AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care : दही उष्णतेवर मात करण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर, मात्र दह्यासोबत हे पदार्थ कधीही खाऊ नका!

दह्यामध्ये भरपूर फायदेशीर बॅक्टेरिया असतात. जे आपल्या शरीरासाठी खूप चांगले असते. दह्यामध्ये कॅल्शियम, व्हिटॅमिन बी-2, व्हिटॅमिन बी-12 इ. मॅग्नेशियम असते. दही आपले शरीर थंड ठेवण्यासाठी मदत करते. यामुळे उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये दह्याचा आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये नक्कीच समावेश करा. काकडी आणि बुंदी रायता उन्हाळ्यात खाणे अधिक फायदेशीर ठरते.

| Edited By: | Updated on: Apr 14, 2022 | 2:09 PM
Share
दह्यामध्ये भरपूर फायदेशीर बॅक्टेरिया असतात. जे आपल्या शरीरासाठी खूप चांगले असते. दह्यामध्ये कॅल्शियम, व्हिटॅमिन बी-2, व्हिटॅमिन बी-12 इ. मॅग्नेशियम असते. दही आपले शरीर थंड ठेवण्यासाठी मदत करते. यामुळे उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये दह्याचा आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये नक्कीच समावेश करा.

दह्यामध्ये भरपूर फायदेशीर बॅक्टेरिया असतात. जे आपल्या शरीरासाठी खूप चांगले असते. दह्यामध्ये कॅल्शियम, व्हिटॅमिन बी-2, व्हिटॅमिन बी-12 इ. मॅग्नेशियम असते. दही आपले शरीर थंड ठेवण्यासाठी मदत करते. यामुळे उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये दह्याचा आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये नक्कीच समावेश करा.

1 / 5
काकडी आणि बुंदी रायता उन्हाळ्यात खाणे अधिक फायदेशीर ठरते. मात्र, कधीही काकडी आणि बुंदी रायत्यामध्ये कांदा अजिबात टाकू नका. दही आणि कांदा एकत्र खाल्ल्यास अॅलर्जी आणि त्वचेच्या विविध समस्या निर्माण होऊ शकतात.

काकडी आणि बुंदी रायता उन्हाळ्यात खाणे अधिक फायदेशीर ठरते. मात्र, कधीही काकडी आणि बुंदी रायत्यामध्ये कांदा अजिबात टाकू नका. दही आणि कांदा एकत्र खाल्ल्यास अॅलर्जी आणि त्वचेच्या विविध समस्या निर्माण होऊ शकतात.

2 / 5
बऱ्याच लोकांना दही आणि आंबा सोबत खाण्यासाठी आवडते. मात्र, हे आपल्या त्वचेसाठी जास्त हानिकारक आहे. आंबा आणि दही एकत्र खाल्ल्याने शरीर अतिरिक्त थंड होते आणि त्वचेच्या समस्या निर्माण होतात.

बऱ्याच लोकांना दही आणि आंबा सोबत खाण्यासाठी आवडते. मात्र, हे आपल्या त्वचेसाठी जास्त हानिकारक आहे. आंबा आणि दही एकत्र खाल्ल्याने शरीर अतिरिक्त थंड होते आणि त्वचेच्या समस्या निर्माण होतात.

3 / 5
दही आणि मासे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. मात्र, हे सोबत खाणे अजिबात चांगले नाहीये. यामुळे पचनाच्या अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात.

दही आणि मासे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. मात्र, हे सोबत खाणे अजिबात चांगले नाहीये. यामुळे पचनाच्या अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात.

4 / 5
अनेक लोक मुळ्यासोबत दह्याचे सेवन करतात, जे आरोग्यासाठी चांगले नाहीये. जर आपण मुळ्याचे पराठे जरी केले तरीही ते अजिबात दह्यासोबत खाऊ नका. यामुळे गॅसची समस्या निर्माण होऊ शकते.

अनेक लोक मुळ्यासोबत दह्याचे सेवन करतात, जे आरोग्यासाठी चांगले नाहीये. जर आपण मुळ्याचे पराठे जरी केले तरीही ते अजिबात दह्यासोबत खाऊ नका. यामुळे गॅसची समस्या निर्माण होऊ शकते.

5 / 5
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक.
धनुष्यबाण कोणाला मिळणार ठाकरेंना कि शिंदेंना? उद्या फैसला होणार
धनुष्यबाण कोणाला मिळणार ठाकरेंना कि शिंदेंना? उद्या फैसला होणार.
भारतीय कम्युनिस्ट पक्षाचा मोर्चा पालघर जिल्हाधिकारी कार्यालयावर धडकणार
भारतीय कम्युनिस्ट पक्षाचा मोर्चा पालघर जिल्हाधिकारी कार्यालयावर धडकणार.
नितीन नबीन भाजपचे नवे राष्ट्रीय अध्यक्ष, पंतप्रधान मोदींकडून अभिनंदन
नितीन नबीन भाजपचे नवे राष्ट्रीय अध्यक्ष, पंतप्रधान मोदींकडून अभिनंदन.
मुंबई महापालिकेवर महायुतीचाच महापौर बसणार; अमित साटम यांचा दावा
मुंबई महापालिकेवर महायुतीचाच महापौर बसणार; अमित साटम यांचा दावा.
दिल्लीतून मुंबईचा महापौर ठरणं हा महाराष्ट्राचा अपमान
दिल्लीतून मुंबईचा महापौर ठरणं हा महाराष्ट्राचा अपमान.
महापालिकांमध्ये सत्तेचा पेच; महाराष्ट्रात पुन्हा ‘घोडेबाजार’ रंगणार?
महापालिकांमध्ये सत्तेचा पेच; महाराष्ट्रात पुन्हा ‘घोडेबाजार’ रंगणार?.
निष्ठावंतांची कोंडी, फडणवीसांच्या निकटवर्तीय नेत्याचा संन्यास
निष्ठावंतांची कोंडी, फडणवीसांच्या निकटवर्तीय नेत्याचा संन्यास.
मुंबईत बिहार भवन उभारणीवरून नवा वाद; मनसेचा थेट इशारा
मुंबईत बिहार भवन उभारणीवरून नवा वाद; मनसेचा थेट इशारा.
चंद्रपूर महापौर पदावर मोठा ट्विस्ट; काँग्रेसच्या गटबाजीचा भाजपला फायदा
चंद्रपूर महापौर पदावर मोठा ट्विस्ट; काँग्रेसच्या गटबाजीचा भाजपला फायदा.