AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Winter Diseases : हिवाळ्याच्या हंगामात सर्दी, खोकला आणि संसर्ग दूर ठेवण्यासाठी ‘या’ टिप्स फाॅलो करा!

हिवाळ्यात सर्दी आणि खोकला होणे सामान्य समस्या आहे. तसेच या हंगामात स्वतःची काळजी घेणे अधिक महत्त्वाचे आहे. हिवाळ्यात निरोगी जीवन जगण्यासाठी आपण काही घरगुती टिप्स फाॅलो केल्या पाहिजेत. तुळशीमध्ये अँटीसेप्टिक आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म असतात.

| Edited By: | Updated on: Dec 07, 2021 | 9:28 AM
Share
हिवाळ्यात सर्दी आणि खोकला होणे सामान्य समस्या आहे. तसेच या हंगामात स्वतःची काळजी घेणे अधिक महत्त्वाचे आहे. हिवाळ्यात निरोगी जीवन जगण्यासाठी आपण काही घरगुती टिप्स फाॅलो केल्या पाहिजेत.

हिवाळ्यात सर्दी आणि खोकला होणे सामान्य समस्या आहे. तसेच या हंगामात स्वतःची काळजी घेणे अधिक महत्त्वाचे आहे. हिवाळ्यात निरोगी जीवन जगण्यासाठी आपण काही घरगुती टिप्स फाॅलो केल्या पाहिजेत.

1 / 5
तुळशीमध्ये अँटीसेप्टिक आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म असतात. सर्दी आणि फ्लू सारख्या विषाणूजन्य संसर्गापासून तुळश आपल्याला दूर ठेवते. यामुळे या हंगामात आपल्या आहारामध्ये तुळशीच्या पानांचा समावेश करा.

तुळशीमध्ये अँटीसेप्टिक आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म असतात. सर्दी आणि फ्लू सारख्या विषाणूजन्य संसर्गापासून तुळश आपल्याला दूर ठेवते. यामुळे या हंगामात आपल्या आहारामध्ये तुळशीच्या पानांचा समावेश करा.

2 / 5
हळदीमध्ये अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत. त्यात अँटी इन्फ्लूएंझा व्हायरस असतात. तसेच त्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. यामुळे दररोज कोमट पाण्यामध्ये हळद मिक्स करून प्या.

हळदीमध्ये अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत. त्यात अँटी इन्फ्लूएंझा व्हायरस असतात. तसेच त्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. यामुळे दररोज कोमट पाण्यामध्ये हळद मिक्स करून प्या.

3 / 5
हिवाळ्याच्या हंगामात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये जास्तीत-जास्त हिरव्या भाज्या आणि फळांचा समावेश करा.

हिवाळ्याच्या हंगामात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये जास्तीत-जास्त हिरव्या भाज्या आणि फळांचा समावेश करा.

4 / 5
निरोगी राहण्यासाठी व्यायाम करणे देखील खूप महत्वाचे आहे. दररोज सकाळी किमान 5O मिनिटे व्यायाम करा.

निरोगी राहण्यासाठी व्यायाम करणे देखील खूप महत्वाचे आहे. दररोज सकाळी किमान 5O मिनिटे व्यायाम करा.

5 / 5
बहरीनमध्ये जय पवार यांची हळदी, बघा दिमाखदार सोहळ्याचे फोटो
बहरीनमध्ये जय पवार यांची हळदी, बघा दिमाखदार सोहळ्याचे फोटो.
पार्थ पवारांच्या कंपनीचा 42 कोटी भरण्यास नकार, बावनकुळेंनी ठणकावलं
पार्थ पवारांच्या कंपनीचा 42 कोटी भरण्यास नकार, बावनकुळेंनी ठणकावलं.
रविंद्र चव्हाणांकडून समझोता, पण निलेश राणे तयार नाही!
रविंद्र चव्हाणांकडून समझोता, पण निलेश राणे तयार नाही!.
महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?
महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?.
राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?
राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?.
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'.
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर.
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना..
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना...
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?.
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?.