणीभूत ठरू शकते. कोथिंबीर ॲसिडिटी कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्वचेशी संबंधित समस्यांमध्ये आराम मिळतो.

3 / 5
पाचन सुधारते: कोथिंबीरमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगले असते, जे पचनसंस्था सुधारण्यासाठी मदत करते. यामुळे गॅस, अपचन आणि ब्लोटिंग (पोट फुगणे) यांसारख्या समस्या कमी होतात.

पाचन सुधारते: कोथिंबीरमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगले असते, जे पचनसंस्था सुधारण्यासाठी मदत करते. यामुळे गॅस, अपचन आणि ब्लोटिंग (पोट फुगणे) यांसारख्या समस्या कमी होतात.

4 / 5
हृदयाच्या आरोग्यासाठी उत्तम: कोथिंबीर एक नैसर्गिक डाययुरेटिक म्हणून काम करते, ज्यामुळे शरीरातील अतिरिक्त सोडियम बाहेर टाकण्यास मदत होते. हे कोलेस्ट्रॉल आणि उच्च रक्तदाब नियंत्रित ठेवून हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.

हृदयाच्या आरोग्यासाठी उत्तम: कोथिंबीर एक नैसर्गिक डाययुरेटिक म्हणून काम करते, ज्यामुळे शरीरातील अतिरिक्त सोडियम बाहेर टाकण्यास मदत होते. हे कोलेस्ट्रॉल आणि उच्च रक्तदाब नियंत्रित ठेवून हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते.

5 / 5
Follow Us
मतदार यादीतील फेरफारवरून उद्धव ठाकरेंनी शिंदे गटावर साधला निशाणा
उद्धव ठाकरेंचा गंभीर आरोप: महाराष्ट्रातून दोन कोटी मतदार वगळले, भविष्यात बनावट मतदारांचा धोका
डीजे परवानगीशिवाय वाजवला, पुण्यातील मंडळाला कोर्टाकडून दोषी ठरवून दंड
पुण्यात जुलूसदरम्यान अनधिकृत डीजे; अल मदिना यंग बॉईज सर्कलला कोर्टाचा दणका
जोरदार पावसामुळे दिल्लीतील प्रमुख मार्गांवर पाणी साचले, वाहतूक मंदावली
दिल्लीत मुसळधार पाऊस: सुब्रतो पार्क परिसरात भीषण वाहतूक कोंडी, जनजीवन विस्कळीत
सोनिया गांधी आत्मचरित्र बिलॉन्गिंग हार्परकॉलिन्स इंडिया प्रकाशित करणार
सोनिया गांधींच्या बिलॉन्गिंग: अ जर्नी ऑफ लव आत्मचरित्राचा मार्ग मोकळा, हार्परकॉलिन्स करणार प्रकाशन
नागपूरनंतर आता सोलापूर आणि संभाजीनगरात डीजे आणि लेझर लाईटवर बंदी
नागपूरनंतर आता सोलापूर आणि छत्रपती संभाजीनगरात डीजे आणि लेझर लाईटवर बंदी
गद्दार कोण आणि... हे जनतेनं दाखवलं, सरनाईकांचा विरोधकांना टोला
Pratap Sarnaik | गद्दार कोण आणि खुद्दार कोण हे जनतेनं दाखवलं, प्रताप सरनाईकांचा विरोधकांना टोला
दम धरा, सगळं होईल, डाव सगळे होतील! मनोज जरांगेंचा भुजबळांना थेट इशारा
दम धरा, सगळं होईल, डाव सगळे होतील! मनोज जरांगेंचा छगन भुजबळांना थेट इशारा
परंपरा म्हणून ढोल-ताशांचा त्रास का सहन करायचा? बापटांचा सवाल
Ravindra Dhangekar Vs Vidyanand Bapat | परंपरा म्हणून ढोल-ताशांचा त्रास का सहन करायचा? विद्यानंद बापटांचा धंगेकरांना थेट सवाल
जरांगे पाटलांना काही झालं तर महाराष्ट्र सरकार जबाबदार! सतेज पाटलांचा..
Satej Patil on Manoj Jarange Protest | जरांगे पाटलांना काही झालं तर महाराष्ट्र सरकार जबाबदार! सतेज पाटलांचा थेट इशारा; मराठा आरक्षणावरून सरकारवर घणाघात
पुण्यात DJच्या आवाजावरून रवींद्र धंगेकर-बापट यांच्यात खडाजंगी
Ravindra Dhangekar Vs Vidyanand Bapat | पुण्यात DJच्या आवाजावरून रवींद्र धंगेकर- विद्यानंद बापट यांच्यात खडाजंगी,  व्हिडीओ बघाच