AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

शिल्पा शेट्टी सारखा फिटनेस हवा मग नाश्त्यात खा ‘हे’ पदार्थ!

शिल्पा शेट्टीसारखा फिटनेस कुणाला नको आहे? शिल्पा शेट्टी योगा सोबतच खाण्याच्या बाबतीत सुद्धा खूप पथ्य पाळते. काय खायचं काय नाही याकडे ती आवर्जून लक्ष देते. सकाळी शिल्पा शेट्टी नाश्त्यात ॲवोकॅडो खाते. ॲवोकॅडो शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करते.

| Updated on: Oct 31, 2023 | 4:07 PM
Share
ग्रीन टी चे फायदे कुणाला माहित नाहीत? शिल्पा शेट्टी सकाळी नाश्त्यात ग्रीन टी पिते एका कार्यक्रमात तिने असं सांगितलं होतं. शिल्पाला शेट्टीची फिगर आवडणाऱ्यांनी तिला फॉलो करायला हवं. चहा कॉफी ऐवजी ग्रीन टी हा कधीही चांगला ऑप्शन.

ग्रीन टी चे फायदे कुणाला माहित नाहीत? शिल्पा शेट्टी सकाळी नाश्त्यात ग्रीन टी पिते एका कार्यक्रमात तिने असं सांगितलं होतं. शिल्पाला शेट्टीची फिगर आवडणाऱ्यांनी तिला फॉलो करायला हवं. चहा कॉफी ऐवजी ग्रीन टी हा कधीही चांगला ऑप्शन.

1 / 5
ड्रायफ्रूट्सने चांगली ऊर्जा मिळते. उपवासाच्या आधी चांगल्या प्रमाणात ड्रायफ्रुटस खा. हे रात्रभर भिजवून नंतर खाल्ले तरी उत्तम, याने आणखी ऊर्जा मिळते. उपवासाच्या आधी पोटभरून चांगलं पौष्टिक खा.

ड्रायफ्रूट्सने चांगली ऊर्जा मिळते. उपवासाच्या आधी चांगल्या प्रमाणात ड्रायफ्रुटस खा. हे रात्रभर भिजवून नंतर खाल्ले तरी उत्तम, याने आणखी ऊर्जा मिळते. उपवासाच्या आधी पोटभरून चांगलं पौष्टिक खा.

2 / 5
ज्यूस प्या. कोणतंही फळ असो किंवा कोणत्याही फळाचा ज्यूस असो. फळ किती महत्त्वाचे आहे आरोग्यासाठी हे वेगळं सांगायची गरज नाही. पण ब्रेकफास्टमध्ये, उपाशी पोटी फळाचा रस पिणे कधीही चांगले आहे. याने शरीर निरोगी राहते. शिल्पा शेट्टी ब्रेकफास्ट मध्ये ज्यूस पिते.

ज्यूस प्या. कोणतंही फळ असो किंवा कोणत्याही फळाचा ज्यूस असो. फळ किती महत्त्वाचे आहे आरोग्यासाठी हे वेगळं सांगायची गरज नाही. पण ब्रेकफास्टमध्ये, उपाशी पोटी फळाचा रस पिणे कधीही चांगले आहे. याने शरीर निरोगी राहते. शिल्पा शेट्टी ब्रेकफास्ट मध्ये ज्यूस पिते.

3 / 5
ओट्स नाश्त्यात खाल्ल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. फिटनेसच्या बाबतीत संवेदनशील असणारे लोकं ओट्स खातात आणि ओट्स खायचा सल्ला देतात. शिल्पा शेट्टी सुद्धा नाश्त्यात ओट्स खायला प्राधान्य देते.

ओट्स नाश्त्यात खाल्ल्याने आरोग्यासाठी अनेक फायदे होतात. फिटनेसच्या बाबतीत संवेदनशील असणारे लोकं ओट्स खातात आणि ओट्स खायचा सल्ला देतात. शिल्पा शेट्टी सुद्धा नाश्त्यात ओट्स खायला प्राधान्य देते.

4 / 5
शिल्पा शेट्टीसारखा फिटनेस कुणाला नको आहे? शिल्पा शेट्टी योगा सोबतच खाण्याच्या बाबतीत सुद्धा खूप पथ्य पाळते. काय खायचं काय नाही याकडे ती आवर्जून लक्ष देते. सकाळी शिल्पा शेट्टी नाश्त्यात ॲवोकॅडो खाते. ॲवोकॅडो शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करते.

शिल्पा शेट्टीसारखा फिटनेस कुणाला नको आहे? शिल्पा शेट्टी योगा सोबतच खाण्याच्या बाबतीत सुद्धा खूप पथ्य पाळते. काय खायचं काय नाही याकडे ती आवर्जून लक्ष देते. सकाळी शिल्पा शेट्टी नाश्त्यात ॲवोकॅडो खाते. ॲवोकॅडो शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करते.

5 / 5
Follow Us
ठाकरेंना विधानपरिषद हवी असेल तर...नरेश म्हस्केंच्या त्या विधानाने...
ठाकरेंना विधानपरिषद हवी असेल तर...नरेश म्हस्केंच्या त्या विधानाने....
महाराष्ट्राचे नवे राज्यपाल जिष्णू देव वर्मा यांचा शपथविधी
महाराष्ट्राचे नवे राज्यपाल जिष्णू देव वर्मा यांचा शपथविधी.
आखाती युद्धाचा भारतावर परिणाम; देशात ESMA कायदा लागू
आखाती युद्धाचा भारतावर परिणाम; देशात ESMA कायदा लागू.
मुंबईनंतर आता ठाण्यातही इलेक्ट्रिक डबल डेकर बस धावणार
मुंबईनंतर आता ठाण्यातही इलेक्ट्रिक डबल डेकर बस धावणार.
पुण्यातील हॉटेलमध्ये सिलेंडरचा तुटवडा, चुलीवर स्वयंपाक करण्याची वेळ
पुण्यातील हॉटेलमध्ये सिलेंडरचा तुटवडा, चुलीवर स्वयंपाक करण्याची वेळ.
उपमुख्यमंत्री सुनेत्रा पवार यांचे विधानसभेत महिला दिनानिमित्त निवेदन
उपमुख्यमंत्री सुनेत्रा पवार यांचे विधानसभेत महिला दिनानिमित्त निवेदन.
मुंबईत घरी परतल्यावर सूर्यकुमार यादवचं जल्लोषात स्वागत
मुंबईत घरी परतल्यावर सूर्यकुमार यादवचं जल्लोषात स्वागत.
अन् अरे संसार संसार म्हणताना सुनेत्रा पवारांचा आवाज झाला जड
अन् अरे संसार संसार म्हणताना सुनेत्रा पवारांचा आवाज झाला जड.
युद्धामुळे भाजीपाला निर्यातीवर परिणाम, दर घसरले, शेतकरी चिंतेत
युद्धामुळे भाजीपाला निर्यातीवर परिणाम, दर घसरले, शेतकरी चिंतेत.
पुरवठा-समतोल वितरण नियंत्रणासाठी जीवनावश्यक वस्तू कायदा लागू
पुरवठा-समतोल वितरण नियंत्रणासाठी जीवनावश्यक वस्तू कायदा लागू.