AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Health Tips : रात्रीच्या वेळी काकडीचे सेवन करताय? थांबा! अन्यथा उद्भवतील पोटासंबंधीत समस्या

काकडी खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. काकडीमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, जे शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. मात्र, काकडी खाणे जरी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तरी देखील काकडीचे प्रमाणामध्ये सेवन केले पाहिजे.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Jul 16, 2021 | 10:57 AM

काकडी खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. काकडीमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, जे शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. मात्र, काकडी खाणे जरी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तरी देखील काकडीचे प्रमाणामध्ये सेवन केले पाहिजे. — काकडी खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. काकडीमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, जे शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. मात्र, काकडी खाणे जरी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तरी देखील काकडीचे प्रमाणामध्ये सेवन केले पाहिजे.
1 / 5

काकडीचे अतिसेवन केल्यामुळे पोटदुखीची समस्या निर्माण होऊ शकते. काकडीच्या बियामध्ये क्यूरोबिटिन असते. ज्यामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा गुणधर्म असतो. जास्त काकडी खाल्ल्याने शरीरातून जास्त प्रमाणात पाणी बाहेर येते. ज्यामुळे इलेक्ट्रोलाइट्सचा संतुलन बिघडू शकते. — काकडीचे अतिसेवन केल्यामुळे पोटदुखीची समस्या निर्माण होऊ शकते. काकडीच्या बियामध्ये क्यूरोबिटिन असते. ज्यामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा गुणधर्म असतो. जास्त काकडी खाल्ल्याने शरीरातून जास्त प्रमाणात पाणी बाहेर येते. ज्यामुळे इलेक्ट्रोलाइट्सचा संतुलन बिघडू शकते.
2 / 5

जर काकडी सामान्य प्रमाणात खाल्ली तर यामुळे शरीर हायड्रेटेड राहते आणि जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास नुकसान होऊ शकते. आपण नेहमीच ऐकले असेल की, रात्रीच्या वेळी काकडी खाऊ नये. यामागील शास्त्रीय कारण देखील आहे. रात्री काकडी खाल्ल्याने तुमची पचन प्रक्रिया विस्कळीत होऊ शकते, ज्यामुळे तुम्हाला झोप येत नाही. — जर काकडी सामान्य प्रमाणात खाल्ली तर यामुळे शरीर हायड्रेटेड राहते आणि जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास नुकसान होऊ शकते. आपण नेहमीच ऐकले असेल की, रात्रीच्या वेळी काकडी खाऊ नये. यामागील शास्त्रीय कारण देखील आहे. रात्री काकडी खाल्ल्याने तुमची पचन प्रक्रिया विस्कळीत होऊ शकते, ज्यामुळे तुम्हाला झोप येत नाही.
3 / 5

जर आपल्याला आधीच पोटा संबंधित समस्या असतील तर आपण काकडी खाणे टाळावे. दुपारच्या जेवनात तुम्ही काकडी खाऊ शकता, पण त्यानंतर खाणे टाळा. काकडी खाल्याने काही लोकांना अपचनाच्या समस्येमधून जावे लागते. अशांनी रात्री काकडी खाणे टाळाच. — जर आपल्याला आधीच पोटा संबंधित समस्या असतील तर आपण काकडी खाणे टाळावे. दुपारच्या जेवनात तुम्ही काकडी खाऊ शकता, पण त्यानंतर खाणे टाळा. काकडी खाल्याने काही लोकांना अपचनाच्या समस्येमधून जावे लागते. अशांनी रात्री काकडी खाणे टाळाच.
4 / 5

एका दिवसात साधारण एक काकडी खाणे आरोग्यासाठी योग्य आहे. पण त्यापेक्षा अधिक काकडी खाणे टाळाच. काकडी शरीर हायड्रेटेड ठेवते आणि हाडे मजबूत ठेवण्यास मदत करते. तसेच वजन कमी करण्यास मदत करते. — एका दिवसात साधारण एक काकडी खाणे आरोग्यासाठी योग्य आहे. पण त्यापेक्षा अधिक काकडी खाणे टाळाच. काकडी शरीर हायड्रेटेड ठेवते आणि हाडे मजबूत ठेवण्यास मदत करते. तसेच वजन कमी करण्यास मदत करते.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

'रात्रीस खेळ चाले'च्या वाड्यावर पतीसोबत पोहोचली 'शेवंता'; पहा फोटो.

पतीचं निधन... दोन मुले आणि सासूची जबाबदारी... महिलेने सुरु व्यवसाय.

Horoscope : राहूमुळे नशीब चमकणार, 2 राशींच्या नशिबात पैशांचा पाऊस.

बिअरचा नाद फार डेंजर, पुरुषांमध्ये होतो असा बदल की...वाचून झोप उडेल!.

तीर्थधाम सारंगपूरमध्ये भव्य रंगोत्सवाचे आयोजन.

33 वर्षांपूर्वीचा तो शो, राधा बनून रातोरात लोकप्रिय झाली,सध्या कायकरते.

नवपंचम योग! या ३ राशींना करिअर-व्यवसायातून अपार धनलाभ मिळणार.

इराणच्या महिलांना तिथं काय शिकवलं जातं? गुपित वाचून...आकडेवारी समोर!.

एका दिवसात किती बिअर पिऊ शकतो? जाणून घ्या योग्य प्रमाण.

चिकन की मटण इराणचे लोक कोणते मांस जास्त आवडीने खातात ?.

Visual Stories View more

जान्हवी कपूर हीने तिरुपतीच्या 3,550 पायऱ्या चढल्या, असा साजरा केला वाढदिवस

या गोष्टींमुळे अंगदुखी वाढते

डोळ्यांचे आरोग्य चांगले राखतात हे अन्नपदार्थ

पचन सुधारण्यासाठी कोणते ज्यूस मदत करतात

'बाई... कडक', मराठमोठ्या सईचा क्लासी अंदाज, चाहत्यांच्या नजरा हटेना...

महाराष्ट्राची हास्यजत्रा फेम अभिनेत्रीचं बेडवर फोटोशूट, फोटो चर्चेत

Most Read Stories

नाशिकच्या मिसळला युद्धाची झळ? मिसळ महागणार?.

Electric Car ने दिल्ली ते मुंबई प्रवास? आधी ‘या’ गोष्टी जाणून घ्या.

आजचा दिवसच वेगळा... सोनं चांदी खरेदी करणाऱ्यांनो ही बातमी वाचली का?.

आपण तर ट्रम्पना नोबेल देत होतो, मग त्यांनी..भारताची सवलत पाकला झोंबली.

Latest Articles View more

नाशिकच्या मिसळला युद्धाची झळ? मिसळ महागणार?.

Electric Car ने दिल्ली ते मुंबई प्रवास? आधी ‘या’ गोष्टी जाणून घ्या.

आजचा दिवसच वेगळा... सोनं चांदी खरेदी करणाऱ्यांनो ही बातमी वाचली का?.

आपण तर ट्रम्पना नोबेल देत होतो, मग त्यांनी..भारताची सवलत पाकला झोंबली.

घर, फ्लॅट खरेदी करताना टॅक्स वाचेल, ‘ही’ ट्रिक जाणून घ्या.

व्हिडीओ View more

नाशिकच्या मिसळला युद्धाची झळ? मिसळ महागणार?.

सावित्रीबाई फुले विद्यापीठाजवळील डबल डेकर पुलावर प्रश्नचिन्ह.

युद्ध भारताच्या सीमेवर आलंय, तरी षंडाची शांतता; राऊतांचा सरकारवर हल्ला.

राहुल गांधींकडे महत्त्वाची माहिती! संजय राऊतांचा मोठा खुलासा.

शेअर बाजारात वाढ! सेन्सेक्स 500 अकांनी तर निफ्टी 150 अकांनी वधारला.

दादांच्या अपघात प्रकरणी विमान कंपनीला वाचवल्याचा राऊतांचा आरोप.

एपस्टिन फालईल हेच युद्धाचं खरं कारण! संजय राऊतांचा मोठा दावा.

युद्धाचा ड्रायफ्रुटच्या बाजाराला फटका; किमतीत 10 ते 5 टक्क्यांची वाढ.

बंगळूरु हॉटेल्स बंद होणार? एलपीजी पुरवठा अचानक थांबला.

एलपीजीच्या कमतरतेमुळे मुंबईतील हॉटेल्स 2 दिवसांत बंद होणार?.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी