AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Immunity Booster : रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी ‘या’ 5 मसाल्यांचे नियमित सेवन करा

हळद एक मजबूत फ्लू फाइटर आहे. यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. जे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याचे काम करते आणि शरीराला व्हायरल इन्फेक्शनपासून वाचवण्यास मदत करतात. तुम्ही ते तडकामध्ये मिसळू शकता किंवा रात्री हळदीचे दूध पिऊ शकता.

| Edited By: | Updated on: Sep 07, 2021 | 3:21 PM
Share
हळद - हळद एक मजबूत फ्लू फाइटर आहे. यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. जे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याचे काम करते आणि शरीराला व्हायरल इन्फेक्शनपासून वाचवण्यास मदत करतात. तुम्ही ते तडकामध्ये मिसळू शकता किंवा रात्री हळदीचे दूध पिऊ शकता.

हळद - हळद एक मजबूत फ्लू फाइटर आहे. यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. जे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याचे काम करते आणि शरीराला व्हायरल इन्फेक्शनपासून वाचवण्यास मदत करतात. तुम्ही ते तडकामध्ये मिसळू शकता किंवा रात्री हळदीचे दूध पिऊ शकता.

1 / 5
कसूरी मेथी - हा मसाला केवळ तुमच्या डिशमध्ये छान चव आणत नाही तर फायबरचा चांगला स्त्रोत आहे. हे कोलेस्टेरॉल आणि शरीरातील जळजळ कमी करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे मानले जाते. यामुळे पचनसंस्था निरोगी राहते. यामुळे तुमची रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते. मजबूत प्रतिकारशक्तीसाठी हे आवश्यक आहे. वजन कमी करण्यासाठी आणि पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी, आपण रिकाम्या पोटी मेथीचे पाणी पिऊ शकता.

कसूरी मेथी - हा मसाला केवळ तुमच्या डिशमध्ये छान चव आणत नाही तर फायबरचा चांगला स्त्रोत आहे. हे कोलेस्टेरॉल आणि शरीरातील जळजळ कमी करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे मानले जाते. यामुळे पचनसंस्था निरोगी राहते. यामुळे तुमची रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते. मजबूत प्रतिकारशक्तीसाठी हे आवश्यक आहे. वजन कमी करण्यासाठी आणि पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी, आपण रिकाम्या पोटी मेथीचे पाणी पिऊ शकता.

2 / 5
धणे पावडर - धणे पावडर सूज दूर करण्यास आणि पाचन तंत्र निरोगी ठेवण्यास मदत करते. कदाचित हेच कारण आहे की ते प्राचीन काळापासून आपल्या स्वयंपाकात मोठ्या प्रमाणावर वापरले जात आहे. हे केवळ सर्दी आणि विषाणूंपासून संरक्षण करत नाही तर संक्रमणांपासून जलद पुनर्प्राप्तीसाठी देखील मदत करते.

धणे पावडर - धणे पावडर सूज दूर करण्यास आणि पाचन तंत्र निरोगी ठेवण्यास मदत करते. कदाचित हेच कारण आहे की ते प्राचीन काळापासून आपल्या स्वयंपाकात मोठ्या प्रमाणावर वापरले जात आहे. हे केवळ सर्दी आणि विषाणूंपासून संरक्षण करत नाही तर संक्रमणांपासून जलद पुनर्प्राप्तीसाठी देखील मदत करते.

3 / 5
गरम मसाला - ग्राउंड संपूर्ण मसाल्यांचे हे मिश्रण अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध आहे. हे पचन उत्तेजित करण्यास आणि शरीरातील जळजळ लढण्यास मदत करते. त्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. हे अँटीऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध आहे आणि जळजळ आणि सूजविरूद्ध लढते.

गरम मसाला - ग्राउंड संपूर्ण मसाल्यांचे हे मिश्रण अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध आहे. हे पचन उत्तेजित करण्यास आणि शरीरातील जळजळ लढण्यास मदत करते. त्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. हे अँटीऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध आहे आणि जळजळ आणि सूजविरूद्ध लढते.

4 / 5
काळी मिरी - काळी मिरी दोन्ही अँटीऑक्सिडेंट आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे, ती आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. त्यात व्हिटॅमिन सी देखील आहे, जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते. हे प्रतिजैविक म्हणून काम करते.

काळी मिरी - काळी मिरी दोन्ही अँटीऑक्सिडेंट आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे, ती आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. त्यात व्हिटॅमिन सी देखील आहे, जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते. हे प्रतिजैविक म्हणून काम करते.

5 / 5
Follow Us
अखेर दिशा सालियन मृत्यू प्रकरणात CBI FIR दाखल; संशयितांच्या यादीत...
अखेर दिशा सालियन मृत्यू प्रकरणात CBI FIR दाखल; संशयितांच्या यादीत मोठी नावे
परत येईन की नाही, माहीत नाही; मी... मनोज जरांगे अचानक असं का म्हणाले?
परत येईन की नाही, माहीत नाही; मी... मनोज जरांगे अचानक असं का म्हणाले?
Ganeshotsav 2026 : नाशिकमध्ये 27 हजार रुपये किलोचा गोल्डन मोदक चर्चेत,
Ganeshotsav 2026 : नाशिकमध्ये 27 हजार रुपये किलोचा गोल्डन मोदक चर्चेत, खास काय?
मंत्री पंकजा मुंडे यांच्या घरी बाप्पाचे आगमन, छगन भुजबळांनी घेतले अंजी
Ganpati Bappa Morya | मंत्री पंकजा मुंडे यांच्या घरी बाप्पाचे आगमन, छगन भुजबळांनी घेतले अंजीरवाडी मंडळात दर्शन
गणेश चतुर्थीच्या दिवशी संजय राऊतांची बाप्पाकडे खास मागणी; देशावरील ...
Sanjay Raut | गणेश चतुर्थीच्या दिवशी संजय राऊतांची बाप्पाकडे खास मागणी; देशावरील हुकूमशाही...
कोकणात गणेशोत्सवाचा उत्साह! महिलांनी पारंपारिकरित्या डोक्यावरून आणली..
कोकणात गणेशोत्सवाचा उत्साह! महिलांनी पारंपारिकरित्या डोक्यावरून आणली बाप्पांची मूर्ती
लालबागच्या राजाच्या दर्शनासाठी पहाटेपासून भाविकांची अलोट गर्दी, शिव...
लालबागच्या राजाच्या दर्शनासाठी पहाटेपासून भाविकांची अलोट गर्दी, शिव शंकर थीम ठरतेय आकर्षण
CM देवेंद्र फडणवीस यांचा गणेशोत्सवाच्या पार्श्वभूमीवर खास संदेश,
CM देवेंद्र फडणवीस यांचा गणेशोत्सवाच्या पार्श्वभूमीवर खास संदेश, ट्वीट करत दिल्या शुभेच्छा
टीव्ही 9 मराठी न्यूजरूममध्ये गणपती बाप्पाची पारंपरिक उत्साहात आरती
टीव्ही 9 मराठी न्यूजरूममध्ये गणपती बाप्पाची पारंपरिक उत्साहात आरती
परभणीत दूध पेढीवर FDAची धडक कारवाई! रिशा मिल्क अँड मिल्क प्रोडक्ट्स...
FDA Raid | परभणीत दूध पेढीवर FDAची धडक कारवाई! रिशा मिल्क अँड मिल्क प्रोडक्ट्सचा अन्न परवाना निलंबित