AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र BUDGET मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Health Tips : रात्रीच्या वेळी काकडीचे सेवन करताय? थांबा! अन्यथा उद्भवतील पोटासंबंधीत समस्या

काकडी खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. काकडीमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, जे शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. मात्र, काकडी खाणे जरी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तरी देखील काकडीचे प्रमाणामध्ये सेवन केले पाहिजे.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Jul 16, 2021 | 10:57 AM

काकडी खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. काकडीमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, जे शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. मात्र, काकडी खाणे जरी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तरी देखील काकडीचे प्रमाणामध्ये सेवन केले पाहिजे. — काकडी खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. काकडीमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, जे शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. मात्र, काकडी खाणे जरी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तरी देखील काकडीचे प्रमाणामध्ये सेवन केले पाहिजे.
1 / 5

काकडीचे अतिसेवन केल्यामुळे पोटदुखीची समस्या निर्माण होऊ शकते. काकडीच्या बियामध्ये क्यूरोबिटिन असते. ज्यामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा गुणधर्म असतो. जास्त काकडी खाल्ल्याने शरीरातून जास्त प्रमाणात पाणी बाहेर येते. ज्यामुळे इलेक्ट्रोलाइट्सचा संतुलन बिघडू शकते. — काकडीचे अतिसेवन केल्यामुळे पोटदुखीची समस्या निर्माण होऊ शकते. काकडीच्या बियामध्ये क्यूरोबिटिन असते. ज्यामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा गुणधर्म असतो. जास्त काकडी खाल्ल्याने शरीरातून जास्त प्रमाणात पाणी बाहेर येते. ज्यामुळे इलेक्ट्रोलाइट्सचा संतुलन बिघडू शकते.
2 / 5

जर काकडी सामान्य प्रमाणात खाल्ली तर यामुळे शरीर हायड्रेटेड राहते आणि जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास नुकसान होऊ शकते. आपण नेहमीच ऐकले असेल की, रात्रीच्या वेळी काकडी खाऊ नये. यामागील शास्त्रीय कारण देखील आहे. रात्री काकडी खाल्ल्याने तुमची पचन प्रक्रिया विस्कळीत होऊ शकते, ज्यामुळे तुम्हाला झोप येत नाही. — जर काकडी सामान्य प्रमाणात खाल्ली तर यामुळे शरीर हायड्रेटेड राहते आणि जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास नुकसान होऊ शकते. आपण नेहमीच ऐकले असेल की, रात्रीच्या वेळी काकडी खाऊ नये. यामागील शास्त्रीय कारण देखील आहे. रात्री काकडी खाल्ल्याने तुमची पचन प्रक्रिया विस्कळीत होऊ शकते, ज्यामुळे तुम्हाला झोप येत नाही.
3 / 5

जर आपल्याला आधीच पोटा संबंधित समस्या असतील तर आपण काकडी खाणे टाळावे. दुपारच्या जेवनात तुम्ही काकडी खाऊ शकता, पण त्यानंतर खाणे टाळा. काकडी खाल्याने काही लोकांना अपचनाच्या समस्येमधून जावे लागते. अशांनी रात्री काकडी खाणे टाळाच. — जर आपल्याला आधीच पोटा संबंधित समस्या असतील तर आपण काकडी खाणे टाळावे. दुपारच्या जेवनात तुम्ही काकडी खाऊ शकता, पण त्यानंतर खाणे टाळा. काकडी खाल्याने काही लोकांना अपचनाच्या समस्येमधून जावे लागते. अशांनी रात्री काकडी खाणे टाळाच.
4 / 5

एका दिवसात साधारण एक काकडी खाणे आरोग्यासाठी योग्य आहे. पण त्यापेक्षा अधिक काकडी खाणे टाळाच. काकडी शरीर हायड्रेटेड ठेवते आणि हाडे मजबूत ठेवण्यास मदत करते. तसेच वजन कमी करण्यास मदत करते. — एका दिवसात साधारण एक काकडी खाणे आरोग्यासाठी योग्य आहे. पण त्यापेक्षा अधिक काकडी खाणे टाळाच. काकडी शरीर हायड्रेटेड ठेवते आणि हाडे मजबूत ठेवण्यास मदत करते. तसेच वजन कमी करण्यास मदत करते.
5 / 5

Related Photo Gallery

सरस्वती मातेचा फोटो घेताना चूक केली तर घरावर संकट; काय काळजी घ्यावी!.

विमानाच्या खिडक्यांवर धुकं का जमत नाही? खास टेक्निक माहिती आहे का?.

साईबाबांच्या चरणी भक्ताने केली 25 लाख 70 हजारांची टाटा सिएरा अर्पण.

हिंदू नववर्षाच्या पहिल्या दिवशी फक्त या 2 गोष्टी करा, होईल मोठा फायदा.

3 राशींवर भयानक संकट, जवळचा व्यक्ती सोडून जाणार; वाचा काय घडणार?.

टाटाची नवीन कार शिर्डीत, पण विकत घेण्यापूर्वी केली दान; नेमकं काय घडलं.

बायको भांडत असेल तर समजा तुमचं नशीबच फुटके, गरुड पुराणात सांगितला उपाय.

निवृत्तीनंतर सुनीता विल्यम्स यांच्या खात्यात दरमहा किती जमा होणार?.

आरसीबी फ्रेंचायझी विकत घेण्यासाठी ही दिग्गज व्यक्ती तयार!.

लगेच सोन्यात गुंतवणूक करावी का? तोटा होणार की फायदा; जाणून घ्या....

Visual Stories View more

टी 20I मध्ये 20 व्या ओव्हरमध्ये सर्वात जास्त सिक्स लगावणारे भारतीय, नंबर 1 कोण?

अभिषेक शर्माचा धमाका, आंद्रे रसेलचा वर्ल्ड रेकॉर्ड ब्रेक

सकाळी हे प्रकारचे ६ सरबत प्या, आणि फिट रहा

थंडीत कोणते व्हिटामिन्स फायद्याचे, जाणून घ्या

भारतासाठी टी 20i क्रिकेटमध्ये सर्वाधिक षटकार लगावणारे फलंदाज, पहिल्या स्थानी कोण?

गव्हाच्या चपात्या खाणे बंद केल्याने खरंच वजन कमी होते ?

Most Read Stories

बाळासाहेबांची 100 वी जयंती, राज ठाकरेंची काळजाला भिडणारी पोस्ट.

व्हॅनमधून उशीरा परतली, भेदरलेल्या चिमुकलीने सांगितलेलं ऐकून आई हादरलीच.

पहिला सामना जिंकलो, म्हणून विषय संपला नाही, हे असंच सुरु राहिलं तर...

या देशाच्या पंतप्रधानांचा डोनाल्ड ट्रम्प यांच्याकडून मोठा अपमान, थेट...

Latest Articles View more

बाळासाहेबांची 100 वी जयंती, राज ठाकरेंची काळजाला भिडणारी पोस्ट.

पहिला सामना जिंकलो, म्हणून विषय संपला नाही, हे असंच सुरु राहिलं तर...

या देशाच्या पंतप्रधानांचा डोनाल्ड ट्रम्प यांच्याकडून मोठा अपमान, थेट...

व्हॅनमधून उशीरा परतली, भेदरलेल्या चिमुकलीने सांगितलेलं ऐकून आई हादरलीच.

सनी देओलच्या 'बॉर्डर 2'ला मोठा झटका! थेट कमाईवर होणार परिणाम.

व्हिडीओ View more

T20 विश्वचषक स्पर्धेतून मोठी बातमी; 'हा' संघ थेट बाहेर.

एकाच वेळी 7 घरांमध्ये चोरी; लाखोंची रक्कम लंपास.

मुंबईच्या महापौरपदाचा मान महिलेला मिळताच भाजपची पहिली प्रतिक्रिया.

महापौर आरक्षण सोडतीवरून ठाकरे गट नाराज, मिसाळ यांनी सांगितले नियम.

ST प्रवर्गाच्या चिठ्ठ्या का टाकल्या नाहीत? पेडणेकरांचा सवाल.

महापौरपदाच्या आरक्षणाने इच्छुकांच्या आशांवर पाणी; पुण्यात मोठा ट्विस्ट.

मुंबईत आवाज भाजपचाच... खुल्या प्रवर्गातील महिलांसाठी महापौरपद राखीव.

29 महापालिकांच्या महापौरपदासाठी आरक्षण सोडत निघाली आहे.

छत्रपती संभाजीनगरमध्ये भाजप–शिंदे सेनेची युती 24 तासांतच कोसळली?.

ठाकरे बंधूंच्या मनोमिलनात पहिला मीठाचा खडा, कल्याण-डोंबिवलीतच सुरुंग.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी