AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

White Teeth : स्वच्छ आणि पांढरे शुभ्र दात हवेत? तर मग ‘या’ टीप्स नक्की फॉलो करा

औषधोपचारानं दात पांढरे करण्यास मदत होते, मात्र दातांवरील डाग आपल्याला टाळता येऊ शकतात. (White Teeth: You want Clean and white teeth? So follow these tips)

| Edited By: VN | Updated on: Aug 16, 2021 | 3:29 PM
Share
तुम्ही अनेकदा समोरच्या व्यक्तिकडे बघून त्याच्या चमकदार पांढऱ्या दातांबद्दल विचार केला असेल. तुम्हाला माहित आहे का की पांढरे दात ठेवणं फार कठीण नाही.

तुम्ही अनेकदा समोरच्या व्यक्तिकडे बघून त्याच्या चमकदार पांढऱ्या दातांबद्दल विचार केला असेल. तुम्हाला माहित आहे का की पांढरे दात ठेवणं फार कठीण नाही.

1 / 7
औषधोपचारानं दात पांढरे करण्यास मदत होते, आणि दातांवरील डाग टाळता येतात.

औषधोपचारानं दात पांढरे करण्यास मदत होते, आणि दातांवरील डाग टाळता येतात.

2 / 7
कॉफी, चहा आणि वाईन सारख्या टॅनिन असलेले पदार्थ आणि पेये दातांना डाग देऊ शकतात. पांढऱ्या सुती टी-शर्टवर डाग पडणारी कोणतीही गोष्ट दातांनाही डाग देऊ शकते, सोबतच आम्लयुक्त अन्नानं सुद्धा दात पिवळे होऊ शकतात. कॅल्शियमयुक्त पदार्थ जसे की दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ, चीज आणि दही यांचं सेवन वाढवा. आहारात अक्रोड, बदाम, मशरूम, अंडी, रताळे आणि गाजर खा.

कॉफी, चहा आणि वाईन सारख्या टॅनिन असलेले पदार्थ आणि पेये दातांना डाग देऊ शकतात. पांढऱ्या सुती टी-शर्टवर डाग पडणारी कोणतीही गोष्ट दातांनाही डाग देऊ शकते, सोबतच आम्लयुक्त अन्नानं सुद्धा दात पिवळे होऊ शकतात. कॅल्शियमयुक्त पदार्थ जसे की दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ, चीज आणि दही यांचं सेवन वाढवा. आहारात अक्रोड, बदाम, मशरूम, अंडी, रताळे आणि गाजर खा.

3 / 7
दातांसाठी धूम्रपान करणं हे सर्वात वाईट आहे. तंबाखूमुळे दातावर तपकिरी ठिपके येतात. जितकं जास्त तुम्ही धूम्रपान कराल तेवढे डाग गडद होतील.

दातांसाठी धूम्रपान करणं हे सर्वात वाईट आहे. तंबाखूमुळे दातावर तपकिरी ठिपके येतात. जितकं जास्त तुम्ही धूम्रपान कराल तेवढे डाग गडद होतील.

4 / 7
बेकिंग सोडामध्ये दात पांढरे करण्याचे गुणधर्म असल्याचं म्हटलं जाते. काही आठवड्यांत फरक पाहण्यासाठी तुम्हाला फक्त तुमच्या दातांवर ते हळूवारपणे चोळावे लागेल.

बेकिंग सोडामध्ये दात पांढरे करण्याचे गुणधर्म असल्याचं म्हटलं जाते. काही आठवड्यांत फरक पाहण्यासाठी तुम्हाला फक्त तुमच्या दातांवर ते हळूवारपणे चोळावे लागेल.

5 / 7
पांढरे दात ठेवण्यास मदत करणारी एक सोपी गोष्ट म्हणजे दात घासणे, शक्यतो फ्लोराईड टूथपेस्ट, फ्लॉसिंग आणि अँटीसेप्टिक माउथवॉश वापरणं योग्य ठरू शकतं. दिवसातून किमान दोनदा ब्रश करा.

पांढरे दात ठेवण्यास मदत करणारी एक सोपी गोष्ट म्हणजे दात घासणे, शक्यतो फ्लोराईड टूथपेस्ट, फ्लॉसिंग आणि अँटीसेप्टिक माउथवॉश वापरणं योग्य ठरू शकतं. दिवसातून किमान दोनदा ब्रश करा.

6 / 7
वरीलपैकी कोणतेही उपाय तुमच्यासाठी काम करत नसल्यास, तुमच्या डेंटिस्टला भेट द्या आणि क्लिनिंग करुन घ्या.

वरीलपैकी कोणतेही उपाय तुमच्यासाठी काम करत नसल्यास, तुमच्या डेंटिस्टला भेट द्या आणि क्लिनिंग करुन घ्या.

7 / 7
Follow Us
शिवसेना सुनावणी, नीट आंदोलन, राजकीय घडामोडींचा आढावा
महाराष्ट्रातील महत्त्वाच्या बातम्या: शिवसेना सुनावणी, नीट आंदोलन, राजकीय घडामोडींचा आढावा
आवडत्या शिक्षकाची बदली रोखण्यासाठी विद्यार्थी थेट आमदारांकडे पोहोचले,
आवडत्या शिक्षकाची बदली रोखण्यासाठी विद्यार्थी थेट आमदारांकडे पोहोचले, मग शिंदेंच्या आमदाराने काय प्रतिक्रिया दिली पाहा...
मोठी खळबळ! कुंभमेळा घोटाळ्यात मत्री गिरीश महाजनांच्या 2 नातलगांना अटक,
मोठी खळबळ! कुंभमेळा घोटाळ्यात मत्री गिरीश महाजनांच्या 2 नातलगांना अटक, नेमकं काय घडलं?
CM फडणवीसांचा मोठा निर्णय; भरती परीक्षांबाबत सरकारचा मास्टरप्लॅन
CM फडणवीसांचा मोठा निर्णय; भरती परीक्षांबाबत सरकारचा मास्टरप्लॅन, नेमकं काय घडणार?
इमामपूर रोडवर वाल्मिक कराड समर्थकांकडून गोळीबार; नेमकं काय घडलं?
मोठी बातमी! इमामपूर रोडवर वाल्मिक कराड समर्थकांकडून गोळीबार; नेमकं काय घडलं?
चेन्नईला जाणाऱ्या इंडिगो विमानाच्या इंजिनमध्ये बिघाड
Kolkata To Chennai Flight | चेन्नईला जाणाऱ्या इंडिगो विमानाच्या इंजिनमध्ये बिघाड; विमानाचं तातडीने लँडिंग, चेन्नई विमानतळावर आपत्काल जाहीर
कोर्टाच्या आगामी सुनावणीत मोठं घडणार? सुनावणीच्या अखेरीच कपिल सिब्बल..
कोर्टाच्या आगामी सुनावणीत मोठं घडणार? सुनावणीच्या अखेरीच कपिल सिब्बल यांची मोठी मागणी
शिंदेंच्या मुख्यमंत्रीपदावरच सिब्बलांचा सवाल; कोर्टात नेमकं काय घडलं?
Shivsena Case Hearing | एकनाथ शिंदेंच्या मुख्यमंत्रीपदावरच सिब्बलांचा सवाल; सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडलं?
फूट म्हणजे नक्की काय? सुप्रीम कोर्टाचा थेट सवाल; सिब्बलांचा युक्तिवाद
Shivsena Hearing | फूट म्हणजे नक्की काय? सुप्रीम कोर्टाचा थेट सवाल; कपिल सिब्बलांचा जोरदार युक्तिवाद
कपिल सिब्बलांचा एक-एक युक्तिवाद, शिंदे गटाची धाकधूक वाढली...
Kapil Sibbal | कपिल सिब्बलांचा एक-एक युक्तिवाद, शिंदे गटाची धाकधूक वाढली; सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडतंय?