AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Fitness tips :- फिटनेस फ्रिक मंदिरा बेदी, पाहा डाएट प्लॅन

48 वर्षीय मंदिरा बेदी स्वतःला फिट ठेवण्यासाठी डाएटबरोबरच कठीण वर्कआऊटही करते. (Fitness freak Mandira Bedi, follow her diet plan)

| Updated on: Oct 31, 2020 | 9:54 AM
Share
 48 वर्षीय मंदिरा बेदी स्वतःला फिट ठेवण्यासाठी डाएटबरोबरच कठीण वर्कआऊटही करते

48 वर्षीय मंदिरा बेदी स्वतःला फिट ठेवण्यासाठी डाएटबरोबरच कठीण वर्कआऊटही करते

1 / 9
मंदिराला आजही बॉलिवूडची फिटनेस आयकॉन म्हटलं जातं. ती सकाळच्या नाश्त्यामध्ये अंडी, ब्रेड आणि कॉफी घेणं पसंत करते.

मंदिराला आजही बॉलिवूडची फिटनेस आयकॉन म्हटलं जातं. ती सकाळच्या नाश्त्यामध्ये अंडी, ब्रेड आणि कॉफी घेणं पसंत करते.

2 / 9
 मंदिरा सकाळी उठल्यावर आधी ब्लॅक कॉफीमध्ये एक चमचा नारळाचं तेल टाकून पिते.

मंदिरा सकाळी उठल्यावर आधी ब्लॅक कॉफीमध्ये एक चमचा नारळाचं तेल टाकून पिते.

3 / 9
सकाळची कॉफी प्यायल्यानंतर ती अॅपल साईडर वेनेगर पिते.

सकाळची कॉफी प्यायल्यानंतर ती अॅपल साईडर वेनेगर पिते.

4 / 9
पूर्ण दिवस फ्रेश राहण्यासाठी ती सकाळी व्यायाम करण्यास पसंती देते.

पूर्ण दिवस फ्रेश राहण्यासाठी ती सकाळी व्यायाम करण्यास पसंती देते.

5 / 9
मंदिरा दुपारच्या आणि रात्रीच्या जेवणात घरचं जेवण म्हणजेच दाळ , भात भाजी चपाती खाण्यास पसंती देते .

मंदिरा दुपारच्या आणि रात्रीच्या जेवणात घरचं जेवण म्हणजेच दाळ , भात भाजी चपाती खाण्यास पसंती देते .

6 / 9
तिचं रात्रीचं जेवण हे संध्याकाळी 7 ते 8 च्या वेळेत होते.

तिचं रात्रीचं जेवण हे संध्याकाळी 7 ते 8 च्या वेळेत होते.

7 / 9
ती विशेष म्हणजे प्रोटीन्सवर लक्ष केंद्रीत करते .

ती विशेष म्हणजे प्रोटीन्सवर लक्ष केंद्रीत करते .

8 / 9
मंदिरा फिटनेस निगडीत गोष्टी तिच्या इन्स्टाग्रामवर शेअर करत असते.

मंदिरा फिटनेस निगडीत गोष्टी तिच्या इन्स्टाग्रामवर शेअर करत असते.

9 / 9
Follow Us
परभणीतील गोदावरी नदीपात्राला नाल्याचं रुप, नागरिकांकडून सांडपाण्यतच..
परभणीतील गोदावरी नदीपात्राला नाल्याचं रुप, नागरिकांकडून सांडपाण्यतच...
निवडणूक आयोग पत्र प्रकरणात पार्थ पवार मैदानात
निवडणूक आयोग पत्र प्रकरणात पार्थ पवार मैदानात.
पुण्यात अवकाळी पावसाचा जोर; ढगांच्या गडगडाटासह सोसाट्याचा वारा
पुण्यात अवकाळी पावसाचा जोर; ढगांच्या गडगडाटासह सोसाट्याचा वारा.
नाशिक हादरलं, स्कूल व्हॅन चालकाचं काळं कृत्य समोर, 9 अल्पवयीन मुलींना.
नाशिक हादरलं, स्कूल व्हॅन चालकाचं काळं कृत्य समोर, 9 अल्पवयीन मुलींना..
सोलापुरात छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या पुतळ्यावरून धनगर समाजाचे आंदोलन
सोलापुरात छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या पुतळ्यावरून धनगर समाजाचे आंदोलन.
अशोक खरात प्रकरणात मोठी अपडेट, थेट रुपाली चाकणकरांच्या बहिणीचं नाव समो
अशोक खरात प्रकरणात मोठी अपडेट, थेट रुपाली चाकणकरांच्या बहिणीचं नाव समो.
लातूरमध्ये अवकाळीचा मोठा फटका, वादळी वाऱ्यासह गारपीठमुळे मोठं नुकसान
लातूरमध्ये अवकाळीचा मोठा फटका, वादळी वाऱ्यासह गारपीठमुळे मोठं नुकसान.
महिलेची तक्रार येताच कोर्टाने विचारलं... भोंदू खरातने हातच जोडले
महिलेची तक्रार येताच कोर्टाने विचारलं... भोंदू खरातने हातच जोडले.
प्रफुल पटेलांच्या प्रश्नावर सुनेत्रा पवारांचा नकार; निवडणूक आयोगाला...
प्रफुल पटेलांच्या प्रश्नावर सुनेत्रा पवारांचा नकार; निवडणूक आयोगाला....
भोंदू अशोक खरातला कोर्टात व्हीसीद्वारे हजर करणार, कारण...
भोंदू अशोक खरातला कोर्टात व्हीसीद्वारे हजर करणार, कारण....