AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

शिल्पा शेट्टी सारखा फिटनेस हवा मग नाश्त्यात खा ‘हे’ पदार्थ!

शिल्पा शेट्टीसारखा फिटनेस कुणाला नको आहे? शिल्पा शेट्टी योगा सोबतच खाण्याच्या बाबतीत सुद्धा खूप पथ्य पाळते. काय खायचं काय नाही याकडे ती आवर्जून लक्ष देते. सकाळी शिल्पा शेट्टी नाश्त्यात ॲवोकॅडो खाते. ॲवोकॅडो शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करते.

| Updated on: Oct 31, 2023 | 4:07 PM
Share
ग्रीन टी चे फायदे कुणाला माहित नाहीत? शिल्पा शेट्टी सकाळी नाश्त्यात ग्रीन टी पिते एका कार्यक्रमात तिने असं सांगितलं होतं. शिल्पाला शेट्टीची फिगर आवडणाऱ्यांनी तिला फॉलो करायला हवं. चहा कॉफी ऐवजी ग्रीन टी हा कधीही चांगला ऑप्शन.

ग्रीन टी चे फायदे कुणाला माहित नाहीत? शिल्पा शेट्टी सकाळी नाश्त्यात ग्रीन टी पिते एका कार्यक्रमात तिने असं सांगितलं होतं. शिल्पाला शेट्टीची फिगर आवडणाऱ्यांनी तिला फॉलो करायला हवं. चहा कॉफी ऐवजी ग्रीन टी हा कधीही चांगला ऑप्शन.

1 / 5
ड्रायफ्रूट्सने चांगली ऊर्जा मिळते. उपवासाच्या आधी चांगल्या प्रमाणात ड्रायफ्रुटस खा. हे रात्रभर भिजवून नंतर खाल्ले तरी उत्तम, याने आणखी ऊर्जा मिळते. उपवासाच्या आधी पोटभरून चांगलं पौष्टिक खा.

ड्रायफ्रूट्सने चांगली ऊर्जा मिळते. उपवासाच्या आधी चांगल्या प्रमाणात ड्रायफ्रुटस खा. हे रात्रभर भिजवून नंतर खाल्ले तरी उत्तम, याने आणखी ऊर्जा मिळते. उपवासाच्या आधी पोटभरून चांगलं पौष्टिक खा.

2 / 5
ज्यूस प्या. कोणतंही फळ असो किंवा कोणत्याही फळाचा ज्यूस असो. फळ किती महत्त्वाचे आहे आरोग्यासाठी हे वेगळं सांगायची गरज नाही. पण ब्रेकफास्टमध्ये, उपाशी पोटी फळाचा रस पिणे कधीही चांगले आहे. याने शरीर निरोगी राहते. शिल्पा शेट्टी ब्रेकफास्ट मध्ये ज्यूस पिते.

ज्यूस प्या. कोणतंही फळ असो किंवा कोणत्याही फळाचा ज्यूस असो. फळ किती महत्त्वाचे आहे आरोग्यासाठी हे वेगळं सांगायची गरज नाही. पण ब्रेकफास्टमध्ये, उपाशी पोटी फळाचा रस पिणे कधीही चांगले आहे. याने शरीर निरोगी राहते. शिल्पा शेट्टी ब्रेकफास्ट मध्ये ज्यूस पिते.

3 / 5
ओट्स नाश्त्यात खाल्ल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. फिटनेसच्या बाबतीत संवेदनशील असणारे लोकं ओट्स खातात आणि ओट्स खायचा सल्ला देतात. शिल्पा शेट्टी सुद्धा नाश्त्यात ओट्स खायला प्राधान्य देते.

ओट्स नाश्त्यात खाल्ल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. फिटनेसच्या बाबतीत संवेदनशील असणारे लोकं ओट्स खातात आणि ओट्स खायचा सल्ला देतात. शिल्पा शेट्टी सुद्धा नाश्त्यात ओट्स खायला प्राधान्य देते.

4 / 5
शिल्पा शेट्टीसारखा फिटनेस कुणाला नको आहे? शिल्पा शेट्टी योगा सोबतच खाण्याच्या बाबतीत सुद्धा खूप पथ्य पाळते. काय खायचं काय नाही याकडे ती आवर्जून लक्ष देते. सकाळी शिल्पा शेट्टी नाश्त्यात ॲवोकॅडो खाते. ॲवोकॅडो शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करते.

शिल्पा शेट्टीसारखा फिटनेस कुणाला नको आहे? शिल्पा शेट्टी योगा सोबतच खाण्याच्या बाबतीत सुद्धा खूप पथ्य पाळते. काय खायचं काय नाही याकडे ती आवर्जून लक्ष देते. सकाळी शिल्पा शेट्टी नाश्त्यात ॲवोकॅडो खाते. ॲवोकॅडो शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करते.

5 / 5
संतोष देशमुख प्रकरणात उज्ज्वल निकमांकडून मोठी अपडेट, कराडसह आरोपींवर..
संतोष देशमुख प्रकरणात उज्ज्वल निकमांकडून मोठी अपडेट, कराडसह आरोपींवर...
प्रशांत जगताप यांच्या राजीनाम्याचं कारण समोर, पक्षाकडून मनधरणी अन्...
प्रशांत जगताप यांच्या राजीनाम्याचं कारण समोर, पक्षाकडून मनधरणी अन्....
साटम-शेलार अन् रंगा-बिल्याची खैर नाही, भाजप नेत्यावर मनसेचा निशाणा
साटम-शेलार अन् रंगा-बिल्याची खैर नाही, भाजप नेत्यावर मनसेचा निशाणा.
...तोपर्यंत घाई नको, मनसे-ठाकरे सेनेच्या युतीबाबत राज ठाकरेंची भूमिका
...तोपर्यंत घाई नको, मनसे-ठाकरे सेनेच्या युतीबाबत राज ठाकरेंची भूमिका.
आता तो विषय संपला...नाराजीच्या मुद्द्यावर मुनगंटीवारांचं स्पष्टच भाष्य
आता तो विषय संपला...नाराजीच्या मुद्द्यावर मुनगंटीवारांचं स्पष्टच भाष्य.
प्रशांत जगतापांचा पुणे शहर अध्यक्षपदाचा राजीनामा, तातडीन मुंबईला रवाना
प्रशांत जगतापांचा पुणे शहर अध्यक्षपदाचा राजीनामा, तातडीन मुंबईला रवाना.
राणे बंधूंमधील राजकीय संघर्ष टोकाला,16 जानेवारीनंतर मोठा बॉम्ब फुटणार?
राणे बंधूंमधील राजकीय संघर्ष टोकाला,16 जानेवारीनंतर मोठा बॉम्ब फुटणार?.
भाजप राज्यात एक नंबरचा पक्ष, नगरपरिषद निवडणुकांमध्ये मोठा विजय
भाजप राज्यात एक नंबरचा पक्ष, नगरपरिषद निवडणुकांमध्ये मोठा विजय.
दावे दमदार पण हतबल शिलेदार? युतीसाठी भाजपपुढे याचना करण्याची वेळ?
दावे दमदार पण हतबल शिलेदार? युतीसाठी भाजपपुढे याचना करण्याची वेळ?.
भाजपच्या अमित साटम यांच्याकडून बूटपॉलिश, 'तो' व्हिडीओ तुफान व्हायरल
भाजपच्या अमित साटम यांच्याकडून बूटपॉलिश, 'तो' व्हिडीओ तुफान व्हायरल.