AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Winter Diseases : हिवाळ्याच्या हंगामात सर्दी, खोकला आणि संसर्ग दूर ठेवण्यासाठी ‘या’ टिप्स फाॅलो करा!

हिवाळ्यात सर्दी आणि खोकला होणे सामान्य समस्या आहे. तसेच या हंगामात स्वतःची काळजी घेणे अधिक महत्त्वाचे आहे. हिवाळ्यात निरोगी जीवन जगण्यासाठी आपण काही घरगुती टिप्स फाॅलो केल्या पाहिजेत. तुळशीमध्ये अँटीसेप्टिक आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म असतात.

| Edited By: | Updated on: Dec 07, 2021 | 9:28 AM
Share
हिवाळ्यात सर्दी आणि खोकला होणे सामान्य समस्या आहे. तसेच या हंगामात स्वतःची काळजी घेणे अधिक महत्त्वाचे आहे. हिवाळ्यात निरोगी जीवन जगण्यासाठी आपण काही घरगुती टिप्स फाॅलो केल्या पाहिजेत.

हिवाळ्यात सर्दी आणि खोकला होणे सामान्य समस्या आहे. तसेच या हंगामात स्वतःची काळजी घेणे अधिक महत्त्वाचे आहे. हिवाळ्यात निरोगी जीवन जगण्यासाठी आपण काही घरगुती टिप्स फाॅलो केल्या पाहिजेत.

1 / 5
तुळशीमध्ये अँटीसेप्टिक आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म असतात. सर्दी आणि फ्लू सारख्या विषाणूजन्य संसर्गापासून तुळश आपल्याला दूर ठेवते. यामुळे या हंगामात आपल्या आहारामध्ये तुळशीच्या पानांचा समावेश करा.

तुळशीमध्ये अँटीसेप्टिक आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म असतात. सर्दी आणि फ्लू सारख्या विषाणूजन्य संसर्गापासून तुळश आपल्याला दूर ठेवते. यामुळे या हंगामात आपल्या आहारामध्ये तुळशीच्या पानांचा समावेश करा.

2 / 5
हळदीमध्ये अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत. त्यात अँटी इन्फ्लूएंझा व्हायरस असतात. तसेच त्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. यामुळे दररोज कोमट पाण्यामध्ये हळद मिक्स करून प्या.

हळदीमध्ये अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत. त्यात अँटी इन्फ्लूएंझा व्हायरस असतात. तसेच त्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. यामुळे दररोज कोमट पाण्यामध्ये हळद मिक्स करून प्या.

3 / 5
हिवाळ्याच्या हंगामात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये जास्तीत-जास्त हिरव्या भाज्या आणि फळांचा समावेश करा.

हिवाळ्याच्या हंगामात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये जास्तीत-जास्त हिरव्या भाज्या आणि फळांचा समावेश करा.

4 / 5
निरोगी राहण्यासाठी व्यायाम करणे देखील खूप महत्वाचे आहे. दररोज सकाळी किमान 5O मिनिटे व्यायाम करा.

निरोगी राहण्यासाठी व्यायाम करणे देखील खूप महत्वाचे आहे. दररोज सकाळी किमान 5O मिनिटे व्यायाम करा.

5 / 5
Follow Us
हा कुठला सत्तेचा माज? राज ठाकरेंची मोदी सरकारवर सडकून टीका
Raj Thackeray | हा कुठला सत्तेचा माज? राज ठाकरेंची मोदी सरकारवर सडकून टीका
पंतप्रधान मोदींच्या घोषणेनंतर प्रियंका गांधींचा पलटवार!
Priyanka Gandhi | पंतप्रधान मोदींच्या घोषणेनंतर प्रियंका गांधींचा पलटवार! सरकारला दिलं थेट आव्हान
प्रधानांचा राजीनामा नाही पण चर्चेची तयारी? केंद्र सरकारची भूमिका काय?
Dharmendra Pradhan News |  धर्मेंद्र प्रधानांच्या राजीनाम्याबाबत केंद्र सराकर नेमकी काय भूमिका घेणार?
विद्यार्थ्यांवरील लाठीचार्जनंतर उद्धव ठाकरेंचा मोठा निर्णय!
Uddhav Thackeray | विद्यार्थ्यांवरील लाठीचार्जनंतर उद्धव ठाकरेंचा मोठा निर्णय! म्हणाले...
NEET पेपरफुटी प्रकरणी पंतप्रधान मोदींच्या ट्विटवर CJP चं रिट्विट; थेट
NEET पेपरफुटी प्रकरणी पंतप्रधान मोदींच्या ट्विटवर CJP चं रिट्विट; थेट म्हणाले....
मोदींची मोठी घोषणा! NEET पेपरफुटीबाबत पंतप्रधान मोदींचं ट्विट
PM Modi Tweet | मोदींची मोठी घोषणा! NEET पेपरफुटीबाबत पंतप्रधान मोदींचं ट्विट
'मी अजूनही जिवंत आहे'; सोनम वांगचुक यांचा रुग्णालयातून भावनिक व्हिडीओ,
'मी अजूनही जिवंत आहे'; सोनम वांगचुक यांचा रुग्णालयातून भावनिक व्हिडीओ, म्हणाले आजच उपोषण...
अण्णा हजारे मैदानात! CJP आंदोलनाला मोठा पाठिंबा; मौन आंदोलनाची घोषणा
Anna Hajare | दिल्लीनंतर अण्णा हजारे मैदानात! CJP आंदोलनाला मोठा पाठिंबा; सरकारविरोधात मौन आंदोलनाची घोषणा
गोदावरीच्या पुरात अडकले नेपाळचे पर्यटक! नेमकं काय घडलं?
Nashik Flood Rescue Operation | गोदावरीच्या पुरात अडकले नेपाळचे पर्यटक! नाशिकमध्ये थरारक रेस्क्यू ऑपरेशन, नेमकं काय घडलं?
धर्मेंद्र प्रधानांच्या घराकडे जाणारा रस्ता बंद! 16 मेट्रो स्थानकेही...
Jantar Mantar Students Protest | दिल्लीतील आंदोलनास्थळवरून अपडेट्स : धर्मेंद्र प्रधानांच्या घराकडे जाणारा रस्ता बंद! 16 मेट्रो स्थानकेही बंद
Uddhav- Raj Thackeray: मोठी बातमी, NEET पेपरफुटीविरोधात ठाकरे बंधूंचा एल्गार! 26 जुलैला मुंबईतून आंदोलनाची हाक.

Uddhav- Raj Thackeray: मोठी बातमी, NEET पेपरफुटीविरोधात ठाकरे बंधूंचा एल्गार! 26 जुलैला मुंबईतून आंदोलनाची हाक

कुत्रे, कबुतरे पाहण्यासाठी वेळ पण कॉकरोचकडे.. उद्धव ठाकरे यांची न्यायालयावर टीका.

कुत्रे, कबुतरे पाहण्यासाठी वेळ पण कॉकरोचकडे.. उद्धव ठाकरे यांची न्यायालयावर टीका

Raj Thackeray: दिल्लीतील मोर्चा सारखं आमच्या मोर्चात केलं तर फटकावून काढेल; राज ठाकरेंचा इशारा.

Raj Thackeray: दिल्लीतील मोर्चा सारखं आमच्या मोर्चात केलं तर फटकावून काढेल; राज ठाकरेंचा इशारा

मोठी बातमी! दिल्लीत इंटरनेट सेवा बंद, मोठा निर्णय, कॉकरोच जनता पार्टीच्या आंदोलनादरम्यान...

मोठी बातमी! दिल्लीत इंटरनेट सेवा बंद, मोठा निर्णय, कॉकरोच जनता पार्टीच्या आंदोलनादरम्यान..

Delhi Metro Stations : लंच पर्यंत बघतो, नाही तर मग..16 मेट्रो स्टेशन्स बंद, मुख्य न्यायाधीशांचं महत्वाचं वक्तव्य.

Delhi Metro Stations : लंच पर्यंत बघतो, नाही तर मग..16 मेट्रो स्टेशन्स बंद, मुख्य न्यायाधीशांचं महत्वाचं वक्तव्य

धर्मेंद्र प्रधान यांना राजीनामा द्यावा लागेल, नरेंद्र मोदींच्या घोषणेनंतर कॉकरोच जनता पार्टीची थेट पोस्ट...

धर्मेंद्र प्रधान यांना राजीनामा द्यावा लागेल, नरेंद्र मोदींच्या घोषणेनंतर कॉकरोच जनता पार्टीची थेट पोस्ट..