AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Health Tips : रात्रीच्या वेळी काकडीचे सेवन करताय? थांबा! अन्यथा उद्भवतील पोटासंबंधीत समस्या

काकडी खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. काकडीमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, जे शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. मात्र, काकडी खाणे जरी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तरी देखील काकडीचे प्रमाणामध्ये सेवन केले पाहिजे.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Jul 16, 2021 | 10:57 AM

काकडी खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. काकडीमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, जे शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. मात्र, काकडी खाणे जरी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तरी देखील काकडीचे प्रमाणामध्ये सेवन केले पाहिजे. — काकडी खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. काकडीमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, जे शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते. मात्र, काकडी खाणे जरी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तरी देखील काकडीचे प्रमाणामध्ये सेवन केले पाहिजे.
1 / 5

काकडीचे अतिसेवन केल्यामुळे पोटदुखीची समस्या निर्माण होऊ शकते. काकडीच्या बियामध्ये क्यूरोबिटिन असते. ज्यामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा गुणधर्म असतो. जास्त काकडी खाल्ल्याने शरीरातून जास्त प्रमाणात पाणी बाहेर येते. ज्यामुळे इलेक्ट्रोलाइट्सचा संतुलन बिघडू शकते. — काकडीचे अतिसेवन केल्यामुळे पोटदुखीची समस्या निर्माण होऊ शकते. काकडीच्या बियामध्ये क्यूरोबिटिन असते. ज्यामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा गुणधर्म असतो. जास्त काकडी खाल्ल्याने शरीरातून जास्त प्रमाणात पाणी बाहेर येते. ज्यामुळे इलेक्ट्रोलाइट्सचा संतुलन बिघडू शकते.
2 / 5

जर काकडी सामान्य प्रमाणात खाल्ली तर यामुळे शरीर हायड्रेटेड राहते आणि जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास नुकसान होऊ शकते. आपण नेहमीच ऐकले असेल की, रात्रीच्या वेळी काकडी खाऊ नये. यामागील शास्त्रीय कारण देखील आहे. रात्री काकडी खाल्ल्याने तुमची पचन प्रक्रिया विस्कळीत होऊ शकते, ज्यामुळे तुम्हाला झोप येत नाही. — जर काकडी सामान्य प्रमाणात खाल्ली तर यामुळे शरीर हायड्रेटेड राहते आणि जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास नुकसान होऊ शकते. आपण नेहमीच ऐकले असेल की, रात्रीच्या वेळी काकडी खाऊ नये. यामागील शास्त्रीय कारण देखील आहे. रात्री काकडी खाल्ल्याने तुमची पचन प्रक्रिया विस्कळीत होऊ शकते, ज्यामुळे तुम्हाला झोप येत नाही.
3 / 5

जर आपल्याला आधीच पोटा संबंधित समस्या असतील तर आपण काकडी खाणे टाळावे. दुपारच्या जेवनात तुम्ही काकडी खाऊ शकता, पण त्यानंतर खाणे टाळा. काकडी खाल्याने काही लोकांना अपचनाच्या समस्येमधून जावे लागते. अशांनी रात्री काकडी खाणे टाळाच. — जर आपल्याला आधीच पोटा संबंधित समस्या असतील तर आपण काकडी खाणे टाळावे. दुपारच्या जेवनात तुम्ही काकडी खाऊ शकता, पण त्यानंतर खाणे टाळा. काकडी खाल्याने काही लोकांना अपचनाच्या समस्येमधून जावे लागते. अशांनी रात्री काकडी खाणे टाळाच.
4 / 5

एका दिवसात साधारण एक काकडी खाणे आरोग्यासाठी योग्य आहे. पण त्यापेक्षा अधिक काकडी खाणे टाळाच. काकडी शरीर हायड्रेटेड ठेवते आणि हाडे मजबूत ठेवण्यास मदत करते. तसेच वजन कमी करण्यास मदत करते. — एका दिवसात साधारण एक काकडी खाणे आरोग्यासाठी योग्य आहे. पण त्यापेक्षा अधिक काकडी खाणे टाळाच. काकडी शरीर हायड्रेटेड ठेवते आणि हाडे मजबूत ठेवण्यास मदत करते. तसेच वजन कमी करण्यास मदत करते.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

गोल्ड फ्लेकचं एक पाकीट आता तब्बल...8 टक्क्यांनी भाव वाढला!.

तुटलेली खुर्ची जोडण्याची एकदम सोपी ट्रिक, दोन वस्तू असल्या की काम झालं.

विराट वर्ल्ड कपनंतर संन्यास घेणार? खूप जवळच्या कोचचा मोठा खुलासा.

विषारी सापांची खांडोळी करतात जंगलातले हे 6 खतरनाक शिकारी.

अमिताभ बच्चन याचं सुपरहिट गाणं; अनेक अटींनंतर किशोर कुमारांनी गायलं....

अभय देओल करतो ते एकदम हटकेच, जंगलात बांधला 'शीश महल', गोव्यातील...

अचानक टाटाच्या कारची विक्री वाढली, ग्राहक तुटून पडले.

64 वर्षांपूर्वीच्या गाण्याची खासियत! 5 मिनिटांच्या गाण्यात 3 मिनिट....

जिओच्या आता एका रिचार्जवर आता दुसरा रिचार्ज मिळणार फ्री.

कॅनडामध्ये चार अस्वलांना मृत्यूदंडाची शिक्षा, नेमके आरोप काय?.

Visual Stories View more

कांदा कापताना नेहमी डोळ्यातून पाणी का येतं ? कारण वाचून व्हाल हैराण

हाय बीपीवाल्यांसाठी विषासमान असतात हे 5 फूड्स

कोणत्या व्हिटामिन्सच्या कमतरतेने भूक कमी लागते ?

6.31 लाखाच्या फॅमिली सेडान कारवर ग्राहकांच्या उड्या, देते 37KM चे मायलेज

बॅकलेस लूकमध्ये आलियाच्या दिलखेच अदा, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा

नाचणीच्या भाकरीचे हे फायदे तुम्हाला माहिती आहेत काय ?

Most Read Stories

CSKच्या ज्या खेळाडूने विक्रमी फिफ्टी ठोकली, आता त्यालाच बाहेर करणार?.

सुनेत्रा पवारांनी वस्तीवर पिठलं भाकरीचा आस्वाद घेत साजरी केली भाऊबिज.

रोज किती प्रोटीन खावे? वय आणि वजनानुसार शरीराला किती प्रोटीनची गरज असत.

फैजानने टाकलं जाळं, प्रेमविवाह करणाऱ्या 'वर्षा'ला नवरा पवन नकोसा झाला.

Latest Articles View more

IPL 2027: ज्या फलंदाजाने 13 चेंडूंत अर्धशतक ठोकून खळबळ उडवली, त्यालाच CSK मधून ट्रेड करण्याचा सल्ला! माजी क्रिकेटपटूनं असं का म्हटलं?

दिवाळीच्या सणात सुनेत्रा पवारांची शेतकऱ्यांच्या बांधावर हजेरी! पिठलं-भाकरी खात जाणून घेतल्या अडचणी, अधिकाऱ्यांनाही दिल्या सूचना

रोज किती प्रोटीन खावे? वय आणि वजनानुसार शरीराला किती प्रोटीनची गरज असते? जाणून घ्या

फैजानने टाकलं जाळं, प्रेमविवाह करणाऱ्या 'वर्षा'ला नवरा पवन नकोसा झाला, मुलांना खेळायला पाठवून... शेवटाने हळहळ

हुआंग यांच्यानंतर Nvidia चे नेतृत्व कोणाकडे ?, भारतीय वंशाचे Jay Puri यांचे नाव चर्चेत..

व्हिडीओ View more

भाऊबीजेला उद्धव आणि राज ठाकरे एकत्र, कौटुंबिक फोटोंनी लक्ष वेधलं!

Dhananjay Munde : पंकजा मुंडे यांच्या रामटेक बंगल्यावर धनंजय मुंडेंची भाऊबीज; पाहा खास क्षण

Thackeray Brothers : ठाकरे बंधूंचा कौटुंबिक स्नेह! भाऊबीजेच्या निमित्ताने ठाकरे बंधू पुन्हा एकत्र

Chandrashekhar Bawankule : दोन्ही NCP विलिनीकरणाबाबत राऊतांचं मोठं वक्तव्य; बावनकुळे काय म्हणाले?

अजितदादांचा अपघात की घातपात? उमेश पाटलांच्या विधानाने महाराष्ट्राच्या राजकारणात खळबळ!

रोहित पवारांकडून सोनिया गांधींच्या आत्मचरित्राचं भरभरून कौतुक; म्हणाले, जीवनप्रवास प्रेरणादायी!

राजकारणापलीकडचं बहीण-भावाचं नातं! प्रसाद लाड आणि चित्रा वाघ यांनी साजरी केली भाऊबीज

Sunetra Pawar : विलीनीकरणाबाबत सुनेत्रा पवारांची एका वाक्यात प्रतिक्रिया; नेमकं काय म्हणाल्या?

अमित शाह रविवारी पुणे दौऱ्यावर; तीन कार्यक्रमांसह राजकीय बैठकांकडे सर्वांचे लक्ष!

Nagpur : नागपुरात दिवाळीत आगीच्या 40 हून अधिक घटना; आता 106 फायर हायड्रंट्स उभारणार!

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी