AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

PHOTO | सिगरेटची सवय सुटत नाहीय? ‘हे’ घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा!

काही लोक एक किंवा दोन दिवस स्वत:वर ताबा ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. परंतु, त्यानंतर पुन्हा त्यांना सिगरेटची तलफ येऊ लागते.

Harshada Bhirvandekar
Harshada Bhirvandekar | Updated on: Dec 18, 2020 | 6:46 PM
Share
एखाद्याला एकदा तंबाखू किंवा सिगारेटचे व्यसन लागल्यास ते सोडणे फार कठीण आहे. काही लोक एक किंवा दोन दिवस स्वत:वर ताबा ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. परंतु, त्यानंतर पुन्हा त्यांना सिगरेटची तलफ येऊ लागते. ही वाईट सवय सोडवण्यासाठी ‘हे’ घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा.

एखाद्याला एकदा तंबाखू किंवा सिगारेटचे व्यसन लागल्यास ते सोडणे फार कठीण आहे. काही लोक एक किंवा दोन दिवस स्वत:वर ताबा ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. परंतु, त्यानंतर पुन्हा त्यांना सिगरेटची तलफ येऊ लागते. ही वाईट सवय सोडवण्यासाठी ‘हे’ घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा.

1 / 7
दूध

दूध

2 / 7
बडीशेप : बडीशेप तंबाखूसाठी एक चांगला पर्याय आहे. जेव्हा आपल्याला तंबाखू किंवा सिगारेट घेण्याची तलफ येत असेल, तेव्हा तोंडामध्ये बडीशेप घाला आणि हळू हळू चावत राहा. यामुळे आपली पचनक्रिया सुधारेल तसेच, व्यसनातून मुक्त होण्यास देखील मदत होईल.

बडीशेप : बडीशेप तंबाखूसाठी एक चांगला पर्याय आहे. जेव्हा आपल्याला तंबाखू किंवा सिगारेट घेण्याची तलफ येत असेल, तेव्हा तोंडामध्ये बडीशेप घाला आणि हळू हळू चावत राहा. यामुळे आपली पचनक्रिया सुधारेल तसेच, व्यसनातून मुक्त होण्यास देखील मदत होईल.

3 / 7
दालचिनी : दालचिनी बहुदा प्रत्येक घरातील स्वयंपाकघरात असते. जेव्हा जेव्हा तुम्हाला सिगारेट किंवा तंबाखू घ्यावासा वाटत असेल, तेव्हा तोंडात एक दालचिनीचा छोटा तुकडा घाला. यामुळे ही तलफ दूर होईल.

दालचिनी : दालचिनी बहुदा प्रत्येक घरातील स्वयंपाकघरात असते. जेव्हा जेव्हा तुम्हाला सिगारेट किंवा तंबाखू घ्यावासा वाटत असेल, तेव्हा तोंडात एक दालचिनीचा छोटा तुकडा घाला. यामुळे ही तलफ दूर होईल.

4 / 7
फळ

फळ

5 / 7
पनीर : कच्चा पनीर खाल्ल्यानंतर देखील बराच काळ खाण्याची इच्छा होत नाही. म्हणून, जेव्हा जेव्हा आपल्याला सिगारेटची तलफ येईल, तेव्हा आपण थोडे कच्चे पनीर खावे.

पनीर : कच्चा पनीर खाल्ल्यानंतर देखील बराच काळ खाण्याची इच्छा होत नाही. म्हणून, जेव्हा जेव्हा आपल्याला सिगारेटची तलफ येईल, तेव्हा आपण थोडे कच्चे पनीर खावे.

6 / 7
आले आणि मध

आले आणि मध

7 / 7
Follow Us
शॉर्टसर्किटमुळे 2 विद्यार्थिनींना विजेचा धक्का अन् पुढे जे घडलं....
नवी मुंबईत थरार! शॉर्टसर्किटमुळे 2 विद्यार्थिनींना विजेचा धक्का अन् पुढे जे घडलं....
भिवंडीत वाहतुकीचा खोळंबा! मुसळधार पावसामुळे महामार्गावर वाहनांच्या...
Mumbai -Nashik Highway | भिवंडीत वाहतुकीचा खोळंबा! मुसळधार पावसामुळे महामार्गावर वाहनांच्या लांबच लांब रांगा
ठाकरेंसोबत दगाफटका? एकीकडे आम्ही भाजपच्या विरोधात लढतोय अन्...
ठाकरेंसोबत दगाफटका? एकीकडे आम्ही भाजपच्या विरोधात लढतोय अन् संभाजीनगरात... बोलता बोलता सुषमा अंधारे हे काय म्हणाल्या?
बनावट बियाण्यांना लगाम, दिवसा वीज... फडणवीसांनी सांगितला प्लॅन!
मोठी बातमी! बनावट बियाण्यांना लगाम, दिवसा वीज, AI शेती... मुख्यमंत्री फडणवीसांनी सांगितला प्लॅन!
नाव पुकारलं मात्र... कृषी पुरस्कार वितरण कार्यक्रमात सुनेत्रा पवारांना
Sunetra Pawar | नाव पुकारलं मात्र... कृषी पुरस्कार वितरण कार्यक्रमात सुनेत्रा पवारांना वेटिंगवर ठेवलं? भर मंचावर...
ड्रग्ज रॅकेटवर पोलिसांचा आणखी एक घाव; गोरेगाव प्रकरणात 13 वा आरोपी....
Goregaon Drugs Case | ड्रग्ज रॅकेटवर पोलिसांचा आणखी एक घाव; गोरेगाव प्रकरणात 13 वा आरोपी गजाआड
अजितदादा आणि सचिन भाऊंचं नातं कुटुंबासारखं, सचिन अहिर यांची उपसभापती
अजितदादा आणि सचिन भाऊंचं नातं कुटुंबासारखं, सचिन अहिर यांची उपसभापतीपदी निवड होताच सुनेत्रा पवार यांच्याकडून अभिनंदन!
मुसळधार पावसाचा कहर! नालासोपारा जलमय; पालघरमध्ये तर घराची भिंतच कोसळली
Heavy Rain | मुसळधार पावसाचा कहर! नालासोपारा जलमय; पालघरमध्ये तर घराची भिंतच कोसळली
श्रीकांत शिंदेंचा ताफा अडवला; काळे झेंडे दाखवत शिवसैनिकांचा संताप
मोठी बातमी! श्रीकांत शिंदेंचा ताफा अडवला; काळे झेंडे दाखवत शिवसैनिकांचा संताप
उंच उंच लाटा... समुद्र उसळला...मुंबईच्या समुद्रात मोठी भरती; पहा Video
उंच उंच लाटा... समुद्र उसळला...मुंबईच्या समुद्रात मोठी भरती; पहा व्हिडीओ!