हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र BUDGET मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

PHOTO | सिगरेटची सवय सुटत नाहीय? ‘हे’ घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा!

काही लोक एक किंवा दोन दिवस स्वत:वर ताबा ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. परंतु, त्यानंतर पुन्हा त्यांना सिगरेटची तलफ येऊ लागते.

| Updated on: Dec 18, 2020 | 6:46 PM
Share
एखाद्याला एकदा तंबाखू किंवा सिगारेटचे व्यसन लागल्यास ते सोडणे फार कठीण आहे. काही लोक एक किंवा दोन दिवस स्वत:वर ताबा ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. परंतु, त्यानंतर पुन्हा त्यांना सिगरेटची तलफ येऊ लागते. ही वाईट सवय सोडवण्यासाठी ‘हे’ घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा.

एखाद्याला एकदा तंबाखू किंवा सिगारेटचे व्यसन लागल्यास ते सोडणे फार कठीण आहे. काही लोक एक किंवा दोन दिवस स्वत:वर ताबा ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. परंतु, त्यानंतर पुन्हा त्यांना सिगरेटची तलफ येऊ लागते. ही वाईट सवय सोडवण्यासाठी ‘हे’ घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा.

1 / 7
दूध

दूध

2 / 7
बडीशेप : बडीशेप तंबाखूसाठी एक चांगला पर्याय आहे. जेव्हा आपल्याला तंबाखू किंवा सिगारेट घेण्याची तलफ येत असेल, तेव्हा तोंडामध्ये बडीशेप घाला आणि हळू हळू चावत राहा. यामुळे आपली पचनक्रिया सुधारेल तसेच, व्यसनातून मुक्त होण्यास देखील मदत होईल.

बडीशेप : बडीशेप तंबाखूसाठी एक चांगला पर्याय आहे. जेव्हा आपल्याला तंबाखू किंवा सिगारेट घेण्याची तलफ येत असेल, तेव्हा तोंडामध्ये बडीशेप घाला आणि हळू हळू चावत राहा. यामुळे आपली पचनक्रिया सुधारेल तसेच, व्यसनातून मुक्त होण्यास देखील मदत होईल.

3 / 7
दालचिनी : दालचिनी बहुदा प्रत्येक घरातील स्वयंपाकघरात असते. जेव्हा जेव्हा तुम्हाला सिगारेट किंवा तंबाखू घ्यावासा वाटत असेल, तेव्हा तोंडात एक दालचिनीचा छोटा तुकडा घाला. यामुळे ही तलफ दूर होईल.

दालचिनी : दालचिनी बहुदा प्रत्येक घरातील स्वयंपाकघरात असते. जेव्हा जेव्हा तुम्हाला सिगारेट किंवा तंबाखू घ्यावासा वाटत असेल, तेव्हा तोंडात एक दालचिनीचा छोटा तुकडा घाला. यामुळे ही तलफ दूर होईल.

4 / 7
फळ

फळ

5 / 7
पनीर : कच्चा पनीर खाल्ल्यानंतर देखील बराच काळ खाण्याची इच्छा होत नाही. म्हणून, जेव्हा जेव्हा आपल्याला सिगारेटची तलफ येईल, तेव्हा आपण थोडे कच्चे पनीर खावे.

पनीर : कच्चा पनीर खाल्ल्यानंतर देखील बराच काळ खाण्याची इच्छा होत नाही. म्हणून, जेव्हा जेव्हा आपल्याला सिगारेटची तलफ येईल, तेव्हा आपण थोडे कच्चे पनीर खावे.

6 / 7
आले आणि मध

आले आणि मध

7 / 7
Visual Stories View more
गव्हाच्या चपात्या खाणे बंद केल्याने खरंच वजन कमी होते ?
गव्हाच्या चपात्या खाणे बंद केल्याने खरंच वजन कमी होते ?
लाल साडीमध्ये अंजली अरोराचं सौंदर्य खुललं, फोटो तुफान व्हायरल
लाल साडीमध्ये अंजली अरोराचं सौंदर्य खुललं, फोटो तुफान व्हायरल
ना रायगड ना हरीहर! भारतातील सर्वात मोठा किल्ला कुठे?
ना रायगड ना हरीहर! भारतातील सर्वात मोठा किल्ला कुठे?
केस गळती रोखण्यासाठी आहारात काय बदल करावा ?
केस गळती रोखण्यासाठी आहारात काय बदल करावा ?
टी 20 क्रिकेटमध्ये सर्वात जास्त षटकार लगावणारे भारतीय फलंदाज, पहिल्या स्थानी कोण?
टी 20 क्रिकेटमध्ये सर्वात जास्त षटकार लगावणारे भारतीय फलंदाज, पहिल्या स्थानी कोण?
टीम इंडिया विरुद्ध सर्वाधिक शतकांचा विक्रम कुणाच्या नावावर? जो रुटचा या स्थानी
टीम इंडिया विरुद्ध सर्वाधिक शतकांचा विक्रम कुणाच्या नावावर? जो रुटचा या स्थानी
व्हिडीओ View more
कल्याण डोंबिवली महापालिकेत शिवसेनेचाच महापौर बसेल
कल्याण डोंबिवली महापालिकेत शिवसेनेचाच महापौर बसेल.
हर्षवर्धन पाटलांच्या कन्या घड्याळ चिन्हावर झेडपी निवडणूक लढणार?
हर्षवर्धन पाटलांच्या कन्या घड्याळ चिन्हावर झेडपी निवडणूक लढणार?.
लातूरमध्ये मोठ्या घडामोडी, ZP निवडणुकीसाठी शेवटचा दिवस असल्याने...
लातूरमध्ये मोठ्या घडामोडी, ZP निवडणुकीसाठी शेवटचा दिवस असल्याने....
KDMC मध्ये मोठा गेम? या पक्षाच्या मदतीने होणार शिंदेंचा महापौर?
KDMC मध्ये मोठा गेम? या पक्षाच्या मदतीने होणार शिंदेंचा महापौर?.
गणितं बदलू शकत नाही, पण चित्र बदलेल, संजय राऊतांचा सूचक इशारा
गणितं बदलू शकत नाही, पण चित्र बदलेल, संजय राऊतांचा सूचक इशारा.
दावोसमध्ये मुख्यमंत्र्यांची पिकनिक; संजय राऊतांची खोचक टीका
दावोसमध्ये मुख्यमंत्र्यांची पिकनिक; संजय राऊतांची खोचक टीका.
महाराष्ट्राचं पालघर गुजरातमध्ये विलीन झालं का?
महाराष्ट्राचं पालघर गुजरातमध्ये विलीन झालं का?.
पालघरमध्ये12 मागण्यांसाठी जिल्हाधिकारी कार्यालयासमोर ठिय्या आंदोलन
पालघरमध्ये12 मागण्यांसाठी जिल्हाधिकारी कार्यालयासमोर ठिय्या आंदोलन.
मुंबईचा महापौर कुणाचा? दिल्लीतून ठरणार की...
मुंबईचा महापौर कुणाचा? दिल्लीतून ठरणार की....
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक.