Yoga Poses : चांगल्या आरोग्यासाठी ‘हे’ 5 योगासन नियमित करा!
पश्चिमोत्तानासन हे मणके आणि खांद्यांसाठी अत्यंत फायदेशीर आसन आहे. पश्चिमोत्तानासनमुळे आपली पचनक्रिया चांगली होण्यास मदत होते. तसेच मनाला शांत करण्यासाठी आणि थकवा दूर करण्यासाठी हे आसन चांगले आहे.
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
3 राशींवर भयानक संकट, जवळचा व्यक्ती सोडून जाणार; वाचा काय घडणार?
बायको भांडत असेल तर समजा तुमचं नशीबच फुटके, गरुड पुराणात सांगितला उपाय
निवृत्तीनंतर सुनीता विल्यम्स यांच्या खात्यात दरमहा किती जमा होणार?
आरसीबी फ्रेंचायझी विकत घेण्यासाठी ही दिग्गज व्यक्ती तयार!
लगेच सोन्यात गुंतवणूक करावी का? तोटा होणार की फायदा; जाणून घ्या...
अमेरिकेला जबर हादरा, भारत बनणार जगातील सर्वात मोठी अर्थव्यवस्था!
गर्भवती महिलेने पॅरासिटामोल गोळी घ्यावी का? शेवटी शंका मिटली!
या देशात आहेत सर्वात जास्त 'हँडसम' लोक, भारताचा कितवा क्रमांक?
लवकरच क्रिकेटपटू रोहित शर्मा होणार डॉक्टर, कसं काय ते सर्व समजून घ्या
मोराच्या पिसाऱ्यात किती पिसं? का गळतो पिसारा, कारण काय
सकाळी हे प्रकारचे ६ सरबत प्या, आणि फिट रहा
थंडीत कोणते व्हिटामिन्स फायद्याचे, जाणून घ्या
भारतासाठी टी 20i क्रिकेटमध्ये सर्वाधिक षटकार लगावणारे फलंदाज, पहिल्या स्थानी कोण?
गव्हाच्या चपात्या खाणे बंद केल्याने खरंच वजन कमी होते ?
लाल साडीमध्ये अंजली अरोराचं सौंदर्य खुललं, फोटो तुफान व्हायरल
ना रायगड ना हरीहर! भारतातील सर्वात मोठा किल्ला कुठे?
श्रीलंकेने इंग्लंडला पहिल्याच सामन्यात नमवलं, मालिकेत 1-0 ने आघाडी
आता कमबॅक अशक्य;टीम इंडियाचे 5 खेळाडू लवकरच होणार निवृत्त!
झारखंडात मोठी चकमक, एक कोटींचे बक्षीस असलेला माओवादी नेत्यासह १४ ठार
ज्याची भीती होती तेच झालं, ट्रम्प यांचा सर्वात मोठा निर्णय, आता..
'होमबाऊंड' ऑस्करच्या रेसमधून बाहेर, भारताला मोठा धक्का
T20 विश्वचषक स्पर्धेतून मोठी बातमी; 'हा' संघ थेट बाहेर
एकाच वेळी 7 घरांमध्ये चोरी; लाखोंची रक्कम लंपास
मुंबईच्या महापौरपदाचा मान महिलेला मिळताच भाजपची पहिली प्रतिक्रिया
महापौर आरक्षण सोडतीवरून ठाकरे गट नाराज, मिसाळ यांनी सांगितले नियम
ST प्रवर्गाच्या चिठ्ठ्या का टाकल्या नाहीत? पेडणेकरांचा सवाल
महापौरपदाच्या आरक्षणाने इच्छुकांच्या आशांवर पाणी; पुण्यात मोठा ट्विस्ट
मुंबईत आवाज भाजपचाच... खुल्या प्रवर्गातील महिलांसाठी महापौरपद राखीव
29 महापालिकांच्या महापौरपदासाठी आरक्षण सोडत निघाली आहे
छत्रपती संभाजीनगरमध्ये भाजप–शिंदे सेनेची युती 24 तासांतच कोसळली?
ठाकरे बंधूंच्या मनोमिलनात पहिला मीठाचा खडा, कल्याण-डोंबिवलीतच सुरुंग
पुण्याच्या भोरमध्ये गणेश जयंती सोहळा उत्साहात साजरा
ढगाळ वातावरणामुळे हरभऱ्याच्या पिकावर अळीचा प्रादुर्भव
बदलापूर जवळच्या बेंडशेडमध्ये इरसाळवाडी दुर्घटनेची पुनरावृत्ती होण्याची भीती
नंदुरबारमधून दहा हजार कुटुंबांचे स्थलांतर, कारण काय?
लाल मिरचीचा हंगाम शेवटच्या टप्प्यात आल्याने दरात वाढ
रावेर सुखी नदीवरील पुलाची दुरावस्था
